الوسم: طرق تطويل الشعر

  • كيف تصلحي مشاكل أطراف الشعر؟

    كيف تصلحي مشاكل أطراف الشعر؟

    عندما يتعلق الأمر بمشاكل الشعر، فالشكوى الأولى هي تقصف اطراف الشعر بلا منازع. مهما كان طول شعرك، لن يبدو صحيا ولماعا إذا كانت النهايات أو الاطراف متقصفة وجافة.

    يقول فينس سميث، مالك صالون فينس سميث في مدينة نيويورك، ” الشعر مثل الحبل،عندما تنقسم النهايات فكأن الحبل تشقق، ولا يمكن استعماله مرة ثانية.” بينما تشبه خبيرة الصبغة شيري راتي، مالكة صالون راتي، الشعر بشيء أكثر هشاشة، ” ليف الشعر يشبه قطعة حساسة من النسيج، عالجي شعرك كالحرير وليس سروال جينز! ”

    طريقة استخدام زيت الزيتون على الشعر

    ما سبب تقصف الشعر؟

    تقول كيم هدنل، التي تعمل في مجال التجميل منذ 10 سنوات، ” مع كل تصفيفات الشعر العصرية التي نريد التباهي بها، من الصعب منع تشقق الأطراف كليا.”

    قد يكون سبب تقصف الاطراف:

    – استعمال أدوات تصفيف الشعر الساخنة – مجفف الشعر ، المكواة، الدحروجات الساخنة — بشكل يومي.

    – تصفيف الشعر عندما يكون مبللا.

    – قص الشعر بطريقة لا تناسب شكل وطبيعة الشعر.

    – استعمال مواد كيماوية لعلاج الشعر مثل الصبغة، الخصل الملونة، فرد الشعر والتموجات الدائمة.

    كيف تسيطر على الاطراف المتقصفة؟

    لا يمكنك اصلاح النهايات المنقسمة، لكن يمكن تمويهها. هناك منتجات يمكن أن تستخدم على الشعر الرطب قبل تصفيفه للمساعدة على “ختم” الأطراف وجعلها تبدو كما لو انها غير منقسمة.

    نصائح للعناية بالشعر:

    – استخدمي كريم ترطيب أو شامبو. اشطف الشعر بالماء البارد للمساعدة على ختمه.

    – استخدمي ملطف عميق أو قناع معالج مرة كل إسبوع على الأقل.

    – استخدمي مشط ذو اسنان عريضة، وليس الفرشاة! لتصفيف الشعر الرطب.

    – استخدمي مجفف شعر أيوني، الذي يجفف الشعر بأقل حرارة. غطي اطراف شعرك بمصل اللمعان قبل وبعد تجفيف الشعر.

    – قومي دائما باستخدام كريم واقي من الحرارة قبل استعمال مكواة الشعر، أو دحروجات الساخنة. ملاحظة: المكواة السيراميك أفضل نوع.

    طريقة علاج الأطراف.

    الطريقة الوحيدة لعلاج الاطراف المنقسمة هو التخلص منها. تشذيب الشعر كل ستة أسابيع يساعد على إزالة الاطراف الجافة والمنقسمة، ويبقى الشعر في حالة صحية.

  • المساج لعلاج تساقط الشعر

    المساج لعلاج تساقط الشعر

    هل تشعرين بتساقط شعرك بشكل كثيف بما يفوق المعدلات الطبيعية؟ إذا كانت إجابتك بنعم فاعلمى انك بحاجة لحل عملى سريع يعيد لشعرك قوته بقدر كافٍ للتقليل من حدة تساقط الشعر ، وليس هناك أفضل من تجربة الحلول الطبيعية وعلى رأسها تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية الدافئة.

    المساج لعلاج تساقط الشعر

    فعمليات التدليك أو كما يتعارف عليه بـ”المساج” من الطرق الفعالة فى مداواة الجروح والتخفيف من انقباض العضلات، فضلا عن مفعوله السحرى في منح إحساس عام بالراحة والاسترخاء. وما لا يعرفه الكثيرون ان المساج من الممكن ان يساهم فى علاج مشكلة تساقط الشعر، حيث انه يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم بأكمله وهى العملية التى تغذى الجلد بالعناصر الغذائية التى يحتاجها، وهو ما ينطبق كذلك على فروة الرأس والشعر.

    دراسات تأثير المساج على الشعر:

    وقد أثبتت التجارب العملية والدراسات ان اتباع المساج باستخدام الزيوت الطبيعية الدافئة لديه تأثير إيجابى على نمو الشعر. فتدليك فروة الرأس بشكل طبى سليم يساعد على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي وصول الدم إلى جميع أجزاء الرأس وهو ما يساعد على تغذية الشعر بعناصره الغذائية اللازمة.

