الأضرار بخلايا البشرة والتسبب فى حدوث سرطان الجلد احد أكثر أضرار كريمات التفتيح للبشرة والوجة على الرغم من نتائجها الرائعة على البشرة ،ولذالك اتجة خبراء البشرة الى حلول أكثر ىمانا على البشرة وذالك بالتنظيف المستمر للبشرة والاستعانة بالمواد الطبيعية والتى تعمل على تفتيح البشرة طبيعيا مثل العسل والزبادى والفراولة
مع الاستعانة بكريمات الترطيب التى تحتوى على تلك العناصر الغذائية للبشرة للوصول الى بشرة صحية واكثر أشراقا.
أعشاب الكاموميل تستعيد بياض البشرة
وأليك أشهر 6 نصائح وأسرار تفتيح البشرة .
– تراكم الخلايا الميتة يؤدى الى أسمرار لون البشرة
وجود الخلايا الميتة على بشرتك يؤدى على حدوث أسمرار للون البشرة وميل لونها للون الداكن بالأضافى الى انها تعمل على سد مسام البشرة وتمنعها من التنفس بحرية ،ينصح خبراء البشرة بضرور تنظيف البشرة باستمرار للتخلص من الخلايا الميتة وأستخدام مقشر العسل واللوز مرة فى الأسبوع لاصحاب البشرة العادية أو مرتين فى الأسبوع للبشرة الدهنية والمختلطة كأول طريق للحفاظ على بياض البشرة والجلد.
الكريم اليومي أحد أسرار إشراقة بشرتك
البشرة التي تحصل على تغذيتها وترطيبها باستمرار هي بشرة صحية وكلما كانت البشرة صحية كلما احتفظت برونقها وإشراقتها طوال الوقت. لهذا استخدمي يوميا كريما أو لوشن خفيف لترطيب البشرة بحماية من الشمس بدرجة SPF15 ولأنه خفيف سيختفي أسفل الماكياج ويغذي البشرة طوال الوقت.
أعشاب الكاموميل تستعيد بياض البشرة
الكاموميل (البابونج) عشب له مميزات عديدة أهمها أنه يعمل على تفتيح لون البشرة والتخلص من الهالات السوداء والبقع الجلدية. أفضل طريقة لاستخدامه هى تبريد أكياس الشاي الغنية بعشب البابونج ووضعها على العين وبالأماكن الملئية بالبقع والإسترخاء لدقائق إلى ان يتحسن لون البشرة.
واقى الشمس ضروري لإسترجاع لون بشرتك
إذا كنت تعشقين الحصول على اللوك البرونزي تحت أشعة الشمس الصيفية، لا تجعلي هذا سببا للإضرار بخلايا بشرتك فيما بعد، واحرصي على وضع الصن سكرين ليحمي بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسيجية ومن ثم التسهيل من عملية استعادة لون البشرة الأساسي.
حيل تفتيح البشرة بالماكياج
– إذا كنت تبحثين عن أسرع طريقة للحصول على بشرة فاتحة متألقة، استخدمي بودرة حرة فاتحة dust Frosted Powder لمنحك بريقا ونضارة خاصة في السهرات.
– يمكنك أيضا الإستعانة بالمستحضرات المضيئة للبشرة “skin illuminators”. فهى تعمل بتقنية تعكس الضوء وتجعل بشرتك تبدو وكأنها مضيئة ومشرقة. لكن لا تستخمي هذا المستحضر كثيرا إلا فى أوقات الحاجة مثل السهرات، حتى لا تؤذي بشرتك به.
استعمال أفضل ماسكات تفتيح البشرة
سواء كان سبب إسمرار بشرتك هو أشعة الشمس أو استخدام كريمات التسمير أو إهمال العناية بها، لا تجربي كريمات التفتيح التى لا ينصح بها الأطباء، واحرصي على إعداد أحد الماسكات التالية بشكل أسبوعي فهي ستساعدك على تفتيح لون بشرتك واستعادة بيضاها من جديد.
ماسك الزبادي: امزجي ملعقة من الزبادي مع أخرى من عصير الليمون فى إناء مناسب. وزعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
ماسك الليمون: امزجي ملعقة من العسل وأخرى من عصير الليمون ثم وزعي المزيج على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ.
