صحتك اليوم
- ديسمبر- 2012 -30 ديسمبر
تخلص من ترهلات البطن وظهور الكرش
ترغب كل سيدة في الحصول على جسد مثالي، ولكي يحدث هذا عليها التخلص من بعض الدهون الزائدة المتراكمة، وهنا تلجأ…
أكمل القراءة » - 29 ديسمبر
تمتعي بسحر الشرق والغرب مع الديكور المغربي
إذا كنت تبحثين عن إضفاء المزيد من الأناقة والغرابة بمنزلك , فعليك استخدام الطراز المغربي الأنيق لما يحتويه من مزج…
أكمل القراءة » - 29 ديسمبر
ورق الكرنب لتهدئة آلام المفاصل
تنصح الطبيبة الفرنسية هيلين هوداك، باللجوء إلى المسكنات الطبيعية، بدلا من العقاقير الطبية. حيث أثبتت فاعليتها فى أغلب الحالات، فعلى…
أكمل القراءة » - 28 ديسمبر
العلاج النهائي لرائحة العرق
هل تعلم عزيزي الرجل أن العرق لا رائحة له؟ لكن الرائحة الكريهة تنتج عن اختلاط البكتيريا العالقة بالبشرة بالعرق نفسه…
أكمل القراءة » - 28 ديسمبر
تعرف على فوائد فيتامين ج الصحية
فيتامين ج بعتبر من الفيتامينات القوية والمضادة للاكسدة ويحتاج الجسم الى 20 ملجرام من فيتامين ج يوميا ،وتزيد الحاجة الى…
أكمل القراءة » - 28 ديسمبر
تحذير من شرب القهوة قبل الافطار
حذرت خبيرة التغذية الألمانية اورتة برينك من تناول القهوة فى الصباح على معدة خاوية، لأنها تصيب المعدة بالحموضة والقرحة. وأضافت…
أكمل القراءة » - 27 ديسمبر
رجيم زيت الزيتون للتخلص من الكرش
يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت فائدةً لصحة الإنسان، وهو شائع الاستعمال في بلاد الشام خاصةً، فلا تخلو مائدة شامية…
أكمل القراءة » - 27 ديسمبر
ما هى فوائد العدس؟
من الأطعمة المفضلة لدى المصريين عند فصل الشتاء، ومع انخفاض درجات الحرارة يحتاج الإنسان إلى بعض الفيتامينات التى تجعله يعوض…
أكمل القراءة » - 26 ديسمبر
تعرف على اسرار وفوائد الكيوى
الكثير منا يتناول الكيوى، ولكن لا يعلم الفوائد الكثيرة التى تحتوى عليها ثمرة الكيوى الواحدة، ويوضح د/أحمد مختار، استشارى تغذية…
أكمل القراءة » - 25 ديسمبر
كيف يمكن علاج نزلات البرد عند الأطفال والسعال ؟
هناك الكثير من الأمهات اللاتي قد يهرعن للصيدلية بمجرد أن يعطس الطفل أو يكح أو يشعر ببدايات نزلة برد، ولكن…
أكمل القراءة »