    وعندما يكون المساج مرفقا بزيت مناسب للشعر يأخذ الشعر كفايته من العناصر الغذائية وهو ما يزيد من نموه وقوته كما تحصل فروة الرأس على المرطبات التى تحتاجها.

    أفضل انواع زيوت الشعر:

    وهناك المئات من أنواع الزيوت الطبيعية إلا ان الأفضل للشعر هو زيت الجوجوبا والزيتون وجوز الهند والنعناع وإكليل الجبل والكاموميل واللافندر والزيوت العشبية بشكل عام.
    وإذا كنت فى حيرة من أمرك حول كيفية اختيار الزيت المناسب لعملية المساج فإليك هذه الوصفة الطبيعية التى ينصح كبار خبراء التصفيف باتباعها:

    المقادير:

    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو جوجوبا دافيء

    1 ملعقة كبيرة عسل دافيء

    قطرات من خلاصة نبات السو بالميطو والمريمية وإكليل الجبل (للشعر الداكن) أو الليمون (للشعر الفاتح)

    ملعقة صغيرة قرفة

    طريقة الاستخدام:

    1- للحصول على افضل النتائج الممكنة يفضل الاستعانة بشخص آخر ليساعدك فى عملية المساج، وقد يكون هذا صعبا فى بعض الأوقات إلا انه أكثر فاعلية خاصة مع ضرورة تكرار عملية المساج بمعدل مرة يوميا لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق وذلك على مدار أسبوعين أو شهر إن أمكن.

    2- أما إذا تعذرت الاستعانة بشخص يساعدك فى عملية المساج فقومى بسكب مزيج الزيت فى إناء صغير ثم ضعيه فوق إناء آخر به ماء ساخن وذلك لتدفئة الزيت بشكل آمن.

    3- اختبرى مدى دفء الزيت أولا بأصابعك قبل وضعه على فروة رأسك.

    4- قومى بتقسيم شعرك إلى عدة أجزاء، ثم قومى بتوزيع الزيت على جذور شعرك بأطراف أصابعك، وعندما تغطى فروة رأسك تماما بالزيت، ابدئى عملية المساج.

    5- دلكى فروة رأسك من بداية الرأس وحتى المنتصف مع إضفاء حركة دائرية على اصابعك أثناء التدليك.

    6- انتقلى نحو جانبى الرأس وقومى بالتدليك تدريجيا متجهة نحو عنقك.

    7- اضغطى بأطراف اصابعك على فروة رأسك فوق أذنيك، ثم اتجهى نحو أعلى واسفل الرأس.

    8- انحنى نحو الأمام بحيث يتدلى شعرك بأكمله نحو الامام، ثم قومى بتجميع شعرك نحو اليمين مع شده قليلا ثم ارخائه، كررى العملية مع الجانب الأيسر وذلك للتعزيز من نمو شعرك.

    9- بعد الانتهاء من عملية المساج قومى بتغطية شعرك بمنشفة شعر دافئة مع ترك الزيت على الشعر لمدة 10 دقائق، قبل غسل الشعر جيدا.

    ومن الممكن ان تقومى بعملية المساج اثناء الاستحمام أو بالاسترخاء فى مكان مريح للأعصاب مع استخدام زيت الشعر المناسب.

  • 3 وصفات منزلية لعلاج مشاكل الشعر

    3 وصفات منزلية لعلاج مشاكل الشعر

    وصفات منزلية للعناية بالشعر وحل المشاكل الشائعة مثل الجفاف وقلة كثافة الشعر وتراجع البروتين واللمعان الطبيعي.

    وصفة معالجة الشعر بالبروتين:

    أنت بحاجة الى:

    1 أونس صلصة صويا

    كوب ماء دافئ.

    الطريقة:

    بعد غسل الشعر بالشامبو، ضعي المزيج على شعرك. أتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه جيدا.

    3 وصفات منزلية لعلاج مشاكل الشعر

    وصفة لمعالجة مشكلة كثافة الشعر:

    أنت بحاجة:

    ملعقتي طعام دبس

    ملعقتي طعام جيلاتين غير منكه

    ملعقة طعام حليبا مكثف

    ملعقة طعام ماء شعير.

    الطريقة:

    أمزجي كل المكونات في وعاء صغير.

    قومي بتمشيط شعرك بفرشاة أو مشط.

