الوسم: طرق علاج حب الشباب

  • أفضل الطرق للتخلص من حب الشباب

    أفضل الطرق للتخلص من حب الشباب

    أفضل الطرق للتخلص من حب الشباب

    يعاني كثير من الناس من وجود حب الشباب في وجوههم قد يأتي نتيجة لإضطربات الهرمونية الإنتقال من مرحلة عمرية إلى أخرى أو نتيجة للقلق و التوتر و يصحاب حب الشباب عددًا من الامراض الاخرى كجفاف البشرة و تغير لون الجلد و تهيج الجلد لهذا سوف نقدم لك سيدتي عددًا من الحلول الطبيعية للتخلص من حب الشباب

    قناع العسل : يحتوي عسل النحل على الإكسير كما انه مضاد حيوي طبيعي يحتوي على حمض اللاكتيك لهذا فهو يعمل كمقشر جيد للبشرة ونضارتها

    يمكنك مزج ملعقلتين من العسل مع الزبادي و تركهم على الوجه نصف ساعة لتقشير و ترطيب البشرة أو وضع قناع العسل منفردًا لمدة ساعة ثم غسل الوجه بالماء الدافي ثم الماء البارد لغلق المسام .

    قناع الحلبة : تعالج الحلبة البشرة و الوجه يمكنك فرم اوراق الحلبة الخضراء لعمل عجينة ووضعها على البشرة أو الاماكن الموجود بها حب الشباب لليوم التالي تعمل على قتل البكتيريا المسببة للحبوب و تخفيف من تهيج البشرة و الإحمرار .

    – قناع الكركم و اللبن : من العلاجات أيضًأ السريعة للعلاج حب الشباب يمكنك وضع ملعقة من الكركم مع ملعقة من اللبن لعمل مزيج منهما مع تركهم على الوجه لمدة نصف ساعة ثم غسل الوجه يجب التنبيه أن الكركم يترك البشرة برتقالية اللون لمدة يوم لهذا يمكنك عمل المساك بالليل قبل النوم بساعة او ساعتين .

    – غسول الخيار للوجه : الخيار معروف بقضاءه على البكتيريا التي تتسب في إحمرار و تهيج البشرة و القضاء على البثور لهذا يمكنك عمل غسول يومي من عصير الخيار في المساء و الصباح .

    – خلطات الزيوت : يمكنك عمل خليط من زيت الشاي مع النيم فهما مضادان للبكتيريا و يحتوي زيت الشاي على مادة البيروكسيد التي تعالج حب الشباب يمكنك وضع الزيت على قطنة نظيفة و تدليك البشرة بهما يوميًا ، يمكن أيضًأ زيت الزيتون أو بذور العنب او زيت الخروع لهما نفس النتيجة .

    – الصبار : يعالج الصبار جفاف البشرة و البثور لهذا .لو كان وجهك وصل إلى مرحلة الجفاف عليك بمعجون الصبار من أجل الترطيب اليومي للبشرة .

    – أقنعة الصلصال الكبريتيه : يمكن شراءها من الصيدلية حيت ان الكبريت يعالج بفعالية مشكلة حب الشباب خصوصًا في المراحل المتأخره .

    – تناول الأدوية : كالأدوية المنظمة للهرومونات أو أدوية علاج حب الشباب تحت إشراف الطبيب بالطبع .

    – الممارسات الفعالة لقضاء على حب الشباب :

    – لاشك ان حب الشباب كغيره من مشاكل البشرة لا يختفي يمجرد وضع المرطبات و الخلطات دون العناية الداخلية بالجسد نفسه لهذا عليك تناول الغذاء الصحي المتوازن كالفاكهة و الخضروات الطازجة هي من أكبر المحسنات للصحة .

    – ممارسة القليل من الرياضة حيث أن حب الشباب في الأغلب يكون نتيجة لمشاكل القلق و التوتر و الإضطربات الهرمونية و الرياضة تقضي على كل ذلك .

    – غسل الوجه مرتين يوميًا بالغسول المناسب و غلق المسام منعًا لدخول السموم و الشوائب مع الترطيب الكافي للبشرة .

    – تجنب لمس البثور أو اللعب فيها .

    – الإستحمام بإنتظام لأنه يقلل من إفراز الزيوت بالجسم التي تتحول إلى حبوب .

    – الحرص على النوم الكافي و شرب الماء الوفير.

    – غسل الأقمشة التي تلمس البشرة بمواد عضوية لإزالة الزيوت و البكتيريا بها .

    – عدم التعرض للضغط العصبي أو النفسي .

    بإتباعك للخطوات السابقة سوف تتخلصين نهائيًا من حب الشباب ..

  • أفضل 7 علاجات فعالة للتخلص من حب الشباب

    أفضل 7 علاجات فعالة للتخلص من حب الشباب

    8 الثوم لعلاج حب الشباب

    ظهور حب الشباب على البشرة يزعج كثير من الشباب خاصة مع ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء وندبات حب الشباب ، ويظهر حب الشباب فى المراحل العمرية المختلفة ، ومن اسباب حب الشباب الشائعة هى التغيرات الهرمونية والتوتر النفسى بالاضافة الى ظهور حب الشباب فى الحمل أو مع استعمال مستحضرات التجميل الغير جيدة بالاضافة الى عدم إزالة آثار المكياج قبل النوم .

