الكاتب: التحرير

  • ضغط الدم أثناء الحمل وكيفية السيطرة علية

    ضغط الدم أثناء الحمل وكيفية السيطرة علية

    أرتفاع ضغط الدم اثناء مراحل الحمل وعدم السيطرة علية يكون مؤشر لمرحلة حرجة من الحمل وتسمى تسمم الحمل، ويجب على الحامل متابعة الضط باستمرار خاصة فى الشهور الاخيرة من الحمل ويكون مصحوبا بنزول بروتين فى البول يمكن قياسة بسهولة ويحدث ارتفاع ضغط الدم للحوامل بنسبة 5 % من النساء.

    ضغط الدم
    ضغط الدم

    كيف يحدث ارتفاع ضغط الدم فى الحمل؟

     

    قد تكون الحامل بطبيعتها لديها ارتفاع ضغط الدم وعند الحمل يجب السيطرة على ارتفاع ضغط الدم باشراف طبى وبالادوية التى يوجد منها انواع لا تؤثر على صحة الجنين وتبقى الأم فى مرحلة استقرار أثناء مراحل الحمل المختلفة .

     

    باقى الحوامل يرتفع ضغط الدم لدى نسبة صغيرة منهن خاصة بعد الشهر السادس للحمل

    ويكون ناتج عن ان حجم دم الام يتضاعف بمقادر مرتين ونصف ليصل للجنين والمشيمة ، ومع

    كبر حجم الدم يكون المجهود ذائد على القلب لضخ اكثر من ضعف كمية الدم المعتادة ن لذالك يجب متابعة ضغط الدم بصورة اسبوعية بعد الشهر السادس من الحمل .

     

    يصاحب فى الغالب ارتفاع ضغط الدم للحوامل عندما يكون فوق 140/90 لقرائتين فى اسبوع واحد وجود بروتين فى عينة البول وهو يؤكد وجود ارتفاع فى

    ضغط الدم ويحدث تورم للوجة والساق والايدى .

     

    كيف تسيطرى على ارتفاع ضغط الدم فى الحمل

     

    – يجب متابعة ضغط الدم بصورة اسبوعية على الاقل بداية من الشهر السادس للحمل .

    – يجب عليك السيطرة على العامل النفسى وعدم التوتر فى مراحل الحمل

    –  تناولى الطعام الغنى بالبروتينات وقليل الملح.

    – اتبعى ارشادات طبيبتك بكل دقة ولا تهملى مواعيد الزيارة واجراء الفحوصات اللزمة.

    – عليك بالراحة عند الشعور بالتعب والدوخة خاصة فى شهور الحمل الأخيرة

  • قشرة الفاكهة كنز من الفوائد لصحتك

    قشرة الفاكهة كنز من الفوائد لصحتك

    تناول التفاح يوميا يبقى البشرة نضرة حيث تحتوى قشرة التفاح على فيتامين سى الذى يساعد على نضارة البشرة،وكثير من قشور الفواكه تحتوى

    على فيتامينات ومعادن أكثر فائدة من الفاكهة نفسها ،واليك حقائق صحية عن قشور الفواكة وفائدتها.

     

    الخوخ.

    يعتبر الخوخ من الفواكهة الغنية بالبوتاسيوم وفيتامين أ الذى يساعد على ترتيط البشرة وهو يقوى جهاز المناعة ويحمى القلب ، ويمكن عمل مقشر للبشرة طبيعى من قشر الخوخ

    – قومى برش قليل من السكر الخشن على قشور ثمار الخوخ من الداخل وافركى بشرتك ووجهك بالقشور ثم اغسلى وجهك بالماء البارد وتكرر 3 مرات أسبوعيا لترطيب البشرة.

     

    البرتقال .

     

    قشرة فاكهة البرتقال غنية بفيتامين سى المقاوم للبرد والمفيد لنعومة البشرة وحيويتها كما انها تحتوى على الفلافونويد بشكل رئيسى وتعمل على

    تقليل مستوى الكوليستيرول فى الدم بشكل كبير .

