الوسم: لعلاج حب الشباب

  • خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

    خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

    وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

    حب الشباب على البشرة يعتبر من الامور التى تسبب الاحراج و يقدم موقع صحتك اليوم وصفات فعالة لعلاج حب الشباب والتخلص من آثار حب الشباب للاستمتاع ببشرة صافية وخالية من العيوب .

    وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

    الليمون

    تعصر ليمونة وتضاف إليها 10 قطرات من زيت الزيتون وملعقة عسل وتخلط هذه المكونات ويدهن بها الوجه لمدة نصف ساعة قبل أن تشطف بماء دافئ ممزوج بماء ورد، ويستخدم هذا القناع ليلاً.

    كما يشرب على الريق يوميا كوب ماء تعصر فيه ليمونة وملعقة كمون لتنقية البشرة من الحبوب

    خل التفاح

    أضيفي ملعقتين صغيرتين من الخل إلى فنجان ماء، ثم نغمر قطعة قطن صغيرة فى الخليط ونمر بها على الحبوب عدة مرات يوميًا.

    مستحلب الزعتر

    إغلي الزعتر واستخدميه كحمام بخار لمدة خمسة عشر دقيقة

    زيت شجرة الشاي

    تغمس قطعة نظيفة من القطن في زيت شجرة الشاي وتمسح بها منطقة الحبوب قبل النوم مباشرة، ثم تغسل البشرة بالماء الدافئ صباحا.

    عشبة أسباراغوبسيس البحرية الفرنسية

    تتمتع بمواصفات مضادة للبكتيريا بشكل مركز يمكنها القضاء على حبوب الشباب، وتخضع العشبة حاليا للتجارب المخبرية الطبية المكثفة في سبيل تقويمها صيدلياً بشكل طبيعي

    نصائح فعالة للتخلص من حب الشباب

    – قومى بتنظيف البشرة مرتين يوميا مع الحرص على عدم وضع اليدين على الوجة اثناء علاج حب الشباب

    – استعمال واقى للشم مع الحرص على عدم التعرض للشمس لفترات طويلة

    – استعمال اقنعة شد البشرة والتى تعمل على شد المسام وتقلل من بروزها، كذلك الحرص على غسل الوجه بالماء البارد للتقليل من نسبة إفراز الدهون وتقليص حجم المسامات.

    – اختاري مستحضرات التجميل بعناية، فهي قادرة على أن تقلص من بروز الشوائب والمشاكل في حال كانت جيدة مناسبة لنوعية بشرتك والعكس صحيح أيضا. ولا تنسي أبدا استعمال كريم ترطيب خاص بتقليص المسامات قبل وضع الماكياج.

    – استعمال صابون خاص بالبشرة الدهنية خاصة لمن يعانين من مسامات البشرة الواسعة

    – عصير البرتقال يعتبر من العصائر الغنية بفيتامين سى الطبيعيى فاحرصى على شرب كوب منة يوميا حيث يساعد على تجديد الكولاجين الذى يحافظ على سلامة البشرة .

  • خلطة فعالة لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء

    خلطة فعالة لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء

    خلطة فعالة لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء

    ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء مشكلة تؤرق العديد من الشباب ،فما هى طرق علاج حب الشباب ، و ما هى خلطات علاج حب الشباب والرؤوس السوداء الفعالة ؟

    تقول خبيرة التجميل مها عواد ان حب الشباب يتكون عندما تفرز البشرة الدهنية طيلة فترة النهار موادًا وزيوتًا ناتجة عن تكوينها الخاص وتعتبر تلك الافرازات من الكريمات والمغذيات للبشرة لكنها وأثناء تفاعلها مع الخارج وإهمال الفتاة أو السيدة لها، تبدأ فى التحول الى بثور على البشرة وتظهر على شكل رؤوس سوداء وحب الشباب .

    وتقدم مها خلطة فعالة لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء من البابونج والتى اظهرت فاعليتها كثيرا فى علاج حب الشباب .