    غطي شعرك بقبعة دش أو لفافة من البلاستيك. ومنشفة سميكة.

    إتركي المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم شطفيه بالماء الدافئ.

    أغسلي شعرك بالشامبو.

    وصفة معالجة الشعر بالافوكادو:

    أنت بحاجة الى:

    بيضة

    1/2 ثمرة أفوكادو، مقشرة ومهروسة

    ملعقتي طعام زيت جنين الحنطة

    الطريقة:

    اخفقي البيضة جيدا بالخلاط. أضيفي الأفوكادو والزيت، امزجيه حتى يصبح ناعما. إستعمليه مباشرة.

    إذا كان شعرك طويلت، قسمي شعرك إلى عدة أقسام ويضعي المعجون أولا على فروة الرأس وبعد ذلك الأطراف الخارجية، دلكي المعجون على طول عمود الشعر.

    غطي رأسك بقبعة بلاستيكية لمدة 30 دقيقة.

    لتطهير شعرك، اشطفيه أولا بالماء الدافئ لمدة 5 دقائق وبعد ذلك استعملي أي شامبو معتدل.

  • البيض وزيت الخروع لمنع تساقط الشعر

    البيض وزيت الخروع لمنع تساقط الشعر

    العناية بالشعر حتى يظهر بشكل قوى وصحى وبعيد عن التقصف والتساقط يحتاج الى الالتزام ببرنامج خاص للعناية بالشعر كما تقول خبيرة التجميل نورا سعيد .

    تقول نورا ان غسيل الشعر بشكل يومى من اكثر ما يضر الشعر ويعرضة للتلف والتساقط ،وتقع اغلب السيدات فى تلك المشكلة وهى غير مدركة للعواقب حيث غسيل الشعر بشكل يومى يؤدى الى إتلاف الغدد الدهنية فى فروة الرأس والتى تؤدى الى تقصف الشعر وتساقطة ، لذالك ينصح بغسيل الشعر كل ثلاث أيام حتى لا يفقد الشعر الزيوت الطبيعية التى تغلفة وعند تجديل الشعر وعمل صفيرة يكون فى اليوم التالى من غسيل الشعر حتى يستفيد الشعر من الزيوت الموجودة فية .

    البيض وزيت الخروع لمنع تساقط الشعر

    تقوية الشعر من جذورة يكون بانتقاء انواع الشامبوهات الخاصة بالشعر وحمامات الكريم الغنية بالزيوت الطبيعية والبروتينات و الكيراتين والاحماض الامينية والتى تعمل على تدعيم ألياف الشعر التالفة و تغذية الشعر بالبروتينات ، حيث يفيد حمام زيت الشعر فى الحفاظ على رطوبة الشعر والتى بدورها تجعلة صحيا واكثر لمعانا .

    تغذية الشعر تعتمد بشكل كبير على فروة الرأس ،فكثير من مشاكل الشعر مثل تساقط الشعر أو تلف الشعر أو جفافة يكون سببها ضعف فروة الراس وعجم قدرتها على توصيل الغذاء المناسب لجذور الشعر ، ومن افضل طرق العناية بفروة الرأس هى التدليك اليومى والذى يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز فروة الرأس على امتصاص العناصر الغذائية من الدم وبالتالى تغذية الشعر وجعلة اكثر صحة .

    ويكون تدليك فروة الرأس باستخدام اصابع اليد مع التدليك بحركة دائرية ويراعى عدم التدليك بالاظافر الطويلة حتى لا تسبب جروح او حساسية لفروة الرأس .

    بعد تدليك فروة الراس يكون تمشيط الشعر بفرشة خشبية وذات اسنان واسعة من الاطراف وحتى منب الشعر وذالك لمنع تقصف الشعر وتشابكة ثم بعدها من الجذور للاطراف لنقل الزيوت الطبيعة المغذية للشعر من فروة الرأس الى باقى أجزاء الشعر .

    وتنصح نورا بضرورة الاهتمام بنظام غذائى صحى لتغذية الشعر يكون غنى بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات اللازمة لصحة الشعر مثل تناول البروتينات كاللحوم والفيتامينات الموجودة فى الخضروات والفاكهة وخاصة فيتامين سى الموجود فى الموالح مثل البرتقال واليوسيفى والذى يحمى الشعر من التلف والتساقط مما يساهم فى جعل شعرك مفعما بالحيوية والجمال .

    وتنصح نورا بعمل ماسك للشعر التالف اسبوعيا أو شهريا حسب درجة تلف الشعر لتغذية الشعر وتقوية فروة الرأس باستخدام ماسك البيض او عمل حمام زيت الزيتوت .

