الوسم: تنظيف البشرة

  • طرق تنظيف البشرة

    طرق تنظيف البشرة

    طرق تنظيف البشرة

    العناية بالبشرة بطريقة صحيحة يساعد على تفادى الكثير من مشاكل البشرة ،وتعتبر طريقة تنظيف البشرة من اهم خطوات العناية بالبشرة ،وتشرح خبيرة التجميل مها عواد أهم القواعد والخطوات المتبعة عند تنظيف البشرة .

    تقول مها ان العناية بالبشرة بالتنظيف والترطيب الدائم للبشرة يساعد فى الحفاظ على شباب البشرة ،وهناك بعض الاخطاء التى تقع فيها بعض الفتيات عند تنظيف البشرة مثل عدم معرفة منظف البشرة المناسب لنوع البشرة حيث تحتاج البشرة الجافة الى منظف البشرة الكريمى أو الصابون الخالية من العطور ، بينما تحتاج البشرة العادية الى المنظف الكريمى السائل او نوع الصابون الخاص بالبشرة العادية .

    وتحتاج البشرة الدهنية الى منظف خفيف يحتوى على الحليب ويستخدم الماء الفاتر لغسيل وتنظيف البشرة الدهنية ،و للعناية بالبشرة الحساسة يكون منظف البشرة من النوع الخالى من مسببات الحساسية وغالبا ما يحتوى الغلاف على انة مناسب للبشرة الحساسة .

    وتضيف مها انة يمنع نهائيا استخدام الصابون على الوجه، وعند غسل الوجه يجب استخدام الماء العادى وكذلك البشرة الجافة.

    ويجب على الفتاة عمل اختبار لفحص منظف البشرة لمعرفة مدى ملائمتة للبشرة وانة لا يسبب اى حساسية للبشرة وذلك بوضع قليل من المنظف خلف الاذن وتركة لمدة يوم كامل ففى حالة عدم وجود أى اختلاف يكون المنتج مناسب للبشرة.

    وتضيف انة عند تنظيف البشرة يكون بحركات دائرية وخفيفة فى شكل دوائر ولا يجب تنظيف البشرة بعنف حتى لا يسبب التهابات وحساسية البشرة وظهور الدهون والبثور على البشرة .

    اخيرا تنصح مها بضروروة التأكد من إزالة منظف البشرة جيدا من على البشرة، لأن ترك بقايا منظف البشرة على البشرة يسبب الجفاف.

  • افضل الاقنعة والخلطات لتنظيف البشرة

    افضل الاقنعة والخلطات لتنظيف البشرة

    طرق تنظيف البشرة

    تنظيف البشرة مهم جدا لتجديد خلايا الجلد ولإعطاء البشرة صفاء ونقاء ونضارة, وتعتبر الوصفات الطبيعية من أسهل الطرق التي تستخدم لتنظيف البشرة مهما كان نوعها وذلك لأنها تضيف القوة لمسام الجلد كما أنها تقترن بالصفاء والترطيب.

    وهناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعد على صنع البشرة نضرة وجميلة لأطول فترة ممكنة، لذلك الآن مع أفضل أقنعة البشرة المفيدة .

    قناع لتنظيف البشرة الدهنية :
    يعمل هذا القناع على التنظيف العميق للبشرة ولذلك فهو يساعد على تخليص المسام من الدهون والأوساخ المترسبة بها كما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء وحبوب الوجه .
    ويستخدم القناع بمعدل مرة واحدة في الأتسبوع حتى لاتتعرض البشرة إلى الجفاف .
    المقادير :

    • أربعة ملاعق كبيرة من الزبادي .
    • ملعقتان من طين البحر صغيرتان .
    • ملعقتان من ماء البطاطس صغيرتان .

    الطريقة :

    • تخلط جميع المكونات جيدا لعمل عجينة لينة .
    • توضع العجينة على الوجه مع تجنب المناطق الرقيقة التي تحيط بالعين .
    • أتركي الخليط لمدة 20 دقيقة .
    • بعدها أغسلي بشرتك بالماء الفاتر .

    المقادير :

    • عصير ثمرة من الليمون .
    • دقيق الشوفان .
    • خميرة .

    الطريقة :

    • أمزجي المكونات جيداً .
    • ضعي الخليط على بشرتك .
    • أتركي الخليط لمدة 10 دقائق .
    • بعدها نظفي بشرتك بماء الورد .