    خلطة فعالة لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء

    المكونات:

    معلقة من البابونج

    معلقة من المرة

    مقدار من الماء

    طريقة عمل خلطة البابونج والمرة

    قومى بخلط المكونات معا فى زجاجة نظيفة وارتكيها ليوم كامل حتى تتفاعل المكونات معا

    اغمسى قطعة من القطن فى الخليط ثم قومى بتمرريرها على مناطق الحبوب والبثور يوميا من خمس الى ست مرات

    سوف تلاحظى تدريجيا إختفاء حب الشباب من البشرة حيث يقوم البابونج بتجفيف الاحمرار وتقليل الافرازات الدهنية على البشرة .

  • 10 طرق طبيعية لعلاج حب الشباب

    10 طرق طبيعية لعلاج حب الشباب

    10 معتقدات سائدة حول حب الشباب Acne

    حب الشباب أو البثور على البشرة تعتبر كابوس يقلق العديد من الشباب ،ويبذل الكثير المستحيل من أجل التخلص من حب الشباب . وتوجد العديد من منتجات علاج حب الشباب والتى تروج لها العديد من الشركات الدوائية ،بعضها يساعد فى علاج حب الشباب والبعض الاخر قد لا يأتى بنتيجة فى علاج حب الشباب .

    وتقدم “صحتك اليوم”  نصائح فعالة فى علاج حب الشباب والسيطرة على حب الشباب على الاقل وهى :

    1. العودة للأصل:
    المفتاح الرئيسي لعلاج حب الشباب هو التوقف عن العادات التي تتسبب في ظهوره فحب الشباب يمكن أن يكون بسبب تغيرات هرمونية أصلًا أو العادت الغذائية غير السليمة أو عدم الحفاظ على نظافة البشرة ولا يجب أن تستخدم أصابعك للضغط على المناطق المصابة فتلك العادة تجعل الأمر يزداد سوءً فهي تترك أثرًا بعد ذلك مكانها

    2. المياه:
    المياه يمكن أن تجد فيها علاجًا لحب الشباب لذلك يجب ألا تشرب أقل من 8 أكواب من المياه يوميًا فهذا سوف يعطي الترطيب الجيد لبشرتك كما يساعد على تخلص البشرة من المواد الضارة وتقليل تأثير التلوث عليها ومن الأفضل إضافة بعض قطرات من الليمون على كوب المياه وتشربه بدون سكر أو تقوم بوضع قشر الليمون على بشرتك كقناع معالج ليلًا لمدة 3 أيام

    3. النظام الغذائي السليم:
    تحتاج البشرة إلى التخلص من الخلايا الميتة لذلك تحتاج البشرة إلى التغذية من الداخل بهذه الطريقة ستلاحظ تغيرًا أسرع لذلك يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على الفاكهة والخضراوات التي تحتوي على فيتامين أ واستمتع بوضع الكثير من الخضر في أطباق السلطة

    4. العصير الطازج:
    يجب أن تهتم بشرب الكثير من العصائر الطازجة خاصة عصير الجزر الذي يحتوي على البيتا كاروتين وهو جيد جدًا لإمدادك بفيتامين أ ويجب أن تهتم أيضًا بالفواكه التي تحتوي على فيتامين ب6 فهو قادر على تجنب آثار ما قبل الحيض على البشرة

    5. أقنعة الوجه:
    بيكربونات الصودا تجدها منتشرة بين الجميع فهي لها تأثير رائع في إزالة البكتيريا وتمتص الكثير من الدهون التي تسبب حب الشباب من البشرة ويمكنك عمل قناع من بيكربونات لاصودا مع بعض المياه وتتركها على الوجه لمدة 10 دقائق ثم تغسل بشرتك جيدًا بالماء وسوف تلاحظ الفرق ويمكنك أن تجدها في العديد من المخابز

    6. الحبوب:
    تناول الحبوب يساعد على علاج حب الشباب مثل البندق البرازيلي فهو يحتوي على الكثير من الصوديوم والزنك وقد أوضحت الدراسات أنهما يساعدان على تجديد البشرة ويمكنك الحصول على الزنك والصوديوم من بعض الخضر والفاكهة التي يمكنك أن تضيفها في طبق السلطة الخاص بك

    7. ممارسة الرياضة:
    تتكر معنا ممارسة الرياضة في الكثير من المشكلات الصحية فهي الحل للتمتع بصحة أفضل كما أنها أحد الحلول التي تساعدك على الحفاظ على نضارة بشرتك ومقاومة علامات تقدم السن

