صحتك اليوم
- مايو- 2013 -7 مايو
ما هى الأطعمة الغنية بالحديد ؟
الحديد من المعادن الهامة للجسم لبناء كرات الدم والهيموجلوبين ، ويجتاج الانسان الى تناول 18 مجم من الحديد يوميا للحفاظ…
أكمل القراءة » - 7 مايو
تناول الآيس كريم والفراولة أثناء الحمل يعزز قدرات الجنين الهجائية بعد الولادة
حذرت دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون استراليون، أن الأجنة الذين يحرمون من الأطعمة التى تحتوى على عنصر اليود أثناء نموهم…
أكمل القراءة » - 6 مايو
التخلص من الانتفاخ في البطن
إنتفاخ البطن وتراكم الغازات فى البطن والشعور بأصزات البطن المزعجة من الامور التى تحدث عن الاسراف فى تناول الطعام أو…
أكمل القراءة » - 6 مايو
تساقط الشعر عند الرجال الاسباب وطرق العلاج
يعانى كثير من الرجال من مشكلة تساقط الشعر والصلع وقد يسبب تساقط الشعر للرجال الشعور بالقلق من المظهر الخارجى للرجل،…
أكمل القراءة » - 6 مايو
أهم فوائد البطيخ للصحة والجسم
البطيخ يعتير من الفاكهة الصيفية التى يقبل الكثير عليها نظرا لطعمها اللذيذ وفوائدها فى تخسيس الوزن ومعالجة الامساك وغناة بالمعادن…
أكمل القراءة » - 6 مايو
9 مواد سامة بـ”أحمر الشفاة” تعرض صحتك للخطر
مثل الأدوية وبعض الممارسات والعادات اليومية عالماً مجهولاً بالنسبة لمعظمنا، لا نعلم عنها إلا القليل ونجهل الكثير من خفاياها، وهو…
أكمل القراءة » - 5 مايو
اربع حقائق مهمة حول تناول “الشيبس”
كشف الباحث فى علم الأطعمة مايكل موس عبر صحيفة “الديلى ميل” البريطانية، أن مخاطر تناول رقائق البطاطس (الشيبسى) لا تقتصر…
أكمل القراءة » - 5 مايو
استراتيجيات فعالة للتحكم فى الغضب
الغضب سعتبر من الامور السيئة التى تؤثر فى التعامل مع الاخرين وتجعلك تضيع حقكك فى بعض الاحيان ،ونقدم من خلال…
أكمل القراءة » - 4 مايو
أضرار البنطلون الضيق على البنات
انتشرت بين الفتيات فى الآونة الأخيرة ظاهرة انتشار ارتداء الملابس الضيقة، وذلك اعتقادا منهم أنهم يتبعون أحداث صيحات الموضة، دون…
أكمل القراءة » - 4 مايو
ما هى الامراض التناسلية …و كيف تنتقل الأمراض التناسلية؟
ما هى الامراض التناسلية …و كيف تنتقل الأمراض التناسلية؟ الامراض التناسلية هى الأمراض التى تنتقل بين الأشخاص عن طريق الاتصال…
أكمل القراءة »