     

    قشرة البرتقال تستخدم لترطيب البشرة فقط قومى بوضع معلقة من عسل النحل على بشرتك وضعى فوقها قشر البرتقال من الناحية الخارجية واتركية

    على بشرتك ليلا لمدة 10 دقائق ثم افركى وجهك بالقشرة واغسلى وجهك بالماء الدافىء بعدها وتكرر 3 مرات فى الاسبوع وسوف ترى تاثيرة على

    نعومة البشرة ونضارتها.

     

    الموز .

    الكثير منا لا يدرى فائدة قشر الموز كمضاد طبيعى للاكتئاب وتحسين المزاج فقد اكتشف باحثون فى تايوان ذالك ، حيث ان قشور الموز تحتوى على

    السيروتونين وهى المادة الكميائية فى المخ التى عند نقصها تؤدى الى بعض حالات الاكتئاب والشعور بالقلق.

    قومى بغلى قشور الموز بعد غسيلها جيدا لمدة 10 دقائق ثم ضعى الخليط على عصير او اشربية مع الماء البارد.

    قشور الموز تعمل ايضا على تلميع اثاث المنزل وتعطية بريق ولمعان.

     

    الليمون.

    الليمون يحتوى على فيتامين سى المقاوم للتجاعيد للبشرة وتبيض البشرة وقشور الليمون تحتوى على ضعف كمية فيتامين سى ، يمكن غلى حبات

    الليمون مقطعة شرائح مع اضافة معلقة من عسل النحل للخليط وشربة دافىء فهوى قوى جدا لنزلات البرد والانفلونزا وأذابة المخاط من على الصدر فى

    حالات السعال الشديد

    ويمكن عمل ماسك قشور الليمون للحصول على بشرة ناعمة فقط ابشرى قشر الليمون وضعية على نصف كوب زبادى ونصف معلقة عسل نحل وضعة

    الماسك على البشرة لمدة نصف ساعة ثم أغسلى البشرة بالماء الدافىء .

     

    ماسك الافوكادو
    ماسك الافوكادو

     

    الأفوكادو.

    ثمار الأفوكادو تعمل بشكل كبير على تقليل الكوليستيرول فى الدم والقشرة الخارجية لا تاكل ولكنها تحتوى على كنز لنضارة البشرة ، فيوجد بها زيت

    الأفوكادو الذى يعمل على أزالة علامات التقدم فى السن و ازالة تجاعيد البشرة بصفة كبيرة ، حيث يحتوى زيت الأفوكادو على نسبة عالية جدا من

    الكولاجين الطبيعى للبشرة.

    ويمكن عمل ماسك الأفوكادو للبشرة لترطيبها مع العسل وصفار البيض
    الطريقة

    قشرى الافوكادو وضعى علية العسل وصفار البيض وزيت اللوز وقومى بخلط الجميع بملعقة وضعى الماسك على بشرتك ليلا لمدة 15 دقيقة ثم قومى

    بشطف الماسك باستخدام الماء الفاتر وكررى الماسك كل اسبوع لبشرة صحية ونضرة

     

    الرمان:

    قشر الرمان يغلى ويشرب لمعالجة حالات الاسهال الشديد وأضطرابات الجهاز الهضمى والبواسير

  • تفتيح الشعر طبيعيا وبدون صبغات

    تفتيح الشعر طبيعيا وبدون صبغات

    القرفة مع العسل
    القرفة مع العسل

    تفتيح الشعر بالمصادر الطبيعية يخلصك من مشاكل الصبغات المتعددة على شعرك وفى نفس الوقت يعمل على تقوية وتنعيم الشعر ، وأليك بعض الوصفات لتفتيح الشعر بدون اللجوء للصبغات ويمكن عملها بالمنزل .

