Lifestyle Editor
-
أخبارك
10 أخطاء للعناية بالمنطقة الحساسة
يمارس عدد كبير من النساء أخطاء كثيرة أثناء العناية بالمنطقة الحساسة، وما ينجم عنها من مشكلات صحية، وفي ما يلي…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
أطعمة تساعدك على حرق الدهون
تعتبر الدهون عائقًا أساسيًا أمام حلم الرشاقة الذي تحلم به كل حواء ، وهو ما يجعل التخلص منها هدفًا أساسيًا…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
الأسماك النيئة خطر على الحامل
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء من تناول الأسماك النيئة أو المدخنة أثناء فترة الحمل, حيث غالباً ما تحتوي هذه…
أكمل القراءة » -
مطبخك اليوم
طريقة عمل سلطة الدجاج بالتوست
طريقة تحضير سلطة الدجاج بالتوست البنى صحية وتصلح للحمية الغذائية. المكونات: 4 قطع توست براون أو حسب الأفراد 2 صدر…
أكمل القراءة » -
مطبخك اليوم
طريقة تحضير السلطة اليونانية
طريقة تحضير السلطة اليونانية 2 حبة خيار مقشر. زيتون أسود مقطع لشرائح طويلة ورفيعة. 2 حبة بندورة متوسطة الحجم وجامدة.…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
التخلص من دهون البطن
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن التخلص من الوزن الزائد يمكن أن يساعد في تحسين نوعية النوم بين الأشخاص الذين يعانون…
أكمل القراءة » -
صحتك اليوم
النصائح ذهبية للتمتع بصحة أفضل طوال العمر
كشف الدكتور محمد أوز الجراح والطبيب العالمى الشهير، عن عدد من النصائح الذهبية والبسيطة، للتمتع بصحة أفضل طوال العمر وزيادة…
أكمل القراءة » -
صحتك اليوم
أهم العلامات الخمسة الدالة على الإصابة بالاكتئاب
كشف الدكتور محمد أوز الجراح والطبيب العالمى الشهير، عن أهم الأعراض والعلامات المميزة التى تدل على إصابتك بمرض الاكتئاب، ويجب…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
عالجى إرهاق العين بالكونسيلر
انتفاخ العين والهالات السوداء والعين المرهقة نتيجة قلة النوم والسهر لفترات طويلة او الجلوس أمام شاشات الكومبيوتر لفترات طويلة تعطى…
أكمل القراءة » -
للرجال فقط
كيف يمكن للرجل أن يكون مؤثرا فى علاقتة مع المرأة
المديح والمفاجآت السارة والسلوك المحترم وغيرها من تصرفات الرجال تترك انطباعاً جيداً لدى المرأة، ولكن هناك الكثير من التصرفات والمزايا…
أكمل القراءة »