صحتك اليوم

الوسم: تنظيم موعد الدورة الشهرية

  • ما أسباب تكرار اضطراب الدورة الشهرية ؟

    ما أسباب تكرار اضطراب الدورة الشهرية ؟

    عدم انتظام الدورة الشهرية وحدوث اضطراب الدورة الشهرية المتكررة مثل ان تاتى الدورة الشهرية مرة كل شهرين او تستمر الدورة لفترات طويلة على غير المعتاد وغيرها كثير من اعراض اضطراب الدورة الشهرية . فما هى اسباب تلك الاضطرابات وهلى لها علاقة بامراض معينة فى لدى الفتاة او السيدة ؟

    ما أسباب تكرار اضطراب الدورة الشهرية ؟

    يقول الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والولادة قائلا:

    بداية يجب أن نعلم ما هو سن السيدة التى تعانى من تلك المشكلة حتى نقرر إن كانت تعانى من مشكلة أو مرض ما أم أنها تمر بمرحلة من العمر والتى يكون من سماتها الاضطرابات فى العادة الشهرية وهنا يكون الأمر طبيعيا ولا يستدعى القلق كما لا يشير إلى وجود مشكلات تذكر .

    وأهم مرحلتين يحدث بهما اضطراب الدورة الشهرية دون أن يكون نتيجة لمشكلة ما هما:

    – الفترة قبل انقطاع الدورة الشهرية والتى تبدأ من سن 45 عاما ويمكن أن تبدأ فى سن أقل فى حالة كون انقطاع الطمث المبكر من الأمور الوراثية فى عائلة السيدة.

    – الفترة من بداية قدوم الدورة إلى سن 18 عاما، حيث تكون الهرمونات غير ثابتة وغير منتظمة بشكل كامل.

    ويضيف دكتور جورج الى ان سن المراة الذى يتراوح بين 18 الى 45 وتعانى من اضطراب فى العادة الشهرية هنا يتم التعامل معها كونها مشكلة طارئة ، ويجب عمل الفحوصات الطبية اللازمة للبحث عن الاسباب الاكثر شيوعا فينصح بعمل تحاليل لهرمون البرولاكتين والتاكد من نسبتة الطبيعية لان هرمون البرولاكتين يعتبر من اكثر الاسباب شيوعا التى تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية للنساء .

    اما فى حالة كونة نسبة هرمون البرولاكتين طبيعية فتم البحث عن الاسباب الاخرى مثل تكيس المبيض والتاكد من سلامة بطانة الرحم للسيدة .

  • تاخر الدورة الشهرية قد لا يكون بسبب الحمل

    تاخر الدورة الشهرية قد لا يكون بسبب الحمل

    هل تأخر الدورة الشهرية دليل على الحمل ؟ ما هى اسباب تاخر الدورة الشهرية ؟ متى يكون تاخر الدورة الشهرية من علامات الحمل ؟ أسئلة كثير عن اسباب تاخر الدورة الشهرية وعلاقتة بالحمل قد تختلط فيها الامور بين الكثير من النساء ، فبعض الفتيات تتأخر الدورة الشهرية لديهم وتخبرها صديقتها انها من علامات الحمل الاكيدة أو انها مشكلة كبيرة فتبدأ الفتاة بالقلق .

    الدورة الشهرية
    الدورة الشهرية

    تقول الدكتورة ماجدة استشارى أمراض النساء والتوليد ان غياب او تأخر قدوم الدورة الشهرية يعتبر من علانات الحمل الاكيدة للسيدات التى تكون دورتهن منتظمة وتاتى فى موعدها الطبيعيى كل شهر .

    وتضيف انة عند حدوث الحمل تنقطع الدورة الشهرية عن السيدة الحامل نتيجة التغير فى مستوى الهرمونات فى الجسم التى تبدا بالاستعداد لأستقبال الجنين داخل الرحم وتكملة فترة الحمل التى تقارب 40 اسبوعا فى بعض السيدات .