     

    ملحوظة : لا تقومى بعمل تفتيح الشعر وهو مصبوغ ،فقط قومى بعمل الوصفات بعد زوال الصبغة من شعرك حتى يحتفظ بقوتة.

    وصفة القرفة والعسل لتفتيح الشعر : فى اناء كبير ضعى كوب من العسل مع كوب

    من الماء و3 ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة ومعلقتين كبيرتين من زيت الزيتون وضعى

    الخليط على رأسك وأتركية لمدة 4 ساعات حسب درجة التفتيح المطلوبة ثم أغسلية

    بالشامبو والبلسم.

     

    القرفة مع العسل والماء تعمل على أخراج الهيدوجين بيروكسيد وهو معروف بتأثيرة على

    تفتيح الشعر وزيت الزيتون يعمل كمرطب طبيعى لنعومة الشعر .

     

    وصفة الليمون: فقط ضعى عصير 5 حبات من الليمون مع نصف كوب ماء على شعرك

    وضعى بونية الحمام واتركية على شعرك 5 ساعات مع الجلوس فى الشمس كل ساعة

    لمدة 3 دقائق فتعمل على تفتيح الشعر ثم اغسلى شعرك بالماء والشامبو المرطب وكررى العملية يوميا حتى تصلى لدرجة التفتيح الطبيعى.

     

    وصفة البابونج لتفتيح الشعر: يغلى مقدار نصف كوب بابونج مع كوب ماء لمدة10 دقائق ثم يصفى الخليط ويوضع على الشعر ويلف بفوطة دافئة لمدة

    3 ساعات وتركرر العملية مرتين او ثلاثة أسبوعيا حتى الحصول على درجة تفتيح الشعر المطلوبة.

  • الجفاف عند الأطفال . أسباب الجفاف لدى الأطفال وعلاجة

    الجفاف عند الأطفال . أسباب الجفاف لدى الأطفال وعلاجة

    الجفاف عند الأطفال عبارة عن نقص فى كمية السوائل لدى الطفل ويكون احيانا مصحوبا بالميل للقىء والأسهال ويكون قدرة الجسم على أحلال السوائل التى يفقدها الطفل غير كافية مما يسبب فقد الجسم لكمية اكثر من السوائل التى تؤدى الى مشاكل صحية للطفل.

    الجفاف عند الأطفال
    الجفاف عند الأطفال

    ومن علامات الجفاف عند الأطفال ويجب على الأم ملاحظتها

    -جفاف شديد فى حلق الطفل
    – قلة عدم مرات التبول للطفل نتيجة نقص السوائل الداخلية للطفل
    – عدم وجود دموع رغم بكاء الطفل أيضا نتيجة قلة السوائل.
    – ضعف عام لدى الطفل والنوم بكثرة .
    – فقدان سريع لوزن الطفل مع عدم القدرة على الأكل
    – فقدان فى الشهية العامة للطفل وعدم تقبلة للاكل.

    وعن بداية الجفاف عند الاطفال يقول الدكتور شريف عبد العال أستاذ طب الأطفال بالقصر العينى، أن

    حالات الجفاف عند الأطفال تكون ناتجة عن الإصابة بإسهال شديد للطفل،ويكون سبب الأسهال عند

    الأطفال إما عن طريق الإصابة بميكروب مثل تناول أحد الأطعمة الملوثة بالميكروبات أو تذوق الطفل

    لبعض الأطعمة أثناء لهوة ولعبة مثل بعض ثمار الفاكهة كالعنب والبرقوق التى تجذب نظر الطفل أليها،والتى يؤدى تناولها وهى مصابة الى التخمر السريع فى بطن الطفل مسببة لة الكثير من الامراض مثل النزلات المعوية.

    علاج الجفاف عند الأطفال

    يجب ان لا تقلق الام كثير عند وجود بعض حالات الجفاف عند الأطفال فيجب عليها الاكثار من السوائل الغنية بالاملاح والتى تعمل على أستعادة توزان الجسم من جديد مع المتابعة مع طبيب الأطفال لعمل الفحوصات اللازمة .

