الرئيسية » العناية بالجسم والبشرة

العناية بالجسم والبشرة

خلطة سريعة للحصول على اسنان ناصعة البياض

خلطة تبييض الاسنان في يوم

تبيض الاسنان والحصول على اسنان ناصعة البياض حلم العديد من الفتيات ،ونقدم اليوم خلطة سريعة ومجربة لتبييض الاسنان بمكونات بسيطة فى مطبخك . المكونات – معجون الأسنان – فرشاة الأسنان – مسحوق الكركم طريقة التحضير قومي أولاً بغسل أسنانك باستعمال الفرشاة والمعجون. بعد ذلك رشي القليل من الكركم فوق فرشاة الأسنان وافركي بها أسنانك لمدة دقيقة كاملة. ثمّ مضمضي الفم ...

أكمل القراءة »

أسرار لأسنان ناصعة البياض

أسنان

هل تريد أسنان أكثر بياضا وإشراقا؟                ربما فقدت بياض أسنانك وبريقها بسبب البقع الرمادية أو الصفراء والتى يمكن أن تحدث مع تقدم العمر الذى يترك أثره على الطبقة الخارجية “المينا” وهى الطبقة الأساسية فى الأسنان، أو بسبب بعض الأطعمة والمشروبات، وحتى غسول الفم لا يعيد لك بياضها، يمكنك علاج نفسك بنفسك من خلال ...

أكمل القراءة »

كيف تحافظين على جمال بشرتك؟

جمال البشرة

ما تأكلين وما تشربين، كيف تشعرين، أين تذهبين؟ كيف تنامين؟ كل هذه عوامل هامة تؤثر على نضارة بشرتك وجمالها! للحفاظ على بشرتك شابة وصحية، وخالية من التجاعيد إليك عدة نصائح سهلة فحاولى أتباعها: تغيير نظامك الغذائى : تناول نظام غذائى يحتوى على فيتامين C وكمية أقل من الدهون والكربوهيدرات، هو الخريطة التى يجب أن تتبعينها لبشرة أفضل. قد تحتوي الكريمات ...

أكمل القراءة »

مشاكل الأظافر وحلولها

الأظافر

هل تعلمين أن أظافرك تكشف عن صحتك وتعتبر دليل على مرض جسمك، فربما يشير شكل وملمس أظافرك إلى أنك تعانى من مرض ما فى الكبد أو القلب أو الرئتين، الأظافر الصحية تبدو ناعمة، مستديرة إلى حد ما، صلبة، ولا يوجد بها حواف، موحدة اللون وخالية من البقع والتعريجات، لهذا السبب إذا لاحظت أى تغيير فى أظافرك فعليك التوجه إلى الطبيب ...

أكمل القراءة »

إزالة الشعر بالليزر

laser-hair-removal

إذا كنت غير راضية عن إزالة الشعر غير المرغوب فيه بالطرق التقليدية، فقد تكون إزالة الشعر بالليزر خيارا يستحق النظر فهى واحدة من الإجراءات التجميلية الأكثر شيوعا في العالم الان . فوائد إزالة الشعر بالليزر أشعة الليزر مفيدة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه من الوجه والساق والذراع، وتحت الإبط، خط البيكيني، وغيرها من المناطق. وفوائدها تشمل: الدقة: حيث يمكن لأشعة ...

أكمل القراءة »

اسباب اسمرار المناطق الحساسة

اسباب اسمرار المناطق الحساسة

هنالك خمسة أمور أساسية اتفق عليها الاختصاصيون بأنها تقف وراء اسمرار المناطق الحساسة لدى الفتيات بشكل ملحوظ، ولابد من تجنبها تماماً ذكرتها مجلة سيدتى كالأتى: 1- إزالة الشعر من المناطق الحساسة باستخدام الشفرات، حتى وإن كانت مخصصة للأماكن الحساسة ومصنعة طبياً. ومن الأفضل نزع الشعر بالشمع أو السكر. 2- استخدام الزيوت المعطرة بكثرة، وكذلك استخدام كريمات الترطيب والبودرة وما إلى ...

أكمل القراءة »

أفضل 5 زيوت طبيعية للعناية بجمالك وصحتك

أفضل 5 زيوت طبيعية للعناية بجمالك وصحتك

يلعب الطعام دور حيوي فعّال في الحفاظ على صحة الجسم. وبالمثل، ما نستخدمه على البشرة ويمتصه الجلد يشكل أهمية كبيرة في الحفاظ على نضارة وحيوية البشرة. حيث تنتقل العناصر الغذائية إلى مجري الدم والأنسجة لتعمل على تغذية الجسم وتحسين صحته. تتوافر العديد من أنواع الزيوت الطبيعية التي تستخدم في أغراض الطهي وتحضير الطعام، لكن ينبغي اختيار الأنواع الصحية التي تساعد ...

أكمل القراءة »

7 عادات خاطئة قد تتلف أسنانك

7 عادات خاطئة قد تتلف أسنانك

هل تعتنين بأسنانك كما يجب؟ العناية الصحية بالأسنان لن تحميها من التلف عند ممارسة تلك العادات الخاطئة. تعرفي إلى بعض العادات الضارة التي تتسبب في تلف الأسنان. 1- استخدام الأسنان في فتح الأغراض وظيفة الأسنان الأساسية هي قضم الطعام، التحدث بشكل صحيح والابتسامة. أي شئ غير ذلك قد يضر بصحة الأسنان بما فيها فتح الأغراض. فتح أكياس الطعام، أغطية الزجاجات، ...

أكمل القراءة »

إزالة شعر الوجه بطرق طبيعية سهلة

إزالة شعر الوجه بطرق طبيعية سهلة

ظهور الشعر الزائد على الوجة يسبب الاحراج للنساء خاصة فى بعض مناطق الوجة ،ويوجد العديد من طرق إزالة شعر الوجة التى تلجأ لها المراة مثل الشفرات الكريمات والشمع ولكن اغلبها يسبب الالم والحساسية وعودة نمو الشعر الزائد على الوجة ،وتقدم خبيرة التجميل مها عواد طرق طبيعية وسهلة لإزالة شعر الوجة نهائيا وبدون ألم . خلطة الشوفان يستعمل الشوفان لتقشير البشرة ...

أكمل القراءة »

علاج الهالات السوداء

4342

الهالات السوداء تعتبر مشكلة شائعة لدى العديد ،وفى المقال التالى نتعرف تفصيلا عن الهالات السوداء ، ما هى اسباب ظهور الهالات السوداء وكيف يمكن علاج الهالات السوداء بالوصفات المنزلية ،و الوقاية من ظهور الهالات السوداء نهائيا .

أكمل القراءة »