الوسم: بلاك الأسنان

  • المحافظة على بياض الأسنان فى الحمل

    المحافظة على بياض الأسنان فى الحمل

    مراحل الحمل تعتبر فترة حساسة لأسنانك بسبب زيادة مستوى الهرمونات فى الجسم أثناء مراحل الحمل مما يزيد من أفراز جير الأسنان وزيادة تراكمة ،وعد الاهتمام بإزالة جير الأسنان خاصة خلال فترة الحمل يعمل على التهاب اللثة وانتفاخها و نزيف اللثة.
    ويتبدأ مشاكل الأسنان واللثة من دخول المرآة فى شهرها الرابع للحمل ويجب عليها الاهتمام بتنظيف أسنانها ومعالجتها أذا لزم الامر وبسرعة.

    المحافظة على بياض الأسنان فى الحمل
    المحافظة على بياض الأسنان فى الحمل

    قبل الحمل:

    ينصح أطباء الأسنان بضرور الفحص الطبى للأسنان قبل الحمل خاصة قبل الزواج والراغبات فى الحمل مجددا للتخلص من أى مشاكل للأسنان محتملة أثناء مراحل الحمل.

    متابعة الاسنان فى الحمل:

    * يجب على الحامل المتابعة الدورية للأسنان خلال الشهور الاولى للحمل والتحكم فى كمية الجير على الاسنان والمحافظة بأستمرار على تنظيف الاسنان بالسواك يوميا فهو آمن فى الحمل وتاجيل أى عمليات للاسنان الى ما بعد الولادة.

    * يجب تجنب عمل اشعة اكس على الأسنان واخبار طبيب الأسنان بحملك حتى لا تؤثر على سلامة الجنين.

    * تسوس الاسنان من اخطر مشاكل الأسنان على الحمل حيث اثبتت الدراسات أنتقال البكتيريا المسببة لتسوس الاسنان من الام الى الجنين اثناء الحمل ، فيجب التاكد من معالجة تسوس الاسنان فورا حتى لا يسبب مشاكل على الجنين لاحقا.

    معجون الاسنان خلال الحمل يعتمد على نوعة فبعض الانواع العادية تكون آمنة والبعض الاخر المبيض يكون غير آمن خلال الحمل لذالك يفض أستشارة طبيبك بشان معجون الاسنان ويمكنك أستخدام السواك فهو آمن فى الحمل ولا يسبب الغثيان الذى ممكن ان تسببة بعض معاجين الأسنان.

  • أسباب حدوث نزيف الأسنان أثناء تنظيفها ونصائح لتجنب النزيف

    أسباب حدوث نزيف الأسنان أثناء تنظيفها ونصائح لتجنب النزيف

    نزيف الأسنان اثناء تنظيفها يجعل البعض يقلع عن عادة تنظيف الأسنان خوفا من النزيف ،وهو غير مقلق بمعرفة أسباب حدوث نزيف الأسنان واللثة لتتمكنى بسهولة من تجنبها والمحافظة على عادة تبيض الأسنان وغسلها بسهولة وبدون مشاكل النزيف.أسباب حدوث نزيف الأسنان أثناء تنظيفها ونصائح لتجنب النزيف

    أسباب نزيف اللثة والأسنان.

    الأهمال اليومى لتنظيف الأسنان.
    تجمع البكتيريا على الأسنان واللثة نتيجة عدم تنظيفها وبسبب فضلات الطعام تودى الى نزيف اللثة عند تنظيفها لفترات متباعدة وتختفى ظاهرة نزيف اللثة عند الأنتظام فى غسيل الأسنان.

    تنظيف الاسنان بقوة.

    طريقة القوة لتنظيف الاسنان للحصول على أسنان بيضاء وأستخدام فرشاة غير ملائمة لنوع اللثة يجعل تهتك فى بعض الاغشية المغطية للثة وحدوث نزيف اللثة حيث تتميز اغشية اللثة بأنها رقيقة وتحتوى على الكثير من الشعيرات الدموية.

