الكاتب: Nancy

  • خلطة طبيعية لعلاج الكلف والنمش

    خلطة طبيعية لعلاج الكلف والنمش

    خلطة طبيعية لعلاج الكلف والنمش

    الكلف والبقع الغامقة التى تظهر على الوجة وتسبب الاحراج والقلق لدى الكثيرات ،وعادة ما يظهر الكلف خلال فترة الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية فى الحمل .

    وقد يظهر الكلف فى اليدين والكتفين والوجة والانف ويسبب الكلف ظهور التجاعيد المبكرة للبشرة ، وعلاج الكلف والنمش يكون باستعمال كريمات لتفتيح وتبييض البشرة للتخلص من البقع ،ولكن تبقى هذه الكريمات بالطبع لها اضرار حيث يدخل فيها الكثير من المواد الكيماوية التى تضر البشرة ،ويقدم موقع “صحتك اليوم ” خلطة طبيعية لعلاج الكلف والنمش بسرعة .

    المكونات

    • معلقة من الخميرة البودرة
    • ملعقة لبن زبادي طبيعي
    • نصف معلقة من عصير الليمون

    الطريقة

    قومى بخلط المكونات معا وضعى الخليط على مناطق الكلف والبقع على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم تغسل البشرة بالماء ،و تكرر يوميا حتى اختفاء البقع

    كما يمكنك استعمال مقادير متساوية من زيت الخروع والنخالة لعمل مزيج يوضع على الوجة لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد .

  • وصفات طبيعية لإزالة الشعر الزائد من الوجة نهائيا

    وصفات طبيعية لإزالة الشعر الزائد من الوجة نهائيا

     وصفات طبيعية لإزالة الشعر الزائد من الوجة نهائيا

    نمو الشعر الزائد فى الجسم خاصة فى منطقة الوجة يسبب الاحراج لكثير من السيدات ،وسبب نمو الشعر الزائد يرجع الى الاضطرابات الهرمونية ،وقد تكون طرق إزالة الشعر من الوجة مثل الشمع وغيرها خيار للتخلص من الشعر الزائد ولكن قد لا تحصلى على النتيجة المرجوة ،واليك افضل وصفات طبيعية لإزالة الشعر الزائد من الوجة نهائيا .

    الكركم لإزالة شعر الوجه

    اخلطي مقادير متساوية من الكركم ودقيق الحمص وأضيفي كمية قليلة من الماء لتحصلي على معجون سميك واتركيه على وجهك حتى يجف تماماً ثم افركيه باستخدام قطعة من القماش المبلل واشطفي وجهك بالماء البارد ، حيث يعتبر الكركم من أكثر المواد التي تقلل من نمو الشعر كما أن له تأثير مضاد للبكتيريا كما يمكن استخدام الكركم والماء فقط في حالة عدم توافر دقيق الحمص.

    قناع البابايا والكركم لإزالة شعر الوجه

    قومى بهس ثمرة من البابايا مع معلقة صغيرة من الكركم وضعى المزيج على الوجة لمدة 15 دقيقة قبل غسيل القناع بالماء ويكرر المزيج اسبوعيا .

    قناع اللبن والكركم لإزالة شعر الوجه

    يخلط مقدار من الكركم مع قليل من اللبن حتى تمام التجانس ويدلك الوجه بهذا الخليط في حركات دائرية ثم يترك لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء البارد.

    قناع البيض لإزالة شعر الوجه

    اخلطي بياض بيضة واحدة مع ملعقة من السكر و1/2 ملعقة من دقيق الذرة حتى يصبح الخليط في صورة معجون ناعم وافرديه على وجهك واتركيه حتى يجف تماماً ثم انزعيه وستلاحظين خروج الشعيرات مع الماسك بكل سهولة وأقل ألم.

    يعمل هذا الماسك بنفس طريقة الشمع في إزالة الشعر ولكنه أقل ألماً كما أنه يمنع ظهور الشعر مرة أخرى عند المداومة على استخدامه.

    قناع العسل والليمون لإزالة شعر الوجه

    اخلطي 4 ملاعق من العسل وملعقتين من عصير الليمون ثم ضعي الخليط على وجهك في نفس اتجاه نمو الشعر واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. يكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة والتخلص من الشعر الزائد للأبد.

    استعملى وصفات إزالة شعر الوجة الطبيعية لتتخلصى نهائيا من الشعر الزائد للحصول على بشرة أكثر نعومة ورقة .

  • التخلص من اسمرار اليدين

    التخلص من اسمرار اليدين

    التخلص من اسمرار اليدين

    مشكلة اسمرار اليدين والركب تسبب القلق للبنات حيث يزيد اسمرار اليدين خلال الصيف وتقل نعومة ونضارة البشرة ،وسبب اسمرار اليدين يرجع الى اشعة الشمس المباشرة خاصة مع عدم استعمال الواقى او القيام باعمال المنزل والتى تسبب جفاف اليدين .

    كيف يمكن تجنب اسمرار اليدين

    1. اشربي الماء بوفرة. فيساعد ذلك أيضا على الحفاظ على ترطيب البشرة الداخلي، مما يساعد على تجنب حدوث الجفاف.
    2. قومي بتغطية يديك بشكل صحيح قبل الخروج والتعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان.
    3. إن لم تستطيعي تغطيتهم، فعليك باستعمال الكريم الواقي من الشمس للحفاظ على الترطيب الداخلي، كما يساعد ايضا على تقليل خطر جفاف البشرة.

