للرجال فقط

كيف تعامل زوجتك أثناء دورتها الشهرية ؟

في الحقيقة نعرف جميعا بأن نسبة كبيرة من النساء في جميع أنحاء العالم تواجه كل شهر أسبوعا أو أقل أو…

أكمل القراءة »

أسهل الطرق لزيادة الرغبة الجنسية

إن تغير نشاط الرغبة الجنسية و اضطرابها  مشكل يؤرق الكثير من الأزواج و يمكن أن يؤثر أحيانا على الجو العام…

أكمل القراءة »

سيدتي هذه بعض الطرق تساعد زوجك على فقدان وزنه الزائد

زيادة الوزن تشكل خطراً على صحة زوجك  وتسبب  له الكثير من الأمراض، ولاشك في أنكِ تريدي أن ترى زوجكِ في…

أكمل القراءة »

طرق لإكتساب العضلات خلال شهر رمضان المبارك

إذا كنت تحلم بعضلات قوية وصلبة وجسم مثالى، فإن ذلك يتطلب منك التمرين المنظم بالإضافة إلى نظام غذائي معين، الشيء…

أكمل القراءة »

مأكولات طبيعية تساعد في تعزيز القدرة الجنسية

تشير الدراسات و الأبحاث الحديثة إلى أنه عندما يقوم الزوجان بالالتزام بتناول الطعام الصحي فإن ذلك يجعل مقدرتهما الجنسية تصبح…

أكمل القراءة »

افضل انواع العطور الرجالية المفضلة للنساء

رائحة العطر المميز للرجال لها تأثير السحر للمراة ،وتظهر بين الحين والاخرى انواع جديدة من العطور الرجالى المميزة والتى تشعر…

أكمل القراءة »

كيف تكافح الخمول وتجدد طاقتك

هل تشعر بالخمول اثناء النهار و بالرغبة في الاستلقاء والنوم هل تعاني انخفاضا عاما في الطاقة يؤثر في حياتك المهنية…

أكمل القراءة »

للرجال: هرمون الحب لإنقاص وزنك

أجريت عدة بحوث أولية في عدد قليل من الرجال تشير إلى أن “هرمون الحب” الأوكسيتوسين قد يقلل من الشهية، ويحتمل…

أكمل القراءة »

10 أطعمة مفيدة للرجال

يتعرض الكثير من الرجال لمشاق العمل وتحمل الاعباء الزوجية والاسرية مما قد يسبب الضعف للرجال فى بعض الاوقات ،وللحفاظ على…

أكمل القراءة »

تخلص من الكرش فى 10 خطوات

البحث عن طرق التخلص من الكرش والدهون حول البطن لا يتطلب الذهاب الى الصالات الرياضية واتباع برامج الرجيم القاسية ،ولكن…

أكمل القراءة »
إغلاق