Lifestyle Editor

الرجيم الصحى

حمية زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على الاحماض الدهنية غير المشبّعة أي الدهون الجيدة، وهذا ما يميّزه عن بقية الزيوت ويمنحه خصائصه الطبيّة…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

عصير الطماطم الأمثل عقب التمارين الرياضية

تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأهمية تناول عصير الطماطم فور الانتهاء من ممارسة الرياضة والتمارين العنيفة فى الصالات الرياضية لفاعليته فى…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

3 أكواب من الشاي يوميا يحسن الذاكرة

أكد عدد من الباحثون فى دراسة طبية حديثة على أن تناول الشاي بمعدل معيّن يوميا قد يحسن من أداء ذاكرة…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

اسباب تجمع الدهون حول البطن

هل تشعرى بزيادة الدهون حول البطن ..؟!! هل الدهون والشحول حول البطن لا تزول بسهولة ..؟! هل جربتى برامج رجيم…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

كيف يساهم الغذاء فى محاربة السرطان ؟

اثبتت الدراسات ان هناك علاقة بين نوع الغذاء والاصابة بالسرطان وان هناك بعض الاطعمة التى تعمل على مقاومة الاصابة بالسرطان…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

فوائد البيض المسلوق للنساء

لقد أظهرت دراساتٌ اجرتها كلية هارفادر الطبية أن الفتيات اللاتي يتناولن البيض المسلوق بصورةٍ منتظمةٍ تعرضن لخطرٍ اقل للإصابة بسرطان…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج حب الشباب

حبوب الشباب هي مشكلة شائعة تشغل بال الكثيرين وخاصة في مرحلة المراهقة. ويفضل معظم الناس معالجتها بالطرق الطبيعية كي لا…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

العناية بالبشرة والجسم فى الحمل

تعتبر مشاكل البشرة فى الحمل من الامور المزعجة للحامل حيث تمر بكثير من التغيرات الجسمانية ويقدم موقع صحتك اليوم اهم…
أكمل القراءة »
العناية بالشعر

طرق طبيعية لصبغ الشعر وتلوينة بمواد بسيطة

صبغ الشعر أو تلوين الشعر يضفى كثير من الجاذبية على جمالك ،وتتنوع صبغات الشعر المواكبة للموضة فنرى كثير من ألوان…
أكمل القراءة »
العناية بالأسنان

اسباب الم الاسنان وكيف يمكن التخلص من الم الاسنان نهائيا

وجع الأسنان هوتقرح أو ألم حول السن، احمرار والتهاب ، تورم واحتمالية الاصابة بخراج فى اللثة.وجع الأسنان شائع للغاية ويحدث…
أكمل القراءة »