البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التى تحتاج الى عناية خاصة لمنع ظهور مشاكل البشرة الدهنية مثل البثور والرؤوس السوداء وحب الشباب بالاضافة الى معاناة أصحاب البشرة الدهنية من اللمعان الزائد على الوجة و عدم ثبات المكياج لفترات طويلة عليها .
الوسم: سنفرة البشرة
-
العسل واللوز لتقشير الجسم والتخلص من المناطق الداكنة
تقشير الجسم للتخلص من بقايا الجلد الميت او التخلص من بعض المناطق الداكنة فى الجسم باستخدام العسل واللوز والذى يعتبر من
أشهر الوصفات الطبيعة لذالك ، حيث يمتاز اللوز المطحون بغناة بمضادات الاكسدة القوية التى تعمل على تبيض الجسم والتخلص من البقع والاماكن الداكنة ،بينما يمتاز العسل بقدرتة على شد الجلد و تنظيف البشرة من الشوائب كما يعمل على حماية الجلد من ظهور تجاعيد البشرة وترهلات الجلد -
بشرتك الدهنية في الصيف
البشرة الدهنية فى الصيف تحتاج عناية خاصة لزيادة نضارتها والتخلص من زيادة إفراز الغدد الدهنية التى تسبب كثير من مشاكل البشرة الدهنية مثل ظهور حب الشباب وتكون الرؤوس السوداء ،لذا نقدم لك مجموعة من النصائح المهمة للعناية بالبشرة الدهنية :
1- غسيل الوجة مرتين يوميا : غسيل الوجة مرتين يويما باستخدام الماء الدافىء يعمل على تخلص البشرة من الدهون والاوساخ المتراكمة عليها مما يساعد فى منع كثير من مشاكل البشرة الدهنية .
لأقنعة لعلاج مشاكل البشر الدهنية 2- جل تنظيف البشرة بدلا من الكريم : تنظيف البشرة باستخدام كريمات يترك بعض الاثار من الكريم على البشرة مما يؤدى الى غلق مسام الغدد الدهنية وزيادة افرازها فينصح خبراء العناية بالبشرة باستخدام جل لتنظيف البشرة الدهنية حيث يعابر الحل الامثل .
3- انعشى بشرتك برفق : اختيار منعش قوى للبشرة من خلاصات البندق مثلا بعد غسيل الوجة يعمل على إنعاش البشرة برفق ولا يسبب جفاف البشرة.
4- واقى الشمس على صورة جل : يمكن ان تسرف المرأة فى استخدام كريمات الوجة والبشرة ولكن لا يجب ان تهمل استخدام واقى الشمس بصورة دائمة ويفضل ان يكون فى صورة جل .
5- قناع البشرة : استخدام قناع الطين للبشرة مرتين اسبوعيا يساعد على فتح مسام البشرة والتخلص من زيادة الافرازات الدهنية التى تسبب العديد من مشاكل البشرة الدهنية مثل ظهور حب الشباب وغيرها .
-
عسل النحل والليمون لتبيض الاسنان
تبيض الاسنان والتخلص من مشكلة إصفرار الاسنان والتى قد يكون سببها عدم العناية الشخصية بالاسنان بعد تناول الطعام أو التدخين او شرب الشاى والقهوة بكثرة وأليك بعص وصفات تبيض الاسنان بصورة طبيعية وهى:
1- معلقة من الليمون على قطعة من القماش وتنظف بها الاسنان عدة مرات كل يوم
تنظيف الاسنان 2- نصف معلقة من عسل النحل على فرشاة الاسنان وتنظيف الاسنان بها مرتين يومين ثم تغسل بالماء الفاتر بشكل طبيعيى
3-قشر البرتقال يفرك على الاسنان مرة يوميا لمد أسبوع للحصول على اسنان بيضاء ولامعة
4- مزج نصف معلقة من عصير الليمون مع قليل من الملح وتفرك بها الاسنان مرتين يوميا لتبيض الاسنان والتخلص من مشكلة اصفرارها
5- مزج معلقة من بيكربونات الصوديوم مع معلقة من الماء ويفرك بها الاسنان باستخدام اليد او فرشاة الاسنان ولزيادة تاثيرها فى حالة اصفرار الاسنانباضافة معلقة من عصير الليمون
6- معلقة من عسل النحل مع فطعة خبز محمص ومطحون وننظف الاسنان بها مرة يوميا وسترى النتيجة على الاسنان
7- عمل معجون من قطع الفراولة المسحوقة ميضاف اليها بيكربونات الصوديوم وتنظف بها الاسنان مرتين أسبوعيا لمنع إصفرار الاسنان وتبيضها
الطريقة الدائمة لتبيض الاسنان
تنظيف الاسنان والحرص على تناول الفاكهة الغنية بالالياف مثل الجزر والتفاح والكمثرى يساعد على تخلصك من بقايا الطعام بين الاسنان بصورة طبيعية ويجنب مشكلة اصفرار الاسنان حيث تمتزج الالياف بالعاب فى الفم وتقوم بمنع تراكم البكتريا على الاسنان التى تسبب اصفرار الاسنان
-
السكر والليمون للتخلص من مسام البشرة الواسعة
مسام البشرة الواسعة مشكلة تعاني منها معظم النساء والفتيات ولكى تتخلصى من تلك المشكلة ينصح خبراء العناية بالبشرة باستخدام قناع عسل النحل الطبيعى على البشرة .
