الرئيسية » العناية بالجسم والبشرة

العناية بالجسم والبشرة

فوائد البابايا للجسم والبشرة

فوائد البابايا للجسم والبشرة

فاكهة البابايا ..فاكهة مليئة بالألياف، تشبه الشمام في شكلها ، لونها أخضر ولبها أصفر ، مصنفة من بين الفواكه الاستوائية ٠ لقبت هذه الفاكهة بفاكهة الملائكة من طرف كريستوف كولومبس ٠ تتميز هذه الفاكهة عن باقي الفواكه في قيمتها الغذائية الغنية، لاحتوائها على فيتامين الأوراق الخضراء (أ) ، وفيتامين الحوامض (س) ، وفيتامين الزيوت النباتية ( إ ) ، أيضا ...

أكمل القراءة »

‎وصفات طبيعية وفعالة لتبيض منطقة البكيني‎ ‎

‎وصفات طبيعية وفعالة لتبيض منطقة البكيني‎ ‎

تعتبر منطقة البكيني من أكثر المناطق حساسية في الجسم، وأكثر الأماكن عرضة لسواد، الجراثيم والبكتيريا٠٠ نظرا لعدة عوامل طبيعية: درجة الحرارة، الرطوبة، غياب التهوية، العرق المستمر وغيرها من مسببات اسمرار المنطقة. يدوية: حلاقة شعر العانة بالآلات الحادة، استعمال البكيني الغير القطني أي المصنوع من مادة البوليستر، الاحتكاك المستمر للفخذين ، نسيان تنشيف المنطقة …الخ لذا سيدتي في هذا المقال سننصحك ...

أكمل القراءة »

ماسكات الطين الأبيض للعناية بالبشرة

ماسكات الطين الأبيض للعناية بالبشرة

الطين الأبيض أو الصلصال الأبيض من أهم المستحضرات التجميلية، يستعمل غالباً كقناع للبشرة: منظف، مبيض، ومغدي لها، نظرا لغناه بالأملاح المعدنية كرمل الصوان، الكالسيوم، المغنيزيوم  يعمل على التخلص من الخلايا الميتة، محاربة السموم، شد المسام، تنشيط الدورة الدموية وإعطاء الإشراقة والبياض وخاصة ًللبشرة الحساسة والجافة و بعيداً عن البشرة فالطين له مزايا طبية للجسم، للأسنان، وللشعر أيضا. كما أن أنواعه ...

أكمل القراءة »

خصائص الشمع الساخن والبارد لإزالة الشعر الزائد

خصائص الشمع الساخن والبارد لإزالة الشعر الزائد

  هناك العديد من التقنيات والمستحضرات التي تستعملها المرأة لإزالة الشعر الزائد، غير أن تقنية الشمع بنوعيه، الدافئ والبارد، تظل خيارا مفضلا لدى الكثيرات، يمكنك إذن اختيار الوسيلة التي تناسب بشرتك، والأهم أن تجدي ما يضمن لك النتيجة المرغوبة. الشمع البارد: هو الحل الأكثر أمانا وفاعلية في إزالة الشعر الزائد أفضل من الشفرة، ينقي بعمق ويقلل استعماله المنتظم، من نمو ...

أكمل القراءة »

كيف يمكن الحفاظ على نضارة بشرتك عند اتباع الحمية الغذائية

طرق المحافظة على نضارة بشرة عند اتباع الحمية الغذائية

أنواع الحميات الغذائية الغير متزنة تتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية فهي تكون غير محتوية على كافة العناصر الغذائية التي يحتاج الجسم إليها مما يتسبب في شحوب البشرة و يحدث ذلك لأن غالبية النساء تحاول اتباع الحميات الغذائية السريعة التي تقلل من أوزانهن في أقصر وقت ممكن و الحمية الغذائية الصحيحة تستغرق وقتا طويلا لكي يصل الجسم إلى الوزن ...

أكمل القراءة »

ازالة حب الشباب نهائيا فى اسرع وقت

طريقة_لإزالة_حب_الشباب

التخلص من حب الشباب وإزالة حب الشباب بطريقة آمنة وفعالة أصبح يبحث عنة الجميع خاصة فى المراحل العمرية المعروفة بظهور حب الشباب بكثرة ،ويظهر حب الشباب على الوجة فى الغالب وقد يظهر على مناطق اخرى من الصدر والرقبة والعنق والظهر . وتحدثنا عن اسباب ظهور حب الشباب وطرق الوقاية منها وتقليل ظهروها ، وفى المقال التالى نتحدث بالتفصيل عن الطرق ...

أكمل القراءة »

خطوات رئيسية لاستخدام مستحضرات التجميل بشكل صحيح

خطوات رئيسية لاستخدام مستحضرات التجميل بشكل صحيح

طرق مفهوم الجمال عند كل شخص يختلف عن الشخص الآخر و خصوصا عند المرأة فذوقها في اختيار الأدوات التي تساهم في إظهارها جميلة تختلف أيضا فبعض النساء يفضلن اللمسات الطبيعية التي لا تعطيهن مظهرا صناعيا و البعض الآخر يفضل أن يكون التجميل صارخا بالألوان لكن الطبيعة هي الأفضل دوما خاصة عند الذهاب إلى العمل أو في الرحلات كما إنه يساهم ...

أكمل القراءة »

الشاي الاخضر لعلاج مشاكل البشرة

الشاي الاخضر لعلاج مشاكل البشرة

الشاي الأخضر من أهم أنواع الأعشاب التي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية نظرا لاحتوائه على العديد من المركبات و العناصر الغذائية و منها أنه يساهم في حرق دهون الجسم مما يجعله وسيلة مناسبة لإنقاص الوزن الزائد و يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم و يقي الإنسان من الإصابة بالسكري و يقضي على الرائحة الكريهة للفم. البشرة : من أكثر أجزاء ...

أكمل القراءة »

طرق فعالة لعلاج التجاعيد حول العين

طرق فعالة لعلاج التجاعيد حول العين

حينما يتقدم الإنسان في العمر فإن الطبقة السطحية لبشرته تبدأ في الاضمحلال بشكل تدريجي و تتآكل باستمرار مما يتسبب في ظهور الترهلات و التجاعيد عليها و خاصة في المنطقة التي تحيط بالعينين فالبشرة حينها تصبح عدد الخلايا فيها غير قادرة على أن تتجدد و لا أن تحتفظ برطوبتها و من المناطق الأخرى التي تتعرض لهذا الأمر الوجه و الرقبة و ...

أكمل القراءة »

نصائح من أجل اتباع حمية صحية أثناء الرضاعة

فوائد الأسماك لصحة الجسم

بعد أن تحمل المرأة و تلد فإن وزن جسمها يتغير عما كان عليه في السابق و هذا الأمر يزعج المرأة كثيرا لأنها تفقد أحد أهم مقومات جمالها و لذلك فإنها تسعى بشتى الطرق لاستعادة جسمها كما كان عليه في السابق و هذا الأمر ليس صعبا لكنه يحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي و سليم و ممارسة الأنشطة البدنية و الحركية ...

أكمل القراءة »