عتبر المكونات الطبيعية دائماً هي الحل الآمن لمشكلة الوزن الزائد، واليوم سنقدم لك خلطة مكونة من خمسة أعشاب طبيعية لتتمكني من خسارة الوزن ف يغضون عشرة أيام فقط، كل ما عليك هو إتباع التعليمات التالية:
تحتاجين لتحضير الخلطة إلى المكونات التالية: معلقة صغيرة كمون، ربع معلقة صغيرة بردقوش، ربع معلقة صغيرة قرفة، ربع معلقة صغيرة زنجبيل، عصير ليمونة، كوب ماء ساخن، ملعقة نعناع مطحون.
أما عن طريقة التحضير:
• تخلط الأعشاب الخمسة وتضاف إلى كوب الماء الساخن.
• يضاف عصير الليمونة إلى الكوب ويقلب ويترك لمدة ربع ساعة.
• يصفى المشروب جيداً ويتم شربه قبل موعد كل وجبة بنصف ساعة، ثم شرب كوب كبير من الماء بعد المشروب.
• ستلاحظين الفرق سريعاً في خلال من 5 إلى 14 يوم في وزنكِ وحد شهيتك عن الطعام.