  • شخصيات الكرتون فخ يجذب طفلك لأطعمة الوجبات السريعة

    شخصيات الكرتون فخ يجذب طفلك لأطعمة الوجبات السريعة

    علم السلوك العاطفى يربط بين الشعور والرغبة فى شيىء ملموس بأشياء غير ملموسة، بمعنى أن يرتبط طفلك بشخصية كرتونية محببة لة بطعام غير صحى تحت تأثير العاطفة وليس الأفضل.

    شركات التسويق تدرك هذه الحقيقة
    شركات التسويق تدرك هذه الحقيقة

    فيلاحظ الأبوين عن عند ظهور شخصية كرتونية معينة وتجذب أنتباة الأطفال أن تقوم مباشرة الشركات المنتجة للوجات

    السريعة والتى تحتوى على نسبة عالية من الدهون بعمل دعاية لوجبات الأطفال بغلاف علية الشخصية الكرتونية، فيقوم

    الطفل بشراء الوجبة لانها تمثل شخصية لدية وليس لطعمها المحبب او فائدتها.

     

    وشركات الوجبات السريعة تدرك تماما تلك الحقيقة فتحاول شد انتباة الاطفال لوجبات لو وضعت فى علب عادية لن يقبل الأطفال عليها بشكل كما لو وضعت فى علب عليها شخصيات كرتونية وبعض ألعاب تلك الشخصيات.

    من جهتها، قالت أستاذ السياسات الغذائية في جامعة “يال”كريستيان روبرتو، إن الاباء عادة لا يرغبون بشراء الوجبات السريعة لكن ألحاح الأطفال عليها يجعلهم يضطرون لذالك تحت ضغط بكاء الأطفال وأنجذابهم لتلك الشخصيات.

     

    ولكى يقدم الاباء غذاء صحى لأطفالهم يجب عليهم ادارك اسلوب الدعاية و عدم الانصياع لطلبات الأطفال بشكل يؤثر على نوعية الغذاء المقدم لهم، فيحبب على الأباء عند طلب الوجبات عد أصطحاب الأطفال معهم حتى لا يكونو عرضة لفخ تلك الشركات.

     

     

  • بعد الولادة القيصرية وكيفية رعاية الأم

    بعد الولادة القيصرية وكيفية رعاية الأم

    الولادة القيصرية قد تضطر بعض السيدات لها مثل حالات عدم نزول الجنين او الوضعية الصحيحة للنزول، وتختلف الولادة القيصرية عن الولادة الطبيعة من أنها تحتاج رعاية اكثر للأم  حيث تستطيع الام التحرك خلال 24 بعد الولادة القيصرية ويجب عليها ادراك بعض الأمور حتى لا تقلق وتكون على معرفة بما يحدث.

    بعد الولادة القيصرية
    بعد الولادة القيصرية

    – تشعر الأم بعد الولادة القيصرية ببعض الدوار وضيق النفس عند التحرك والمشى لذلك يجب على الأم التحرك ببطء بعد الولادة القيصرية

    – بعد إزالة القسطرة تستطيع الام الشعور وتحمل بعض الألم أثناء التبول ولا داعى للقلق فالألم الناتج عن التبول سيزول بعد قليل من الوقت نهائيا.

    – خلال فترة 6-8 أسابيع بعد الولادة القيصرية يتم نزول بعض دم النفاس ويكون احمر اللون وناتج عن عودة الرحم لحجمة الطبيعى قبل الحمل .

     

    – عند القيام باى مجهود تزيد كمية الدم لذالك يجب على الأم التنبة لكثرة الدم نتيجة المجهود الزائد.
    – فترة ما بعد الولادة القيصرية تحتاج الأم لبعض المسكنات للتغلب على الالم نتيجة خياطة بعد الولادة القيصرية وعليها الألتزام بالمسكنات الموصوفة لها لتقليل مخاطرها فى أفراز اللبن لطفلها الرضيع.

