صحتك اليوم
- فبراير- 2013 -5 فبراير
نصائح لتجنب الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا
الإصابة بانفلونزا البرد من أكثر الأمراض ازعاجاً، فالحصول على أنف أحمر يسيل باستمرار، وصداع دائم ليس بالأمر الذي نريده وبالأخص…
أكمل القراءة » - 4 فبراير
الانواع المختلفة لعسل النحل والامراض التى يعالجها
عسل النحل هو مادة سكرية عطرة ينتجها النحل من رحيق الأزهار ويتكون من 19 مادة حيوية ومفيدة لجسم الإنسان، منها…
أكمل القراءة » - 4 فبراير
فوائد الجزر أكثر من تقوية للنظر
من منا لم يسمع مقولة “الجزر يقوي النظر” وهو صغير، مقولة اشتهر بها الجزر ومع صحتها ولكنها تقلل من أهمية…
أكمل القراءة » - 3 فبراير
خلطات سريعة لتبييض الجسم
تبييض الجسم وتفتيح البشرة من الامور الهامة لكثير من السيدات و تقدم خبيرة التجميل مها عواد أفضل خلطات سريعة لتبييض…
أكمل القراءة » - 3 فبراير
ما سبب التدهن الكبدى وكيف يمكن علاج التدهن الكبدى ؟
تدهن الكبد أو الكبد الدهنى يعتبر من الامراض المنتشرة حاليا خاصة فى الشرق الاوسط فهل مرض التدهن الكبدى خطير وما…
أكمل القراءة » - 2 فبراير
نصائح فعالة لتتحكمي بالغضب والتوتر
متطلبات الحياة قد تدفعنا للتعرض للضغوط والتوتر وهو ما يؤثر على الحياة الاسرية و ليس من السهل التحكم بالغضب والإجهاد…
أكمل القراءة » - 1 فبراير
شرب الحليب يساعد على تقوية الذاكرة والتركيز
وجد بحث علمي بريطاني مؤخرا أن معظم الأشخاص الذين يفوزون بجائزة نوبل ينتمون الى دول ينتشر فيها شرب الحليب أيضا…
أكمل القراءة » - يناير- 2013 -31 يناير
خبيرة تغذية تقدم نصائح لخفض الكوليسترول
ارتفاع الكوليسترول في الدم تلك الآفة التى تزداد يوميا بعد يوم وتسبب الكثير من مشاكل القلب ، وسبب إرتفاع الكوليسترول…
أكمل القراءة » - 30 يناير
القيمة الغذائية لسندوتش الطعمية أو الفلافل
أثبت عدة دراسات قام بها علماء التغذية في أوروبا وأمريكا خلال السنوات الأخيرة مرة بعد أخرى بفوائد طعام شعوب بلدان…
أكمل القراءة » - 30 يناير
تأخير وجبة الغذاء يقلل من فرص إنقاص الوزن
أشارت دراسة أمريكية-إسبانية حديثة أن العمل على إنقاص الوزن ربما يستلزم ليس فقط مراقبة السعرات الحرارية في طعامنا، ولكن أيضاً…
أكمل القراءة »