    8. النوم الجيد:
    يجب الحفاظ على عدد ساعات نوم ثابت كل يوم ولا تقل عن 6 ساعات نوم بدون إضطرابات هذا يجعل بشرتك أكثر نقاءً وأكثر راحة

    9. المستحضرات الطبيعية:
    في اللحظة التي تختار فيها المنتجات الدوائية لعلاج حب الشباب يجب أن تعلم أنها يمكن ألا تجدي نفعًا لذلك لا تُحبط لذلك يجب أن تحاول إختيار الكريم والغسول المنايب لبشرتك والمخصص لها من قبل الشركة المصنعة حتى تتجنب آثارها السلبية

    10. النباتات:
    إقطع ساق النبات في حديقتك وقم باستخدام سائل الألوفيرا فهو ممتاز لعلاج حب الشباب وذلك لسببين الأول لأنه أصلا مضاد للبكتيريا والثاني انها تتسرب داخل البشرة وتقوم بتنقية البشرة من اعماقها لذلك فهي علاج فعال

  • ما هو افضل علاج لحب الشباب ؟

    ما هو افضل علاج لحب الشباب ؟

    حب الشباب هو مرض جلدي شائع يمكن ان يظهر حب الشباب فى صور عديدة منها البثور ، الرؤوس السوداء أو البيضاء التى يوجد بداخلها بعض القيح .ظهور حب الشباب على البشرة تسبب الخجل احيانا من مظهرة . ويظهر حب الشباب على الوجة غالبا ويظهر ايضا حب الشباب على الكتفين والظهر والصدر والأرداف .فما هى افضل طرق علاج حب الشباب .

     الصبار لعلاج حب الشباب

    “صحتك اليوم ” تقدم لك أكثر طرق علاج حب الشباب الموصى بها وهى :

     

    زيت شجرة الشاي

    يعتبر استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب من الوصفات المشهورة التى تساعد فى التخلص من حب الشباب بسرعة وايضا التخلص من آثار حب الشباب على البشرة ، حيث يحتوى زيت شجرة الشاي على مكونات تسمى terpinen-4-OL التى يعتقد انها تعمل على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ، يمكنك تخفيف زيت شجرة الشاي بالماء ووضعة على الحبوب ليساعدك فى التخلص سريعا من حب الشباب .

     

    انخفاض نسبة السكر في الدم

    من العوامل التى لوحظ انا ترتبط بزيادة حب الشباب هى الاطعمة الغنية بالمواد السكرية مثل العصائر المحلاة ،الأرز الابيض ،المكرونة ،البطاطس المقلية و الزبيب حيث تعمل تلك الاطعمة على ارتفاع نسبة الانسولين بالدم وهرمونات الذكورة والتى تحفز زيادة حب الشباب على البشرة . فاحرصى على تناول الاطعمة الغنية بالالياف والمكسرات والحبوب الكاملة لتخفيف ظهور حب الشباب على البشرة .

     

    الحد من تناول منتجات الألبان

    اثبتت الدراسات وجود علاقة بين تناول منتجات الالبان وظهور حب الشباب . حيث يحتوى الحليب على هرمونات النمو وهرمونات الذكورة التى تحفز زيادة حب الشباب على البشرة . وفى دراسة أجريت على 47000 فتاة فى عمر المراهقة وجدت ان معدلات الاصابة بحب الشباب تزداد مع تناول منتجات الالبان مقارنة بمن يشربون الحليب بقدر اقل .

     

    الزنك

    الزنك من المعادن المعروف تأثيرها فى علاج حب الشباب . حيث يقلل الزنك من التهابات البثور ، ويوجد الزنك فى مصادرة الطبيعية مثل المحار ، اللحوم الحمراء ، الحبوب والمكسرات ويتوافر الزنك ايضا فى العديد من المكملات الغذائية فى الصيدليات .

    الجرعة اليومية للزنك للبالغين هى 40 ملج ، ويساعد الزنك ايضا فى علاج الانفلونزا والبرد ،ولا يجب زيادة الزنك عن المقدار اليومى حتى لا يسبب فقدان الشهية ،الغثيان أو الصداع ، ويجب ملاحظة ان الزنك يتعارض مع استخدام بعض المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين فيجب عدم تناولهما معا خاصة اثناء علاج حب الشباب باستخدام تلك المضادات الحيوية .

