Lifestyle Editor
-
للرجال فقط
6 طرق صحية.. لبناء عضلات قوية
إذا كنت تطلع لبناء عضلات قوية والظهور بمظهر رياضي مميز فعليك اتباع هذه النصائح لكي تتمكن من تحقيق هدفك المنشود…
أكمل القراءة » -
مقالات صحية
نصائح للوقاية من الاصابة بالسكر
إزداد عدد الاشخاص الذين ترتفع لديهم مستويات” الجلوكوز”أو السكر في الدم عن معدلها الطبيعي في العالم، من دون ان يصل…
أكمل القراءة » -
مقالات صحية
ما هى البروبيوتيك وما فوائدها للصحة والجسم ؟
خمائر البروبيوتيك هي كائنات حية دقيقة من البكتيريا النافعة التي تساعد على تحسين الصحة والتي تتوافر في بعض الأطعمة مثل…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
التخلص من الوزن الزائد خلال ايام
العديد من السيدات عاجزات عن الركض بسبب الوزن الزائد وعدم مرونة العضلات. هل ترغبين في إنقاص وزنك والظهور بجسم لائق…
أكمل القراءة » -
ركن العروس
كيف تختارين العدسات اللاصقة يوم زفافك ؟
اقترب موعد زفافك الذي تنتظرينه بفارغ الصبر، والتي تطمحين أن يكون أفضل أيام حياتك، حيث تختاري بنفسك كل العناصر اللازمة…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
الزبادى يحد من دهون البطن ويخلصك من الكرش
كشفت الدكتورة شيرين اسماعيل الباحثة بقسم الميكروبيولوجيا والمناعة بالمركز القومي للبحوث في مصر، أن تناول منتجات الألبان وخاصةً الزبادي يحد…
أكمل القراءة » -
للرجال فقط
ما هى فوائد الجرجير للرجال
الجرجير من النباتات الخضراء المعروفة قديماً وقد عرف بفوائده العديدة. والجرجير طبقاً لرأي الأطباء العرب؛ فهو يساعد في تقوية الشهوة…
أكمل القراءة » -
الرجيم الصحى
ما هى احدث صيحات إنقاص الوزن بدون رجيم ؟
استخدام الروائح فى إنقاص الوزن أحد فروع الطب التكميلى باستخدام الزيوت الطيارة ذات الروائح العطرية المختلفة، وهو ما يعرف بـ…
أكمل القراءة » -
العناية بالأسنان
تبيض الاسنان فى البيت بسهولة
الابتسامة الجميلة تدل على اسنان بيضاء مثل حبات اللؤلؤ ،ولا يتكلف تبييض الاسنان الذهاب الى عيادات طبيب الاسنان ولكن يمكن…
أكمل القراءة » -
العناية بالشعر
حلول مجربة وفعالة للتخلص من سواد الابطين
اللون الداكن واسمرار الابطين مشكلة تعانى منها كثير من السيدات وتسبب الاحراج وتقدم خبيرة التجميل مها عواد اسباب اسمرار الابطين…
أكمل القراءة »