    المقادير :

    • نصف كوب من الحليب .
    • ملعقة من زيت دوار الشمس كبيرة .
    • ملعقة ونصف من عصير الليمون .

    الطريقة :

    • أخلطي المكونات مع بعضها .
    • ضعي الخليط في علبة .
    • ضعيها في الثلاجة .
    • قومي بالإستخدام مرتان في اليوم وذلك عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الخليط على قطنة وينظف بها البشرة .

    المقادير :

    • ملعقة كبيرة من العسل .
    • ملعقتان صغيرتان من اللوز المفروم .
    • نصف ملعقة من عصير الليمون صغيرة .

    الطريقة :

    • قومي بخلط المكونات .
    • بعدها ضعيها على بشرتك .
    • أغسلي بشرتك بالماء بعد 15 دقيقة .

    المقادير :

    • ملعقة كبيرة من النخالة الناعمة .
    • حليب .
    • قطرات من زيت اللوز .

    الطريقة :

    • قومي بخلط المكونات مع بعضها .
    • شكلي عجينة ناعمة .
    • ضعيها على بشرتك .
    • أتركيها لمدة 15 دقيقة .
    • بعدها نظفي بشرتك بالماء .

    قناع الشوفان والعسل لتنظيف البشرة :

    المقادير :

    • ثلاثة ملاعق من الكريم المرطب للبشرة .
    • ملعقة صغيرة من بياض البيض .
    • ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان .
    • نصف ملعقة صغيرة من السكر .
    • نصف ملعقة صغيرة من العسل .
    • قليل من عصير الليمون .

    الطريقة :

    • قومي بخلط المكونات مع بعضها .
    • ضعي الخليط على بشرتك .
    • أتركي الخليط لمدة 20 دقيقة .
    • بعدها نظفي بشرتك بالماء .
    • في النهاية سوف تنعمي بالجمال والحيوية .
  • كيفية تقشير البشرة

    كيفية تقشير البشرة

    البشرة الصحية الناعمة تعتبر علامة على طريقة العناية بالبشرة الصحيحة ،فى الواقع تعتبر طريقة تقشير البشرة هامة جدا للتخلص من بقايا الجلد الميت على البشرة لتظهر طبقة الجلد النضرة التى تعطى مظهر النعومة والجمال للبشرة ، وتساعد طريقة تقشير الوجة فى إزالة انسداد مسام البشرة ومنع تراكم الدهون والجلد الميث المسبب الرئيسى للعديد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء وغيرها .

    كيفية تقشير البشرة

    ويوجد نوعين من طرق تقشير البشرة :

    تقشير البشرة المنزلى : وهى وصفات تقشير البشرة والوجة الطبيعية مثل الشوفان والترمس وغيرها من خلطات تقشير الوجة

    تقشير البشرة الكميائى : وهو يتم تحت اشراف طبى ويستعمل فية بعض المواد الكميائية لتقشير البشرة وهو يفيد فى علاج الحالات الصعبة من البقع الجلدية الناتجة عن آثار حب الشباب أو الامراض الجلدية المختلفة .

    هل الصابون يعتبر مقشر للبشرة

    الصابون يعمل على إزالة الاتربة والاوساخ من على سطح البشرة ويفيد فى التخلص من زيادة دهون البشرة لكنة ليس مقشر للبشرة فهو لا يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة أو إزالة انسداد مسام البشرة كما ان كثر استعمالة تسبب جفاف البشرة ويكون قاسى فى بعض الحالات على البشرة الحساسة .

    طرق تقشير البشرة

    البشرة تلفى ما يقارب من 30،000 إلى 40،000 من الخلايا الميتة في الدقيقة الواحدة ، ولكن فى بعض الاحيان نتيجة إهمال العناية بالبشرة بطريقة صحيحة فإن تراكم خلايا الجلد الميت على البشرة يسبب إنسداد مسام البشرة مما يكون من أسباب حب الشباب على البشرة [المصدر: WebMD].

    بالاضافة الى ان الخلايا الميتة على سطح البشرة تعيق نمو الخلايا الجديدة تحت الجلد ، وتقدم “صحتك اليوم ” أفضل الخطوات التى يمكنك إتباعها للحصول على أقصى إستفادة من طرق تقشير البشرة .

    – استخدام الماء الدافىء قبل تقشير البشرة وذالك لتفتيح مسام البشرة مما يسهل عليك التخلص من الجلد الميت والاتربة والزيوت دخل المسام .

