ينبغي على النساء عدم استعمال الكريمات الغنية بالماء خلال فصل الشتاء؛ إذ قد تتسبب هذه المستحضرات في جفاف البشرة في ظل درجات الحرارة المنخفضة.
الكاتب: Lifestyle Editor
-
أقنعة للبشرة قبل وضع الماكياج للتخلص من شحوب البشرة والتجاعيد
العناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها بشكل مستمر خاصة قبل وضع المكياج للمساعدة فى التخلص من الشحوب والاصفرار والتقليل من جفاف البشرة تسعى إلية كل فتاة ، وتقدم خبيرة التجميل ليال مجموعة من الاقنعة التى تساعدك على العناية بالبشرة .
القناع الحمضيات والبيض للتخلص من إجهاد البشرة
(المزيد…) -
طريقة عمل الاسباجيتى بالجمبرى والجرجير مع صوص الكريم
يقدم الشيف رمضان عبد الجواد، طريقة عمل المكرونة الاسباجيتى بالجمبرى والجرجير مع صوص الكريمة.
المقادير:
150 جرام مكرونة أسباجيتى مسلوقة.
60 جرام جمبرى. -
الحصول على رموش اطول خلال أسبوعين
تساقط الرموش او عدم طولها بالقدر المناسب قد يعكس مشكلة جمالية لبعض الفتيات خاصة مع تاثيرها المباشر على الشكل الجمالى للمرأة ، ولكن لا داعى للقلق مع اتباع بعض الطرق الفعالية للحصول على رموش اطول مع الحفاظ على منع تساقطها بسهولة
-
قناع خاص لصفاء البشرة لضبط الماكياج
ضبط عمل الماكياج على البشرة قد يواجة صعوبة لدى البعض ويرجع السبب الرئيسى لذالك الى عدم صفاء البشرة قبل
وضع الماكياج ، ولكى تحصلى على بشرة صافية تقدم خبيرة التجميل ليال قناع خاص يمكن عملة حتى تصل البشرة
الى درجة الصفاء المطلوب قبل الماكياج
-
7 خطوات لكى تحافظى على بشرتك الدهنية
البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التى تحتاج الى عناية خاصة لمنع ظهور مشاكل البشرة الدهنية مثل البثور والرؤوس السوداء وحب الشباب بالاضافة الى معاناة أصحاب البشرة الدهنية من اللمعان الزائد على الوجة و عدم ثبات المكياج لفترات طويلة عليها .
-
العسل واللوز لتقشير الجسم والتخلص من المناطق الداكنة
تقشير الجسم للتخلص من بقايا الجلد الميت او التخلص من بعض المناطق الداكنة فى الجسم باستخدام العسل واللوز والذى يعتبر من
أشهر الوصفات الطبيعة لذالك ، حيث يمتاز اللوز المطحون بغناة بمضادات الاكسدة القوية التى تعمل على تبيض الجسم والتخلص من البقع والاماكن الداكنة ،بينما يمتاز العسل بقدرتة على شد الجلد و تنظيف البشرة من الشوائب كما يعمل على حماية الجلد من ظهور تجاعيد البشرة وترهلات الجلد -
طريقة عمل الأرز بالجمبرى
شتهر المأكولات البحرية بأنها أطعمة خفيفة، قدمي اليوم علي مائدتك طبق الروبيان مع الأرز.
المقادير:
ملعقتان كبيرتان زيت
ثلاث أربع كوب لحم بقري مقطع ومدخن
ثلاث أربع فطر طازج مقطع شرائح
نصف كوب بازلاء مجمد
حبتا فلفل أخضر مقطعة شرائح
450 جم روبيان متوسط الحجم مجمد وغير مطهو ومنظف، ومذاب عنه الثلج
كوب ونصف أرز أبيض مطهو طويل الحب
ثلاث ملاعق كبيرة صوص صويا
بيضة مخفوقة
طريقة عمل الأرز بالجمبرى
طريقة التحضير:1- سخني الزيت في مقلاة كبيرة – غير قابلة للالتصاق- علي نار أعلي من المتوسطة، أضيفي اللحم مع الخضراوات واطهي لمدة أربع دقائق تقريبا، مع التقليب المستمر.
2- أضيفي الروبيان واطهي مع التقليب لمدة أربع دقائق تقريبا، أو حتى يصير لونه مائلا للوردي.
3- قلبي الأرز مع صوص الصويا والبيض مع الروبيان، واطهي لمدة ثلاث دقائق تقريبا أو حتى نضج البيض وتتخلل الحرارة مزيج اللحم، وقلبي من وقت لآخر.
-
رجيم سريع لأنقاص الوزن كيلو كل يوم
الريجيم السريع لأنقاص الوزن بسرعة خلال بعض المناسبات مثل قبل الزفاف او المقابلات الشخصية حيث يعمل على تنحيف الجسم بمعدل كيلوجرام يوميا حيث يعد رجيم مناسب لأحتوائة على ثلاث وجبات رئيسية تضمن عدم الجوع قليلا والاحساس بالشبع
(المزيد…) -
كيف تنجحى فى زيادة وزنك بسهولة وتعالجى النحافة
النحافة لدى البعض قد تكون لدى البعض بصورة شديدة مما تؤثر على المظهر الجمالى للمرأة وأيضا تؤثر على العامل النفسى لها ، ولكل من يعانون من النحافة ويبحثون عن طريقة زيادة الوزن بسرعة وأمان نقدم لك بعض النصائح المفيدة
وصفات لزيادة الوزن وعلاج النحافة نظام غذائى لزيادة الوزن وعلاج النحافة
عن طريق تناول 6 وجبات يومية
– الافطار : كوب من الحليب كامل الدسم مع نصف رغيف خبز ابيض مع 3 بيضات مسلوقة او مقلية بالزبدة
– بين الافطار والغذاء : كوب من الحليب بالشيكولاتة كامل الدسم مع قطعة بسكويت بالشيكولاتة
– الغذاء : طبق من الخضار مع نصف دجاجة او شريحة لحم او سمك
– بين الغذاء والعشاء : : كوب من الحليب بالشيكولاتة كامل الدسم مع قطعة بسكويت بالشيكولاتة
– العشاء : صحن شاورما مع كوب عصير برتقال أو مانجو كبير
– بعد العشاء : : كوب من الحليب بالشيكولاتة كامل الدسم مع قطعة بسكويت بالشيكولاتة
