صحتك اليوم
- يونيو- 2013 -2 يونيو
الاستهلاك المفرط للقهوة يؤدي الى زيادة الوزن
حذر باحثون استراليون من أن استهلاك كمية كبيرة من القهوة تصل الى خمسة فناجين يوميا قد يؤدي الى زيادة الوزن…
أكمل القراءة » - 1 يونيو
وجبات إفطار وسحور صحية فى رمضان
الوجبات الصية فى رمضان تساعد فى تنقية الجسم من السموم وتضمن نظام صحى بعد رمضان بالاضافة الى انها تمنع زيادة…
أكمل القراءة » - 1 يونيو
أهم المشاكل الصحية فى رمضان ونصائح للتغلب عليها
حرقة المعدة والامساك واضطرابات الجهاز الهضمى والجفاف تعتبر من أكثر المشكلات الصحية التى قد تتعرضى لها فى رمضان ونقدم لكٍ…
أكمل القراءة » - 1 يونيو
أطعمة تقتل الرغبة الجنسية!
هناك بعض الاطعمة التى لها تأثير على زيادة الشهورة والقدرة وايضا هماك بعض الاطعمة التى لها تأثير عكسى كونها تقتل…
أكمل القراءة » - مايو- 2013 -31 مايو
الجوز يحمي النساء من الاصابة بالسكري
وفقا لدراسة اجرتها كلية هارفرد للصحة العامة في بوسطن، اذا كنت تأكل الجوز من 2-3 مرات في الاسبوع، فأنت تساهم…
أكمل القراءة » - 31 مايو
تثبيت الوزن فى 10 خطوات بسيطة
تثبيت الوزن بعد الرجيم يعتبر من اصعب الخطوات للحفاظ على الرشاقة والجسم المتناسق بعد الرجيم وعدم السماح بزيادة الوزن من…
أكمل القراءة » - 30 مايو
أهم اسئلة المرضى الصحية عن الصيام وأجوبتها
مع حلول شهر رمضان المبارك يتسال كثير من المرضى عن الموقف من الصيام وما تأثير الصيام على الحالة الصحية للمريض…
أكمل القراءة » - 30 مايو
8 أطعمة تحارب النسيان وتقوي الذاكرة
نحتاج في عدة أوقات مجموعة من الأطعمة الصحية أولاً على أن تعمل على تقوية الذاكرة في المرحلة الثانية خاصة لطلاب…
أكمل القراءة » - 30 مايو
زيت جوز الهند للحفاظ على حيوية الشعر
يتميز زيت جوز الهند باحتوائة على العديد من المواد الطبيعية التى تعمل على تقوية بصيلات الشعر وتفيد فى منع تساقط…
أكمل القراءة » - 29 مايو
وصفة سهلة لتبييض الرقبة
هل لاحظت مؤخرا بأن لون رقبتك اصبح ادكن من لون بشرة وجهك، قد يكون السبب التعرق، الاهمال، التعرض للشمس أو…
أكمل القراءة »