Lifestyle Editor

فوائد الأطعمة

الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة

تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام أطفالهن على الأفوكادو المهروس.الأفوكادو ثمرة غنية بالبوتاسيوم وفيتامين…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

أفضل الوصفات لتنظيف الجسم من السموم

لا يوجد طريقة أفضل لتحسين مظهر جلدك وشعرك وحتى شعورك مثل التخلص من السموم والأهم هو أنك لست بحاجة الى…
أكمل القراءة »
مطبخك اليوم

طرق تجفيف المشمش فى المنزل

طرق تجفيف المشمش أولا هتجيبي حله وتحطي فيها ميه ولو يكن لتر ميه عليه 1كوب سكر ونسبها تغلي ونحط ليمونه…
أكمل القراءة »
العناية بالأسنان

ما الفرق بين فرشاة الأسنان اليدوية والإلكترونية؟

كثيرا ما يتوارد على أذهان مراجعي عيادات الأسنان سؤال عن مدى فعالية فرشة الأسنان الكهربائية. وهل هي بالفعل أفضل من…
أكمل القراءة »
اخبار صحية

تفاحة واحدة يوميا تخفض نسبة الكولسترول في الدم

التفاحة تشبه القلب البشري ، هذا أمر شاعري وليس له جدوى علمية ، ولكن الأمر العلمي الجديد في شأن التفاح…
أكمل القراءة »
شوفى

لماذا نحك أعيننا عند الإحساس بالتعب

عندما يتملكنا الإحساس بالتعب, فإن أعيُننا لا تنتج ما يكفي من الرطوبة الضرورية لها, و عندئذٍ نحُك العين لتنشيط غدد…
أكمل القراءة »
شوفى

كيفية التخلص من المزاج النكد في الصباح

أظهرت دراسة طويلة الأمد أن 80% من الأشخاص بطبيعتهم يتحسن مزاجهم في الليل ويسوء في النهار، ولذلك تجدهم لا يُطاقون…
أكمل القراءة »
العناية بالجسم والبشرة

بعض الطرق البسيطة لتكون حلاً نهائياً لرائحة القدمين المزعجة

يستخدم الكثيرون العديد من مستحضرات التجميل التي تعالج رائحة القدمين الكريهة، ويحدث أن بعض النتائج لا تكون مرجوة، لذا فقد…
أكمل القراءة »
شوفى

للنساء فقط: أكثر 10 عادات تجعل شكلك سيئاً

لاشك أن كل امرأة تبحث عن الجمال والأناقة في جميع الأوقات، لذا سنستعرض معكِ أكثر 10 عادات سيئة تؤثر على…
أكمل القراءة »
الرجيم الصحى

اربع نصائح لفقدان الوزن بطرق صحيحة

هل تحاولين إنقاص الوزن والبدء في برنامج تناول غذاء صحي في نفس الوقت؟ إذن هذه النصائح ستساعدكِ في الحصول على…
أكمل القراءة »