    حمام زيت الزيتون للشعر التالف .

    قومى بتدفئة زيت الزيتوت ثم وزعية على فروة الرأس جيد مع تدليك شعرك بالاصابع ، ثم ضعى فوطة ساخنة على الشعر ولفية لمدة نصف ساعة مع تغير الفوطة كل خمس دقائق حتى تحافظى على درجة حرارة الزيت ليسهل تغلغلة الى فروة الرأس واطراف الشعر ،ثم قومى بغسيل شعرك بشامبو الشعر المناسب و تنصح نورا بتكرار حمام زيت الزيتون للشعر كل اسبوع لمنع جفاف الشعر ومنحة القوة واللمعان .

    زيت الخروع والبيض لتنعيم الشعر .

    زيت الخروع من الزيوت التى تعمل على تنعيم الشعر وتطويلة ومنع جفاف الشعر وتساقطة ، والبيض يعمل على تغذية الشعر وفروة الرأس ، فقط اخلطى صفار بيضة مع نصف كوب من زيت الخروع وثلاث ملاعق من زيت جوز الهند ودلكى فروة الشعر جيدا واتركية على الشعر لمدة 10 دقائق ثم اغسلى الشعر بالشامبو جيدا .

  • زيت الخروع لتطويل الشعر وزيادة كثافتة

    زيت الخروع لتطويل الشعر وزيادة كثافتة

    قشرة الشعر تعتبر من اسباب عدم نمو الشعر بسرعة ، وتوجد العديد من الخلطات الطبيعية التى تساعدك على تطويل الشعر ومنع تساقطة ،ويعتبر زيت الخروع من اكثر الزيوت الطبيعية فاعلية فى تطويل الشعر سواء استخدامة منفرد او باضافتة الى مجموعة الزيوت المفضلة ،فمن فوائد زيت الخروع للشعر انة يمنح الشعر النعومة واللمعان ويعالج الشعر التالف والنتقصف ويساعد فى ترطيب الشعر والتخلص من قشرة الشعر بصورة فعالة ، ونقدم لك فى “صحتك اليوم” خلطات زيت الخروع لتطويل الشعر وزيادة كثافتة .

    زيت الخروع

    طرق إستخدام زيت الخروع لتطويل الشعر وزيادة كثافته

    يمكن استخدام زيت الخروع لتطويل الشعر باحدى الطرق التالية .

    حمام زيت قبل غسل الشعر:

    – يمزج كمية مناسبة من زيت الخروع مع زيت اللوز بكمية مساوية للتقليل من كثافة زيت الخروع ثم يوضع الخليط على الشعر بداية من الاطراف وصولا لفروة الراس .

    – بأطراف اصابعك قومى بعملية تدليك خفيفة للرأس لبعض دقائق .

    – لفى شعرك بفوطة ساخنة واتركى الزيت على الشعر لمدة ساعة

    – يمكن تغير الفوطة باخرى بعد نصف ساعة لزيادة تغلغل الزيت الى بصيلات الشعر واطرافة .

    – قومى بغسيل شعرك باستخدام شامبو عشبى ثم تجفيفة بالمنشفة فقط واتركية فى الهواء الطلق .

    زيت الخروع لتدليك فروة الرأس لمنع تساقط الشعر و للحصول على شعر كثيف:

    يمكن تدليك فروة الراس باستخدام بعض قطرات من زيت الخروع على فروة الرأس وهى نظيفة ، ثم قومى بتدليك الرأس من الجذور بداية من منطقة الجبهة الى ان تصلى للرقبة وتكرر العملية مع اضافة بعض قطرات زيت الخروع مع ضرورة تجنب استخدام أظافرك عند التدليك حتى لا تصاب فروة الراس بخدوش وتصاب بالتهابات وتؤدى الى تساقط الشعر .

    ملحوظة : عند استخدام زيت الخروع على الرأس لمدة ليلة كاملة ،قومى بغسيل الشعر جيدا فى الصباح باستخدام شامبو مناسب ثم قومى بتصفيف شعرك ، و ينصح بعمل حمام زيت الخروع للشعر مرة كل اسبوع لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافتة .

  • خطوات للعناية بالشعر وجعله طويلا وكثيفا وصحيا

    خطوات للعناية بالشعر وجعله طويلا وكثيفا وصحيا

    تؤكد خبيرة التجميل نورا سعيد أن إطالة الشعر وزيادة كثافته أمر يحتاج إلى عناية دائمة ومستمرة. و هناك إرشادات يمكن من خلالها أن نحصل على شعر كثيف.

