صحتك اليوم
- أكتوبر- 2013 -10 أكتوبر
أطعمة غذائية مفيدة لمرضى الكبد
يلعب الغذاء دور حيوى للوقاية من العديد من الامراض وهنلك بعض الاطعمة التى لهاتأثير كبير فى الحفاظ على صحة الكبد…
أكمل القراءة » - 10 أكتوبر
فوائد اساسية لتناول الاناناس
بخلاف المعادن والفيتامينات التى توفرها معظم الفواكه، يعد الأناناس مصدرا غنيا لبعض العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، إذ إنه نوع…
أكمل القراءة » - 10 أكتوبر
الفوائد الصحية لليوسفي
إن اليوسفي هو أحد أنواع الفواكه المالحة وهو يشبه البرتقال ولكنه أصغر منه بعض الشيء، كما أن إضافة اليوسفي إلى…
أكمل القراءة » - 9 أكتوبر
أفضل الطرق للتخلص من الصداع وآلام الرقبة
غالبًا ما يؤدي الضغط العصبي والإجهاد في العمل والتوتر إلى الشعور بآلام في أجزاء متفرقة من الجسم، فضلًا عن الصداع…
أكمل القراءة » - 9 أكتوبر
نصائح لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي في العيد
مع اقتراب العد التنازلي لاستقبال عيد الأضحى المبارك تبدأ السيدات في الإعداد للولائم والأصناف التي لا تخلو منها أي مائدة…
أكمل القراءة » - 9 أكتوبر
نظام غذائى لعلاج القولون العصبى
ما هو مرض القولون العصبي؟ القولون العصبي أو التشنجي هو ليس مرضاً بحد ذاته، بل هو عبارة عن اضطراب وظيفي…
أكمل القراءة » - 8 أكتوبر
علاج جديد للضعف الجنسى بنسبة 100%
تشير الدراسات الحديثة إلى ارتفاع مشكلة الضعف الجنسى لدى الرجال فى المجتمع، ومن أهمها ضعف الانتصاب، الذى يعتمد علاجه على…
أكمل القراءة » - 8 أكتوبر
نصائح غذائية للتخلص من النحافة
تعتبر مشكلة النحافة تؤرق كثير من الفتيات خاصة فى سن المراهقة وتكون النخافة مشكلة فى تغير الحالة النفسية والتعرض للقلق…
أكمل القراءة » - 7 أكتوبر
البيض.. طاقة كاملة ورجيم فعال
يبدو أن التعود على تناول البيض صباحا يحقق أكثر من فائدة في وقت واحد، حيث يساعد هذا على الشعور بالنشاط…
أكمل القراءة » - 6 أكتوبر
الليمون بـنـك الـدم لقَتل خلايا السرطانِ
هذا آخر ما توصل له الطبِ، وهو فعال ضد السرطانِ! الليمون ثمرة عجيبة لقتل خلايا السرطانِ. وهى أقوى 10,000 مرة…
أكمل القراءة »
