صحتك اليوم
- مايو- 2013 -21 مايو
العادة السرية عند الرجال …حقائق هامة !
ذكر موقع “Ask Men” تقريراً مطولاً حذر فيه من ممارسة العادة السرية، مشيراً إلى أن الإسراف فى ممارستها أو ممارستها…
أكمل القراءة » - 21 مايو
اسباب البرود لدى المرأة
المشاكل الزوجية والتغيرات الهرمونية وضغوط العمل من الاسباب التى تزيد من شعور الزوجة بالنفور من العلاقة الزوجية وتقف اسباب عديدة…
أكمل القراءة » - 21 مايو
فوائد زيت بذرة الكتان
زيت بذور الكتان أو ما يسمى بالزيت الحار، هو زيت شفاف مائل للإصفرار قليلا، يستخلص من البذور المجففة لنبات الكتان.…
أكمل القراءة » - 21 مايو
أهمية الزنجبيل لخسارة الوزن والتخلص من الكرش
للزنجبيل العديد من الفوائد الصحية المختلفة للجسم، والتي من أهمها خسارة الوزن. فقد وجدت بعض الدراسات أنه يمكن زيادة نسبة…
أكمل القراءة » - 20 مايو
طرق الوقاية من أمراض الكبد
يقول الدكتور أيمن أبو العلا استشارى الأمراض الباطنية والجهاز الهضمى، إن الكبد يمثل المحرّك والمخزن ومعمل التّكرير والفلتر وهنا تمكن…
أكمل القراءة » - 19 مايو
ما هى فوائد المكسرات ؟
تحتوى المكسرات على العديد من الفوائد الصحية فهى تساعد على خماية القلب والشرايين فتناول خمس لوزات يوميا لها فعل السحر…
أكمل القراءة » - 18 مايو
نصائح تخلصك من ألم القولون المزعجة
يعد القولون العصبى أحد المنغصات التى تصيب أصحاب المزاج العصبى أو الذين يتعرضون للتوتر والضغوط النفسية على مختلف أسبابها، والذى…
أكمل القراءة » - 18 مايو
التين لتقوية المناعة ولمعالجة مشاكل القولون
يعتبر التين من الفاكهة الصيفية المميزة التى تحتوى على العديد من الاملاح زالفيتامينات التى تعزز من مناعة الجسم وتحسن الصحة…
أكمل القراءة » - 18 مايو
افضل الزيوت الطبيعية للاسترخاء
ما هى الزيوت العطرية وما فائدة الزيوت العطرية وما فائدة الزيوت العطرية فى الاسترخاء للجسم وما هى أفضل الزيوت التى…
أكمل القراءة » - 17 مايو
بيتزا صحية أكثر من السلَطة
ابتكر بروفسور بريطاني في علم التغذية بيتزا تعتبر صحية أكثر من السلطة، كما أنها الوجبة الجاهزة الوحيدة المتوازنة غذائياً في…
أكمل القراءة »