    وتعتبر العلاجات الطبيعية من أفضل طرق علاج حب الشباب حيث تساعد بفاعلية فى القضاء على حب الشباب وبدون آثار جانبية ،ونقدم لكٍ فى صحتك اليوم أهم و أفضل الوصفات الطبيعة الفعالة للقضاء على مشكلة حب الشباب والتمتع ببشرة صافية وصحية .

    وصفات علاج حب الشباب نهائيا

    الطماطم

    تحتوي الطماطم على خواص طبيعية فعّالة لتقليل ظهور حب الشباب وحروق الشمس. اخلطي لب الطماطم المهروس مع عصير الخيار. يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 10 دقائق. فيساعد ذلك على القضاء على البكتيريا المتراكمة على سطح البشرة، امتصاص الزيوت الزائدة وتفتيح لون البشرة.

    التفاح والعسل

    استخدم ثمرة من التفاح الطازج المهروس مع معلقة من العسل لعمل قناع يفرد على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يزال بالماء الدافىء يساعد بصورة كبيرة فى إزالة حب الشباب نهائيا مع التكرار يوميا .

    الكركم

    اخلطي القليل من مسحوق الكركم مع مسحوق خشب الصندل وكمية مناسبة من الماء الفاتر. يستخدم الخليط على بشرة الوجه حتى يجف تمامًا، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد ذلك.

    الألو فيرا

    استخدمي هلام الألو فيرا على البشرة مرتين اسبوعيا يساعد على تطهير البشرة وإزالة البثور و يقلل من ظهور حب الشباب.

    الثوم

    تستعمل فصوص الثوم الطازجة المقطعة في تدليك المنطقة المصابة لعدة مرات خلال اليوم. فهي تساعد على التخلص من البقع الداكنة على البشرة، والبثور أيضا. تناول 2-3 فصوص من الثوم النيء يوميا يساعد على تنقية الدم والوقاية من ظهور حب الشباب.

    قشور الرمان

    يعتبر الرمان من العلاجات الفعّالة للتخلص من حب الشباب. فقط استخدمي مسحوق قشور الرمان المجففة مع بعض قطرات من عصير الليمون للحصول على خليط متجانس. يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 10 دقائق ثم يشطف جيدًا.

    زيت شجرة الشاي

    زيت شجرة الشاي أحد المواد الفعالة ضد حب الشباب، فهو يحتوي على عناصر مضادة للبكتيريا تسمّى التربينات. وعادة ما يظهر حب الشباب نتيجة للبكتيريا، فتقوم مادة التربينات إما بقتل البكتيريا أو بإضعافها كي تموت نتيجة تدميرها من خلال الأجسام المضادة الطبيعية على البشرة.

    مع اتباع العلاجات المنزلية لحب الشباب يجب ايضا الاهتمام بالبشرة وتنظيفها يوما باستعمال الغسول المناسب مع اهمية الاكثار من تناول الخضروات والفاكهة حيث تحتوى على العديد من المعادن المهمة لسلامة البشرة وصحتها وعدم تعرض البشرة لاشعة الشمس حتى لا تزيد من التهابات البشرة خاصة مع البشرة المختلطة .

  • أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج حب الشباب

    أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج حب الشباب

    أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج حب الشباب

    حبوب الشباب هي مشكلة شائعة تشغل بال الكثيرين وخاصة في مرحلة المراهقة. ويفضل معظم الناس معالجتها بالطرق الطبيعية كي لا تؤثر على البشرة في المستقبل أو تترك بعض الاثار على الجلد. وقد تمكن بعض خبراء التجميل من التوصل لعلاجها عن طريق بعض الماسكات الطبيعية.

    كربونات الصوديوم أو صودا الخبز

    وهي من أهم العناصر المتوافرة في المطبخ. وتستخدم للتنظيف العميق للوجه للتخلص من الشوائب والأتربة العالقة في البشرة. ويعمل هذا الماسك أيضا على تنظيف البشرة من الزيوت الزائدة التي تساعد على ظهور حب الشباب.

    طريقة التحضير

    عليك أولا بغسل الوجه جيدا وترطيبه بوضع كريم مرطب. وبعد ذلك نضع صودا الخبز في وعاء مع القليل من الماء كي نحصل على معجون وليس سائل. ثم قومي بوضعه على وجهك وتكوين طبقة سميكة وليست خفيفة على الوجه وتترك لمدة 20 دقيقة. ثم قومي بغسلها جيدا بالماء البارد. وستلاحظين حينها النعومة الانتعاش على بشرتك.

    ماسك الملح

    ليس هناك أي وصفة أخرى أكثر فعالية لعلاج حب الشباب من هذه الوصفة. فكل ما تحتاجينه هو 5 ملاعق من الملح سواء كان ملح الطعام أو ملح البحر.