     

    علاج حب الشباب بالاعشاب

    يوجد العديد من الاعشاب التى تعالج حب الشباب بكفائة وفاعلية وهى :

    زيت اللافندر : يحتوى زيت اللافندر على العديد من المضادات الطبيعية للبكتيريا والفيروسات كما يساعد فى التخلص من تهيج وأحمرار البشرة . زيت اللافندر لعلاج حب الشباب حيث يساعد على تحفيز نمو خلايا جديدة وتزيد فاعلية زيت اللافندر مع خلطة بزيت بذور العنب لعلاج حب الشباب .

     

    الشاى الأخضر : يحتوى الشاى الأخضر على مضادات الأكسدة القوية مثل polyphenals التى تعمل على محاربة تكسر خلايا البشرة مما يجعلها تزيد من السيطرة على حب الشباب وعلاجة بسرعة ، يمكن عمل خليط مكون من معلقة من الشاى الاخضر تغلى فى كوب ماء ثم تترك لتبرد وتصفة وباستعمال قطعة من القطن تغمس فى الخليط وتمرر عدة مرات على حب الشباب على البشرة .

     

    الصبار أو الألوفيرا : يحتوى الصبار على 6 من أقوى مضادات البكتيريا الطبيعية كما يمتاز بقدرتة على التغلغل الى داخل طبقات البشرة وقتل البكتيريا فى الداخل والقضاء على الزهم المسبب لحب الشباب و الرؤوس السوداء .

     

  • نصائح بسيطة للتخلص من حب الشباب

    نصائح بسيطة للتخلص من حب الشباب

    حب الشباب هي مشكلة محرجة جدا ومرهقة. فمن السهل أن تشعر بأنك لا تملك السيطرة على حب الشباب ،ولكن فى الحقيقة هى نعم يمكن السيطرة على حب الشباب ربما تتوقعى ان نخبرك انك يجب الذهاب الى الطبيب لعلاج حب الشباب فقط ، ولكن الوصفات الطبيعية تلعب دور هام فى علاج حب الشباب ، ربما اكثر قوة فى بعض الاحيان فكل ما تحتاجين الية هو التوزان الغذائى الصحيح وطريقة العناية بالبشرة المثلى التى تخلصك من حب الشباب ، وتقدم “صحتك اليوم ” خطوات بسيطة تساعد فى التخلص من حب الشباب و آثارة ويجب أن تلاحظى الفرق في حوالي 4 أسابيع.

    نصائح بسيطة للتخلص من حب الشباب

    وصفات علاج حب الشباب

    قناع عسل النحل : عمل قناع العسل للبشرة مرتين اسبوعيا قوى فى علاج حب الشباب حيث يخلصك من البكتيريا المسببة لحب الشباب نتيجة تاثيرة المطهر على البشرة ،وهو يعتبر خفيف على البشرة الحساسة أيضا .

    صابون حب الشباب : استعمال الصابون الطبى الخاص بعلاج حب الشباب والمحتوى على الكبريت مرتين يوميا صباحا بعد الاستيقاظ و مساءا قبل النوم يعتبر طريقة فعالة لعلاج حب الشباب ، ويجب ان تستعمل الصابون برفق على البشرة وتجنبى حك البشرة الشديد حتى لا يساعد على تنشيط الغدد المفرزة للزهم والذى يزيد من حب الشباب على البشرة .

    إبقاء شعرك عن وجهك : اذا كان لديك شعر طويل يفضل عدم اقترابة من بشرة الوجة وذالك لان الشعر يحتوى على زيوت مغلفة للشعر من الممكن ان تتسبب فى زيادة افراز الغدد الدهنية للزهم على البشرة وزيادة حب الشباب .

    تناول الفيتامينات : حب الشباب يمكن ان يكون علامة على ان هناك شيئا خطا فى داخل الجسم ، فبشرتك تعتمد على التغذية والفتيامينات الحيوية للقيام بوظائفها ، فاذا كان جسمك غير معرض لنقص الفيتامينات فتاكدى من صحة البشرة وتقليل ظهور حب الشباب ، اما ذاذا كان العكس فيحدث انسداد للمسام وتكاثر للبكتيريا المسببة لحب الشباب وقلة فاعلية علاجات حب الشباب المختلفة .

