الوسم: الحكة المهبلية

صحة المهبل تعتبر من الامور الهامة لكل فتاة وسيدة . وأغلب الاوقات يكون الحديث عن مشاكل المهبل الصحية بين المراة وصديقاتها او عند طبيبة النساء . وقد يقدم الاصدقاء بدون دراية معلومات خاطئة تتعلق بحالة المهبل مثل النصح بكثرة استعمال الدوش المهبلى فى كل الاوقات والذى يعتبر خطأ .

ويجب على افتاة ان تدرك اربعة امور هامة للحفاظ على صحة المهبل .”صحتك اليوم ” تسلط الضوء على تلك النقاط الهامة وهى :

لاداعى لكثرة الدوش المهبلى

يوجد انواع هامة من البكتيريا ضرورية للحفاظ على صحة المهبل ومقاومتة البكتيريا الضارة . كثرة استعمال الدوش المهبلى فى غير وجود اصابة بالمهبل يؤدى الى زيادة عدد البكتيريا الضارة ويخل بالتوازن فى المهبل بالاضافة الى انة يعتبر سبب رئيسى فى الاصابة بالجفاف المهبلى وزيادة الإفرازات المهبلية المرضية .

يجب استعمال الدوش المهبلى عادة عن وجود اصابة بالمهبل أو ظهور رائحة المهبل الكريهة أو ايام نزول الدم خلال الدورة الشهرية .

المهبل يحدد أيام التبويض

خلال ايام التبويض يكون هناك بعض الافرازات البيضاء من الرحم والتى تعتبر من علامات التبويض والتى تكون فيها البويضة صالحة للتخصيب وحدوث الحمل .عند وجود تلك الإفرازات البيضاء تدل على افضل الاوقات لممارسة العلاقة الزوجية ونجاح الحمل للراغبات فى الحمل .

الرياضة تحافظ على صحة المهبل

ممارسة بعض التمارين الرياضية الخاصة بمنطقة البكن والحوض يساعد على تقوية عضلات الحوض والحفاظ عليها وهى هامة خاصة عند الولادة فهى ترفع معدلات الولادة الطبيعية لدى المراة . يمكنك ممارسة بعض تمارين شد عضلات البطن البسيطة يوما لمدة خمس دقائق وسوف تعرفى الفرق عند الولادة .

رائحة المهبل تكشف الامراض

رائحة المهبل الكريهة مع وجود بعض الإفرازات الغير معتادة لديك تدل على اصابة المهبل ببعض الامراض او التهابات المبهل والتى تستدعى منك اللجوء الى الطبيبة لمعرفة سبب تلك الإفرازات ورائحة المهبل وعلاجها بسرعة حتى لا تسبب مشاكل صحية أخرى .

حكة المهبل تصادف اغلب النساء مرة فى العمر على الاقل وهناك العديد من العوامل التى تسبب حكة المهبل منها جفاف المهبل أو الاصابة بالعدوى أو الحساسية لبعض منظفات الملابس أو نوعية الملابس الداخلية ومن المهم التعرف على اسباب الحكة المهبلية وذالك لكى يسهل عليك التخص من الشعور بحكة المهبل المتكررة .

الأسباب الشائعة للحكة المهبلية

من اكثر أسباب الشعور بالحكة المهبلية هى الاصابة بالبكتيريا أو جفاف المهبل أو العدوى بفطريات المهبل

البكتيريا

التهاب المهبل الجرثومي هو سبب شائع من الحكة المهبلية. هذا يحدث عندما يتم الإخلال بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل ، ويحدث زيادة فى عدد البكتيريا الضارة عن الحد الطبيعيى . وتتضمن أعراض حكة المهبل الشعور بالم أثناء التبول والحرقان وظهور راوائح المهبل الكريهة ويكون العلاج بالمضادات الحيوية اللازمة والتى يمكن وصفها من قبل الطبيب النسائي.

جفاف المهبل

جفاف المهبل يحدث نتيجة عدة عوامل منها التقدم فى العمر أو اختلال فى النظام الهرمونى مع انخفاض مستوى هرمون الاستروجين والذى يسبب جفاف المهبل والشعور بالرغبة فى حكة المهبل و الحرقان خاصة اثناء العلاقة الزوجية . يمكن التخلص من جفاف المهبل بشرب الكثير من الماء أو استخدام المرطبات الخارجية أو استعمال بعض كريمات هرمون الاستروجين الخارجية والتى يجب ان تكون تحت استشارة الطبيب .