    – طريقة تقشير البشرة هامة فبعد وضع كريم تقشير البشرة أو يجب ان تقومى بتحريك الخليط على البشرة بحركة دائرية فهى تساعد على إزالة التراكمات داخل المسام وطرد الفضلات خارج الخلايا كما ان تلك الحركة تساعد البشرة على إمتصاص المعادن والفيتامينات من مقشر البشرة مما يظهر نضارتها .

    – بعد تقشير الوجة وغسيل البشرة بالماء عليك بوضع كريم مرطب لمنع تهيج البشرة ولترطيبها مجددا حتى تتمتعى ببشرة ناعمة .

    – لا تقشرى البشرة يوميا الا فى بعض الحالات مثل زيادة دهون البشرة وظهور البثور وحب الشباب و الرؤوس السوداء ، اما فى الحالات العادية فيكون التقشير مرة أو مرتين اسبوعيا حتى لا تصاب البشرة بالجفاف او حساسية البشرة سواء من قلة رطوبتها او من منتجات تقشير البشرة .

    جربى الوصفات الطبيعة لتقشير البشرة مثل السكر البنى لتقشير البشرة أو خلطة الشوفان لتقشير الجسم وغيرها من الوصفات .

  • القرفة والبقدونس والنعناع لزيادة نضارة البشرة

    القرفة والبقدونس والنعناع لزيادة نضارة البشرة

    مشاكل البشرة المختلفة من جفاف البشرة والجلد ، ظهور الهالات السوداء تحت العين ،إحمرار البشرة وزيادة حساسيتها تكثر خلال فصل الربيع والصيف ، ويرجع السبب الرئيسى فى ذالك كما تقول خبيرة التجميل نورا سعيد الى افتقار البشرة الى الترطيب والتغذية اللازمة للحفاظ على صحة ونضارة البشرة ، و تضيف انة مع الوصفات الطبيعية لعلاج مشاكل البشرة لا يجب ات تقلق الفتيات

    القرفة لتفتيح البشرة

    وصفات للعناية بالبشرة والتخلص من مشاكل البشرة 

    قناع الخيار والبقدونس

    تعتبر وصفة مثالية لتغذية البشرة وإعطاء الملمس الناعم والنضارة للبشرة ، فقط اخلطى قطع الخيار الصغيرة مع معلقة من البقدونس المفروم ومعلقة من الحليب فى الخلاط ثم ضعى الخليط على الوجة والرقبة لمدة ربع ساعة ثم اغسلية بالماء الفاتر .

    قناع الشوفان والاناناس

    يساعد الاناناس والشوفان على تفتيح البشرة والتخلص من علامات إجهاد البشرة ، فقط اخلطى شرائح الاناناس مع معلقتين من الشوفان المطحون ومعلقة من الجليسرين لتكوين عجينة ملساء تفرد على البشرة ما عدا منطقة حول العين ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجة بالماء الفاتر .

    قناع القرفة والعسل

    وصفة ممتازة للتخلص من الاتربة والاوساخ على البشرة والتخلص من بقايا المكياج وتوحيد لون البشرة ، فقط تخلط معلقة من القرفة مع معلقة من الحليب ومعلقتين من عسل النحل وبعض ذرات الفانيليلا ويوضع الخليط على الوجة لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجة بالماء الفاتر ثم البارد لغلق مسام البشرة .

    قناع اللبن البودرة بالنعناع

    يستخدم القناع لزيادة نعومة البشرة طبيعيا فقط بخلط معلقة من النعناع المقطع صغيرا وخلطة بمعلقة من اللبن البودرة ومعلقة من الحليب السائل ثم يوضع الخليط على الوجة والرقبة لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجة بالماء الفاتر .

    قناع الشوفان واللوز

    يستخدم كمقشر طبيعى للبشرة للتخلص من بقايا الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة و التخلص من الرؤوس السوداء وحب الشباب والبثور على البشرة ،تخلط معلقة كبيرة من اللوز المطحون ومعلقة من الشوفان ومعلقة من عسل النحل ومعلقتين من الحليب لتكوين عجينة توضع على الوجة لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء الفاتر ثم البارد لغلق مسام البشرة ، ويعتبر وصفة طبيعية للبشرة الدهنية تكرر اسبوعيا .