    تناولى الكروميوم : فهو من العناصر النادرة التى يحتاجها الجسم ن ومعرف قدرة الكروميوم فى حمية إنقاص الوزن وهو يفيد فى سرعة التئام الجلد والشفاء بسرعة من آثار حب الشباب ، تناول الكرميوم سواء فى المكملات الغذائية او فى تناول الخبز الاسمر فهو مصدر طبيعى وغنى بالكروميوم .

    الجزر لعلاج حب الشباب : يحتوى الجزر على كمية كبيرة من البتاكاروتين وهو المكون الرئيسى لفتيامين أ الذى يعمل على تقوية انسجة الجلد ، وفى الحقيقة يستخدم فيتامين ا فى علاج حب الشباب نظرا لقدرتة على تقليل الزهم المفرز على الجلد وهو مضاد اكسدة قوى يساعد الجسم على التخلص من السموم ، فهل تعلمى ان نقص في فيتامين (أ) يمكن أن يسبب حب الشباب ؟

    تجنبى المكياج : ترك المكياج على البشرة لفترات طويلة يساعد فى زيادة حب الشباب على البشرة وسد مسام البشرة وظهور المزيد من البثور و الرؤوس السوداء ، فتجنبى وضع المكياج قدر الامكان عند الإصابة بحب الشباب واذا كنتى مطرة لذالك فاستخدم الانواع المائية منة .

    لا تعبثى بالبثور : شكل البثور على البشرة قد يشجع البعض على العبث بها وهو اخطر مراحل حب الشباب ، ففرك البثور والرؤوس السوداء يساعد على زيادة إفراز الزهم تحت الجلد بالاضافة الى انة يدمر طبقة الجلد الواقية مما يسهل على البكتيريا ا تتكاثر وتزيد من ىثار حب الشباب على البشرة والنتيجة هى زيادة البثور و الرؤوس السوداء .

    غسيل غطاء الوسادة يوم بعد يوم : وجهك اثناء النوم يكون البشرة فية ملامسة للوسادة التى تمتص الدهون على البشرة ومع وجود بعد الاتربة والبكتيريا على الوسادة يمكن ان تتاكسد تلك الدهون وتسبب مزيد من الاصابة بحب الشباب مرة اخرى للبشرة .

    الزنك هام لعلاج حب الشباب : يعتبر عنصر الزنك من العناصر الحيوية فى علاج حب الشباب نظر لتأثيرة المضادة للبكتيريا وايضا السيطة على إفراز الغدد الدهنية وتناول الغذاء الصحى الغنى بالزنك يساعد بطورة فعالة فى علاج حب الشباب .

  • إزالة آثار حب الشباب والبقع بوصفات طبيعية

    إزالة آثار حب الشباب والبقع بوصفات طبيعية

    علاج حب الشباب مزليا ببعض الوصفات البسيطة التى تساعد فى علاج حب الشباب والبثور على البشرة فى غضون ايام قليلة تكون فعالة اذا تم استخدامها بالطريقة الصحيحة ولكن لا تتوقعى التخلص من حب الشباب فى يوم او اثنين ولكن من المهم أن تعرفى كيفية التخلص من حب الشباب والبثور من دون استعمال اى ادوية .

    ما هو حب الشباب؟

    حب الشباب هو عبارة عن مرض جلدى يظهر فى شكل بثور على الجلد ويصيب الرجال والنساء خاصة فى مرحلة المراهقة وهو ليس ناجم على البكتيرا ولكنها تلعب دور هام فى ظهر الاصابة بحب الشباب وزيادتة

    وصفات علاج حب الشباب

    ما الذي يسبب حب الشباب؟

    لا يوجد سبب محدد لظهور حب الشباب ولكن هناك عوامل تكون من أسباب حب الشباب وظهورة ، بداية يحتوى الجلد على بعض الغدد الدهنية حول بصيلات الشعر والتى تفرز مادة زيتية وعند انسداد مسام البشرة يحدث تراكم لتلك المادة تحت الجلد فتسبب ظهور البثور وحب الشباب وتعمل البكتيريا الموجود على الجلد نتيجة قلة النظافة الى زيادة بثور حب الشباب وتحولها للرؤوس السوداء على البشرة .