    طريقة التحضير

    في وعاء ضعي 5 ملاعق من الملح مع القليل من الماء كي تتشكل عجينة. واتركيها لمدة 20 دقيقة كي يتفاعل الملح مع الماء. ثم قومي بتغطية كل البثور في وجهك بتلك العجينة واتركيها لمدة 10-30 دقيقة على وجهك. وهذا هو للوقت المثالى لعلاج البثور بشكل فعال. فيعمل الملح على تجفيف البثور وفي نفس الوقت يعمل على ازالة السموم من داخل المسام.

    ماسك الزبادي

    وهو شائع جدا ولايحتاج إلى أي مهارات أو إلى الكثير من الوقت. كما يمكن إضافة بعض المكونات الاخرى لزيادة فعالية الماسك مثل: العسل.

    طريقة التحضير

    قومي بوضع ملعقة صغيرة من العسل في وعاء وقومي بتدفئة العسل قليلا كي يصبح سهل الذوبان. أضيفي إليه الزبادي وقلّبي الخليط جيدا. ثم قومي بوضع الخليط على الوجه لمدة 10-20 دقيقة. ثم يغسل الوجه جيدا. عند تكرار هذه العملية عدة مرات في الاسبوع، ستلاحظين نتيجة سريعة.

    ماسك بياض البيض

    وهو مفيد جدا للبشرة الدهنية.

    طريقة التحضير

    وهو ماسك بسيط كل ما تحتاجينه لتحضيره هو فصل بياض البيض عن الصفار في وعاء صغير. ثم قومي بخفق بياض البيض جيدا حتي تحصلين على عجينة خفيفة ذات قوام مثالى للوضع على الوجه.

    في حالة البشرة الدهنية يمكن إضافة قطرات من عصير الليمون لضمان نتيجة أفضل.

    ثم نقوم بوضع الخليط على الوجه وتغطية الحبوب ببياض البيض لمدة 15-20 دقيقة. ثم يغسل جيدا بالماء الدافىء. ويعمل هذا الماسك على التخفيف من احمرار الوجه والتهابه كما يعمل على شد الوجه والحماية من التجاعيد.

  • خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

    خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

    وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

    حب الشباب على البشرة يعتبر من الامور التى تسبب الاحراج و يقدم موقع صحتك اليوم وصفات فعالة لعلاج حب الشباب والتخلص من آثار حب الشباب للاستمتاع ببشرة صافية وخالية من العيوب .

    وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

    الليمون

    تعصر ليمونة وتضاف إليها 10 قطرات من زيت الزيتون وملعقة عسل وتخلط هذه المكونات ويدهن بها الوجه لمدة نصف ساعة قبل أن تشطف بماء دافئ ممزوج بماء ورد، ويستخدم هذا القناع ليلاً.

    كما يشرب على الريق يوميا كوب ماء تعصر فيه ليمونة وملعقة كمون لتنقية البشرة من الحبوب

    خل التفاح

    أضيفي ملعقتين صغيرتين من الخل إلى فنجان ماء، ثم نغمر قطعة قطن صغيرة فى الخليط ونمر بها على الحبوب عدة مرات يوميًا.

    مستحلب الزعتر

    إغلي الزعتر واستخدميه كحمام بخار لمدة خمسة عشر دقيقة

    زيت شجرة الشاي

    تغمس قطعة نظيفة من القطن في زيت شجرة الشاي وتمسح بها منطقة الحبوب قبل النوم مباشرة، ثم تغسل البشرة بالماء الدافئ صباحا.

    عشبة أسباراغوبسيس البحرية الفرنسية

    تتمتع بمواصفات مضادة للبكتيريا بشكل مركز يمكنها القضاء على حبوب الشباب، وتخضع العشبة حاليا للتجارب المخبرية الطبية المكثفة في سبيل تقويمها صيدلياً بشكل طبيعي

    نصائح فعالة للتخلص من حب الشباب

    – قومى بتنظيف البشرة مرتين يوميا مع الحرص على عدم وضع اليدين على الوجة اثناء علاج حب الشباب

    – استعمال واقى للشم مع الحرص على عدم التعرض للشمس لفترات طويلة

    – استعمال اقنعة شد البشرة والتى تعمل على شد المسام وتقلل من بروزها، كذلك الحرص على غسل الوجه بالماء البارد للتقليل من نسبة إفراز الدهون وتقليص حجم المسامات.

    – اختاري مستحضرات التجميل بعناية، فهي قادرة على أن تقلص من بروز الشوائب والمشاكل في حال كانت جيدة مناسبة لنوعية بشرتك والعكس صحيح أيضا. ولا تنسي أبدا استعمال كريم ترطيب خاص بتقليص المسامات قبل وضع الماكياج.

    – استعمال صابون خاص بالبشرة الدهنية خاصة لمن يعانين من مسامات البشرة الواسعة

    – عصير البرتقال يعتبر من العصائر الغنية بفيتامين سى الطبيعيى فاحرصى على شرب كوب منة يوميا حيث يساعد على تجديد الكولاجين الذى يحافظ على سلامة البشرة .