    – قد تحتاج الام للأقامة فى المستشفى بعد الولادة القيصرية لمدة أسبوع للتاكد على صحتها وصحة الجنين

    -يجب على الأم الراحة بعد مغادة المستشفى وعد القيام بمجهود سوى ارضاع طفلها وحملة والراحة قدر الإمكان فى السرير

    – يجب على الام الأكثار من السوائل والتغذية الجيدة وأخذ الفيتامينات بصورة منتظمة.

    – يجب التغير على مكان الجرح بانتظام حسب أرشادات الطبيبة.

    – عدم الأسراع فى ممارسة الرياضة بعد الولادة القيصرية مباشرة وانما بعد قترة شهرين على الأقل وبعد أستشارة الطبيبة لبيان حالتك الصحية الحالية وتأثير ممارسة الرياضة بعد الولادة عليكِ.

    – يجب عدم استعمل الدش المهبلى بعد العملية وأستشارة الطبيبة.

    عند حدوث أى من الأعراض التالية يجب الذهاب للمستشفى فورا.

    – أرتفاع درجة الحرارة ( أكثر من 38 مئوية ) – الم مفاجىء اسفل البطن – تغير فى رائحة الأفرازات المهبلية – ظهور علامات طفح جلدى – أنتفاخ وتورم فى الساقين – وجود دم متجلط فى الافرازات المهبلية بشكل قطع صغيرة – أستمرار صداع شديد بعد الولادة لفترة طويلة وبنفس القوة.

  • وصفات لتطويل الشعر طبيعيا للتخلص من مشاكل الشعر القصير

    وصفات لتطويل الشعر طبيعيا للتخلص من مشاكل الشعر القصير

    تطويل الشعر والعناية بة يحتاج لمجموعة من العوامل للعناية بالشعر فيجب تناول الفيتامينات المغذية للشعر مثل فيتامين A و الزنك ثم عليك بعدها الأهتمام ببعض الوصفات لتطويل الشعر ليبدو بصحة وأكثر لمعانا ويراعى فى الوصفات الأستمرار بها والمواظبة عليها للحصول على شعر صحى وبراق.

     

    وصفة ورق الكافور: تتكون من مقدارحفنتين من ورق الكافور ويجفف ورق الكافور ثم يطحن وينقع فى ماء ساخن لمدة ساعتين ثم يغسل الشعر بمنقوع ورق الكافور المستخلص مع الاستمرار لمدة أسبوعين يلاحظ طولا فى الشعر

     

    وصفة الترمس: يطحن الترمس خشن وينقع فى الماء من الصباح حتى المساء ويغسل الشعر بماء الترمس ولايجفف الشعر حتى الصباح على ان يتم الاستمرار على غسيل الشعر بماء الترمس فترة وتفيد الخلط ايضا فى فرد الشعر المجعد


    وصفة زيت الزيتون مع زيت حبة البركة: تتكون من فنجان من زيت الزيتون مع نصف فنجان زيت حبة البركة ومعلقة كبيرةمن حبة بركة مطحونة ناعمة ومعلقة صغيرة من الزعتر, تطحن حبة البركة والزعتر ويدهن الشعر بزيت حبة البركة مع شرب كوب شاى حبة البركة واكل الزعتر بزيت الزيتون , فإذا استمر على هذه الطريقة اسبوعين يلاحظ الطول فى الشعر


    وصفة الجرجير لتطويل الشعر: طحن حزمة جرجير ويتم خلطه مع نصف كوب زيت الزيتون وتستخدم هذه الخلطه باستمرار على الشعر لتطويل الشعر وزيادة قوتة.