    كيف يمكن التخلص من حب الشباب – علاج حب الشباب ؟

    حب الشباب يبدأ عادة مع الرؤوس السوداء. تتشكل الرؤوس السوداء على البشرة نتيجةغلق مسام البشرة وتعرض المادة الزيتة الى للهواء والبكتيريا ،لذالك اولى خطوات علاج حب الشباب الصحيحة هو علاج الرؤوس السوداء والتخلص منها .

    وصفات علاج حب الشباب

    1- اضافة لب الطماطم او الخيار على حب الشباب والبثور لمدة ساعة يوميا ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر .

    2- فرك حبة ثوم على البثور والتى تساعد على التخلص من حب الشباب بقتل البكتيريا المسببة لة وتعمل على تطهير البشرة ايضا ، يمكن عمل عجينة من الثوم المفروم مع النشا توضع على البثور وتترك لمدة نصف ساعة مرتين يوميا ، فهى طريقة فعالة وسريعة للتخلص من حب الشباب بسرعة ولكن لا تتركيها اكثر من تلك المدة حتى لا تسبب حساسية وجفاف البشرة وزيادة إحمرارها .

    3- عمل عجينة من مسحوق الكركم مع معلقة من النيم وتوضع على المنطقة المصابة وتترك لمدة 25 دقيقة ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر ، يعتبر الكركم وصفة طبيعية فعالة للتخلص من حب الشباب بسرعة وتنظيف البشرة .

    4- عمل عجينة من القرفة المطحونة مع معلقة من العسل وتوضع على حب الشباب مرتين يوميا ثم تغسل البشرة بالماء الدافىء .

    5- الزعتر علاج قوى لحب الشباب وذالك بخلط معلقة من الزعتر مع معلقة نشا وبعض قطرات عصير الليمون وتوضع على اماكن حب الشباب يوميا ثم تغسل البشرة بالماء البارد .

    6- تخلط ربع كوب من عصير الليمون مع نصف كوب من اللبن المغلى منزوع الدسم ثم يقلب الخليط جيدا ويدهن على البشرة بعيدا عن العين ، فهو يساعد على تنظيف البشرة بعمق من الداخل ومنع جفافها بالاضافة الى انة قابض للمسام ويخلصها من الدهون المتراكمة فى داخلةا ويقضى على حب الشباب سريعا .

    7- تطحن قشرة رمان جافة جيدا وتضاف اليها معلقة من العسل ومعلقة من عصير الليمون ونصف معلقة من خل التفاح وتوضع على البثور يوميا ثم تغسل بالماء البارد .

    8- اصنعى عجينة بذور الفجل مع العسل ومعلقة من خل التفاح لإزالة الرؤوس السوداء.

    9- تخلط معلقة من الحلبة المطحونة بالماء الدافىء لعمل عجينة توضع على الوجة فى اليل ثم تغسل البشرة فى الصباح ، فتعمل على منع البثور والرؤوس السوداء وتجاعيد البشرة .

    10- تصنع عجينة من معلقة من الملح مع معلقة من قشر البرتقال او الليمون الجاف المطحون ومعلقة من الخل وتفرك على البثورة مرتين اسبوعيا وتغسل البشرة بعدها بالماء .

  • كيفية الحفاظ على حب الشباب تحت السيطرة

    كيفية الحفاظ على حب الشباب تحت السيطرة

    السيطرة على حب الشباب هو هدف مشترك لكثير من الناس، فظهور حب الشباب على البشرة يسبب الشعور بالاحراج والضيق ،حب الشباب احيانا يكون من الصعب التعامل معة واذا ترك بدون علاج مناسب لحب الشباب بشكل صحيح يمكن ان يتطور وينتقل من الوجة الى بعض مناطق الجسم نفمن المهم جدا السيطرة على حب الشباب وذالك لمنع تفاقم مشاكلة وآثار حب الشباب التى قد يتركها .

