صحتك اليوم
- أغسطس- 2012 -4 أغسطس
ترطيب البشرة في رمضان
ترطيب البشرة فى رمضان للتخلص من جفاف البشرة والناتج عن نقص السوائل بالجسم طول النهار خاصة مع الحرارة والتعرض للشمس…
أكمل القراءة » - 4 أغسطس
سلطة التونة للرجيم
سلطة التونة تعتبر من الوجبات الغذائية المتكاملة للريجيم للتخلص من زيادة الوزن والسمنة ،وتقدم الشيف هالة اسعد طريقة سهلة وبسيطة…
أكمل القراءة » - 4 أغسطس
طريقة عمل سلطة المكرونة
تقدم الشيف هالة اسعد طريقة عمل سلطة المكرونة الشهية واللذية التى يمكنك تناولها لانقاص الوزن أو كوجبة غذائية يومية وسهلة…
أكمل القراءة » - 4 أغسطس
البيكنج صودا لجمال بشرتك
هل تعلمى ان بيكربونات الصوديوم فى مطبخك تدخل فى كثير من الوصفات التى تزيد من جمالك واشراقك ، اليك اكثر…
أكمل القراءة » - 4 أغسطس
نصائح ومحاذير لتخفيف من أعراض الحموضة المعوية فى رمضان
يعاني أكثر الناس من الحموضة المعوية في فترة ما من حياتهم، وتكثر الاصابة بالحموضة في شهر رمضان والاعياد والاحتفالات والمناسبات…
أكمل القراءة » - 4 أغسطس
كل ما يهمك عن تشقير الشعر الزائد
يصاحب عملية إزالة الشعر عادةً الكثير من الألم، خاصةً حين تكون الإزالة من الوجه، اذ ان البشرة تكون رقيقةٌ وحساسةٌ،…
أكمل القراءة » - 4 أغسطس
انقصى وزنك 8 كيلو فى رمضان مع ريجيم اللقيمات
فى الشهر الكريم الذى يستقبلة العديد بالعزائم والولائم والتصرفات التى تضر الصحة وهو الشهر الذى يجب الاستفادة منة فى اعطاء…
أكمل القراءة » - 4 أغسطس
احترسي من الجوع الكاذب في رمضان
بعد صيام عدد ساعاتٍ طويلةٍ في نهار رمضان وإنتظار الأذان ومدفع الإفطار بفارغ الصبر يُهيء لكِ أنكِ قادرة على التهام…
أكمل القراءة » - 4 أغسطس
فوائد عصير البطيخ في رمضان
يأتي شهر رمضان هذا العام في الصيف في موجةٍ شديدة الحرارة، لذلك سيحتاج الجسم للمزيد من المشروبات الباردة لتساعده على…
أكمل القراءة » - 3 أغسطس
الثوم الحل السحر للتخلص من حب الشباب وتساقط الشعر
الثوم يحتوى على العديد من المواد الطبيعية القاتلة للبكتيريا والتى تسبب كثير من مشاكل البشرة والشعر ، بالاضافة الى فوائد…
أكمل القراءة »