    درجة فرشاة الاسنان التى تستخدميها

    تنقسم انواع فرشاة الأسنان ألى ثلاث انواع

    * متوسطة او medium وهى الأكثر شيوعا للتنظيف الأسنان وتكون شعيراتها متوسطة الصلابة لتلائم تنظيف الاسنان مساءا فى الغالب.
    * لينة أو soft وتناسب اصحاب اللثة الحساسة ولمن يشتكو من كثرة نزيف الاسنان واللثة.
    * صلبة أو hard وتتميز بصلابة شعيراتها لتنظيف الأسنان وازالة طبقة الجير بين الأسنان وتزيل بلاك الأسنان ولا ينصح بها لأصحاب الأسنان الحساسة.
    لذالك عليك أختيار نوع فرشاة الأسنان الملائمة لنوع اللثة والأسنان حتى تقللى من حدوث نزيف الأسنان.

    التهاب اللثة

    تراكم بقايا الطعام بين الأسنان يعمل على تخمرها وتغيير لون الأسنان مسبب أصفرار الأسنان وتكون طبقة الجير على الأسنان وتغير فى رائحة الفم والتى بدورها تعمل على زيادة ألتهاب اللثة مما يجعلها حساسة لأى حركة داخل الفم .

    نقص فيتامين سى
    فيتامين سى لة دور هام فى التخلص من نزيف اللثة والأسنان .
    التغيرات الهرمونية
    التغير وعدم انتظام الهرمونات لدى النساء مثل حالات تأخر الدورة الشهرية وأنقطاع الطمس ومراحل الحمل تجعل الدورة الدموية تزداد فى منطقة اللثة مما يسبب تورم اللثة .

    التدخين وكثرة شرب الشاى والقهوة

    يلعب التدخين دور فى زيادة اصفرار الأسنان وتكون طبقة البلاك على الأسنان والتى تساعد على نمو البكتيريا بين الأسنان فتسبب حساسية اللثة .

    نصائح لتجنب نزيف اللثة والأسنان.

    – أختيار نوع فرشاة مناسب لأسنانك حتى لا تسبب تلف اغشية اللثة.
    – العناية اليومية وخاصة غسيل الفم بعد تناول الوجبات للتخلص من بقايا الطعام واستخدام خيط الأسنان لازالة اى بقايا للأطعمة بين الأسنان.
    – تظيم فيتامين سى فى وجبتك اليومية ومن أفضل مصادرة الطبيعية الموالح مثل البرتقال واليوسيفى والليمون وغيرها من الفاكهة.
    – شرب كوب من الشاى الأخضر يوميا حيث يحتوى على مركبات البوليفينولات المطهرة للفم والمقوية للثة وتزيل رائحة الفم الكريهة.
    – استخدام مضمضة الفم والاسنان بصورة يوميا فهى تعمل على قتل البكتيريا بين الأسنان والتى تسبب نزيف اللثة وتكون طبقة البلاك على الأسنان.

  • وصفات طبيعية للحصول على أسنان بيضاء

    وصفات طبيعية للحصول على أسنان بيضاء

    اصفرار الأسنان يعانى منها الجميع وتسبب الحرج وتتأذى منها النساء بصورة خاصة حيث تؤثر على جمالهن ويرجع السبب فى أصفرار الأسنان لعدة عوامل

    منها ما يعرف باسم اصفرار الاسنان السطحى ويكون ناتج من كثرة التدخين و شرب القهوة والشاى حيث تحتوى على حمض التنك والذى يعمل على تثبيت اللون الاصفر على الاسنان ويقلل من بياض الأسنان ، والسبب الثانى لأصفرار الأسنان يكون ناتج عن التقدم فى السن او التعرض لبعض الأمراض وتناول المضادات الحيوية والتى قد تصبغ الأسنان مسببة أصفرار لون الأسنان.تحتوى الفراولة على انواع من الخمائر الطبيعية والتى تعمل على تبيض الأسنان

    وصفات طبيعية لتبيض الأسنان والقضاء على مشكلة لون الاسنان الصفراء.