ماسك الكركم: امزجي ملعقة من مسحوق الكركم مع ملعقة من دقيق الذرة وأخرى من عصير الليمون وأضيفي ملعقة أخرى من عصير الطماطم لتحصلي على عجينة متماسكة. وزعي العجينة على وجهك واتركيها 15 دقيقة ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ.
ولعلاج مسام البشرة الواسعة والتى تؤدى الى كثير من مشاكل البشرة يمكنك عمل ماسك العسل بالنعناع والذى يقوم باغلاق مسام البشرة الواسعة ويمكنك عمل الماسك لمدة خمس دقائق حيث يعمل النعناع فى الماسك على زيادة تدفق الأكسجسن الى بشرتك والمحافظة عليها.
لا أحد بحاجة لمعرفة الرؤوس السوداء فهى واحدة من مشاكل الجلد الأكثر شيوعا التى يواجهها الرجال والنساء من جميع الاعمار ، البثور السوداء أو الرؤس السوداء من اكثر مشاكل البشرة الدهنية شيوعا وتكون ناتجة عن انسداد فى مسام البشرة وتراكم الفضلات بها ثم تاكسدها وتحولها للون الأسود أو البنى وتنتشر على الأنف والوجة والرقبة بكثرة
وتزداد مشاكل الرؤس السوداء مع النساء التى تتميز بكثرة المكياج حيث يزيد من غلق وانسداد خلايا الجلد وتكون الرؤس السوداء بها.
لا يمكن اعتبار الرؤس السوداء مشكلة خطيرة للجلد ،فمعظم أصحاب البشرة الدهنية يتميزون بين فترة واخرى بتكون الرؤس السوداء لديهم.
لذالك عن الرغبة فى أزالة البقع والرؤس السوداء يجب معرفة كيف تسيطرى على طبيعة البشرة لديك
نصائح منزلية للتخلص من الرؤس السوداء
بيكربونات الصوديوم لعلاج الرؤس السوداء
معلقة صغيرة من بيكربونات الصوديم وتضاف الى أربع أكوب ماء متوسطة ثم يقلب الخليط ثم توضع منشفة صغيرة فى الخليط وتعصر جيدا وتوضع على أماكن الرؤوس السوداء على الوجة او الرقبة وتترك لمدة دقيقة وتكرر من 4- مرات ،فهى تساعد على تفتيح مسام البشرة من جديد وأزالة الأوساخ والبكتريا وبقايا الرؤوس السوداء.
اللبن الرائب والأرز والدقيق
معلقة من الدقيق والارز المطحون خشن تخلط مع ربع كوب لبن رائب وتفرد على الوجة كماسك طبيعى وتترك لتجف على البشرة ثم تفرك برفق ويغسل الوجة بالماء الدافىء وتكرر كل يوم وسوف تشاهدى أختفاء الرؤوس السوداء تدريجيا.
بذور الفجل المجفف
الفجل يتميز بقدرة هائلة على تبيض البشرة وتفتيحها وكذالك جنبا الى جنب مع أزالة الرؤوس السوداء ،فلة فائدة مزدوجة على البشرة والجلد
قومى بطحن بذوز الفجل مع خلطها بقليل من الماء حتى يتكون عجينة دلكى بها وجهك وخصوصا اماكن تواجد البقع والرؤس السوداء والبثور على بشرتك وأتركية لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء البارد، وللحصول على نتائج أفضل ضعى على العجين ملعقة عسل أو ملعقة سكر خشن وأستخدمية ماسك لتقشير البشرة.
القرفة وعصير الليمون لعلاج البثور والبقع
القرفة مع عصير الليمون لهم خصائص عظيمة فى ازالة أى شوائب من بشرتك ، فقط أمزجى معلقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة عصير ليمون وضعية ماسك على الوجة ويترك حتى يجف ويغسل بالماء البارد ويمكن تدليك البشرة قبل الغسيل حيث تعمل القرفة كمقشر طبيعى للبشرة .
