Lifestyle Editor
-
الرجيم الصحى
10 طرق لإنقاص وزنك في أقل من 10 دقائق
إنقاص الوزن بسرعة باتباع برامج رجيم غالبا ما يسبب الملل وعودة الوزن الزائد مع التوقف عن الرجيم ،ويقدم موقع صحتك…
أكمل القراءة » -
صحتك اليوم
وصفات منزلية لعلاج الكحة
تعتبر الكجة مزعجة فى كثير من الاحيان ومؤلمة للحلق والصدر احيانا وتكون الكحة مصحوبة فى اغلب الاوقات بالمخاط (البلغم) و…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
5 أطعمة صحية تغيب عن النظام الغذائي اليومي
بعض الاطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية المرتفعة ليست جزءًا من النظام الغذائي لدى الكثيرين. وبالرغم من أن وجود هذه الاطعمة…
أكمل القراءة » -
مطبخك اليوم
ما فوائد الزبدة للصحة ؟
الزبدة هي مستحلب بسيط من البروتين والحليب الدسم والماء غني بالمواد المغذية، وهي أغذية عالية الطاقة، وتحتوي على 700 سعرة…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
طريقة عمل سبا منزلى بمكونات طبيعية
لضمان الاستمتاع بحمام خال من المواد الكيماوية بشكل تام، يمكنك عمله بنفسك من المواد الطبيعية والأعشاب. فجميع المواد اللازمة لعمل…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
العنب يحميك من أمراض القلب
العنب يحتوى على مواد تبطئ من عمليات تأكسد الكولسترول التى تضر بسلامة الشرايين، هذا ما يؤكده دكتور جمال شعبان، أستاذ…
أكمل القراءة » -
صحتك اليوم
8 أطعمة تحارب الشيخوخة وتحمى من الأمراض المزمنة
أثبتت الأبحاث والدراسات الحديثة، أن هناك الكثير من الأطعمة الطبيعية التى لها القدرة على المحافظة على الشباب ومحاربة الشيخوخة فى…
أكمل القراءة » -
اخبار صحية
كيف يمكن زيادة الكالسيوم فى العظام ؟
الكالسيوم العنصر الأساسى للعظام، لتقويتها وحمايتها وزيادة قدرتها على تحمل الإنسان أطول فترة ممكنة من الوقت. وينصح الدكتور محمود عبد…
أكمل القراءة » -
العناية بالجسم والبشرة
اربع مشاكل للبشرة تحت الابطين وحلولها
البشرة تحت الابطين تعتبر من أكثر أنواة البشرة حساسية وتسبب مشاكل البشرة تحت الابطين الأحراج لدى السيدات ،وتقدم خبيرة التجميل…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
حمية حساء اللفت لخسارة 4 كيلو من دهون الأرداف
دهون الارداف والمؤخرة من اكثر مناطق تجمع الدهون التى تؤثر على جمالك ،وللتخلص من دهون الارداف يقدم موقع صحتك اليوم…
أكمل القراءة »