صحتك اليوم
- يوليو- 2012 -28 يوليو
11 طريقة لتحافظ على وزنك برمضان
الكثير من العوامل التى تساهم في زيادة الوزن في رمضان، كتنوع الأطعمة واجتماع العائلة على مائدة رمضان كلها طرق تسبب…
أكمل القراءة » - 28 يوليو
كيف تتغلب على رائحة العرق الكريهة
1- الحد من الكافيين والاطعمه الغنيه بالتوابل: المشروبات المحتويه علي كافيين مثل القهوه والكولا، والاطعمه الحاره كالفلفل الحار والكاري تسبب…
أكمل القراءة » - 28 يوليو
تعرفي على أساليب العناية بالمناطق الحساسة ..
اسوداد المنطقة الحساسة وظهور بعض الروائح الكريهة قد تدفعك للخجول من نفسك احيانا خاصة اذا كنت غير متزوجة او تخشى…
أكمل القراءة » - 27 يوليو
التونة والسالمون لتغذية الشعر ومنع تساقطة
تغذية الشعر تبدأ من الغذاء الصحى كما يقول الدكتور أسامة حفنى استشارى التغذية وعلاج السمنة حيث يساعم الغذاء الصحى المتوازن…
أكمل القراءة » - 27 يوليو
طريقة عمل كريم للتخلص من تشققات الجسم خلال الحمل
تشققات الجلد فى منطقة البطن والارداف أثناء فترة الحمل او السمن وزيادة الوزن او الاحتكاك بسبب الكثر من الالم للسيدات…
أكمل القراءة » - 27 يوليو
نصائح لعلاج الانتفاخ
الانتفاخ والشعور بالامتلاء المستمر قد يعانى منة بعض الناس ويرجع سبب الانتفاخ وتكون غازات البطن الى عدة اسباب منها :…
أكمل القراءة » - 27 يوليو
طريقة عمل كفتة داود باشا
كفتة داود باشا تعتبر من اكلات بلاد الشام الشهية واليكِ طريقة عمل كفتة داود باشا بطريقة سهلة وممتعة مكونات كفتة…
أكمل القراءة » - 27 يوليو
طريقة عمل الشركسية
طريقة عمل الشركسية مقادير مرق الدجاج دجاجة كبيرة مغسولة جيدا . بحبة بطاطس صغيرة بصلة متوسطة مغرزة بقليل من القرنفل…
أكمل القراءة » - 27 يوليو
ما هي أفضل طريقة لحرق الدهون؟
الدهون المتراكمة حول الخصر والارداف تسبب الكثير من الاحباط خاصة عند لبس ثوب جديد وترغبينة ويكون مقاسة غير مناسب بسبب…
أكمل القراءة » - 27 يوليو
ما سبب اصوات المعدة المزعجة
عند الشعور بالجوع او الرغبة الملحلة فى تناول الطعام فبمجرد رؤية الطعام او التفكير او شم رائحتة يحدث ان يرسل…
أكمل القراءة »