صحتك اليوم
- مايو- 2014 -13 مايو
أطعمة تساعد فى علاج ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل الصحية شيوعا ، ويرجع سبب ارتفاع ضغط الدم الى العديد من العوامل منها العمر…
أكمل القراءة » - 13 مايو
فوائد حبة البركة الحبة السوداء
حبة البركة او الحبة السوداء لها العديد من الفوائد الصحية خيث تستعمل لعلاج الصداع والروماتيزم والالتهابات الجلدية والربو ، ويستعمل…
أكمل القراءة » - 12 مايو
نصائح لمنع الاصابة بهشاشة العظام
اليكِ بعض الخطوات الممكن اعتمادها لتخفيض خطر تعرضك لترقق العظام . – عليكِ بشرب اللبن القليل الدسم والخالي من الدسم،…
أكمل القراءة » - 12 مايو
نصائح فعالة للتخلص من مشاكل البشرة بسرعة
خلال فصل الصيف تكثر المشكلات التي تواجهها البشرة، فقد تظهر بعض البقع الداكنة البنية أو الحمراء نتيجة للتعرض المستمر لأشعة…
أكمل القراءة » - 11 مايو
كل ما يجب أن تعرفيه عن حقنة الإيبيدورال
تُعطى حقنة الإيبيدورال أو التخدير في الظهر لأكثر من نصف النساء قبل عملية الولادة لتخفيف آلام المخاض. ولكن على الرغم…
أكمل القراءة » - 10 مايو
11 فائدة صحية لتناول الحلاوة الطحينية
الحلاوة الطحينة من السكريات المعروفة وهي في الأصل عبارة عن خليط من طحين السمسم والسكر ، ويمكن إضافة المكسرات أو…
أكمل القراءة » - 9 مايو
أهم الاطعمة التى تساعد على تقليل التوتر
يلعب الغذاء دور هام فى الوقاية من كثير من الامراض المختلفة خاصة فيما يتعلق بالحالة المزاجية ، زفى المقال التالى…
أكمل القراءة » - 7 مايو
كل ما تريدى معرفتة عن فيروس كورونا
فيروس كورونا انتشر فى الفترة الاخيرة خاصة فى المنطقة العربية ، وتتشابة اعراض فيروس كورونا مع اعراض الاصابة بالانفلونزا وهو…
أكمل القراءة » - 6 مايو
تجنبى تلك الاطعمة لسلامة القولون وتجنب آلامه
الإصابة بمرض القولون منتشر بكثرة بين الناس نتيجة تناول أغذية مختلفة مضرة بالقولون، كما تتسبب الضغوطات النفسية والإجهاد نتيجة العمل…
أكمل القراءة » - 5 مايو
5 نصائح لمنع رائحة العرق
مع قدوم فصل الصيف يشكو العديد من ظهور رائحة العرق الكريهة والتى تسبب الاحراج فى كثير من المواقف ، وسبب…
أكمل القراءة »