    خطوات للعناية بالشعر وجعله طويلا وكثيفا وصحيا
    هذه الإرشادات تأتى بداية بحرص الفتيات على قص أطراف الشعر كل شهر أو كل 6 أسابيع على الأقل وذلك لضمان توزيع التغذية على الشعر السليم حتى يطول الشعر الصحى فقط، والحرص على تمشيط الشعر بمشط ذو أسنان واسعة حتى لا يسبب تقصف الشعر، ثم البدء فى تمشيط الشعر من الأطراف إلى أعلى ناحية فروة الرأس، ويفضل كذلك أن يتم تمشيط فروة الرأس مرتين يوميا لتنشيط الدورة الدموية بالرأس و التخلص من القشرة.

    وتضيف نورا ، يجب على الفتيات أن يحرصن على عمل حمامات الزيوت الطبيعية للشعر مرة واحدة على الأقل فى الأسبوع وذلك لتغذية الشعر وإكسابه لمعه صحية ومن أفضل حمامات الزيوت الطبيعية زيت الزيتون للتغذية وعدم التساقط وزيت الخروع الذى يستخدم للشعر الضعيف المتساقط.

    وهناك قناع طبيعى يستخدم لإطالة الشعر وذلك باستخدام بياض البيض ووضعه على الشعر مباشرة للتغذية، أما صفار البيض يمكننا خلطة مع زيت الزيتون واستخدامه كبلسم لتنعيم الشعر.

    وتشير نورا إلى أن هناك تسريحات للشعر تساعد على إظهاره بشكل صحى وكثيف مثل تركه بدون تسريحة محدده أو نقوم بتضفيره وهو مبلل بعد الحمام مباشرة ثم نفكه بعد أن يجف من الماء للحصول على شعر مموج، وغيرها من التسريحات التى تعطى راحة لفروة الرأس والشعر، وعلى الفتاة عدم شد الشعر طوال النهار والليل بل تقوم بتغيير تسريحة الشعر كل فترة.

    ولابد من توفير التغذية السليمة للجسم وللتطويل الشعر بصفة خاصة على الفتاة أن تحرص على تناول الأغذية التى تعمل على تطويل الشعر وزيادة كثافته مثل الجزر ، الحمضيات، الفلفل الرومى، التوت، الافوكادو والمكسرات.

  • 5 نصائح لتقوية وتغذية جذور الشعر

    5 نصائح لتقوية وتغذية جذور الشعر

    إذا كنت ممن يعانون من مشكلة تساقط الشعر، فلابد من وضع خطة لتقوية وتغذية جذور شعرك. نقدم لك هذه النصائح الذهبية للحفاظ على شعرك.

    الحل يكمن في الغذاء السليم:

    غذاؤك أساس صحة شعرك، فجذور الشعر وبصيلاته تعتمد على ما يحصل عليه جسمك من غذاء، ولذلك فمن الضروري أن يحتوي طعامك على العناصر الأساسية للغذاء وأهمها البروتينات الموجودة باللحوم والألبان والفيتامينات والمعادن والأملاح المنتشرة بالخضروات والفواكه. وينصح بتناول الخضروات الخضراء الداكنة بكثرة فهى أحد أهم الأطعمة المقوية للشعر.
    5 نصائح لتقوية وتغذية جذور الشعر
    – تناولي أطعمة غنية بعنصر البيوتين مثل الشوفان والبقوليات والأرز البني وكذلك الأطعمة الغنية يفيتامين “إي” مثل الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون والحبوب. إلى جانب ذلك، احرصي على تناول المكملات الغذائية الغنية بالحديد والفيتامينات فهى جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي المتكامل.)

    – تدليك فروة الرأس بشكل يومي بأحد الزيوت الطبيعية يعد من أفضل الطرق العلاجية للجذور والبصيلات الضعيفة لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس والتأكيد على وصول الغذاء للشعر. يفضل استخدام زيت جوز الهند أو اللوز والتدليك بأصابع اليدين بحركات دائرية.

    – استخدمي أمشاطا ذات أسنان واسعة لتصفيف شعرك بعد الاستحمام وتجنبي استخدام الفرشاة أو الأمشاط الضيقة لأنها ستؤدي لإضعاف الجذور وتساقط الشعر بشكل أكبر.

    – تخلصي من كل أشكال القلق والتوتر والضغط العصبي عن طريق الاسترخاء وممارسة الرياضة أو أداء تمارين اليوجا فكل هذا له نتائج إيجابية على صحة شعرك ويمنع تساقطه .