  • قناع القرفة والعسل علاج لمنع ظهور حب الشباب والكلف

    قناع القرفة والعسل علاج لمنع ظهور حب الشباب والكلف

    قناع القرفة والعسل علاج لمنع ظهور حب الشباب والكلف

    فوائد القرفة الصحية لا تعد ولا تحصى فهي ذات فوائد عديدة للجسم والدم والبشرة و تتميز القرفة برائحتها القوية الجذابة فهي تقضي على رائحة العرق ورائحة الفم بالاضافة الى استخدامها كمقشرات الجسم والأقنعة التجميلة والأدوية التي تعالج حب الشباب

    و يقدم موقع صحتك اليوم طريقة عمل قناع القرفة والعسل علاج لمنع ظهور حب الشباب والكلف والذى اثبت فاعليتة فى علاج حب الشباب والتخلص من الكلف

    قناع القرفة والعسل علاج لمنع ظهور حب الشباب والكلف

    1-أضيفي ملعقة صغيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة لجعلها تطبق كقناع على البشرة .

    2-ضعي طبقة رقيقة من هذا المزيج على المنطقة المراد علاجها، أو مديه على كامل الوجه واتركيه لمدة عشر دقائق.

    3-قومي بتدليك القناع حتى تتقشر خلايا الجلد الميتة وتقوم بتطهير المسام

    4-اغسلي القناع بماء فاتر

    5-جففي وجهك بمنشفة نظيفة ناعمة

    6- رطبي بشرتك بكريم مغذ.

    7-إذا كان لديك حساسية بالجلد، قومي باختبار موضعي عبر لصق المزيج على جزء صغير من الرقبة للتأكد من أنها لا تسبب أي تهيج

  • خلطة فعالة لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء

    خلطة فعالة لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء

    خلطة فعالة لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء

    ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء مشكلة تؤرق العديد من الشباب ،فما هى طرق علاج حب الشباب ، و ما هى خلطات علاج حب الشباب والرؤوس السوداء الفعالة ؟

    تقول خبيرة التجميل مها عواد ان حب الشباب يتكون عندما تفرز البشرة الدهنية طيلة فترة النهار موادًا وزيوتًا ناتجة عن تكوينها الخاص وتعتبر تلك الافرازات من الكريمات والمغذيات للبشرة لكنها وأثناء تفاعلها مع الخارج وإهمال الفتاة أو السيدة لها، تبدأ فى التحول الى بثور على البشرة وتظهر على شكل رؤوس سوداء وحب الشباب .

    وتقدم مها خلطة فعالة لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء من البابونج والتى اظهرت فاعليتها كثيرا فى علاج حب الشباب .

    خلطة فعالة لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء

    المكونات:

    معلقة من البابونج

    معلقة من المرة

    مقدار من الماء

    طريقة عمل خلطة البابونج والمرة

    قومى بخلط المكونات معا فى زجاجة نظيفة وارتكيها ليوم كامل حتى تتفاعل المكونات معا

    اغمسى قطعة من القطن فى الخليط ثم قومى بتمرريرها على مناطق الحبوب والبثور يوميا من خمس الى ست مرات

    سوف تلاحظى تدريجيا إختفاء حب الشباب من البشرة حيث يقوم البابونج بتجفيف الاحمرار وتقليل الافرازات الدهنية على البشرة .

  • نصائح فعالة للتخلص من مشكلة حب الشباب

    نصائح فعالة للتخلص من مشكلة حب الشباب

    مشكلة حب الشباب

    هل تعتقدين أنكِ الوحيدة في هذا العالم التي تعاني حب الشباب؟ بالطبع لا، فهناك الكثيرات اللاتي يعانين من تلك المشكلة الجلدية التي تظهر مع سن البلوغ وقد تستمر حتى سن الخمسين.

    ففي دراسة أمريكية قام بها فريق من مستشفى ماسوشيست العام، ثبت أن حب الشباب يصيب ما يقرب من 45% من السيدات في عمر الـ21 حتى سن الثلاثين، و26% من السيدات في أعمار تتراوح بين 31 -40 عاماً، و12% من السيدات في أعمار تتراوح بين 41-50 عاماً.

    ومن أسباب استمرار ظهور حب الشباب في البشرة بعد سن البلوغ هو الضغوط والتغيرات الهرمونية ومساحيق التجميل ونوعية الطعام الذي نتناوله.

    من هنا تنصح الدراسة السيدات اللاتي يعانين من ظهور متكرر لحب الشباب بعد مرحلة المراهقة أن يجربن هذه النصائح الغذائية التي قد تخفف من حدة المشكلة:

    تناول فاكهة الأفوكاته

    اقترحت دراسة نشرت مؤخراً في جريدة Lipids in Health and Disease أن الطعام الغني بالدهون الصحية يمكن أن يساعد على تقليل ظهور البثور مع تحسين القوة العقلية، لهذا عليكِ بتناول أطعمة مثل فاكهة الأفوكاته الأمريكية، إضافة للمكسرات والحبوب والزيتون وزيت الزيتون والأسماك مثل السالمون والسردين.

    لا الحد من منتجات الألبان

    تشير بعض الدراسات إلى أن منتجات الألبان ربما تزيد من سوء حالة حب الشباب عند البعض.

    كتب د. وليام دانبي، من قسم الأمراض الجلدية من كلية طب جامعة Darmouth: “المرضى الذين ليس لهم خلفيات جينية مع حب الشباب، لا تلعب منتجات الألبان أي دور في ظهورها، ولكن إذا كان هنا تاريخ أسري مع المرض فإن تناول منتجات ألبان بكثرة قد يزيد من سوء الحالة”.