    قناع زيت اللوز والبيض

    يعتبر من اهم الاقنعة التى تساعد على تجديد خلايا البشرة و تفتيح البشرة ويعتبر ممتاز للتخلص من آثار حب الشباب والبقع على البشرة ، فقط تخلط بيضة مع معلقة من زيت اللوز المر ثم تبلل قطعة قطن بالخليط وتوزع على العنق والرقبة ثم يترك على البشرة 15 دقيقة ثم تغسل البشرة بالماء البارد ويكرر اسبوعيا .

  • برنامجك اليومى للعناية بالبشرة وتنظيفها

    برنامجك اليومى للعناية بالبشرة وتنظيفها

    تحتاج جميع انواع البشرة الى برنامج يومى لتنظيفها من ثلاث مراحل وهى ( التنظيف – قبض المسام – الترطيب ) كما تقول خبيرة التجميل نورا سعيد ،حيث يعمل المنظف على إزالة الأوساخ من البشرة سواء بمستحضرات التنظيف او الصابون أو الكريم المنظف المناسب للبشرة الحساسة والجافة ويوجد نوعان من منظف البشرة ، إما المستعمل بالماء وينتج عنة رغوة أو نوع فقط يمسح بة البشرة بقطعة من القطن ولا يحتاج للماء .

    وتقول نورا عن الخطوة الثانية وهى اسعمال مستحضرات قابضة لمسام البشرة والتى تساعد على غلق مسام البشرة بعد تنظيفها كما تساعد على إنعاش البشرة .

    والخوة الثالثة هى ترطيب البشرة ومن المهم ان يحتوى مرطب البشرة على فيتامين E الذى يعمل على حماية البشرة والحفاظ على شبابها بصورة دائمة ويمنع ظهور تجاعيد البشرة .

    وعن تنفيذ البرنامج اليومى لتنظيف البشرة تقول نورا .

    طريقة تنظيف البشرة :

    1 – يتم تنظيف البشرة يوميا صباحا ومساءا بالكريم المنظف ، وللبشرة الدهنية يفضل استعمال كريم منظف يحتوى على المشمش او الشاى فى حالة وجود حبوب على البشرة أو رؤوس سوداء فهو يعمل كمنظف ومطهر معا .

    وللبشرة العادية والحساسة او الجافة يفضل ان يحتوى الكريم المنظف على الحليب أو العسل لترطيب البشرة ومنع جفافها ويفضل إزالتة بقعة قطن .

    2- يوضع تونك على البشرة لإنعاشها من جديد

    أنواع تونك البشرة .

    للبشرة العادية او البشرة الجافة يستخدم تونك خالى من الكحول لمنع زيادة جفاف البشرة والحفاظ على رطوبتها

    للبشرة الدهنية او المختلطة تنصح نورا باستخدام تونك الشاى .

    3- ثم بعدها يوضع الكريم المرطب لتغذبة البشرة وترطيبها وزيادة نعومة البشرة .

  • عالجى حبوب البشرة مع 7 خلطات طبيعية

    عالجى حبوب البشرة مع 7 خلطات طبيعية

    حبوب البشرة والبثور بالتأكيد تؤثر على جمال المرأة ، فعدا عن انها تشوه جمالك، هي ايضاً مظهر صحي غير لطيف، يلفت النظر اليك ويسمح للمتطفلين بأن يبحثوا في وجهك. ولكنك لست مضطرة للاستسلام، لان لديك 7 خلطات طبيعة تستطيعين بها التخلص تماماً من حبوب البشرة اذا داومت على استخدامها وسوف تشعرين بالفرق على بشرتك.

    اللافندر لعلاج حب الشباب

    خلطة اللافندر والشاى للتخلص من حبوب الوجة

    المكونات: نصف معلقة من اللافندر + نصف معلقة زيت الشاى

    الطريقة : يخلط اللافندر وزيت الشاى ويوضع يوميا على حبوب الوجة صباحا ومساءا مع ضرورة عدم الترعض للشمس .

    خلطة ورق الكافور لحب الشباب

    المكونات: معلقة خل التفاح + ورق كافور

    الطريقة : يتم غلى اوراق الكافور ثم يصفى السائل ويترك ليبرد ثم يمزج بخل التفاح ويوضع فى الثلاجة ثم يستخدم اليوم التالى بوضعة على حب الشباب صباحا ومساء حتى تزول الحبوب .