    – استخدمي مستحضرات ومنتجات العناية بالشعر التى تحتوي على فيتامين ” B5″ والبانثينول فهذه العناصر معروفة بقدرتها على تقوية الشعر الضعيف.

  • الطريقة الصحيحة لغسيل جميع انواع الشعر والعناية بة

    الطريقة الصحيحة لغسيل جميع انواع الشعر والعناية بة

    هناك العديد من الفوائد العديدة لغسل الشعر فإنه لا يحافظ على نظافة فروة الرأس فقط ولكن يجعلنا نحصل أيضا على رائحة طيبة فخلال فصل الصيف قد تفوح رائحة العرق من فروة الرأس إذا كانت فروة الرأس دهنية لذلك يجب الحفاظ على النظافة الشخصية فغسل الشعر بانتظام يقوم بتنظيف فروة الرأس ومنع نمو البكتيريا بسبب حرارة الصيف وقد تفوح رائحة العرق من فروة الرأس وإذا لم يتم تنظيفها لأكثر من يوم واحد فإنه يمكن أن يصبح موطنا للقمل والقشرة والبكتيريا ويعتبر غسل الشعر أيضا من الأشياء التي تحسن نمو الشعر وتعزيز الجذور، فغسل الشعر وتجفيف وتسريح بانتظام يضمن عناية أفضل بالشعر ولكن ينبغي النظر أيضا في نوعية وكمية

    الطريقة الصحيحة لغسيل جميع انواع الشعر والعناية بة

    على الرغم من أن غسل الشعر بانتظام لديه العديد من الفوائد فإن هذا لا يعني أن عليك أن تغسله دون داع كل يوم ولكن كلما كنت تشعر بأن شعرك قذر أو هش فعليك غسله بشامبو خفيف الشعر فيمكنك استخدام شامبو خفيف لغسل شعرك ولا تنسى استخدام مكيفات والمرأة ذات الشعر الطويل تجد صعوبة في غسله بانتظام وهذا هو السبب في أنها تفضل غسله مرتين في الأسبوع فقط ولكن يجب على أصحاب الشعر القصير غسله بانتظام لأن الزيوت الطبيعية تفرز أكثر مما يجعل شعرك دهني وينبغي على النساء والرجال ذوي الشعر المجعد الكثيف والطويل أن يغسل ثلاث مرات في الأسبوع

    الشعر كما هو معروف أنواع فيوجد الشعر الناعم الخفيف ويوجد الشعر الكثيف والناعم وهناك الشعر الخفيف والمتموج ويوجد الشعر المجعد والكثيف فلكل نوعية شعر طريقة خاصة للعناية به وتسريحة وتجفيفة وتمشيطة واستعمال أدوات التصفيف والمستحضرات اللازمه والمناسبة له لانه تختلف أدوات وأساليب ومستحضرات العناية بالشعر باختلاف نوعيته وحالته ومشاكله ولذلك ترك لكى خبراء تصفيف الشعر بمجلة سيدتى طرق لتتعرف على حاجات الشعر وأفضل الأساليب للعناية به ولابد طبعا من التعرف على نوعية شعرك كخطوة أولى تسبق البحث عن أفضل الأساليب للعناية به

    للشعر الناعم الخفيف

    التمشيط: شعرك كشعر الطفل هش وخفيف لذا يجب التعامل معه بنعومة إستخدم فرشاة مسطحة مصنوعة من الشعر الطبيعي وضعي عليها قليلا من مستحضر تنعيم الشعر ثم مشط شعرك لتوزيع المستحضر على طوله

    التجفيف: إستخدمي مجفف الشعر العادي واضبطيه على الحرارة المنخفضة

    التسريح: رش قليلا من الرذاذ المثبت للشعر أثناء تجفيف شعرك لتعطيه الحجم المطلوب وتجنب المستحضرات المليئة بالسيليكون

    للشعر الكثيف والناعم

    التمشيط: للحفاظ على هذا الشعر الرائع سرح خصلات الشعر قبل غسله بالشامبو باستخدام فرشاة من الشعر الطبيعي التي ستساعدك على تفكيك تشابك شعرك الكثيف

    التجفيف: إستخدمي مجفف الشعر ذا الفوهة وضعيه على درجة الحرارة العالية وجفف شعرك بحركات سريعة ذهابا وإيابا لمنع احتراق الشعر من الجذور حتى الأطراف

    التسريح: كلمسة نهائية ضع قليلا من الجل الشفاف لمنح شعرك البريق

    للشعر الخفيف والمتموج

    التمشيط: بعد غسل الشعر بالشامبو وشطفه جيدا مشطيه بواسطة مشط وهو مبلل ثم مرري أصابعك خلاله فإذا تم تمشيط الشعر المتموج أو المجعد وهو جاف سيصبح متطايرا