    كيفية الحفاظ على حب الشباب تحت السيطرة

    هناك عدة عوامل رئيسية للذين يعانون من حب الشباب والتى تكون مفيدة فى السيطرة على حب الشباب منها :

    أولا : من المهم جدا لعلاج حب الشباب إبقاء البشرة نظيفة دائما و منع انسداد المسام حتى لا تتراكم الدهون داخلة وتتاكسد وتسبب ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء ،يمكنك استخدام الكريمات الخالية من الدهون والزيوت لتنظيف البشرة يوميا فهى تساعد على تقليل المخاطر الناجمة عن حب الشباب من خلال عدم إضافة أي زيوت إضافية في الجلد .

    ثانيا: تقشير البشرة مفيدة جدا فى السيطرة على حب الشباب للتخلص بقايا الجلد على البشرة والتى تسد مسام البشرة وتساعد على كثرة الزهم ونمو البكتيريا المسببة لحب الشباب ،يمكنك تقشير البشرة سواء بالوصفات الطبيعية او باستخدام كريمات تقشير البشرة ولكن استخدمى منتجات تقشير تكون خفيفة على البشرة حتى لا تسبب جفاف الجلد وتزيد من مشاكل البشرة .

    بعض منتجات تقشير البشرة التى تحتوى على حامض الساليسيليك تسبب جفاف البشرة من تلقاء نفسها نفينبغى ان تستخدم تلك المستحضرات على المناطق المصابة بحب الشباب فقط وبطريقة صحيحة .

    ثالثا : المضادات الحيوية لعلاج حب الشباب وتكون تحت إشراف طبى لمنع تطور بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية ومنع الآثار الجانبية للمضادات الحيوية .

  • اختيار أفضل علاج حب الشباب المناسب لكِ

    اختيار أفضل علاج حب الشباب المناسب لكِ

    حب الشباب او البثور او البقع الحمراء على الوجة تسبب الخوف من الظهور امام الناس ،ما هو أسوأ من ذلك أن مشاكل حب الشباب يمكن أن تكون مدمرة من الناحية العاطفية والنفسية للنظر، خاصة إذا كان لديك حب الشباب شديد.

    اختيار أفضل علاج حب الشباب المناسب لكِ

    قد تكونى جربت كثير كم طرق علاج حب الشباب المختلفة من التوقف عن تناول الدهون او غسيل الوجة ثلاث مرات يوميا او استخدام اكثر من وصفة طبية لعلاج حب الشباب وغيرها الكثير من وسائل علاج حب الشباب المختلفة ولكن دون جدوى ما لم تجدى أفضل علاج حب الشباب بالنسبة لك، وهو العلاج الذي يناسب نوع بشرتك.

    ما هو حب الشباب؟

    بشرتك لديها غدد تسمى الغدد الدهنية وهى متصلة ببصيلات الشعر وغالبا موجودة بكثرة على مناطق الوجة والرقبة والصدر ،وتفرز تلك الغدد مادة دهنية تسمى الزهم وهو يساعد على ترطيب الجلد والبشرة وحمايتها من الجفاف والتشقق .

    ومع إفراز تلك المادة الزيتية (الزهم) بكثرة تؤدى الى انسداد المسام فى البشرة وتأكسد تلك المادة والتى تتحول لتكون الرؤوس السوداء على البشرة والبثور وحب الشباب .
    ومن الشائع ايضا تزايد حالات حب الشباب نتيجة التغيرات الهرمونية فى الجسم مثل فترات المراهقة او الحمل أو حتى ما قبل انقطاع الطمث ، هذا النوع من حب الشباب لا يشكل عادة الكثير من مشكلة بالنسبة لمعظم الناس، ويمكن الاعتناء بها عن طريق كريمات علاج حب الشباب . ونقدم فى “صحتك اليوم ” روتين العناية بالبشرة الذى يركز على تنظيف البشرة وتطهيرها ويبقى حب الشباب والبثور على البشرة تحت السيطرة .