    لهذا فقد تلعب منتجات الألبان دوراً سلبياً في مضاعفة آثار حب الشباب على بشرة بعض الأشخاص، لهذا ينصح المختصون بتقليل تناول تلك المنتجات لأقصى حد والاستعاضة بالخضراوات والفاكهة بدلاً منها.

    زيادة الزنك في الجسم

    الزنك يمثل عنصراً حيوياً في تكوين ووظائف أجزاء الخلية. وقد اكتشفت دراسة تركية صغيرة أن الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب يكونون في الغالب ممن يعانون نقصاً في مادة الزنك. ومن الأطعمة الغنية بالزنك نجد اللحم والبيض والفطر والمنتجات المصنعة من الحبوب الكاملة والمحار.

    تفضيل المنتجات التي تمد الجسم بالكربوهيدرات

    من المعروف أن الدقيق الأبيض المكرر والباسطة وحلوى المافين يمكن أن تسبب زيادة سريعة في سكر الدم، وهو الأمر الذي يساهم في ظهور حب الشباب، لهذا ينصح الباحثون الشباب بتناول أطعمة منخفضة السكريات لتحسين مظهر البشرة. وللحصول على حاجة الجسم من الكربوهيدرات ينصح بتناول الأرز البني والشعير والبطاطا.

    التركيز على فيتامين (أ)

    أثبتت الدراسات أن فيتامين (أ) مفيد لصحة البشرة، وتقترح إحدى تلك الدراسات أن أقراص فيتامين (أ) يمكن أن تحسن من سوء انتشار حب الشباب في البشرة هذا مع تناول الكثير من البطاطا والسبانخ والجزر الأصفر.

  • أفضل طرق علاج حب الشباب فى المنزل

    أفضل طرق علاج حب الشباب فى المنزل

    10 معتقدات سائدة حول حب الشباب Acne

    علاج حب الشباب والتخلص من آثار حب الشباب على البشرة يسبب كثير من الازعاج ،ويظهر حب الشباب على البشرة غالبا فى سن المراهقة نتيجة عدة عوامل منها التغيرات الهرمونية ، و  علاج حب الشباب قد يكون هناك بعض البقع التى تجعل النساء خجولات من بشرتهن ،وتظهر آثار حب الشباب نتيجة العبث بالبثور أو ان يتم علاج حب الشباب بطريقة غير صحيحة مما يسبب بعض ندبات حب الشباب على البشرة .

    ولعلاج حب الشباب بطريقة فعالة تقدم خبيرة التجميل مها عواد اهم خطوات ونصائح علاج حب الشباب للتخلص منة سريعا وللتخلص من آثار حب الشباب على البشرة .

    وصفات علاج حب الشباب

    – ضعى قطعة من القطن فى عصير الليمون وامسحى بها على مناطق وجود حب الشباب واتركيها حتى تجف ثم اغسلى البشرة بالماء الفاتر وكررى تلك الطريقة اربع مرات اسبوعيا حتى التخلص من حب الشباب على البشرة ،واذا كنت تعانى من الحساسية لليمون فيمكنك تخفيفة بالماء او ماء الورد .

    – امزجى معلقة من خل التفاح مع نصف معلقة من العسل ونصف تفاحة مهروسة وضعى القناع على بشرتك مع التركيز على مناطق البثور والحبوب واتركى القناع لمدة 15 دقيقة ثم امسحى وجهك بالماء الفاتر حيث يعمل القناع على تفتيح البشرة والتخلص من البقع و علاج حب الشباب .

    – يمكنك صنع عجينة مكونة من مسحوق الصندل مع عصير الليمون وماء الورد ثم ضعيها على مناطق الحبوب وارتكيها حتى تجف ثم اشطفى وجهك بالماء وككرى تلك الطريقة مرتين اسبوعيا فى تساعد فى علاج حب الشباب بشكل ملحوظ .

    – زيت شجرة الشاى يعتبر علاج فعال لحب الشباب حيث يمزج مع زيت اللوز ويوضع على الحبوب او البقع والمناطق بعد علاج حب الشباب لاستعادة نضارة البشرة الطبيعية .

    – مسحوق الكافور مع زيت جوز الهند يوضع على الحبوب للتخلص من علامات حب الشباب والندوب .

    – اخلطى كمية من الصودا مع الماء حتى تكون رغوة وافركى بها الحبوب بلطف وبحركة دائرية حيث تعمل صودار الخبيز على تقشير البشرة طبيعيا والتخلص من حب الشباب ثم اشطفيها بالماء .

