صحتك اليوم
- أبريل- 2014 -18 أبريل
رجيم التمر والحليب وطريقة عملة
كثيرة هي أنواع الريجيم، وكل سيدة تختار النوع المناسب والأفضل الذي يتماشى مع طبيعة جسمها، واليوم نتعرف سوية على ريجيم…
أكمل القراءة » - 18 أبريل
تعرق اليدين : الاسباب وطرق طبيعية للتخلص من التعرق الزائد لليدين
تعرق اليدين من المشاكل التى تعرض اصحابها للاحراج فى كثير من المواقف ومن أهم أسباب زيادة تعرق اليدين وبعض الأماكن…
أكمل القراءة » - 18 أبريل
فوائد تناول البيض
يعد البيض من الأطعمة الضرورية لاحتوائه على عناصر غذائية هامة كالبروتينات والكالسيوم والفيتامينات وغيرها، وينصح الأطباء دوماً بتناول البيض وخاصة…
أكمل القراءة » - 17 أبريل
أفضل الاطعمة لتنظيف الكبد من السموم
يعتبر الكبد من الاعذاء الحيوية المهمة فى الجسم حيث يساعد فى التخلص من السموم الناتجة عن التمثيل الغذائى ،ومع كثرة…
أكمل القراءة » - 11 أبريل
حلول سريعة للتخلص من آلام الرقبة
يتعرض الكثير لبعض الوقت لمشكلة آلام الرقبة نتيجة الإجهاد والضغط العضلى واليك خطوات بسيطة مجربة لعلاج آلام الرقبة بصورة نهائية…
أكمل القراءة » - 11 أبريل
نصائح قبل إزالة الشعر بالليزر
إزالة أو نزع الشعر بالليزر من احدث طرق التخلص من الشعر الزائد وتختلق طريقة نزع الشعر بالليزر عن الطرق التقليدية…
أكمل القراءة » - 11 أبريل
تأثير الدورة الشهرية على الجهاز الهضمى
لم يعُد خفياً عليك مدى تأثير الدورة الشهرية على جسمك بأجهزته كافّة، وهو بحسب التعليل العلمي انعكاس التغيرات الهرمونية التي…
أكمل القراءة » - 10 أبريل
فوائد واستعمالات زيت اللافندر الجمالية
تتميز الزيوت الطبيعية بتاثيرها على البشرة حيث تساعد على تفتيح لون البشرة وتبيضها ، ويتميز زيت اللافندر بتأثيرة العال للتخلص…
أكمل القراءة » - 9 أبريل
عادات خاطئة تسبب جفاف البشرة
يعانى كثير من الاشخاص من مشكلة جفاف البشرة نتيجة التعرض لاشعة الشمس او استعمال مستحضرات تجميل غير مناسبة ، وهناك…
أكمل القراءة » - 5 أبريل
طريقة حساب السعرات الحرارية
يتم حساب السعرات الحرارية حسب نوع الغذاء المتناول فتناول جرام واحد من المواد الدهنية يولد 9 سعرات حرارية. وتناول جرام…
أكمل القراءة »