     

    وصفة مجموعة الزيوت والثوم : يتم خلط معلقة من كل من زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الجرجير وزيت الخروع وتوضع على النار قليلا ويمزخ الخليط وهو دافىء بمطحون رأس ثوم ناعم ثم يوضع الخليط وهو دافىء على الشعر ويلف بكيس او بونية الخاص بالشعر وتترك على الشعر لمدة ثمان ساعات وتكرر اسبوعيا وهى خلطة لتطويل الشعر كالسحر .

     

    وصفات لتطويل الشعر
    وصفات لتطويل الشعر

    وصفة زيت الزيتون و ماء الورد: تتكون من زيت الزيتون وزيت خروع وزيت برافين مع قليل ماء ورد وملعقة قرنفل تخلط المكونات جميعا وتوضع على النار لمده عشر دقائق وتستخدم كحمام زيت للشعر لتقويتة.

     

    وصفة زيت الزيتون و الصبار: يجهز خليطا مكونا من فنجان من زيت زيتون مع نصف فنجان من زيت الخروع مع بعض قطرات من عصارة أوراق الصبار وتمزج المكونات جيدا ثم يدهن بها فروة الرأس مرة أو مرتين في الأسبوع لتطويل الشعر


    وصفة عشبة الياس: تستخدم مطحونه مع قليل من الماء ويدهن بها الشعر قبل النوم ويغسل الشعر صباحا وتتكرر يوميا فيقال ان دهن الآس ينبت الشعر ويطيله

     

    وصفة الفلفل الاحمر: ينقع قرن من الفلفل الاحمر الحار مقطع في زيت الزيتون لمدة عشرة ايام ثم يدهن به الشعر بعد ذلك حيث تساعد تلك الخلطة للشعر على زيادة تغذية الدم لبصيلات الشعر وتقوية البصيلات .

     

    وصفة الجزر لتطويل الشعر: تسلق حبة من الجزر فى ماء وبعد استوائها توضع عليها معلقة من عسل النحل ومعلقة ضغيرة خميرة وتشرب الوصفة على الريق يوميا.

  • الإمساك عند الأطفال – أسباب وعلاج حالات الإمساك عند الأطفال

    الإمساك عند الأطفال – أسباب وعلاج حالات الإمساك عند الأطفال

    الإمساك عند الأطفال يعرف بأنة عدم قدرة الطفل على الأخراج بشكل طبيعى ويصاحبة قلة فى عدد مرات التبرز لدى الطفل و قد يكون الإمساك عند الأطفال فى عمر الرضاعة هو الأشد الما حيث يظل الأمساك عند الرضع يجعلة يصرخ باستمرار ولا تعرف الأم احيانا سبب صراخ الطفل.

    الإمساك عند الأطفال
    الإمساك عند الأطفال

    وتشخص حالة الإمساك عند الأطفال بالاتى.

     

    – هيئة البراز المخرج من الطفل تكون شديدة الصلابة و أكبر من الحجم المعتاد لها.

    – عملية التبرز لطفل تكون فى حدود 3 مرات اسبوعيا.

    – يواجة طفلك صعوبة شديدة فى عملية التبرز والاخراج وخاصة الطفل الرضيع فقد يبدو علية علامات الدهشة من الموجودين بجوارة.

     

    الإمساك عند الأطفال ينقسم الى نوعين ،الإمساك العضوى ويكون بسبب بعض العيوب الخلقية فى القناة الهضمية ويتم تشخيصها منذ الولادة بواسطة الطبيب المختص.

     

    والأمساك الوظيفى وتكون أسبابة الأتى.

     

    – التهاب منطقة الحفاضة لدى الطفل الرضيع مما يشعرة بألم وقت الأخراج ويدفعة الى عدم التبرز واحتباس البراز داخل القناة الهضمية للطفل مما يسبب فقد أحساس القناة الهضمية بالحاجة للتبرز فتكون النتيجة أمساك لدى الطفل وصعوبة وألم وقت التبرز.

