الرجيم الصحى
ريجيم صحى ،طرق ريجيم,وصفات ريجيم,أكلات ريجيم,رجيم قاسى,رجيم للنحافة,رجيم صارم,أحدث ريجيم
- أكتوبر- 2010 -14 أكتوبر
نظام غذائى لزيادة الوزن وعلاج النحافة
تعتبر النحافة الشديدة عندما تقل كتله الجسم عن 18 كجم مرض ومشكلة بشكل وجمال الجسم كالسمنة وكما للعلاج السمنة يتم عمل…
أكمل القراءة » - 11 أكتوبر
خطوات مهمة لرشاقتك
تسعى كل سيدة إلى أنّ تحصل على جسم رشيق أو أن تحافظ على الأقل على جسمها المعتدل من دون زيادة…
أكمل القراءة » - 9 أكتوبر
تخسيس الوزن بتنظيم الوجبات الغذائية
لا تسبب الأطعمة زيادة في الوزن بل على العكس بعضها يساعد في تنشيط عملية الأيض وفي حرق الدهون وخفض الوزن…
أكمل القراءة » - 9 أكتوبر
الرشاقة الدائمة بالعشاء الخفيف والإكثار من الماء والفاكهه
من قديم الزمان حافظت الملكات علي أجسامهم منذ عصر الفراعنة فيقال أن نفرتيتي ملكة مصر الفرعونية وضعت المبادئ الرئيسية للرشاقة…
أكمل القراءة » - مارس- 2010 -14 مارس
هل النحافة مشكلة جمالية؟
إن كنت لا اجد النحافة مشكلة من الناحية الجمالية من جهة السيدات على وجه التحديد فنجد ان اغلب عارضات الازياء…
أكمل القراءة » - يوليو- 2009 -28 يوليو
رجيم التمر واللبن
كثر فى الاونة الاخيرة التحدث عن رجيم التمر واللبن لما لة من فوائد لم يعانون من زيادة الوزن والسمنة المفرطة…
أكمل القراءة » - 7 يوليو
شرب الشاى وسرطان الحنجرة
حذر علماء وباحثون ايرانيون من ان شرب الشاى الساخن فجاة لة علاقة مباشرة بسرطان الحنجرة. جاء ذالك عندما قام مجموعة…
أكمل القراءة » - يونيو- 2009 -23 يونيو
تقليل الملح يخفف وزنك
الطعام المالح سمة أساسية في عذائنا , وهي سمة غير صحيحة لأن كثرة الملح تساهم في أرتفاع ضغط الدم ومن…
أكمل القراءة »