    بيكربونات الصوديوم : او البيكنج صودا المستخدمة فى المخبوزات فقط ضعى كمية قليلة على فرشاة الأسنان ثم نظفى أسنانك بها فتعمل على ازالة التصبغات التى على الأسنان وتبيض الأسنان بصورة رائعة.

    قشر البرتقال : جففى قشر البرتقال فى الشمس لمدة يومين ثم اطحنية وأستخدمى المسحوق على فرشاة الأسنان لغسيلها فهو يمد طبقة اللثة بفيتامين سى المقاوم لتقرحات اللثة والكالسوم المقوى للأسنان كما يفيد فى ازالة اللون الأصفر من الأسنان لتبقى بيضاء ومشرقة.

    المرامية: تفيد المرامية فى علاج اصفرار الأسنان عن طريق خلط معلقة صغيرة من الملح مع معلقتين كبيرتين من المرامية لتكوين عجينة ثم توضع فى الفرن حتى تجف وتطحن فى الخلاط حتى تصير بودرة ،ثم توضع فى اناء محكم الغلق للأستخدام كل يوم بوضع مسحوق الخليط على فرشاة الأسنان ثم فرك الأسنان بالبودرة للحصول على اسنان بيضاء.

    الفراولة : تحتوى الفراولة على انواع من الخمائر الطبيعية والتى تعمل على تبيض الأسنان بفاعلية ومنع تصبغها وظهور اصفرار الاسنان، فقط اهرسى بعض حبات من الفراولة ثم ضعيها على اسنانك بأصبعك او فرشاة لمدة عشر دقائق.

    نصائح للحصول على أسنان بيضاء.

    1- قللى قدر الامكان من تناول الشاى والقهوة والتى تعمل على اصفرار الأسنان ومشاكل اللثة.
    2- استخدمة معجون اسنان مبيض بعد تناول كل وجبة فهو كفيل بازالة آثار الطعام وبقاياة من بين الأسنان والتى تخمرها تسبب اصفرار الأسنان.

    3- الحرص على شرب الحليب فهو يحتوى على عناصر مبيضة طبيعية تعمل على تبيض الأسنان.

    4- أستعمال خيط الاسنان يوميا قبل النوم للتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان والتى تتخمر ليلا وتسبب مشاكل الأسنان

  • تخلصى من روائح الفم المزعجة لك

    تخلصى من روائح الفم المزعجة لك

    رائحة الفم الكريهة قد تواجة الكثيرين ولمعرفة كيفية التخلص من رائحة الفم عليك معرفة اسباب رائحة الفم ليسهل عليك التخلص منها وهى.

    مشاكل الجهاز الهضمى
    يكون سببها حالات التجشوء وخروج بعض الغازات من الفم والناتجة عن تخمر الطعام داخل المعدة او وجود بكتيريا بسس مرض تؤدى الى زيادة الغازات المنبعثة من المعدة والمصحوبة ببعض الروائح وعند خروجها تسبب رائحة الفم الكريهة.

    بلاك الأسنان وألتهاب اللثة

    وجود طبقة من البلاك على الأسنان وهى عبارة عن بكتيريا تكون عند الغالبية من الناس وتستقر بين الاسنان ومع عدم العناية بالاسنان والفم بشكل صحى تؤدى الى تخمر فضلت الطعام وخروج رائحة الفم الكريهة منة

    التهاب الجيوب الأنفية

    تخلصى من روائح الفم المزعجة لك
    تخلصى من روائح الفم المزعجة لك

    بعض الالتهابات التى تسيب الجيوب الانفية تؤدى الى خروج بعض الروائح من الفم

    – التدخين بكثرة

    أغلب المدخنين قد تلاحظ عائلاتهم رائحة الفم الكرية وخاصة فى المنزل ويكون سببها المواد الكميائية داخل السجائر

    – جفاف الفم

    اللعاب هو منظف طبيعى للفم وجفاف الفم يساعد على خروج الروائح منة بسرعة

    علاج رائحة الفم الكريهة

    يكون العالج بمعرفة سبب انبعاث الروائح من الفم ، فعند وجود مشاكل فى الجهاز الهضمى يجب زيارة الطبيب للعلاج المناسب لة والمحافظة على تسهيل عملية الهضم وشرب الكثير من السوائل لمنع جفاف الفم.