    خلطة الخمير لحبوب الوجة

    المكونات : ثلاث ملاعق خميرة + كوب من اللبن

    الطريقة : تذاب الخميرة فى اللبن ويتم تناولها ليلا كل يوم

    خلطة العسل وزيت الزيتون 

    المكونات: نصف معلقة من زيت الزيتون + معلقة من عسل النحل + مار رود + شريحة ليمون

    الطريقة : يتم مزج العسل مع زيت الزيتون ويدهن بة كامل الوجة ويترك لمدة نصف ساعة ثم يزال بالماء الدافىء ،ثم تغسل البشرة بماء الورد وتمرر شريحة من الليمون على اماكن الحبوب فقط .

    تستخدم تلك الطريقة لتقليل دهون البشرة الدهنية وتبيض البشرة أيضا

    ماء الخس لحبوب الوجة 

    المكونات : زيت ورد طبيعة + أوراق خس طازجة

    الطريقة : تغلى اوراق الخس ثم تصفى وتترك لتبرد ، ثم تغسل البشرة بالمحلول وتدهن بزيت الورد .

    تعتبر تلك الوصفة فعالة للتخلص من آثار حب الشباب والرؤوس السوداء وجفاف البشرة إيضا .

    خلطة البرتقال والليمون

    المكونات : حبة برتقال + حبة ليمون + حبة بطاطس + 4 بياض بيض + 5 ملاعق زيت زيتون + نصف معلة نشا

    الطريقة : تسلق كل من البرتقالة والليمونة والبطاطس وتهرس جيدا لتكوين مزيج ، ثم تخط باقى المكونات ويفرد الخليط على البشرة ويترك لمدة نصف ساعة ثم يزال بالماء الدافىء .

    تستخدم تلك الخلطة للتخلص من الحبوب والرؤوس السوداء وللحصول على بشرة صافية .

    خلطة العسل والخميرة لحبوب الوجة 

    المكونات : معلقة من الخميرة + معلقة من الزبادة + معلقة من العسل + معلقة من اللبن البودرة

    الطريقة : تخلط المكونات جيدا ثم توضع على البشرة لمدة نصف ساعة ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر .

    تعتبر تلك الوصفى مثالية للتخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء  والبثور على البشرة وجهلها أكثر إشراقا .

  • أقنعة لتنظيف البشرة الدهنية في الصيف

    أقنعة لتنظيف البشرة الدهنية في الصيف

    البشرة الدهنية تتعرض لكثير من العوامل البيئية التى تؤثر عليها وتؤدى الى ظهور الحبوب والبثور على البشرة خاصة خلال فصل الصيف ،بالاضافة الى إصابة البشرة بالتعب والإرهاق زنقدم لك اليوم مجموعة من اشهر خلطات العناية بالبشرة الدهنية والتى يمكنك الاستفادة منها فى تنظيف البشرة الدهنية فى الصيف وهى :

    قناع الطماطم لتنظيف البشرة الدهنية

    قناع الطماطم لتنظيف البشرة الدهنية

    المكونات : ثمرتين من الطماطم المهروسة جيد + ليمونة مبشورة

    الطريقة : يتخلط الطماطم مع بشر الليمون ويوضع المزيج على الوجة حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر .

    يعتبر الليمون قابض للبشرة ومنظف عميق لها بالاضافة الى الطماطم التى تعمل على إزالة العديد من الشوائب والدهون وترطب البشرة جيدا ، ويفيد قناع الطماطم فى القضاء على الرؤوس السوداء نهائيا .

    قناع الليمون للتخلص من دهون البشرة 

    المكونات : ثلاث ملاعق من عصير الليمون

    الطريقة : تمسح البشرة بقطعة من القطن مبللة بعصير الليمون ويترك على البشرة حتى تجف ثم يغسل بالماء الفاتر .

    قناع العسل والجزر لعلاج حب الشباب

    المكونات : معلقة من عصير الجزر + معلقة من عسل النحل

    الطريقة : يمزج العسل و عصير الجزر و يدلك الخليك على البشرة يوميا ثم يغسل بالماء الفاتر .

    قناع حبة البركة وخل التفاح

    المكونات: معلقة من خل التفاح + معلقة من مطحون حبة البركة

    الطريقة : تخلك حبة البركة وخل التفاح ويفرد المزيج على البشرة ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجة جيدا بالماء البارد ، يساعد القناع على التخلص من حبوب البشرة بفاعلية .