     

    – عدم كفاية طفلك من الحصول على السوائل والحليب للأطفال الرضع فيؤدى الى تماسك البراز وتصلبة

     

    -عند فطام طفلك او تحولة من الرضاعة الطبيعية الى الرضاعة الصناعية

     

    – عند اصابة الأطفال بمرض شديد يؤدى الى ضعف عام فى الجسم أو أصابتة بالأنفلونزا

     

    – عدم تعود طفلك على دخول الحمام خارج المنزل مثل زهابة الى الحمام فى المدرسة أو عند التسوق وتفضيلة الى الذهاب للمنزل لقضاء حاجتة والتبرز

     

    – عدم الأهتمام بنوعية الغذاء المقدم لطفلك وعدم أحتوائة على الخضروات الطازجة والفاكهة الغنية بالألياف والتى تعمل على عدم حدوث الإمساك عند الأطفال.

     

    – كثرة تناول الوجبات السريعة والجنك فود وتعود الطفل عليها فهى غنية بالدهون والتى تعوق عمل الجهاز الهضمى.

     

    علاج الإمساك عند الأطفال.

     

    – يعتمد علاج حالات الإمساك عند الأطفال بصفة رئيسة على اهتمام الأبوين وأرشاداتهما للطفل خاصة فوق عمر 3 سنوات

     

    – أكثرى من أعطاء طفلك الكثير من السوائل مثل العصير والحليب

    – عودى طفلك على الذهاب للحمام لقضاء حاجتة 3-4 مرات يوميا وعدم حبس البراز

    – استخدمى الكريمات المزيلة لألتهاب الحفاظات لدى طفلك لتخلصة من الألم مما يعطية الشعور بالراحة أثناء التبرز

    – أستخدمى منتجات الاعشاب الطبيعية مثل البابونج والشمر لطفلك وخاصة الرضيع لتساعدة على التخلص من الغازات وتعمل على حركة القناة الهضمية لدى طفلك بصورة أفضل.

     

    – الأهتمام بطبيعة غذاء طفلك واحتوائة على الألياف الطبيعية فنقصها يسبب الإمساك عند الأطفال بصورة مؤلمة

  • تنظيف الرؤوس السوداء و أزالتها بعدة طرق طبيعية

    تنظيف الرؤوس السوداء و أزالتها بعدة طرق طبيعية

    لا أحد بحاجة لمعرفة الرؤوس السوداء فهى واحدة من مشاكل الجلد الأكثر شيوعا التى يواجهها الرجال والنساء من جميع الاعمار ، البثور السوداء أو الرؤس السوداء من اكثر مشاكل البشرة الدهنية شيوعا وتكون ناتجة عن انسداد فى مسام البشرة وتراكم الفضلات بها ثم تاكسدها وتحولها للون الأسود أو البنى وتنتشر على الأنف والوجة والرقبة بكثرة
    وتزداد مشاكل الرؤس السوداء مع النساء التى تتميز بكثرة المكياج حيث يزيد من غلق وانسداد خلايا الجلد وتكون الرؤس السوداء بها.
    لا يمكن اعتبار الرؤس السوداء مشكلة خطيرة للجلد ،فمعظم أصحاب البشرة الدهنية يتميزون بين فترة واخرى بتكون الرؤس السوداء لديهم.
    لذالك عن الرغبة فى أزالة البقع والرؤس السوداء يجب معرفة كيف تسيطرى على طبيعة البشرة لديك

    نصائح منزلية للتخلص من الرؤس السوداء

    بيكربونات الصوديوم لعلاج الرؤس السوداء

    معلقة صغيرة من بيكربونات الصوديم وتضاف الى أربع أكوب ماء متوسطة ثم يقلب الخليط ثم توضع منشفة صغيرة فى الخليط وتعصر جيدا وتوضع على أماكن الرؤوس السوداء على الوجة او الرقبة وتترك لمدة دقيقة وتكرر من 4- مرات ،فهى تساعد على تفتيح مسام البشرة من جديد وأزالة الأوساخ والبكتريا وبقايا الرؤوس السوداء.علاج الرؤوس والبثور السوداء عدة طرق طبيعية

    اللبن الرائب والأرز والدقيق

    معلقة من الدقيق والارز المطحون خشن تخلط مع ربع كوب لبن رائب وتفرد على الوجة كماسك طبيعى وتترك لتجف على البشرة ثم تفرك برفق ويغسل الوجة بالماء الدافىء وتكرر كل يوم وسوف تشاهدى أختفاء الرؤوس السوداء تدريجيا.