وتقول خبيرة التجميل ليالى من انة يمكن وضع طبقة رقيقة من عسل النحل على البشرة وتركة لمدة ربع ساعة ثم أزالتة بالماء الدافىء ثم غسيل البشرة بالماء البارد .
وتضيف ليالى من ان لزيادة فاعلية قناع العسل يمكن وضع بعض قطرات من الليمون والسكر الناعم لمنع تراكم الدهون داخل الخلايا .
ولزيادة نضارة البشرة ينصح بوضع معلقة من الحليب ثم وضعة على البشرة غسلة بالماء الفاتر .
-
أهم ثلاث خطوات اساسية للعناية بالبشرة
التخلص من عيوب البشرة وحمايتها هو ما تحرص علية كثير من الفتيات وتتهافت وراء شركات التجميل وما تقدمة والذى قد يكون بلاقيمة للبشرة ولكن مع كثرة الاعلانات ومتابعة جديد الموضة هو ما يستنزف كثير من الجهد والمال أيضا ، ولكن الامر ليس بتلك الصعوبة للعناية بالبشرة وتحصلى على بشرة ناعمة وصحية ولا معة كالحرير .
العناية بالبشرة بثلاث خطوات اساسية
غسول البشرة 1- غسيل البشرة : اختيار غسول البشرة المناسب والملائم لنوع البشرة سواء البشرة الجافة أو الدهنية أو البشرة المختلطة وغسيل البشرة مرتين صباحا ومساء يساعد فى تخلص البشرة من الاوساخ وبقايا الجلد الميت على البشرة مما يساعد على تنفس البشرة بسهولة ومزيد من النضارة والحيوية للبشرة .
2- ترطيب البشرة : أختيار مرطب البشرة الملائم لنوع بشرتك يساعد ايضا فى زيادة نضارة البشرة ويفضل وضع مرطب البشرة بعد غسيل البشرة صباحا ومساء
3- تقشير البشرة :التخلص من الخلايا الميتة عن طريق تقشير البشرة مرة الى مرتين اسبوعيا يساعد على تجديد الجلايا ويمكنك تقشير البشرة باستخدام المنتجات الطبيعة او وصفات تقشير البشرة مثل السكر البنى او الملح او الرمل الناعم وغيرها الكثير لتنعمى ببشرة صحية وخالية من العيوب
-
لتفتيح المناطق الداكنة بزيت اللوز والزيتون والجلسرين
التخلص من المناطق الغامقة خاصة تحت الابطين وبين الفخدين نتيجة التعرق والاحتكاك الذى يؤدى الى زيادة اللون الداكن للبشرة ، واليك مجموعة من الوصفات الطبيعية التى تساعدك على التخلص من المناطق الغامقة تقدمها خبيرة التجميل ليالى سالم
زيت اللوز وصفة الليمون وزيت اللوز للمناطق الغامقة .
يمكنك فرك معقلة من الملح الخشن او السكر البنى مع ليمونة على البشرة ثم تبلل قطعة من القطن بزيت الزيتون مع عصير الليمون وتدلك بة البشرة برفق ثم يزال بالماء الفاتر وتوضع طبقة من الجلسرين لترطيب البشرة وتستخدم تلك الوصفة مرتين اسبوعيا .
