الرئيسية » العناية بالجسم والبشرة

العناية بالجسم والبشرة

كيف يمكن الحفاظ على نضارة بشرتك عند اتباع الحمية الغذائية

طرق المحافظة على نضارة بشرة عند اتباع الحمية الغذائية

أنواع الحميات الغذائية الغير متزنة تتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية فهي تكون غير محتوية على كافة العناصر الغذائية التي يحتاج الجسم إليها مما يتسبب في شحوب البشرة و يحدث ذلك لأن غالبية النساء تحاول اتباع الحميات الغذائية السريعة التي تقلل من أوزانهن في أقصر وقت ممكن و الحمية الغذائية الصحيحة تستغرق وقتا طويلا لكي يصل الجسم إلى الوزن ...

أكمل القراءة »

ازالة حب الشباب نهائيا فى اسرع وقت

طريقة_لإزالة_حب_الشباب

التخلص من حب الشباب وإزالة حب الشباب بطريقة آمنة وفعالة أصبح يبحث عنة الجميع خاصة فى المراحل العمرية المعروفة بظهور حب الشباب بكثرة ،ويظهر حب الشباب على الوجة فى الغالب وقد يظهر على مناطق اخرى من الصدر والرقبة والعنق والظهر . وتحدثنا عن اسباب ظهور حب الشباب وطرق الوقاية منها وتقليل ظهروها ، وفى المقال التالى نتحدث بالتفصيل عن الطرق ...

أكمل القراءة »

خطوات رئيسية لاستخدام مستحضرات التجميل بشكل صحيح

خطوات رئيسية لاستخدام مستحضرات التجميل بشكل صحيح

طرق مفهوم الجمال عند كل شخص يختلف عن الشخص الآخر و خصوصا عند المرأة فذوقها في اختيار الأدوات التي تساهم في إظهارها جميلة تختلف أيضا فبعض النساء يفضلن اللمسات الطبيعية التي لا تعطيهن مظهرا صناعيا و البعض الآخر يفضل أن يكون التجميل صارخا بالألوان لكن الطبيعة هي الأفضل دوما خاصة عند الذهاب إلى العمل أو في الرحلات كما إنه يساهم ...

أكمل القراءة »

الشاي الاخضر لعلاج مشاكل البشرة

الشاي الاخضر لعلاج مشاكل البشرة

الشاي الأخضر من أهم أنواع الأعشاب التي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية نظرا لاحتوائه على العديد من المركبات و العناصر الغذائية و منها أنه يساهم في حرق دهون الجسم مما يجعله وسيلة مناسبة لإنقاص الوزن الزائد و يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم و يقي الإنسان من الإصابة بالسكري و يقضي على الرائحة الكريهة للفم. البشرة : من أكثر أجزاء ...

أكمل القراءة »

طرق فعالة لعلاج التجاعيد حول العين

طرق فعالة لعلاج التجاعيد حول العين

حينما يتقدم الإنسان في العمر فإن الطبقة السطحية لبشرته تبدأ في الاضمحلال بشكل تدريجي و تتآكل باستمرار مما يتسبب في ظهور الترهلات و التجاعيد عليها و خاصة في المنطقة التي تحيط بالعينين فالبشرة حينها تصبح عدد الخلايا فيها غير قادرة على أن تتجدد و لا أن تحتفظ برطوبتها و من المناطق الأخرى التي تتعرض لهذا الأمر الوجه و الرقبة و ...

أكمل القراءة »

نصائح من أجل اتباع حمية صحية أثناء الرضاعة

فوائد الأسماك لصحة الجسم

بعد أن تحمل المرأة و تلد فإن وزن جسمها يتغير عما كان عليه في السابق و هذا الأمر يزعج المرأة كثيرا لأنها تفقد أحد أهم مقومات جمالها و لذلك فإنها تسعى بشتى الطرق لاستعادة جسمها كما كان عليه في السابق و هذا الأمر ليس صعبا لكنه يحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي و سليم و ممارسة الأنشطة البدنية و الحركية ...

أكمل القراءة »

كيف تحصلين على خدود وردية اللون

كيف تحصلين على خدود وردية اللون

العناية الشخصية بالوجه من الأمور الهامة التي تكسب بشرة الوجه ورديتها و حيوتيها. حيث يوجد عددًا من الطرق و النصائح التي يمكن تطبيقها بسهولة للوصول إلى الخدود الوردية سوف نستعرضها معا في مقال اليوم فقط ابقي معنا سيدتي . أولًا العناية اليومية بالبشرة : – غسل الوجة مرتين مرة في الصباح و مرة في المساء بالغسول من ثم التونر ثم ...

أكمل القراءة »

الشاي الأخضر لعلاج المسام الواسعة والتجاعيد والانتفاخات

الشاي الأخضر لعلاج المسام الواسعة والتجاعيد والانتفاخات

من المعروف عن الشاي الأخضر فائدته العظيمة في التخلص من الوزن الزائد و خفض مستوى الكوليسترول في الدم ولكن هناك  فوائد أخرى  للشاي الأخضر أهمها الفوائد الجمالية التي تساعد على  حماية البشرة ومنحها الجمال والإشراق والنضارة . لذا سيدتي سنقدم لكِ بعض فوائد الشاي الأخضر لعلاج الحبوب وآثارها وقبض المسامات الواسعة والتخلص من التجاعيد والانتفاخات . فوائد الشاي الأخضر لعلاج ...

أكمل القراءة »

منظفات البشرة من السكر و العسل

منظفات البشرة من السكر و العسل

يعتبر عسل النحل و السكر من أفضل منظفات و مقشرات البشرة التي تعمل على إزالة طبقات الجلد الميت و تعمل أيضًا على تطهير البشرة و غلق المسامات بشكل جيد بالإضافة إلى أنها تعمل على نقاء البشرة و تركها كملمس الحرير لهذا نقدم لك سيدتي في مقال اليوم افضل  الخلطات التي تستخدم  من السكر و العسل لتنظيف البشرة. أولًا منظف السكر ...

أكمل القراءة »

15 نصيحة لبشرة بيضاء مشرقة فى اسرع وقت

سر البشرة الشابة يكمن في طريقة العناية بها

تعاني الكثير من السيدات من الظهور بشكل يمنحها سن أكبر من سنها مما يجعلها عرضة للانتقادات المزعجة والاحراج ، ويرجع ذلك إلى العادات اليومية السيئة المتبعة وعدم الاهتمام بالبشرة  مما يؤدي  للتقليل من  إنتاج الإفرازات الدهنية للبشرة وتتراجع قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة وظهور الخلايا الحرة التي تتسبب في بهتان البشرة وظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة . لذا سيدتي سنقدم لكِ ...

أكمل القراءة »