    ولكن عند انقطاع الدورة الشهرية للفتاة أو البدء فى عدم إنتظامها او حدوث اضطرابات الدورة الشهرية فذالك مؤشر على إصابة المراة بعلة ما وتحتاج الى زيارة الطبيب لمعرفة سبب تاخر الدورة الشهرية أو غياب الدورة الشهرية .

    ويعتبر عامل السن هام جدا ففى بعض السيدات التى تقترب من سن إنقطاع الطمس تبدأ الدورة الشهرية لديهن فى التأخر لبعض الفترات وعدم الانتظام وهو ما يعتبر اضطرابات ما قبل سن اليأس ن ويكون نتجة استعداد الجسم على البدء فى إنقطاع الدورة الشهرية بشكل دائم .

    وقد يكون تاخر الدورة الشهرية دليل على حدوث بعض الاضرابات الهرمونية التى تصيب الفتاة فتبدأ الدورة لديهن فى عدم الانتظام والتأخر ، وتحتاج الفتاة الة زيارة الطبيب لعمل التحاليل اللازمة لبيان الاسباب وتقديم العلاج اللازم .

    وتضيف دكتورة ماجدة أن من اسباب تأخر الدورة الشهرة هى الضعف البدنى وسوء التغذية ، فبعض الفتيات خاصة النحيفات يصابون بسوء التغذية والتى تؤدى الى غياب الدورة الشهرية وغالبا ما تعود الدورة من جديد بمجرد البدء فى نظام غذائى صحى يحتوى على العديد من العناصر الغذائية والمعادن من جديد .

  • أحذرى من النزيف فى غير أوقات الدورة الشهرية

    أحذرى من النزيف فى غير أوقات الدورة الشهرية

    إذا تعرضت المرأة لنزيف في غير أوقات الحيض أو لآلام بالغة خلال الدورة الشهرية، ينبغي لها التوجه إلى طبيب لاستيضاح الأمر. ويقول كريستيان ألبرينغ، رئيس الرابطة الألمانية لأطباء النساء في مدينة ميونيخ، إنّ هذه الشكاوى بالإضافة إلى الدورة الشهرية القوية ولفترة طويلة والشعور بآلام في الظهر والمعدة، قد تكون علامة على أورام في الرحم.

    لنزيف في غير أوقات الحيض

    وأوضح ألبرينغ أنّ الأمر يكون في الغالب ورماً عضلياً حميداً لا يتطور إلى سرطان، ونادراً ما يكون ورماً عضلياً خبيثاً سريع التطور. وأشار إلى أنّ الأورام العضلية الحميدة تنشأ لدى النساء القادرات على الإنجاب في الغالب خلال الفترة العمرية بين 35 و50 عاماً.

    وأوضحت بيانات الرابطة الألمانية أنّ هذه الأورام تنشأ لدى نحو 40 % من جميع النساء اللواتي يبلغن 35 عاماً. وقد تزول الأورام العضلية الحميدة من تلقاء نفسها لدى النساء عقب بلوغهن سن اليأس. وليس هناك سبب محدد حتى الآن لنشأة أورام عضلية حميدة في الرحم.

  • عشرة اسباب لتأخر الدورة الشهرية

    عشرة اسباب لتأخر الدورة الشهرية

    تأخر الدورة الشهرية يؤلم كثير من السيدات ويزيد من التوتر لديهن ، الا أذا كانت تنتظر حدوث الحمل ، فهل انا حامل ؟
    الحمل هو أو ما يرد الى الذهن ليكون سبب فى تأخر الدورة الشهرية ، لكن هلى الحمل هو السبب الوحيد لتاخر الدورة الشهرية ؟ بالطبع لا ونقدم لك فى ” صحتك اليوم ” اكثر 10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية او حدوث اضطرابات الدورة الشهرية .

    عشرة اسباب لتأخر الدورة الشهرية
    التوتر

    التوتر يؤثر سلبا على كثير من الامور اليومية ،فالمراة التى تعانى من التوتر والضغط العصبى يؤثر ذالك على نقص فى بعض الهرمونات (GnRH) والتى تؤدى الى تاخر حدوث التبويض و الدورة الشهرية ، لذالك يجب عليك البعد عن التوتر عندما تتاخرك الدورة لديك .