وصفة اللبن البودرة مع النشا لتفتيح المناطق الغامقة .
تخلط معلقتين من اللبن البودرة مع معلقة كبيرة من نشا الذرة مع ماء الورد ويوضع الخليط على المنطقة الغامقة المراد تفتيحها ويترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ، ويزال بالماء الفاتر ، وتكرر الوصفة يوم عبد يوم حتى الحصول على درجة التفتيح المطلوبة .
وصفة العسل والترمس لتفتيح البشرة وتنعيمها
أخلطى مقدار معلقتين كبيرتين من الترمس المطحون خشن مع معلقة عصير برتقال طازج مع معلقة عسل نحل ونصف معلقة ملح خشن وتفرد الخلطة على جسمك بلطف حتى لا يحدث التهاب لبشرتك وجفاف نتيجة الملح الموجود لمدة 5 دقائق وليس اكثر ثم يزال بحمام ماء فاتر ووضع اى كريم مرطب بعد الحمام.
كررى الوصفة مرتين اسبوعين وسوف ترين فرق كبير فى لون بشرتك
-
كيف تحصلى على خدود وردية طبيعيا
الخدود الوردية تظهر جمال المراة ومدى العناية بالبشرة لديها وتتمتع بعض النساء بخدود وردية بطورة طبيعية ولكن العض الاخر يلجأ الى وضع مستحضرات التجميل للحصول على خدود وردية ولكن من عيوب تلك المساحق انها بمجرد غسيل الوجة بالماء يزول سريعا أى أثر لتلك المستحضرات ولكن لا تقلقى سيدتى إليك بعض الطرق الطبيعية التى تتيح لك الحصول على خدود وردية بصورة طبيعية .
احمر خدود قناع اللوز والعسل مع النعناع .
قومى بخلط معلقة من العسل مع معلقة من مطحون اللوز مع إضافة قليل من عصير النعناع وفرك الخليط على خدودك لمدة عشرون دقيقة بصورة دائرية ،ولكى تحصلى على أفضل نتائج عليك المواظبة على تلك العملية لمدة اسبوع يوميا حتى تتمتعى بخدود وردية طبيعيا .
استخدام حليط سنفرة الوجة .
يمكنك عمل خليط من الشوفان مع الخيار المبشور وقليل من زيت الزيتون وفرد الخليط بصورة دائرية على الوجة ، ويعمل الخليك على إزالة الخلايا الميتة من البشرة .
احمر خدود طبيعي .
يمكنك بسهولة عمل احمر خدود طبيعى بوضع قطعة من القطن فى خل التفاح ودهن منطقة الخدود بها وتترك لتجف ،فيصبح لديك احمر خدود طبيعى ويبقى لفترة طويلة بدون مشاكل .
تناول الخضروات والفاكهة .
للتمتع بخدود وردية بصورة مستمرة عليك من الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة والمكسرات يوميا فهى تعمل على إمداد الجسم بمضادات الأكسدة التى تحمى خلايا البشرة وتحافظ على نضارتها وتمنحك خدود وردية طبيعيا .
-
تبيض البشرة والتخلص من اللون الداكن للبشرة
تبيض البشرة خاصة فى بعض المناطق من الجسم والتى تتعرض لتغيرات فى لون البشرة مثل الركبتان والكوعين ومناطق بين الفخدين نتيجة الأحتكاك المستمر اثناء الأنشطة اليومية المتكررة والذى يسبب تراكم خلايا الجلد الميتة فى تلك المناطق والتى تسبب تحول لون الجلد الى اللون الغمقاو الداكن
زيت اللوز لتبيض البشرة خاصة مع حدوث التشققات يتطلب عناية بالبشرة عن طريق ترطيب البشرة وتقشير الجلد للتخلص من خلايا الجلد للحصول على بشرة بيضاء من جديد .
تقول استشارى الأمراض الجلدية التناسلية الدكتورة ابتسام عمرو من انة يجب تقشير الجلد بانتظام باستخدام حمض الجليكولك (Glycolicaid) فى المستحضرات الطبية وتحت اشراف طبيب متخصص حيث يقوم على ازالة طبقات الجد الميتة ويمنع جفاف البشرة ويساعد على تنعيم البشرة المعرضة للشمس ويكون بعدد من الجلسات فى المراكز الطبية ،وتضيف من انة ينصح استخدام كريمات التفتيح قبل التقشير .وتؤكد الدكتورة ابتسام على أهمية استخدام كريمات ترطيب الركبتين والمرفقين بعد عملية التقشير وذالك لضمان سرعة جفاف منطقة الركبتين والمرفقين مقارنة بمناطق الجسم الأخرى ومن كريمات الترطيب التى تحتوى على زبدة الكاكاو التى تزيد من فاعلية تبيض البشرة وترطيب تلك المناطق.
