صحتك اليوم
- سبتمبر- 2012 -10 سبتمبر
أكل “البيض” فى الصباح يساعد على تحمل مشاق العمل
أظهرت الأبحاث الطبية أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول البيض فى وجبة الإفطار هم الأكثر تحملاً لمشاق وأعباء العمل إلى…
أكمل القراءة » - 10 سبتمبر
القرفة تساعد فى منع الإصابة بأمراض السكر والقلب
حسب قول فريق من العلماء، ووفقا لدراسة أجراها هؤلاء اتضح أن محلول القرفة بالماء يحتوى على مواد مضادة للسموم قادرة…
أكمل القراءة » - 10 سبتمبر
خبز الطحالب وسيلة جديدة لإنقاص الوزن
قال باحثون إن تناول قطعة من خبز الطحالب على الفطور يساهم بإحراق كمية من السعرات الحرارية أكثر من نصف ساعة…
أكمل القراءة » - 9 سبتمبر
عصير الرمان يساعد على تقليل التوتر العصبي
استنتج فريق من العلماء الاسكتلنديين أن تناول عصير الرمان يساعد الانسان على مكافحة التوتر العصبي وهو في العمل، كما أنه…
أكمل القراءة » - 9 سبتمبر
نصائح بسيطة للشعور بالشبع مدة أطول
حبوب الحمية ومثبطات الشهية وشاي التخسيس قد يكون لها بعض الآثار الضارة على صحتك. ومن الأفضل معالجة نوبات الشعور بالجوع…
أكمل القراءة » - 9 سبتمبر
تسعة مشروبات سحرية لحرق دهون الجسم
من الطرق الفعالة والسريعة النتيجة في عالم الرشاقة، المواظبة علي شرب المشروبات الحارقة والتي تعمل علي إذابة دهون الجسم و…
أكمل القراءة » - 8 سبتمبر
3 أكواب من الميرمية يوميًا تفيد في خفض الوزن
إن لنبات الميرمية أهمية خاصة كمصدر علاجي هام، حيث أوضحت الأبحاث بأنه يمكن استخدام الميرمية كمسكن لأوجاع البطن المصاحب لتقلصات…
أكمل القراءة » - 7 سبتمبر
اكتشاف جديد قد يمنع انتقال الأمراض الجنسية للأزواج خلال العلاقة
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من مجلس السكان الأمريكى “Population Council” عن معلومات جديدة ومثيرة تهم ملايين الأزواج حول…
أكمل القراءة » - 7 سبتمبر
استخدام شعلة الغاز لتسخين الخبز اكبر خطر على الانسان
من الطرق الخاطئة جدا والتي تقوم بها العديد من سيدات البيوت هي تسخين الخبز عن طريق استخدام شعلة الغاز فهي…
أكمل القراءة » - 7 سبتمبر
حمام الثلج يفقدك 3 كيلوجرامات من وزنك شهرياً
أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن أخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق ثلاث مرات أسبوعياً، قد يفقدك 3 كيلوجرامات…
أكمل القراءة »