    قناع الخميرة للتخلص من بقايا الجلد على البشرة

    المكونات : معلقة من الخميرة + معلقة من دقيق الشوفان + معلقة من عصير الليمون

    الطريقة : تخلط المكونات جيدا و يوضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجة بالماء الفاتر جيدا ، يفيد الشوفان فى إمتصاص الدهون الزائدة على البشرة ويمنع جفاف البشرة بالاضافة الى الخميرة والليمون الذى ينعش البشرة من جديد .

    قناع البابونج لتنظيف البشرة الدهنية

    المكونات : معلقة من عصير الليمون + معلقة من العسل + معلقتين من اعشاب البابونج ( الكاموميل)

    الطريقة : تغبى اعشاب البابونج فى الماء لمدة 10 دقائق ثم تصفى ويمزج الماء مع عصير الليمون والعسل ويمرر على البشرة بقطعة قطن ويترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء الدافىء ثم اللبارد .

    قناع اللبن البودرة مع النعناع

    المكونات : معلقتين من اللبن البودرة + مقدار من اوراق النعناع

    الطريقة : يوضع النعناع فى ماء مغلى ويترك ليبرد ثم يصفى ويمزج الماء باللبن البودرة ثم يوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة وتغسل البشرة بالماء الفاتر بعدها .

  • كيف تحصلي على بشرة صافية وجميلة

    كيف تحصلي على بشرة صافية وجميلة

    البشرة هي أول جزء من الإنسان يواجه العالم الخارجي ..الحرارة ، البرودة، الشمس .. الخ وهي عنوان المرأة .. فالآن فترة التسعينات نحن لا نحكم على المرأة بأناقة لبسها أو رائحة عطرها بل نحكم عليها ببشرتها، اهتمامها بها نعومتها ونضارتها .

    إن الحصول على بشرة نقية وصافية يحتاج إلى جهود وصبر للحصول على نتيجة .. لكن للأسف هناك سرعة و اندفاع من سيدات مجتمعنا للحصول على نتائج باهرة.

    متى يفترض أن تهتم المرأة ببشرتها ؟

    ليس هناك سن محدد للاهتمام بالبشرة وهناك مفهوم خاطئ لدى بعض السيدات هو أن الأهتمام بالبشرة لا يبدأ إلا بعد سن الثلاثين، وهذا خطأ لأنك لا تستطيعين حل المشكلة بعد حدوثها ولكن بالأهتمام المبكر يمكن تأخير حدوثها، مثلا: تجاعيد منطقة العين تبدأ بالتكون في عمر الثلاثينات لماذا لا نجعلها تظهر في نهاية الأربعينات وهكذا.

    يفضل أن تبدأ الفتاة بالعناية ببشرتها من سن 14-16 سنة وهذا لا يعني استعمال مستحضرات كثيرة..فقط يحتاج إلى منظف يلائم نوع البشرة وكريم مرطب ولكن كلما زاد العمر زادت المستحضرات.

    ما هي أخطار استخدام المبيضات دون إشراف طبي ؟

    هناك عدة محاذير يجب التقيد بها عند البدء بعلاج البقع نذكر منها:
    – ضرورة استعمال واقي الشمس مدة العلاج.

    – ترك المبيضات بمدة قبل الحمل شهرين على الأقل.

     الكلف ما أسباب وطرق علاجه؟

    أسبابه :

    الحمل والولادة، الإستعداد الوراثي ، التقدم في العمر، التعرض للشمس دون حماية يجب أن تستخدم واقي شمس نسبة الحماية فيه من 15 أو أعلى.

    طرق علاجه:

    – استعمال أحماض الفواكه A.H.A

    – المفتحات الطبية للبشرة والتي تحتوى على مادة الهيدروكينون وفي الحالات الصعبة يفضل بعدها عمل التقشير.. لكن هناك نقطة مهمة يجب أن تعرفها المرأة أنه لا يمكن إزالة هذه البقع 100% لكن يمكن تفتيحها إلى درجة لا يمكن ملاحظتها في الوجه.

    التقشير لمن ؟ وكيف ؟

    أفضل طريقة لتخلص من أثار البقع .. التخفيف من آثار الكلف كذلك يساعد في التخفيف من آثار التجاعيد.. يعيد النضارة والحيوية على البشرة وهو المفضل لأنه أكثر أمانا وعادة تكون جلسات التقشير 6 جلسات تكون الجلسة أسبوعية لمدة 6 أسابيع ويفضل قبل البدء في هذا البرنامج اتباع برنامج منزلي كما يفضل عدم البدء بهذه الجلسات في فصل الصيف لارتفاع درجة الحرارة وقوة الشمس مما يجعل احتمال أن تكون ردود الفعل غير متوقعة.