    زيادة الوزن

    زيادة الوزن وتراكم الدهون فى الجسم تؤدى الى تخزين الهرمونات فى الدهون مما يقلل من عمل الهرمونات فى الجسم و تأخير الدورة الشهرية و التى تؤثر أيضا على حدوث التبويض والحمل ، ومعظم النساء صاحبات الوزن الزائد ما تعود الدورة الى انتظامها من جديد بمجرد اتباع برامج الريجيم الصحى لإنقاص الوزن .

    تابعى أيضا :

    الدورة الشهرية و كيف تتخلّصين من الاضرابات النفسية و تقلبات المزاج

    القرفة للتخلص من آلام الدورة الشهرية

    الاصابة بالمرض

    الاصابة ببعض الامراض مثل نولات البرد او الضعف العام تؤدى الى تأخر الدورة الشهرية ويكون التاخر مؤقت حيث بمجرد ان يتاعفى الجسم يكون قادر على تنظيم الدورة الشهرية مجددا .

    تغيير الساعة البيولوجية

    العمل لفترات طويلة من الليل مع عدم إنتظام ساعات النوم يؤدى الى حدوث أضطراب فى الساعة البيولوجية التى تنظم عمل الجسم مما يؤثر على قدرة الجسم على الحفاظ على تنظيم موعد الدورة الشهرية .

    تغيير الأدوية

    ربما تغيير بعد الادوية يكون السبب فى تأخر أو انقطاع الدورة الشهرية لديك ،لذالك يجب إخبار الطبيب عن الادوية التى تتناوليها وسؤالة عن الاثار الجانبية لتلك الادوية .

    النحافة الشدية

    نقص الوزن بصورة مبالغة او الاصابة بالنحافة يؤدى احيانا الى توقف الدورات الشهريةلديك او ما يعرف باسم ( amenorrhea ) أو إنقطاع الطمث ، ويجب عليك محاولة زيادة الوزن بمعرفة اسباب وعلاج النحافة التى تساعد على انتظام الدورة الشهرية من جديد لديك .

    أعراض ما قبل فترة إنقطاع الطمث( Peri-Menopause )

    فترة إنقطاع الطمث هى الفترة ما بين مرحلة الخصوبة وسن اليأس ، وتحدث خلالها بعض الاعراض التى تسبق الانقطاع الدائم للدورة الشهرية مثل حدوث تغير فى مواعيد قدوم الدورة الشهرية ومدتها وتغير فى كمية الدم المصاحب للحيض ،فمن الممكن ان تصابى بغزارة الحيض احيانا وإنقطاع الدورة لشهور ،ويجب زيادة الطبيب لوصف بعض الهرمونات التى تساعد على تجاوز تلك المرحلة بدون قلق .

    أنقطاع الطمث او توقف الدورة الشهرية ( Menopause )

    فترة إنقطاع الطمث او سن الياس وهى تعنى توقف عملية التبويض وإنقطاع الدورة الشهرية ،ويعتبر إنقطاع الطمث شىء طبيعى عند بلوغ مرحلة الكبر او ان يكون من اسبابة بعض العمليات الجراحية مثل أستئصال الرحم ( hysterectomy) أو بعض انواع العلاج الكميائى لبعض الأورام .

    اسباب أخرى

    الدورة الشهرية غالبا ما تكون 28 يوميا للنساء ولكن ليس مقياس فبعض النساء تكون الدورة لديهن اكثر من ذالك ربما 35 يوما لذالك يجب معرفة الفترة الذمنية بعد حدوث التبويض باسبوعين لتكون ميعاد الدورة لديك .

    الحمل

    اخير يعتبر الحمل اكثر اسباب تأخر الدورة الشهرية ويمكنك التاكد ببساطة باجراء إختبار الحمل المنزلى لقياس هرمون الحمل (hormone hCG ) فاذا كانت النتيجة إيجابية تكونى قد تأكدت من سبب تأخر الدورة الشهرية لديك .

    المصادر :

    healthywomen.org،webmd.com،Other medical sources