    بذور الفجل المجفف

     

    الفجل يتميز بقدرة هائلة على تبيض البشرة وتفتيحها وكذالك جنبا الى جنب مع أزالة الرؤوس السوداء ،فلة فائدة مزدوجة على البشرة والجلد

    قومى بطحن بذوز الفجل مع خلطها بقليل من الماء حتى يتكون عجينة دلكى بها وجهك وخصوصا اماكن تواجد البقع والرؤس السوداء والبثور على بشرتك وأتركية لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء البارد، وللحصول على نتائج أفضل ضعى على العجين ملعقة عسل أو ملعقة سكر خشن وأستخدمية ماسك لتقشير البشرة.

    القرفة وعصير الليمون لعلاج البثور والبقع

    القرفة مع عصير الليمون لهم خصائص عظيمة فى ازالة أى شوائب من بشرتك ، فقط أمزجى معلقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة عصير ليمون وضعية ماسك على الوجة ويترك حتى يجف ويغسل بالماء البارد ويمكن تدليك البشرة قبل الغسيل حيث تعمل القرفة كمقشر طبيعى للبشرة .

    الجزر والخيار والثوم لعلاج الرؤس السوداء

    خلط عصير الخيار والجزر جنبا الى جنب مع فص من الثوم المسحوق هو مفيد بشكل كبير لعلاج البثور،كما يتميز الخليط باحتوائة على الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على نعومة وبياض البشرة،كا ان الثوم يساعد على منع جميع الألتهابات الجلدية، أستخدمى الخليط مرة يوميا للحصول على بشرة أكثر نضارة.

    التبخير للتخلص من بقايا الرؤوس السوداء المستعصية لديك.

     

    تبخير هي واحدة من أفضل العلاجات وأبسط واحدة لعلاج البثور، فالتبخير يساعد على فتح المسام المسدودة ويخفف من آثار الحبوب والرؤس السوداء ولزيادة الفاعلية اضفى بعض شرائح الليمون مع وقة لورا للماء فى جهاز التبخير لديك.

    أخيرا علاج البثور والرؤس السوداء سهل جدا فقط حافظى على مسام بشرتك ولا تجهديها ببودرة المكياج كثير ودعيها تتنفس وأحرصى على اتباع اى من الطرق السابقة لوقاية بشرتك من الاصابة بالرؤوس السوداء

  • مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011

    مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011

    الذهب يغلب على الطابع التقليدى والذى لا يناسب جميع اوقات النهار ،لذالك تفضل الفتيات لبس مجموعة من الاكسسورات بدلا من أرتداء الذهب لتتماشى مع الحياة العملية أكثر،لذالك السبب أتجهت بيوت المجوهرات العالمية الى وضع علامة لبعض موديلات الذهب والمجوهرات والتى تساير جميع اوقات اليوم .

    ومن أشهر تلك المجموعات ، مجموعة ذهب فرفشة والتى اطلقتها داماس حيث وضعت مصممين لأبداع خطوط من الذهب والمجوهرات على شكل مجموعة اكسسورارات مع ابداع هائل وتأتى أغلب ذهب مجموعة فرفشة من عيار 18 ومرصع ببعض الأحجار.

    ونستعرض أحدث منتجات مجموعة فرفشة من داماس ويغلب عليها طابع الصيف واللوان الطيف.

    مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011
    مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011

     

    مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011مجموعة فرفشة من دماس موديلات 2011