    ما هي أحماض الفواكه .. وفوائدها .. ومضارها ؟

    هي أحماض مشتقة من الفواكه مثل البرتقال، الليمون، العنب لذلك يطلق عليها اسم أحماض الفواكه.. تتميز بخاصية التقشير الخفيف (إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد) فنجد بعض السيدات اللاتي يعانين من بشرة دهنية تشعر بالارتياح عند استعمالها لليمون على بشرتها والحيوية التي تبدو على بشرتها.. هي نفس فكرة أحماض الفواكه كما أنها تساعد البشرة الدهنية في التخلص من كميات الدهون المتراكمة في مسامها وكذلك تساعد البشرة على إفراز الكولاجين لمقاومة التجاعيد.

    ليس لهذه الأحماض أي أضرار إذا استخدمت بالطريقة الصحيحة، لأنها تأتي بعدة نسب يختلف استعمالها بحسب نوعية البشرة، فإذا كانت البشرة حساسة نستخدم النسبة الأقل وإذا كانت دهنية نستخدم النسبة الأعلى.

    استخدام تقنيات الليزر في التجميل..ما هي أهميته؟ وما هي أخطاره ؟ ومن المؤهل للقيام به ؟

    يجب أن نعلم أن الليزر لا يمكن استخدامه إلا من قبل طبيب مؤهل .. ولا يتم تطبيقه على البشرة إلا بعد شرح واف للسيدة عن أهميته في العلاج وأضراره الجانبية لان استخدامه من قبل شخص غير مؤهل قد يتسبب في بقع بيضاء على الجلد يصعب علاجها.

    حب الشباب أسبابه ؟ علاجه، تأثيرات الإهمال في علاجه ؟

    حب الشباب يظهر عادة في البشرة الدهنية ذات المسامات المتسعة والتي يستمر إفراز الدهون .. وعادة ما تكون أسبابه ارتفاع في هرمون الاندروجين وهو الذي يؤثر على كمية الدهون المنتجة من الخلايا الدهنية ما يتسبب في ظهور الزيوانات ” الرؤوس السوداء، الرؤوس البيضاء.

    علاجه :

    قد تختلف العلاج حسب نوع البشرة والسن ونسبة الدهون.

    – استعمال منظف يومي للبشرة يكون على شكل جل يستعمل مرتين إلى ثلاث مرات يوميا لإزالة الدهون والأوساخ.

    – استعمال كريم بأحماض الفواكه لتجفيف الدهون وتنشيط بناء الخلايا.

    – لعلاج البثور المؤقتة التي تظهر عند قرب موعد الدورة الشهرية يستعمل دهان يوضع على الحبة نفسها لتجفيفها.

  • أربع خطوات بسيطة للعناية بالبشرة

    أربع خطوات بسيطة للعناية بالبشرة

    من السهل أن تهملي العناية بنضارة بشرتك. ولكن الأخبار الجيدة هي بأن الوقت لم يفت بعد بل يمكنك عكس بعض تأثيرات الجفاف والضرر الذي سببته. هذه أربع خطوات بسيطة للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة من جديد.

    اساسيات العناية بالبشرة

    تجنبي الشمس.

    لا شك في ان الشمس ستمنحك لونا رائعا، ولكن فكري في الآثار الجانبية، السمرة بشكل منتظم ليس لها فوائد تذكر. لا تخافي من القيام بنشاطات مختلفة تحت الشمس ولكن تذكري بأنك بشرتك بحاجة الى الحماية الضرورية. استعملي كريم وقاية من الشمس لتجني الحروق وتفادي التجاعيد المبكرة. استعيني بالملابس المناسبة أيضا، القبعات، الشمسية، النظارات والسترات الخفيفة يمكن أن تحمي جسمك من الحروق. وأخيرا تجنبي مراكز السمرة الصناعية لأنها تسبب مشاكل جلدية خطيرة لاحقا.

    شرب الماء واختيار الطعام المناسب.