فطريات المهبل

الاصابة بفطريات المهبل تشبة فى اعراضها الى حد كبير الاصابة بالعدوى البكتيرية فهى تكون مؤلمة أثناء التبول مع الشعور بالرغبة الزائدة فى حك المهبل من فترة لأخرى ، وتكون اسباب الاصابة بفطريات المهبل عن طريق الملابس الغير نظيفة او الغير معرضة للتهوية الجيدة .
ويكون علاج فطريات المهبل بتناول الادوية المضادة للفطريات سواء بالحبوب أو الكريمات الخارجية مع استعمال المنظف المهبلى أو الدش المهبلى بعد مراجعة طبيب الامراض النسائية .

نصائح للتخلص من الحكة المهبلية

– يجب الاهتمام بنوعية الملابس الداخلية وإختيار الانواع القطنية والبعد عن الانواع المصنعة من الالياف الصناعية التى تزيد من رطوبة المهبل مما يسبب كثرة نمو البكتيريا المسببة للحكة المهبلية و رائحة المهبل الكريهة .

– الاهتمام بتغير الملابس الداخلية مرة او مرتين يوميا لمنع الاصابة بفطريات المهبل

– العناية الشخصية الجيدة هى أهم طرق علاج الحكة المهبلية وظمان عدم تكرارها مجددا

الحكة المهبلية يمكن ان تكون اكثر من مشلة تواجها الفتيات ، وهناك اسباب عديدة لحكة المهبل او الهرش الدائم للمهبل ، ويجب ان تعلمى ان الشعور بالحكة المهبلية يدل على ان هناك أمر ما يجب الانتباة الية للتخفيف من تلك المشكلة ، وتقدم “صحتك اليوم ” أسباب الشعور بالحكة المهبلية و الخطوات التى يمكن غتخاذها لتتخلصى منها فورا .

سبب الحكة المهبلية

هناك اسباب عديدة لحكة المهبل أو هرش المهبل فقد يكون ناتج عن وجود عدوى مهبلية أو الاصابة بفطريات المهبل او عدوى بكتيرية او الاصابة بالتهابات المهبل الخارجية ، ويجب أستشارة الطبيب عند الشعور بحكة المهبل الغير معروف سببها لك .

وقد تكون حكة المهبل ناتجة عن أسباب أخرى مثل الحساسية لبعض المواد الكميائية من استعمال الصابون أو العطور او مزيلات العرق فى المناطق التناسيلية ، وفى بعض الحالات يكون النظام الغذائى مسئول ايضا عن حكة المهبل او ارتداء بعض المبلابس الضيقة والمصنعة من الالياف الصناعية التى تزيد من الرطوبة فى منطقة المهبل مما يسمح بنمو البكتيريا المسببة لحكة المهبل .

هناك ايضا بعض الادوية يمكن ان تسبب الحساسية والهرش فى المهبل ،ويجب عليك بمجرد معرفة سبب الحكة المهبلية البدء فى علاجها فورا .

علاج حكة المهبل

– تجربة بعض العلاجات المنزلية تساعد فى التخلص من الشعور بحكة المهبل ، يمكنك التاكد من لبس ملابس فضفاضة للتاكد من عدم وجود بيئة ملائمة لنمو البكتيريا حول المهبل ، ايضا تغير ملابسك الداخلية باستمرار امر بالغ الاهمية قد تحتاجى الى استبدال ماركات الملابس الداخلية بنوعيات اخرى أو تغير مسحوق الغسيل المستخدم فقد يكون سبب للشعور بحة المهبل ، ايضا تغير صابون او سائل الاستحمام الخاص لمعرفة تاثيرة .

– تغير النظام الغذائى الخاص بك من الممكن ان يساهم فى علاج حكة المهبل بشكل كبير . تناول الزبادى يوميا يساعد على حفض التوازن الحمضى داخل المهبل ويمنع عدوى المهبل . التخفيف من تناول السكر فى المشروبات أو الحلوى فهو بيئة لنمو الفطريات التى تسبب الحكة المهبلية ، ايضا الاقلال من تناول الوجبات التى تحتوى على عيش الغراب أو مشروم خلال فترة علاج حكة المهبل .

– اذا استمر الشعور بالحكة المهبلية يمكن تجربة بعض كريمات علاج الحكة المهبلية أو تناول ادوية الحساسية بعد استشارة الطبيب لمنع اى تعارض وتذكرى أن الشعور بحكة المهبل يصادف جميع النساء على الاقل مرة فى العمر والمهم هو طريقة التخلص من حكة المهبل ومعرفة اسباب الشعور بالحكة المهبلية .