    ضرور ة العناية بالاسنان والتخلص من البلاك على الاسنان واستعمل غسول الفم وهو متوفر فى الصيدليات حيث يقوم بقتل البكتيريا التى تسبب رائحة الفم الكريهة.

  • تبيض الأسنان طبيعيا وتنعيم وأزالة طبقة البلاك من الأسنان

    تبيض الأسنان طبيعيا وتنعيم وأزالة طبقة البلاك من الأسنان

    البلاك على الأسنان تكون ناتجة عن تناول النشويات والسكريات بكثرة مما يسمح بنمو البكتريا وتكوين طبقة مغطية على الأسنان ، وبفعل عوامل الأكسدة تتحول الى طبقة من البلاك على الأسنان، مما قد يسبب فى مضاعفات امراض اللثة والتهاب الحنجرة .

     

    ويمكن بسهولة ازالة طبقة البلاك من الأسنان وتبيض الأسنان بدون الحاجة لزيارة طبيب الأسنان بخطوات بسيطة.

    تبيض الأسنان طبيعيا
    تبيض الأسنان طبيعيا

    –  مضع الحبوب الملونة أو Disclosing Tablet بالفم وهى تباع فى الصيدليات وتحريكها داخل الفم فى جميع الأتجاهات من الأمام والخلف وعلى جانبى الأسنان وهى تحتوى على مواد طبيعية ملونة تعمل على صبغ البلاك على الأسنان لمعرفة أماكن وجود البلاك ليسهل أزالتة.
    – استعمال فرشاة اسنان مع معجون مخصص لأزالة آثار البلاك من الأسنان وتحريك الفرشاة فى كل الأتجاهات وخلف الأسنان وذالك بالتركز على أماكن البلاك على الأسنان لديك لمدة 2-5 دقائق فذالك يعمل على سهولة أزالة البلاك وتبيض الأسنان.
    – أستعمال خيط الاسنان بتحريكة بين الأسنان ومن الامام ثم غسل الفم بمضمضة للفم ،فذالك يساعد على عدم زيادة ترسبات البلاك على الأسنان مجددا.
    – عليك بالأستمرار بغسيل الاسنان بالمعجون المخصص لأزالة البلاك مع المضمضة مرتين يوميا وبعد الوجبات فذالك يحمى الأسنان من تكوين البلاك عليها مجددا ويساعد على سهولة أزالتة من الأسنان

  • حافظى على  صحة ونظافة وبياض الأسنان وتخلصى من رائحة الفم بخطوات بسيطة

    حافظى على صحة ونظافة وبياض الأسنان وتخلصى من رائحة الفم بخطوات بسيطة

    الأسنان بالفعل تكشف عن شخصية صاحبها وتدل على مدى اعتنائه بنفسه وبصحته ونظافته الخاصة وتعطى انطباعا حقيقيا عن الكثير من سماته وسلوكياته الشخصية فعندما تفتح فمك بالكلام أو الابتسام فشكل ونظافة أسنانك ورائحة فمك سوف تظهر فلابد للأسنان أن تكون نظيفة وبيضاء وأن تكون رائحة الفم عطرة من أجل ابتسامة جذابة رائعة بها ثقة بالنفس لذلك ترجع أهمية الحرص الدائم على الحفاظ على نظافة الفم وحماية صحة وبياض الأسنان ، وذلك يكون بخطوات بسيطة ينصحنا بها د. سمير السعيد أستاذ جراحة الفم والأسنان