    نعم، الرطوبة تساعد على نضارة الجلد والحفاظ على مظهره الصحي . لذا من المهم الترطيب من الداخل، أيضا. الماء يمنح الجلد وهجا شابا ورطوبة لا تقدر بثمن. بالاضافة، يعمل الماء على رفع مستويات الطاقة في الجسم. أكل حمية غنية بالثمار والخضار سيمد الجسم بالفيتامينات ايضا!

    التنظيف الليلي.

    من المهم الحفاظ على توازن الزيوت الجيدة في جلدك، ولكن لا تفرطي في التنظيف لأن ذلك قد يسبب في أغلب الأحيان ظهور مشكلة حب الشباب . التنظيف في المساء ضروري كالتنظيف في الصباح – لأنه يساعد في التخلص من بقايا الماكياج والمنتجات الأخرى العالقة في مساماتك ويمنع إندلاع البثور والرؤوس السوداء. في الصباح، أنت بحاجة الى تنظيف بشرتك جيدا من بقايا كريم المساء ومنح المسامات بداية منعشة.

    الترطيب باستعمال الكريم.

    الحفاظ على رطوبة الجلد أمر هام جدا للحفاظ على جلد صحي، خصوصا حول عيونك، فالترطيب المناسب يساعد على منع ظهور أعراض الشيخوخة. ويجعل ملمس جلدك لطيفا وطبيعيا أيضا. الجلد الرطب يبدو صحيا أكثر. بعد الاستحمام في الصباح، ضعي كمية من كريم الترطيب على كامل جسمك وعلى وجهك أيضا، كريم الترطيب سيجعل الماكياج يبدو أكثر جمالا.

  • كيف يمكنك تنظيف البشرة بسهولة ؟

    كيف يمكنك تنظيف البشرة بسهولة ؟

    تنظيف البشرة والعناية بها تهم كل فتاة ويجب عند تنظيف البشرة ان تكون حركة اليد رقيقة لان شد البشرة يسرع من ظهور التجاعيد وتكون حركة اليد متجة من منطقة الذقن الى الوجنتين اى من الاعلى للاسفل كما تقول خبيرة التجميل نورا سعيد .

    وعن طرق تنظيف البشرة بأنواعها المختلفة تقول بالنسبة للبشرة الدهنية يمكنك خلط بياض بيضة مع معلقتين من الكورن فلور ووضعة على الوجة والعنق مع تجنب وضع الخليط حول منطقة العين ويترك حتى يجف ثم يغسل الوجة بالماء الدافىء .

    كيف يمكنك تنظيف البشرة بسهولة ؟
    كيف يمكنك تنظيف البشرة بسهولة ؟

    وللبشرة الجافة يمكن عمل قناع مكون من صفار بيضة مع نصف معلقة عصير برتقال مع قطرتين من عصير الليمون ومعلقة زيت اللوز ويوضع الخليط على الوجة والرقبة ويترك 15 دقيقة ثم يزال بالماء الدافىء .

     

    وينصح نورا بعمل تدليك او مساج للبشرة لعد القناع لزيادة حيوية البشرة والمساعدة على تنظيفها بعمق حيث يساعد تدليك البشرة على زيادة الدورة الدموية والتى تعمل على تغذية خلايا الوجة وإكسابة النضارة والحيوية بالاضافة الى منع ظهور تجاعيد البشرة مبكرا .

    خطوات تدليك البشرة .

    1- يكون التدليك للبشرة باطراف الاصابع وبحركات سريعة ودائرية بداية من وسط الجبهة الى منب الشعر ومن اعلى الانف مرورا بالوجنتين الى اماكن منبت الشعر ومن منطقة الذقن الى الأذنين بدون الضغط على الجلد .

    2- يستخدم الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز و زيت الزيتون او الكريمات المرطبة للبشرة لسهولة إنزلاق الاصابع وحتى يتشربها الجلد وتنفذ الى مسام البشرة .

    3- تكرر تلك العملية لمدة 5- 10 دقائق يوميا .

    وتشير نورا الى اهمية وضع الخلطات الطبيعية المغذية للبشرة بعد المساج والتى تعمل على إزالة أثار إرهاق البشرة ومنها :

    المقادير :

    فنجان من الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الزيتون مع نصف فنجان من ماء الورد

    الطريقة :

    توضع المقادير السابقة فى وعاء معدنى وترفع على حمام بخار حتى الغليان ثم يترك ليبرد ويوضع فى زجاجة محكمة الغلق تحفظ فى الثلاجة لحين الاستعمال.