  • علاج حب الشباب : ماهو حب الشباب وكيف يمكن التخلص من اثار حب الشباب

    علاج حب الشباب : ماهو حب الشباب وكيف يمكن التخلص من اثار حب الشباب

    حب الشباب الشائع مرض مزمن يصيب الأجربة الشعرية، التي تتصل تحت الجلد بغدد دهنية تفرز دهونها داخل هذه الأجربة، ثم تواصل هذه الدهون طريقها إلى سطح الجلد عبر القناة الشعرية، حيث تنفتح هناك على مسام الجلد

    علاج حب الشباب

    ما هو حب الشباب ؟

    في الأحوال الطبيعية تسير هذه الدهون من الغدة الدهنية عبر هذه القنوات القصيرة إلى سطح الجلد بتدرج وسهولة ثم تتبخر أو تزال عند مسح أو غسل الجلد
    في حالة حب الشباب تقوم الغدد الدهنية بإفراز المزيد من الدهون التي تملأ الأجربة الشعرية يصاحب ذلك تضخم الخلايا الجدارية لهذه الأجربة مما يؤدي إلى حدوث انسداد القناة المؤدية إلى سطح الجلد فيحدث التورم وتنشأ البثور.

    هذه البثور تبدأ برؤوس بيضاء على سطح الجلد التي قد تفتح أو تلتهب، فإذا فتحت على سطح الجلد أصبحت بثوراً سوداء الرأس (زيوان) وإذا التهبت (نتيجة التفاعل الدهني مع البكتيريا) تنشأ البثور الحمراء الملتهبة أو البثور الصفراء القيحية .

    وفي الحالات المتقدمة من حب الشباب تكون الحبوب كبيرة وعميقة (أكياس) وهنا تزيد احتمالية حدوث ندبات دائمة بعد زوال الحبوب .

    يتحكم هرمون الأندروجين في زيادة إفراز الدهون وعند البلوغ الجنسي يزيد مستوى هذا الهرمون داخل جسم الإنسان، وليس بالضرورة أن يكون مستوى هذا الهرمون مرتفعاً عن الطبيعي عند مرضى حب الشباب، والذي يحدث هو أن الغدد الدهنية تكون حساسة جداً للمستويات العادية من هذا الهرمون مما يؤدي على إفراز دهني أكثر .

    أنواع حب الشباب

    هناك أنواع عديدة لحب الشباب، منها: حب الشباب الحاد المفاجئ، وحب الشباب العصبي، وحب الشباب الميكانيكي، وحب الشباب التجميلي (ناتج عن بعض مستحضرات التجميل)، وحب الشباب الدوائي (ناتج عن بعض الأدوية) وغيرها من الأنواع .

    كيف نحدد شدة أو درجة حب الشباب؟

    هناك عدة تقسيمات لدرجة الإصابة بحب الشباب تعتمد على عدد الحبوب ونوعيتها وأماكن انتشارها وبشكل عام يمكن تقسيمه إلى :

    خفيف : حيث تكون غالبية البثور من ذوات الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء

    متوسط : في هذا النوع تكون أغلب الحبوب ملتهبة أي حمراء أو قيحية

    شديد : في هذا النوع تكثر الحبوب الكبيرة والعميقة وكذلك الأكياس (حب الشباب الكيسي )

    وهناك العديد من الأنواع الأخرى لحب الشباب منها على سبيل المثال لا الحصر:

    حب الشباب الحاد والمفاجئ : نوع نادر وشديد من أنواع حب الشباب الكيسي ويحدث بشكل مفاجئ وسريع بظهور حبوب ودمامل وأكياس ملتهبة جداً خصوصاً في منطقة الظهر والصدر، يصاحب هذه الحبوب ارتفاع في درجة الحرارة وألم في المفاصل ويظهر تحليل الدم ارتفاعاً في مستوى الكريات البيضاء. هذا النوع يحدث حصرياً للذكور تحت سن العشرين .

    حب الشباب العصبي : يحدث هذا النوع لدى الفتيات وينتج عن حالة لا إرادية وعصبية تقوم الفتاة أثناءه بخدش الجلد بأظافرها مما يؤدي إلى حدوث تسحجات وندبات دائمة في مناطق عديدة من الوجه. تتميز المصابة بهذا النوع بحرصها الشديد على تنظيف وجهها وتستخدم غالباً مرآة مكبرة للبحث عن بثور صغيرة لوخزها .

    حب الشباب الميكانيكي : هذا النوع يحدث في أماكن الجلد التي تتعرض لاحتكاك خارجى متكرر، ومن الأمثلة مكان ربطة الرأس أو الملابس الداخلية ( للصدر ) عند النساء أو الطاقية أو النقاب الضيق على منطقة الجبهة، كما يحدث للأشخاص الذين لديهم عادة فرك البشرة باليد أو الذين يسندون الخد على راحة الكف، كما أنه قد ينتج عن احتكاك سماعة الهاتف في المكالمات التليفونية الطويلة .

    حب الشباب التجميلي : بعض مستحضرات التجميل (التي تحتوي على اللانولين أو البترولاتيوم أو الزيوت النباتية) تسبب حدوث حب الشباب من النوع البسيط المزمن ( أبيض وأسود). هذه الحبوب تزول ببطء وبعد فترة ليست قصيرة بعد تجنب المستحضرات المسببة .

    حب الشباب الهرموني : العلاج الهرموني بالاندروجين، الكورتيزون (الموضعي أو عن طريق الفم)، مضادات الصرع، أدوية السل الرئوي وغيرها، قد تكون سبباً في ظهور حب الشباب خاصة في منطقة الظهر والصدر .