    – الحرص على غسيل أسنانك مرتين يوميا صباحا ومساء قبل النوم مباشرة وإذا كنت تغفو وقت العصر تأكد أن تغسل أسنانك قبل النوم أيضا للتنظيف الجيد وإزالة الرواسب وحمايتها من التسوس ومنعا تكون البلاك الذى ينتج عن اختلاط اللعاب مع بقايا الطعام ويتغير لون الأسنان للإصفرار فتفيد المواظبة على غسيل الأسنان فى منع تكون طبقات الجير عليها والتى تؤدى إلى حدوث أمراض والتهابات باللثة وسقوط الأسنان فى الحالات الحادة وطبقة الجير هذه تسئ بشدة لشكل الوجه والفم حيث يكون لونها فى البداية يميل للاصفرار ويصل بعد ذلك تدريجيا إلى الرمادى الداكن , ومن أجل أسنان ناصعة وللتخلص من ألوان وآثار الشاى والقهوة والتدخين عليك الاهتمام بغسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون جيدا لمدة دقيقتين

    – يفضل أن تستخدم السواك أو خلة الأسنان بعد كل وجبة للتخلص من بقايا الأكل المحشور بين الأسنان وبالتالى ستستمتع بفم نظيف ورائحته طيبة ولثة قوية لخلو الفم من بقايا الطعام التى تتخمر وينتج عنها رائحة سيئة , فعلاج رائحة الفم غير المستحبة يمكن استخدام نوع مضمضة مع استخدام الفرشاة والمعجون بعد كل وجبة والبحث عن السبب وعلاجه لأنه قد يكون سببا عضويا بعيدا عن الفم‏

    تخلصى من رائحة الفم بخطوات بسيطة
    تخلصى من رائحة الفم بخطوات بسيطة

    – يجب استخدام المضمضة أو غسول الأسنان المطهر خاصة بعد تناول المواد الحامضية مثل عصير البرتقال أو الليمون وهنا لابد من الإشارة إلى أهمية قيام المرأة الحامل والتى تتعرض فى الشهور الأولى إلى القئ بالاهتمام بتنظيف الفم والأسنان عقب القئ مباشرة حيث يتسبب القئ والمختلط بإفرازات المعدة الحامضية فى ضعف الأسنان وهشاشتها وتآكل محتواها من الكالسيوم , إذا كانت أسنانك سريعة التآكل فلا بأس من الحصول علي جرعة من الكالسيوم عن طريق الاقراص أو الحقن أو وضع قرصان من الكالسيوم في كوب لبن أو عصير برتقال وشربها وإذا لم يتح ذلك فيمكنك تناول قطعة من الجبن القريش الغنية بالكالسيوم

    –  هناك عادة خاطئة للغاية شائعة لتبييض الأسنان وهى المضمضة بكوب من الخل المخفف بقدر من الماء الدافئ عدة مرات أسبوعيا وهذا يسبب ضررا بالغا حيث إن الأحماض والخل تسبب ضعف الأسنان وخلخلتها

    – حتى تحصلى على أسنان بيضاء فورا وهذا ظرف استثنائى قم بدعك أسنانك بواسطة فرشاة الأسنان وقليل من الملح لمدة دقيقة قبل غسيل الأسنان بالمعجون مساء لمدة 3 أيام بحد أقصى أو استخدم المعاجين المبيضة التى تحتوى على السيلكا أو الحبيبات ولكن لمدة لاتزيد على أسبوع واحذر أن تستخدم مبيضات الاسنان أو المعاجين المصنفرة لفترة طويلة متواصلة ولا تكرر ذلك كثيرا قبل مرور وقت كاف فليكون كل شهرين حتى لا تضعف الأسنان وتتآكل طبقة المينا التى تحميها

    وصفة طبيعية لتبييض الأسنان التي أصابها الاصفرار تدلك بمزيج من الملح وملعقة سكر وملعقة عسل نحل يوضع على قطعة ليمون أو يسحق نبات الحلفا وتدلك به الأسنان ليعيد لها اللون الأبيض كاللؤلؤ‏

