صحتك اليوم
- أكتوبر- 2012 -9 أكتوبر
وصفات طبيعة للتخلص من الكرش
هناك الكثيرات تبحثن عن وسائل وطرق تنحيف البطن و الخصر ولا يجدن ويعانون من زيادة الوزن في منطقتي البطن والخصر…
أكمل القراءة » - 9 أكتوبر
البيض والبطاطس منظم للشهية
كشفت دراسة حديثة عن وجود هرمون يمكن أن يدفع الإنسان إلى تناول الطعام بالرغم من الشبع وامتلاء المعدة دون وجود…
أكمل القراءة » - 8 أكتوبر
العنب يقلل الإصابة بالقلب والسكر
هل يتصور أحد أن تناول العنب يبطئ المسلسل المؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم ومقاومة الجسم للأنسولين، اللذين يسببان بدورهما أمراض…
أكمل القراءة » - 8 أكتوبر
5 نصائح لتجنب الإصابة بهشاشة العظام
يقول الدكتور “عبد الحى مشهور” أستاذ جراحة العظام، إن هشاشة العظام، ما هى إلا حالة مرضية، تصيب العظام، بسبب نقص…
أكمل القراءة » - 7 أكتوبر
ارتفاع ضغط دم الحامل يقلل ذكاء الوليد
المشاكل المصاحبة للحمل يمكن أن تؤثر سلبا على ذكاء الطفل (الألمانية) أفاد بحث جديد بأن ضغط دم الأم المرتفع أثناء…
أكمل القراءة » - 7 أكتوبر
الوجبات الخفيفة أفضل لموظفى المناوبات الليلية
تنصح خبيرة التغذية الألمانية، هايكه شامبورتسكى، موظفى الورديات الليلية بتناول الأطعمة الخفيفة خلال عملهم، مثل السلطة أو الحساء أو الزبادى…
أكمل القراءة » - 7 أكتوبر
الشاى الأسود يقلل من ضغط الدم
أظهرت دراسة حديثة أن تناول 3 أقداح من الشاى الأسود كل يوم يقلل من ضغط الدم بمتوسط درجتين إلى ثلاثة.…
أكمل القراءة » - 7 أكتوبر
الخضروات تحمى من مخاطر الإصابة بسرطان الفم
ذكرت دراسة حديثة، نُشرت مؤخراً بالدورية الطبية Annal of Oncology، أنه يمكن تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الفم بتناول الخضروات مرة…
أكمل القراءة » - 6 أكتوبر
الإفراط فى تناول القهوة يعرض الإنسان لفقدان البصر
حذرت دراسة طبية حديثة من أن الإفراط فى تناول القهوة يؤدى إلى ارتفاع مخاطر الإصابة “بالمياه الزرقاء” أحد أهم العوامل…
أكمل القراءة » - 6 أكتوبر
سبعة أسباب تساهم في تراكم الدهون
تشتكي السيدات من مشكلة اكتساب الوزن ويجدن صعوبة في إيجاد حل سريع لهذه المشكلة بسبب تراجعهن عن برنامج الحمية تارة…
أكمل القراءة »