    قد يحدث حب الشباب لدى بعض النساء وذلك بعد إيقاف حبوب منع الحمل .

    أسباب حب الشباب

    هناك عدة عوامل تتكامل وتؤدى إلى ظهور حب الشباب أهمها العوامل الهرمونية والميكروبية والوراثية

    العوامل الهرمونية

    إن وجود غدد دهنية نشيطة شرط أساسى لظهور حب الشباب الذى يصيب الغددالدهنية النشيطة فقط وقد ثبت علميا أن الهرمون الذكري وهو الأندروجين هوالهرمون المنبه للغدد الدهنية فى الذكور وفى الإناث أيضا ومصادره هى الخصيتان فى الذكور والمبيضان والغدة فوق الكلوية فى الإناث

    ومن الملاحظ أن حب الشباب لا يصيب المرضى الذين يعانون من نقص فى إفراز هرمون الذكورة بينما يبدأ فى الظهور بعد بدء العلاج التعويضى بذلك الهرمون ويلاحظ انتكاس المرض فى الفتيات مع كل دورة طمثية

    العوامل الميكروبية

    تعيش بعض الميكروبات بصفة طبيعية على سطح الجلد وفى فوهات الجريبات الشعرية الدهنية وهى تتعايش مع الإنسان ولا تسبب له متاعب فى العادة ويعيش أحد تلك الميكروبات داخل فوهة الغدة الدهنية ويتكاثر مع زيادة الإفرازات الدهنية وينتج ذلك الميكروب عند تكاثره مواد التهابية تنفذ من الجريبة فتسبب التهابات حولها

    العوامل الوراثية

    لوحظ فى كثير من الحالات أن المصاب بحب الشباب ينحدر من أبوين كان قد أصيب أحدهما أو كلاهما المرض كمالوحظ وجود استعداد خاص للإصابة بالمرض لدى بعض الأسر

    العوامل الغذائية

    لم يثبت وجود علاقة بين الإكثارمن تناول المواد الدهنية والمأكولات الدسمة والشيكولاتة وظهور أو زيادة حدة حب الشباب كما كان يعتقد فى الماضي لذلك لا داعى لامتناع مرضى حب الشباب عن تناول تلك الأصناف

    علاج حب الشباب

    بغض النظر عن نوع علاج حب الشباب هناك نوعان من طرق علاج حب الشباب

    العلاجات الموضعية لحب الشباب:

    تستخدم عند وجود حب شباب خفيف أو متوسط ومن أمثلتها مستحضرات بنزيل بيروكسيد، مضادات حيوية موضعية، ازيليك أسيد، ريتنويك أسيد، وغيرها .
    ويقوم الطبيب باختيار العلاج الموضعي المناسب لكل حالة ويجب استخدام هذه العلاجات لبضعة أسابيع على الأقل قبل ملاحظة النتائج .

    علاجات حب الشباب تحتاج أسابيع لكي تبدأ فعاليتها ولا يتم التحسن أحياناً إلا بعد شهر تقريباً

    المضادات الحيوية لعلاج حب الشباب:

    علاجات آمنة ويجب الاستمرار عليها ومن أشهرها مشتقات التتراسيكلين، وهي علاجات آمنة ويجب الاستمرار عليها لمدة شهرين على الأقل للحكم على نتائجها، وقد يكون من المفيد إضافة كريمات موضعية لهذا النوع من العلاج .

    – ( ايزوتريتنوين : رواكيوتين ) ROACCUTANE : وهو أحد مشتقات فيتامين أ ويؤخذ عن طريق الفم لعدة أشهر

    نصائح لتجنب وعلاج حب الشباب :

    • اغسل وجهك بنعومة مرتين يومياً بكمية قليلة من الصابون وقم بتنشيفه بلطف، حيث إن فرك­ الوجه بشدة قد يؤدي إلى تهيج الجلد وجعل الحالة أسوأ
    • على الشابات والسيدات استعمال مستحضرات التجميل الخالية من الدهون­
    • تجنب ما يثير حب الشباب، مثل وضع الزيوت موضعياً­
    • بإمكانك سؤال الطبيب كم سيحتاج من وقت لإنهائه دع الدواء يأخذ مجراه وفعاليته ­
    • بعض علاجات حب الشباب قد تزيد حساسية الجلد لأشعة الشمس فحاول استخدام كريم الحماية من­ أشعة الشمس أو الملابس التي من الممكن أن تحميك

    التخلص من آثار حب الشباب

    هناك العديد من الطرق للتخلص من آثار حب الشباب على البشرة والتي يمكن علاجها كالتالي :

    • تصبغات حمراء مكان الحبوب بعد زوالها غالباً لا تحتاج إلى علاج لأنها تختفي مع الوقت
    • تصبغات بنية اللون: يتم علاجها بكريمات مبيضة ومقشرة للبشرة ونتائجها مرضية جداً
    • ندبات ضمورية أو ضخامية : هذه الندبات قد تكون مشوهة حقاً، وقد يكون علاجها عن طريق كشط الجلد كيميائياً أو جراحياً أو عن طريق الليزر

