الرئيسية » العناية بالجسم والبشرة

العناية بالجسم والبشرة

5 خطوات فعالة للتخلص من اصفرار الاسنان

5 خطوات فعالة للتخلص من اصفرار الاسنان

يعانى الكثير من مشكلة اصفرار الاسنان وتغير لونها وكما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم كذلك, فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والبعض الآخر يصفر مع تقدم السن. ويمكن للسن الطبيعية أن تصفر لعدد من الأسباب: - الإصفرار السطحي والذي ينتج عن تعاطي التبغ أو كثرة شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد ...

أكمل القراءة »

أطعمة تضر بشرتك

تهتم الفتيات بالعناية بالبشرة وترطيبها ومنع جفاف وتشققات البشرة خاصة فى مرحلة الشباب ،وهنلك بعض الاطعمة التى تسبب الضرر للبشرة وظهور تجاعيد البشرة المبكرة وينصح بتجنبها او الاقلال منها للحفاظ على نضارة وحيوية البشرة ومن اهم تلك الاطعمة : الحلويات تناول نسبة كبيرة من السكريات تؤثر على نسب الكولاجين الموجود بالجسم وهو اللازم لصحة وشباب البشرة. اللحوم المفحمة إذا كنت ...

أكمل القراءة »

5 ماسكات من الليمون للعناية ببشرتك

عصير الليمون

عصير الليمون لة العديد من الاستعمالات الخاصة بجمال البشرة ويدخل فى كثير من خلطات تفتيح والتخلص من البقع للبشرة ، ونقدم اليوم مجموعة مختارة من ماسكات طبيعية من عصير الليمون للعناية بجمال بشرتك بسهولة والحصول على بشرة خالية من الشوائب للبشرة الدهنية امسحي المناطق الدهنية (اللامعة) بقطنة مبللة من عصير الحامض يومياً حوالي 3 مرات ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. ...

أكمل القراءة »

طرق سريعة لشد ترهلات الجسم

طرق سريعة لشد ترهلات الجسم

كيف يمكن التخلص من ترهلات البطن والجلد بعد الرجيم ..؟ سؤال يتكرر كثيرا بعد الرجيم وانقاص الوزن حيث يرغب الجميع فى المحافظة على قوام ممشوق وجسم رشيق بسرعة وبدون عناء ،واليك وصفات طبيعية فعالة لشد الجسم والترهلات فى مناطق البطن والذراعين والفخدين بسرعة . وصفات شد الجلد و منع الترهلات وصفة زيت الزيتون والشبة ضعي مقادير متساوية من الشبة الناعمة ...

أكمل القراءة »

محاذير يجب تجنبها قبل عملية “تبييض الأسنان”

محاذير يجب تجنبها قبل عملية "تبييض الأسنان"

انتشر فى الآونة الأخيرة ظاهرة تبيض الأسنان باستخدام وسائل عديدة كالليزر أو مواد التبييض فهل تصلح تلك العملية لجميع أنواع الأسنان؟ وما هى الحالات التى تتطلب إجراء تلك العملية؟ أسئلة تجيب عنها الدكتورة مى أمجد، أخصائية طب الأسنان جامعة القاهرة قائلة: بداية يجب أن نعلم ما الحالات التى تستدعى إجراء تبيض للأسنان وهى الحالات التى تعانى من تغير كبير فى ...

أكمل القراءة »

خطوات فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم المزعجة تسبب الكثير من الاحراج للبعض خاصة فى العمل او مع الاصدقاء ،ويرجع سبب رائحة الفم الكريهة الى تراكم بقايا الطعام بين الاسنان والتدخين وكثرة شرب المنبهات ، وللتخلص من رائحة الفم المزعجة اليك قائمة بافضل المشروبات الطبيعية للتخلص من تلك المشكلة نهائيا الشاى الاخضر يحتوى على مواد مطهرة للفم ويحتوى على البوليفينول الذى يساعد على منع تكاثر ...

أكمل القراءة »

خلطة لتفتيح تحت الابطين وتبيضها

تبيض تحت الابطين

تعتبر منطقة تحت الإبطين من المناطق الحساسة والداكنة، ولتحصلي على تفتيح طبيعي لهذه المنطقة ننصحك بخلطة الليمون، ولمعرفة كيفية عمل هذه الخلطة تابعي السطور التالية: تحتاجين لعمل خلطة الليمون لتفتيح الإبط إلى مكونات التالية: حبة ليمون، نصف كوب نشا. أما عن طريقة الاستخدام: • اقسمي الليمونة نصفين، وافركي فيها منطقة الإبط لمدة دقيقتين. • أحضري النشا وضعيه على الإبط بعد ...

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لإزالة آثار الجروح

وصفات طبيعية لإزالة آثار الجروح

تتعرّض كلّ منا لأنواع شتّى من الحوادث، بعضنا يتعرّض للكسور والبعض الآخر للحروق أو الجروح. وغالباً ما تخلّف هذه الإصابات آثار جروح صعبة الزوال. وتلجأ بعض النساء إلى الأدوية والكريمات من أجل إزالتها، فيما تفضّل الأخريات الطرق الطبيعية والخلطات المنـزلية. فكيف تتخلّصين من آثار جروحك بطريقة طبيعية؟ إليك أفضل 7 طرق وخلطات طبيعية للتخلّص من هذه الآثار: • عصير الليمون: ...

أكمل القراءة »

نصائح للإستفادة من شمس الصيف بدون أضرار

نصائح للإستفادة من شمس الصيف بدون أضرار

• يجب ان تعلمي ان الشمس اكبر عدو للبشره لانها تجفف البشره و تقضي علي الخلايا الحية بها ومن ثم تؤدي الي تجاعيد و مشاكل بالبشره  لكن افضل وقت قبل 12 ظهرا و بعد 4 عصرا لان الشمس في هذا الوقت تكون عموديه و فيها ضرر كبير جدا • لابد ان يكون لديك كريم للشمس و هو يكون محدد عليه ...

أكمل القراءة »

تعرفى على فوائد زبدة الشيا واستعمالات زبدة الشيا للشعر والبشرة

فوائد زبدة الشيا

زبدة الشيا تستخرج من اشجار افريقيا ولة العديد من الاستعمالات الجمالية ، وفى المقال التالى نتعرف على استعمالات زبدة الشيا للشعر والبشرة وطرق عمل اقنعة طبيعية منزلية من زبدة الشيا لجمالك . فوائد زبدة الشيا للبشرة زبدة الشيا لعلاج الإكزيما زبدة الشيا تساعد على ترطيب البشرة، مما يعمل على علاج الإكزيما أيضًأ. الإكزيما هي حالة من الأمراض الجلدية، والتي تتسبب ...

أكمل القراءة »