    التجفيف: إستخدم موزع الهواء على مجفّف الشعر حيث إنه سيجفف شعرك دون أن ينفش بسبب الهواء اللطيف الذي يخرج منه وللحفاظ على تموجات الشعر لفترة أطول وجهي الأداة تحت خصلة الشعر

    التسريح: حين يجف شعرك طبقي عليه كمية كافية من الرغوة الخاصة بالشعر المتموج

    للشعر المجعد والكثيف

    التمشيط: هذا النوع من الشعر رقيق ويجب تفكيك تشابكاته برفق عن طريق استخدام مشط إفريقي ذي أسنان عريضة مصنوع من الخشب أو العاج ولكن لا تستخدمي المشط المعدني أبدا مشطي الشعر من الأطراف نحو الجذور

    التجفيف: لا تجففيه بمجفف الشعر واستخدمي جهاز تنعيم الشعر المخصص للشعر الرطب

    التسريح: إستخدمي مستحضرا لتشكيل الشعر بكميات قليلة لوضع اللمسات النهائية

  • 9 طرق لتقوية جذور شعرك

    9 طرق لتقوية جذور شعرك

    يعد تساقط الشعر شكوى عامة للرجال والسيدات على حد سواء ويجب التفريق هنا بين تساقط الشعر الطبيعي ومرض تساقط الشعر.

    فالمعروف أن الشعر يتساقط طبيعياً بمعدل 80 إلى 100 شعرة يومياً فإذا زاد الأمر عن هذا الحد فذلك يعني أن التساقط غير طبيعي.
    وبوجه عام، فى الحالات الطبيعية لفروة الرأس تكون جذوز الشعر مدعمة جيداً بالغدد الدهنية التي قد تصاب مع الوقت بالجفاف مما يسبب تساقط الشعر ويبدأ الشعر الجديد في الإنبات مكانه تلقائيا. ولكن عندما تصاب الجذور بالضعف الشديد والتلف نتيجة سوء معاملتك لشعرك وكثرة تعرض فروة الرأس للمستحضرات الكيميائية وأدوات التصفيف الحرارية تكون غير قادرة على إنبات الشعر الجديد فيصبح عدد شعيرات السقوط أكبر بكثير من عدد الشعيرات النامية مما قد يؤدي إلى حدوث الصلع.

    تساقط الشعر
    تساقط الشعر

    وإذا كنت ممن يعانون من مشكلة تساقط الشعر بالشكل الهستيري، فلابد من وضع خطة لتقوية وتغذية جذور شعرك من خلال التسع خطوات الأساسية التالية:

    1- غذاؤك أساس صحة شعرك، فجذور الشعر وبصيلاته تعتمد على ما يحصل عليه جسمك من غذاء، ولذلك فمن الضروري أن يحتوي طعامك على العناصر الأساسية للغذاء وأهمها البروتينات الموجودة باللحوم والألبان والفيتامينات والمعادن والأملاح المنتشرة بالخضروات والفواكه. وينصح بتناول الخضروات الخضراء الداكنة بكثرة فهى أحد أهم الأطعمة المقوية للشعر.
    تناولي أيضا الأطعمة الغنية بعنصر البيوتين مثل الشوفان والبقوليات والأرز البني وكذلك الأطعمة الغنية يفيتامين “إي” مثل الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون والحبوب.
    إلى جانب ذلك، احرصي على تناول المكملات الغذائية الغنية بالحديد والفيتامينات فهى جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي المتكامل.

    2- تدليك فروة الرأس بشكل يومي بأحد الزيوت الطبيعية يعد من أفضل الطرق العلاجية للجذور والبصيلات الضعيفة لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس والتأكيد على وصول الغذاء للشعر. يفضل استخدام زيت جوز الهند أو اللوز والتدليك بأصابع اليدين بحركات دائرية.
    3- استخدمي أمشاطا ذات أسنان واسعة لتصفيف شعرك بعد الاستحمام وتجنبي استخدام الفرشاة أو الأمشاط الضيقة لأنها ستؤدي لإضعاف الجذور وتساقط الشعر بشكل أكبر.

    4- تخلصي من كل أشكال القلق والتوتر والضغط العصبي عن طريق الاسترخاء وممارسة الرياضة أو أداء تمارين اليوجا فكل هذا له نتائج إيجابية على صحة شعرك ويمنع تساقطه .