    وصفات علاج حب الشباب

    لذلك، هل هناك علاج جذرى فعال لحب الشباب الخاص بك أو أنك محكوم عليها أن تعيش معه؟ الجواب هو لا يوجد علاج حب الشباب ولكن هنال طرق تخلصك من حب الشباب ومشاكلة على البشرة بدون إنفاق الكثير من المال على مستحضرات حب الشباب فى الاسواق ، واليك أشهر علاجات حب الشباب حتى الان :

    البنزويل بيروكسايد ( Benzoyl Peroxide ) : واحد من اقدم العلاجات لعلاج حب الشباب وهو مستخدم منذ 1930 ، يمكنك ان تجدى البنزويل بيروكسايد فى العديد من كريمات علاج حب الشباب والمستحضرات الطبية فهو يساعد على تقليل الزهم على الجلد وتطهير البشرة من البكتريا التى تسبب ظهور حب الشباب ، ولكن كونى حذرة عند استخدام البنزويل بيروكسايد فهو مبيض قوى يسبب كثير من التلف للملابس وايضا يسبب جفاف البشرة .

    حمض الساليسيلك ( Salicylic Acid ) : يساعد على تقشير البشرة بطريقة فعالة ولكن يسبب الكثير من الجفاف للبشرة ويجب استخدامة بعناية فى مناطق حب الشباب على البشرة فقط وليس كامل البشرة .

    ماذا يمكنك ان تفعل لعلاج حب الشباب بأمان؟

    معظم وصفات علاج حب الشباب تحتوى على إما البنزويل بيروكسايد او حمض الساليسيلك، فيجب إختيار مستحضرات تحتوى على كمية قليلة من تلك المركبات وان تستخدم فقط على مناطق حب الشباب فقط وليس على كامل الجلد لتجنب جفاف البشرة المحيطة ، وتذكرى أن علاج حب الشباب الفعال لا يكون باستخدام منتج واحد لكل الاشخاص ولكن عليك تجربة اى من تلك المركبات فى منتج والانتظار لبضعة ايام قبل تجريب منتج اخر يحتوى على مركب اخر لعلاج حب الشباب .

    وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

    عصير الليمون : تنظيف البشرة يوميا بعصير الليمون يساعد فى علاج حب الشباب فهو يحتوى على حامض السيتريك الذى يقوم بقتل البكتيريا على البشرة بالاضافة الى مفعولة القابض للبشرة والذى يساعد على غلق مسام البشرة ،ايضا يمكنك عمل قناع من قشر البرتقال المجفف والمطحون مع خلطة بالماء لعمل قناع يفرد على البشرة يوميا للتخلص من حب الشباب .

    الشوفان : واحد من اهم وافضل وصات حب الشباب الفعالة هى عمل قناع من الشوفان المطحون على البشرة يوم بعد يوم مع تركة لمدة 15 دقيقة على البشرة ثم غسيلة بالماء الفاتر .

    الثوم : قد ينفر البعض من رائحة الثوم لكنة فعال فى علاج حب الشباب نظرا لاحتوائة على العديد من المضادات الحيوية الطبيعية التى تطهر الجلد من البكتيريا وتقلل من إفراز الزهم المسئولان عن ظهور حب الشباب .

    تابعى أيضا :

    علاج حب الشباب بطريقة طبيعية
    اقوى وصفات طبيعية للتخلص من اثار حب الشباب
    نصائح لعلاج حب الشباب

    أدوية علاج حب الشباب

    أذا كنت تعانى من البثور والحبوب والظهور المتكرر لحب الشباب والتى لا تستجيب الى اى من طرق تنظيف البشرة او كريمات علاج حب الشباب ،فقد ترغبين بزيارة طبيب الجلدية لوصف بعض ادوية علاد حب الشباب القوية ولكن انتبهى اى أثارها الجانبية ولا تستخدميها من تلقاء نفسك سواء نصحتك صديقتك باستخدامها زمن تلك الادوية :

    الاكيوتات ( Accutane ) : يعتبر من الادوية القوية لعلاج حب الشباب لكن لا يستخدم الا باستشارة طبيب نظرا لأثارة الجانبية مثل تغير المزاج ،ارتعاش فى جفون العين ، جفاف الجلد او بعض آلام العضلات .

    المضادات الحيوية ( Antibiotics ) : استخدام المضادات الحيوية لعلاج حب الشباب سواء بالفم أو فى المستحضرات الموضعية يجب ان يكون تحت اشراف الطبيب خاصة المضادات التى تؤخد عن طريق الفم والتى يمكن ان تتطور سلالات من البكتيريا المقاومة لتلك لاحقا .