الجزر والخيار والثوم لعلاج الرؤس السوداء
خلط عصير الخيار والجزر جنبا الى جنب مع فص من الثوم المسحوق هو مفيد بشكل كبير لعلاج البثور،كما يتميز الخليط باحتوائة على الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على نعومة وبياض البشرة،كا ان الثوم يساعد على منع جميع الألتهابات الجلدية، أستخدمى الخليط مرة يوميا للحصول على بشرة أكثر نضارة.
التبخير للتخلص من بقايا الرؤوس السوداء المستعصية لديك.
تبخير هي واحدة من أفضل العلاجات وأبسط واحدة لعلاج البثور، فالتبخير يساعد على فتح المسام المسدودة ويخفف من آثار الحبوب والرؤس السوداء ولزيادة الفاعلية اضفى بعض شرائح الليمون مع وقة لورا للماء فى جهاز التبخير لديك.
أخيرا علاج البثور والرؤس السوداء سهل جدا فقط حافظى على مسام بشرتك ولا تجهديها ببودرة المكياج كثير ودعيها تتنفس وأحرصى على اتباع اى من الطرق السابقة لوقاية بشرتك من الاصابة بالرؤوس السوداء
التبخير لتنظيف الوجة من أحدى وسائل تنظيف البشرة لأعطائها صحة ونضارة وتكونأكثر أشراقا ،ولكى تقومى بعملية التبخير الصحيحة لوجهك أليك بعض الطرق.
الأدوات اللازمة لعملية التنظيف بالتبخير للبشرة.
– جهاز للتبخير وهو متوفر فى مراكز التجميل والصيدليات وليس شرط غلو ثمنة اتزيد كفائتة.
– تونيك منظف للبشرة .
-لبن كامل الدسم يعمل أيضا منظف للبشرة.
– كريم مرطب للبشرة والوجه ويفضل أن يحتوى على الكولاجين والفيتامينات داخلة.
– مقشر للوجه ويفضل أن يكون نوع مقشر الوجة المحتوى على فاكهة المشمش أو الخيار للبشرة الجافة والنعناع للبشرة الدهنية.
خطوات عملية التنظيف بالتبخير:
– قومى بتشغيل جهاز التبخير ثم ضعى اللبن على وجهك وغطى بة كامل وجهك.
– قدمة وجهك على جهاز التبخير برفق وانتظرى لمدة 10 دقائق ثم قومى بدعك اللبن على وجهك .
– بمنشفة رقيقة أزيلى آثار الماء واللبن عن وجهك ثم ضعى مقشر البشرة على جميع وجهك مع التدليك برفق وباصابعك.
– أفركى المقشر جيدا عن وجهك وامسحى رقبتك ثم ضعى التونك لغلق مسام البشرة بلطف .
– أخيرا ضعى الكريم المرطب بلطف على بشرتك وكررى عملية تنظيف الوجة بالبخار كل أسبوع للحصول على بشرة أكثر نضارة وحيوية وصحة.
تقشير البشرة وعمل سنفرة للجسم للتخلص من طبقات الجلد الميت ومنح بشرتك الحيوية والجمال لة أهتمام خاص من خبراء العناية بالبشرة وخبراء التجميل.
ومن أحدث طرق لعمل سنفرة للبشرة والجسم الأن هى باستخدام سنفرة السكر البنى وهى تناسب جميع أنواع البشرة سواء الحساسة والجافة،
ويتم عمل سنفرة السكر البنى للجسم كالأتى.
تقشير البشرة باستخدام السكر البنى
– الطريقة الأولى عن طريق فرك مقدار كوب من السكر البنى على كامل جسدك أثناء الأستحمام بلطف مع تجنب المناطق الحساسة لديك.
– الطريقة الثانية بأستخدام كوب من السكر البنى مضاف الية مقدار ربع كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ثم قومى بخلطهم وضعى الخليط على وجهك وجسمك وقومى بفركة بحركات دائرية وبلطف لمدة 10دقائق ثم أغسلى جسمك بالماء الفاتر ولا تضعى كريم الجسم بعدها مباشرة،أتركى بشرتك تتنفس بحرية.
ملاحظة : للبشرة الحساسة والدهنية يمكن أضافة ربع كوب من الشوفات المطحون خشن مع الزيت لمدة 10 دقائق ثم قومى بوضع السكر البنى وضعى الخليط على جسمك وحركية بطريقة دائرية.