    5- استخدمي مستحضرات ومنتجات العناية بالشعر التى تحتوي على فيتامين ” B5″ والبانثينول فهذه العناصر معروفة بقدرتها على تقوية الشعر الضعيف.

    6- عصير الألوفيرا الطازج المعروف بخصائصه المقوية للشعر والمحفزة لنموه. ويمكنك استخدامه على فروة الرأس مباشرة بشكل منتظم وستلاحظين تحسنا ملحوظاً فى خصلات شعرك

    7- اشربي يومياً كوباُ من عصير الكرنب أو عشبة القمح فهما مفيدان للغاية لتغذية فروة الرأس لمنع تساقط الشعر. ومن العصائر المفيدة أيضا لصحة الشعر عصير الخيار وعصير الجزر وعصير السبانخ، فهى تساعد على تحفيز نمو الشعر والحفاظ على صحته ولمعانه

    8- من الوصفات الطبيعية التى تساعد على تحفيز عمل بصيلات الشعر مزيج الخل والمريمية. امزجي جيداً مقدارين متساويين من المادتين فى زجاجة صغيرة ورجي الزجاجة بشكل يومي لمدة أسبوع كامل حتى تتحلل المريمية ثم خذي ثلث مقدار الزجاجة وخففيه في ثلاثة أكواب من الماء واغسلي به شعرك.

    9- من الأقنعة المفيدة أيضا فى تقوية جذور الشعر الضعيفة قناع البيض وجذور الجينسنغ. اطحني فى الخلاط القليل من جذوز الجينسنغ إلى أن تتحول لبودرة وضعيها فى إناء صغير ثم أضيفي بها ملاعق من القشدة وقلبي جيداً ثم غطي المحتويات وضعيها فى الثلاجة لمدة ساعة. بعد انتهاء المدة أخرجي المزيج وأضيفي له بيضتين وامزجي المكونات جيداً ثم وزعيها على شعرك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك. لأفضل نتيجة ضعي هذا القناع على شعرك مرتين اسبوعياً.

  • سيريوم الشعرواهميته في تنعيم الشعر

    سيريوم الشعرواهميته في تنعيم الشعر

    سيروم الشعر انتشر فى الفترة الأخيرة ،فما هو سيروم الشعر وما مدى اهميتة فى تنعيم الشعر والحفاظ على قوة الشعر .

    تقول خبيرة التجميل نورا سعيد ان السيروم عبارة عن مصل مغذى للشعر و يستخدم لعلاج الشعر المتقصف وكبلسم لتنعيم الشعر ،و توجد انواع اخرى من السيروم منها سيروم العيون ،وسر فاعلية السيروم فى التكنولوجيا العالية المصنع بها والتى تعمل على إفادة الشعر والبشرة سواء .

    سيريوم الشعرواهميته في تنعيم الشعر
    سيريوم الشعرواهميته في تنعيم الشعر

    سيروم الشعر .

     

    تقول نورا ان سيروم الشعر مصمم للعناية باطراف الشعر الجافة والشعر المتقصف كما يفيد فى تنعيم الشعر حيث يشكل طبقة رقيقة من السيروم لتغلف أطراف الشعر الجافة والضعيفة مما يسهل تسريح الشعر ،وفى نفس الوقت تعمل على جماية الشعر من التقصف والتساقط عن طريق قص اطراف الشعر المتقصفة ثم وضع السيروم علية .

     

    طريقة استعماله سيروم الشعر

     

    يمكن استعمال سيروم الشعر على الشعر المبلل او الجاف وايضا قبل او بعد استخدام السيشوار حيث يعطى الشعر طبقة لامعة وتغطية من الاطراف مما يساعد على تنعيم الشعر ومنع تشابكة مع احتفاظة بالليونة والنعومة ، وبعد استخدام السيروم على الشعر لاحاجة لتجفيفة فهو غير دهنى ولا يلتصق بالرغم من ان مظهرة الخارجى يشبة الزيت .

     

    وتضيف نورا انة يوجد بعض انواع من السيروم التى تستخدم يوميا او مرتين أسبوعيا ولا حاجة لكريمات الشعر او الزيوت مع السيروم .

    وعن سيروم الشعر الاصلى والتقليد تقول نورا انة يمكن بسهولة التفرقة بينهم حيث يكون السيروم المقلد ثقيل نوعا ما مثل الزيت وعند وضعة على الشعر يعكس الطبقة الدهنية التى تشبة الزيت حيث يكون مقلد بعض الزيوت بينما يكون سيروم الشعر الاصلى غير دهنى ولا يلتصق باليد .