  • إزالة طبقة البلاك والجير من على الاسنان

    إزالة طبقة البلاك والجير من على الاسنان

    أسنان نظيفة بيضاء ورائحة فم جيدة هو مطلب لكل من يبحث عن الجمال ولكن هناك مشكلة سهلة الظهور على الأسنان وهى طبقة البلاك والجير والبلاك هو طبقة لزجة عديمة اللون تتكون من البكتيريا و بقايا الطعام و تسبب تسوس الأسنان و التهابات و أمراض اللثة التى تسبب رائحةالفم الكريهة فطبقة البلاك التي تؤدي بدورها لتكوين مواد اخري تسبب التهابات اللثة ونزيفها وحساسيتها وانكماشها مما يمنع تنظيف الاسنان جيدا ويؤدي في مراحل متقدمة الي تآكل عظام الفك حول الاسنان وبروز جذور الاسنان من الفم وتوجد هذه الطبقة أيضا في اماكن يصعب

    تنظيف الاسنان
    تنظيف الاسنان

    الوصول اليها بفرشاة الاسنان مما يسبب التلوث ومشاكل اخري للفم , فما هى أسباب تكون طبقة البلاك والجير؟ وكيف يمكن التخلص من طبقة البلاك؟ وكيف يمكن تجنب الإصابة بالبلاك؟  فتفادي تكون طبقة البلاك على الأسنان يجنبك الغالبية العظمى من مشاكل الأسنان الصحية والجمالية

    أسباب تكون طبقة البلاك والجير

    تنكون طبقة البلاك عندما تترك بقايا الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات السكريات والنشويات فهما من المصادر الاساسية لتكوين طبقة البلاك وعند إهمال إزالة البلاك فان هذه الطبقة يمكنها أن تتكلس و تقسو مكونة طبقة قاسية سميكة تدعى بالجير

    الطريقة المثالية للتخلص من البلاك

    يوضح د‏.‏ عاطف شاكر استاذ التركيبات بكلية طب الأسنان جامعة القاهرة انه يجب المداومة علىاستخدام الفرشاة في تنظيف ما بين الاسنان بصفة دورية عدة مرات يوميا‏ كما ان استخدام فرشاة الاسنان يزيل طبقة البلاك من علي سطح الاسنان مرتين في اليوم
    مع لانتباه ان فرشاة الاسنان لا تزيل البلاك في المناطق الخلفية مابين الاسنان‏,‏ لذا ينصح باستخدام خيط الاسنان مرة واحدة يوميا قبل النوم

    الاختيارالصحيح لفرشاة الأسنان والمعجون

    – ينصح باستخدام الفرشاة ذات الزوائد الناعمة لضمان عدم جرح اللثة اثناء عملية الغسيل‏ كما يجب اختيار فرشاة الاسنان بحجم يتناسب مع حجم الفم ولضمان وصولها لجميع مناطق الفم وبالذات حول الضروس الخلفية وضروس العقل بصفة خاصة‏ مع مراعاة تغيير الفرشاة كل 3 ‏شهور حيث إنها قد تفقد خواصها
    – اما بالنسبة لمعجون الاسنان فالافضل استخدام الانواع التي تحتوي علي مواد مضادة للبكتريا ومع ان مادة الفلورايد تساهم في حماية الاسنان من التسوس فإنها لا تمنع التسوس بصفة قاطعة

    كيفية تجنب الإصابة بالبلاك

    – تنظيف الأسنان على الأقل مرتين في اليوم بفرشاة أسنان مع الحرص على تنظيف المنطقة الموجودة بين الأسنان واللثة
    – استخدام خيط الأسنان مرة في اليوم على الأقل لإزالة جزيئات الطعام والبكتيريا من بين الأسنان
    – زيارة طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الفم والأسنان مرة كل ستة شهور للتأكد من نظافة و سلامة الأسنان