ويجب تدليك المناطق الداكنة بالزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت الزيتون مع كريمات تفتيح البشرة لقة وجود الغدد الدهنية فى مناطق الركبة والكوعيين، وأستخدام واقى للشمس عند التعرض للشمس حتى تزيد من فاعلية تبيض البشرة فى تلك المناطق. -
وصفات للعناية بالبشرة وقت تغير الفصول
العناية بالبشرة وعمل الأقنعة الطبيعية للمحافظة على نضارة وحيوية البشرة خاصة اوقات تبديل الفصول خاصة فصلى الخريف والربيع والتى تتميز بعوامل تؤثر على جمال بشرتك
،لذلك تقدم خبيرة التجميل نانيس سليم مجموعة من النصائح والوصفات للعنابة بالبشرة بكافة انواعها ومن المهم تحديد نوع بشرتك لتعرفى نوعية المنظف الملائم لها والماسك
المناسب لبشرتك حيث لكل بشرة وصفة طبيعية مناسبة لنوع البشرة .
تقول نانيس من أن أنواع البشرة اربعة انواع.
-البشرة الدهنية
-البشرة الجافة
– البشرة الحساسة
– البشرة المختلطةالبشرة العادية : وتتميز بعدم وجود لمعان على الجلد ولا تميل الى الجفاف أو أحمرار.
– يتم غسل البشرة العادية بالصنفرة عن طريق مستحضرات تباع فى الصيدليات بوضع قطعة على الوجة المبلل ويتم تجفيفها بلطف.– ماسك البشرة العادية يتكون من معلقة من اللبن مع معلقة عسل نحل ويفرد الخليط على الرقبة والوجة ويترك لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر ويستخدم مرة كل شهر.
البشرة الجافة:تميل البشرة الجافة الى البشرة الحساسة حيث تتميز ظهور حالات من جفاف البشرة وتكرار ظهور الاحمرار على البشرة .
– يتم غسل البشرة الجافة بغسول رغوة ويتم وضع كريم مرطب سواء النهارى أو اليلى .
ماسك العسل والخميرة – ماسك البشرة الجافة الأنسب هو ماسك الخميرة والعسل ويكون بمعلقة من الخميرة تذاب فى قدر ماء بسيط ويوضع معلقة من العسل مع معلقة من الدقيق ويخلط ويوضع الماسك على البشرة الجافة فى الوجة والرقبة لمدة 25-30 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر وليس الساخن حتى لا يزيد من جفاف البشرة وأحمرارها.
البشرة الدهنية وتتميز بلمعان على طبقة الجلد مع كثرة تكون الحبوب مثل حب الشباب والرؤوس السوداء.
– تغسل البشرة الدهنية بماء النعناع صباحا ومساءا حتى يمتص الدهون من على السطح الخارجى للبشرة وغلق مسام البشرة الواسعة ويقوم بعمل التونك للبشرة الدهنية
– ماسك البشرة الدهنية الانسب هو ماسك صفار البيض بخلط معلقة من الدقيق مع معلقة من اللبن وصفار بيضة ويفرد على الوجة والرقبة لمدة نصف ساعة ويشطف بالماء الفاتر.البشرة المختلطة وتكون البشرة المختلطة دهنية فى بعض المناطق مثل الانف والجبهة والذقن وتكون جافة فى منطقة الوجنتين
للعناية بالبشرة المختلطة : ففى الغالب تكون اقرب الى البشرة الدهنية فتنظف كل من منطقة الانف والذقن والجبهتين بالصنفرة مع تدليك جفيف للوجنيتن ويوضع على منطقة
الوجنتين كريم مرطب، ومن افضل ماسكات البشرة المختلطة هى أن تقسم البشرة الى قسمسن تعامل كل من الوجنتين معاملة البشرة الجافة وباقى مناطق الوجة تعامل معاملة البشرة الدهنية.
