Lifestyle Editor

فوائد الأطعمة

فوائد الفراولة الصحية والجمالية

الفراولة (الفريز) هى الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين تتميز برائحتها المميزة وطعمها اللذيذ، تدخل فى كثير من وصفات الحلويات، تشتهر بأنها…
أكمل القراءة »
شوفى

كيف تتخلص من الخوف اثناء مقابلات العمل ؟

إن القلق أو الخوف من عدم اجتيازك للمقابلات الشخصية أو عدم قبولك أو شعورك بانعدام ثقتك بنفسك أمام محدثك –…
أكمل القراءة »
الطب البديل

ما هو الملح الإنجليزي وما هى استعمالاتة ؟

نتعرّف معًا في هذا المقال إلى الملح الانجليزي Epsom salt أو ما يعرف علميا بكبريتات الماغنسيوم، والذي يسمى بإسم “ابسوم” نسبة للمياه…
أكمل القراءة »
فوائد الأطعمة

9 فوائد صحية للتمر

يعتبر التمر هو الغذاء الصحى المتكامل بحسب أراء خبراء التغذية، وذلك لأنه يحتوي على نسبة قليلة جدا من الدهون كما…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

كيف تستمتعين بجو الصيف بدون عرق

قد نعشق الفصل الدافئ بما يحملهُ لنا من فرص للاستمتاع بالشمس والشاطئ، إلا أنّ الحرارة المرتفعة قد تفسد إطلالتنا الجميلة…
أكمل القراءة »
ركن العروس

كيف يمكن تجنب زيادة الوزن بعد الزواج

تسعى كل فتاة جاهدة لتحقيق الرشاقة والحصول على جسم متناسق وجميل قبل موعد زفافها، كما هو معلوم. لكن ما ان…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

نصائح لتجنب تجاعيد الثدى بسهولة

تجاعيد الثدي هى إحدى العلامات الطبيعية لكبر العمر، إلا أنها قد تظهر مبكرا بسبب إهمالك لهذه المنطقة أو الاعتياد على…
أكمل القراءة »
الطب البديل

فوائد النعناع

يعدّ النعناع أحد أهم الأعشاب المميزة برائحتها الذكية، يستخدم في إعداد الكثير من الوجبات، ويشتهر بفوائده العديدة، وذلك لإحتوائه على…
أكمل القراءة »
الامومة والطفولة

التخلص من الآم الدورة الشهرية

الدورة الشهرية، صداع فى رأس كل امرأة فى الحياة، فالأمر يتخطى الآلام الجسدية وآلام البطن والظهر والعظام والآم المعدة والشعور…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

اضرار القيام بأكثر من عمل في وقت واحد

كثير منا يقوم بأكثر من عمل في آن واحد ، كتابة رسالة نصية اثناء المشي ، والشات مع الأصدقاء في…
أكمل القراءة »