    علاج ندبات حب الشباب

    يكون علاج ندبات حب الشباب باحد الطرق التالية

    استئصال الندبات: يكون في الندبات الصغيرة المحددة­

    سنفرة الجلد العميقة: لا بد أن تجرى تحت التخدير، وتتم باستخدام فرشاة معدنية خاصة لصقل­ الجلد

    سنفرة الجلد السطحية بالكريستال: تحتاج عدة جلسات وتعطي نتائج مقبولة وتتم باستخدام نوع­ خاص من ذرات الكريستال تحت ضغط معين

    سنفرة الجلد بالليزر: أعطى هذا الإجراء دفعاً قوياً للأمام لعلاج ندبات حب الشباب ويتم باستخدام­ عدة أنواع من الليزر

    حقن المواد المالئة في الفراغات تحت الندبات ومنها الكولاجين أو الشحم الذاتي المسحوب من­ نفس المريض، ولكن هذا الإجراء ذو فائدة محدودة ويحتاج لإجراء اختبار للحساسية قبل أن يتم كما أنه يحتاج للإعادة بعد مدة زمنية محددة

    وقد يلجأ الطبيب إلى اتخاذ عدة إجراءات مع بعضها مثل استئصال الندبة ومن ثم إجراء سنفرة بالليزر للحصول على أفضل النتائج، كما أن العناية بعد أغلب الإجراءات من ناحية الوقاية من الشمس والوقاية من الالتهاب لا تقل أهمية عن الإجراءات نفسها

    أما ما يقال عن التقشير الكيميائي وفائدته في علاج الندبات فهو ذو فائدة محدودة. كما أن علاج الندبات يفضل أن لا يتم إلا بعد علاج حب الشباب وبعد استقرار وضع الندبات على حالها .

  • معتقدات خاطئة حول حب الشباب Acne

    معتقدات خاطئة حول حب الشباب Acne

    10 معتقدات سائدة حول حب الشباب Acne

    حب الشباب (Acne) يعتبر مشكلة جلدية تواجة العديد من وهو عبارة عن بعض البثور التى تظهر على الوجة او الصدر ويختلف شكل حب الشباب حسب عدة عوامل .

    يعانى ما يقارب من 80% من المراهقين من حب الشباب فى شكل من اشكال حب الشباب وهناك بعض المعتقدات الخاطئة حول حب الشباب نحاول فى ذالك المقال توضيحها بصورة اكبر .

    معتقدات خاطئة حول حب الشباب Acne

    حب الشباب لا يظهر الا فى مرحلة المراهقة

    معلومة غير صحيحة فزيادة عدد حالات الاصابة بحب الشباب فى مرحلة المراهقة لا تعنى انة لا يصيب اى عمر اخر فقد يظهر حب الشباب بعد سن الـ 35 عاما لدى 5 – 10% من مجمل الذين يعانون من حب الشباب.

    تساعد العلاقة الحميمة على تحسن فى حالة البشرة

    لا توجد علاقة من ممارسة العلاقة الحميمة وظهور حب الشباب على البشرة حتى فى فترات البلوغ الجنسى .

    لعلاج حب الشباب يجب تعريض البثور لاشعة الشمس

    تزيد اشعة الشمس من تفاقم مشكلة حب الشباب على البشرة خاصة مع البثور الملتهبة ويزيد التعرض لأشعة الشمس من إحتمال ظهور آثار حب الشباب على البشرة لاحقا .

    حب الشباب لا علاقة لة بالوراثة

    أثبتت الدرسات الحديثة أن أحد الابوين الذى يعانى من حب الشباب هناك إحتمال كبير لأن يظهر حب الشباب لدى الأبناء أيضًا .

    معجون الاسنان يعالج حب الشباب

    لا توجد الى الان دراسات معتمدة تثبت تلك النظرية على الرغم من وجود بعض الحالات التى ساعد فيها استعمال معجون الاسنان فى تجفيف بثور حب الشباب ،وبشكل عام لا ينصح باستعمال معجون الاسنان على حب الشباب .

    استعمال الصابون الزائد يزيد من ظهور حب الشباب

    استعمال الصابون يزيد من جفاف الجلد والحاق الضرر بالبشرة وتوجد مستحضرات خاصة لمن يعانون من حب الشباب مثل غسول حب الشباب وبالتالى تقل عدد البثور على البشرة .

    تناول الشوكولاتة تزيد من حب الشباب

    لايمكن الربط بين الاطعمة وحب الشباب بشكل قاطع رغم ان هناك بعض الحالات تزيد فيها حب الشباب مع تناول بعض الاطعمة مثل الشوكولاتة والمكسرات ،لذالك يجب الاقلال من تلك الاطعة فقط للحرص ولمعالجة حب الشباب بشكل اسرع .

    الحالة النفسية لاتؤثر على حب الشباب

    الشعور بالتوتر والقلق يزيد من ظهور حب الشباب خاصة مع الفتيات رغم ان الابحاث الحالية لم تفهم طبيعة العلاقة بينهما .

    الدورة الشهرية لا تؤثر على حب الشباب

    يزيد ظهور حب الشباب على البشرة مع التغيرات الهرمونية خاصة فى وقت قبل الدورة الشهرة ويمكن للنساء الحومل ان تعانى من حب الشباب فى الحمل .