صحتك اليوم
- أكتوبر- 2013 -20 أكتوبر
- 18 أكتوبر
5 أطعمة تسبب هشاشة العظام
تتعرض غالبية النساء لهشاشة العظام خاصة بعد سن اليأس، ممّا قد يؤدّي إلى الكسور والألم المزمن في الظهر والرقبة. ولكن…
أكمل القراءة » - 18 أكتوبر
أكثر 7 اسباب تسبب ألم الأذن
الشعور بألم الأذن يسبب كثير من الزعاج لدى الكثير وغالبا قد يصعب تحديد سبب الشعور بألم الاذن واليك اشهر 7…
أكمل القراءة » - 17 أكتوبر
أفضل الاطعمة الغنية بفيتامين D
الشعور بالتعب خلال أشهر الشتاء يكون في الإغلب من نقص نسبة فيتامين D من الجسم وهو معروف بتواجده بأشعة الشمس…
أكمل القراءة » - 17 أكتوبر
نصائح للوقاية من سرطان الثدى
سرطان الثدى من اخطر الامراض التى تواجة النساء واثبتت الدراسات ان اسلوب وطبيعة الحياة تساهم بشكل كبير فى منع الاصابة…
أكمل القراءة » - 17 أكتوبر
5 وصفات طبيعية للتخلص من الصداع
من منا لا يتعرض للشعور بالصداع بعد يوم طويل من العمل، وقد تصل آلام الصداع للحد الذي لا يحتمل ونحتاج…
أكمل القراءة » - 14 أكتوبر
للمتزوجين: أفضل الزيوت العطرية لتعزيز العلاقة الحميمة
تستخدم الزيوت العطرية على نطاق واسع لتوقظ الرغبات والمشاعر الحسية. فرائحة هذه الزيوت تحفز الغدة النخامية والتي تسيطر على هرمونات…
أكمل القراءة » - 14 أكتوبر
نصائح لتقليل مخاطر تناول اللحوم في عيد الأضحى
مع اقتراب عيد الأضحى تلجأ معظم البيوت العربية إلى شراء اللحوم لتناولها في أيام العيد، كما تنشغل ربة المنزل في…
أكمل القراءة » - 10 أكتوبر
خرافات ومعتقدات خاطئة عن سرطان الثدي
تشيع العديد من الخرافات والمعتقدات الخاطئة حول سرطان الثدي والعوامل التي تزيد فرصة الاصابة به مما استدعى نشر الوعي بين…
أكمل القراءة » - 10 أكتوبر
المكسرات تساعد على التخلص من الكرش
تؤرق مشكلة الكرش أو البطن العالية الكثير من السيدات والرجال وتجبرهم على ارتداء الملابس الواسعة لإخفاء هذا الكرش، ويكون غالباً…
أكمل القراءة »