    خلطات منزلية للتخلص من اسمرار اليدين والركب

    خلطة الزبادى والكركم

    في وعاء عميق يخلط كلا من الزيادي المثلج مع رشة من الكركم. ثم يستعمل الخليط يوميا على اليدين لمدة 20 دقيقة قبل غسلها. كما يمكن استعمال ذلك الخليط لبشرة الوجه والرقبة أيضا.

    الخيار لتبييض اليدين

    تهرس ثلاث حبات من الخيار فى الخلاط مع معلقتين من الحليب ونصف معلقة صغيرة من عصير الليمون ويوضع الخليط على اليدين حتى يجف ثم تغسل البشرة بالماء وتكرر الخلطة مرة اسبوعيا لنتائج افضل .

    البابايا لتفتييح اليدين

    استعملي لب البابايا المهروسة لتدليك اليدين. فيساعد ذلك على علاج اسمرار اليدين بشكل فعال.

    خلطة الطماطم لمنع اسمرار اليدين

    تستخدم نصف ثمرة من الطماطم في تدليك بشرة اليدين، بحيث تكون البذور والعصارة مواجهة للبشرة. ويساعد ذلك في التخلص من اسمرار البشرة بشكل فعال.

    عصير الليمون لتتبييض اليدين والركب

    يتميز عصير الليمون بقدرتة على تفتيح البشرة بسرعة ، فقط استعملي عصير الليمون مباشرة على يديك واتركيه لمدة 15 دقيقة. ثم يشطف بعد ذلك بالماء البارد.

    الكركم

    يعتبر الكركم من علاجات البشرة العشبية المعروف بفاعليتة فى التخلص من البقع على البشرة ،عمل مزيج من عصير الليمون والكركم ثم يوضع على اليدين حتى يجف تماما. بعد ذلك، قومي بشطفه جيدا بالماء البارد وسترين نتائج فورية مذهلة.

    جربى سيدتى خلطات تفتيح وتبييض اليدين والتخلص من اسمرار اليدين والركب فى المنزل وشاركينا تجربتك ..!

  • طرق مجربة للتخلص من اسوداد الابطين والمناطق الحساسة

    طرق مجربة للتخلص من اسوداد الابطين والمناطق الحساسة

    اسوداد الابطين

    اسوداد منطقة الابطين نتيجة التعرق والاحتكاك والسمنة تسبب القلق للفتيات ،واليك افضل خطوات التخلص من اسودا منطقة الابطين وتفتيحها بصورة سريعة وفعالة .

    1- امزجي عصير الليمون وعصير الخيار والكركم لصنع معجون، ثمّ ضعيه على الإبطين لمدّة 20 دقيقة، ثمّ قومي بغسل المنطقة. يُعتبر هذا العلاج أكثرها فعاليّةً، إذ إنّه يُبيّض الإبطين ويُعطيهما نعومة فائقة.

    2- استعملي الليمون والحامض وغيرهما من المكوّنات الطبيعيّة التي تُعطي البشرة بياضاً وتُقشّر الخلايا الميتة. امزجي القليل من عصير الليمون مع العسل وضعيه تحت الإبطين لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اغسلي المزيج. كرّري هذا العلاج عدّة مرّات للحصول على أفضل نتيجة.

    3- يُمكن أيضاً استعمال صودا الخبز على الإبطين لتبييضهما بعد الاستحمام، لمدّة 10 دقائق على الأقلّ.

    4- يُمكن استعمال عصير التفّاح والعنب أيضاً لتبييض الإبطين، عبر وضع المزيج لمدّة 20 دقيقة، قبل أن تقومي بالغسل.

    5- قطّعي ثمرة بطاطا أو خيار إلى قطعٍ صغيرةٍ، ثمّ ضعي القطع واحدةً تلو الأخرى على البقع السوداء، وافركي بنعومة لكي تُقشّر الخلايا الميتة. للاستعمال السّهل، امزجي عصير البطاطا مع عصير الخيار.

    6- ضعي خلّ التفاح الذي سيُفتّت الخلايا الميتة ويُبيّض هذه المنطقة. استعمليه يوميّاً لمدّة 15 دقيقة، واحرصي على عدم اللجوء إلى الصّابون لغسله، بل استعملي المياه فقط.

  • نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة

    نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة

    نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة

    رائحة الفم الكريهة من الامور المزعجة والتى تسبب الاحراج دوما واليك بعض النصائح الفعالة والمجربة للتخلص من رائحة الفم فى المنزل بسهولة

    نظفي فمك بانتظام وبطريقة صحيحة:

    يجب تنظيف الفم بعد كل وجبة طعام باستخدام معجون أسنان يحتوى على الفلورايد وخيط التنظيف الطبي ثم شطف الفم جيداً وذلك لأن المصدر الرئيسى لرائحة الفم الكريهة هو تحلل وتخمر بقايا الطعام عندما تظل فترة كبيرة فى الفم وتُكوّن بيئة مناسبة للبكتريا فينتج عنها غازات كريهة الرائحة.

    ولا تكتفى بتنظيف أسنانك فقط بل يجب أيضاً تنظيف اللسان حيث تغطيه آلاف الشعيرات الدقيقة والتى من الممكن أن تمتلئ بالبكتريا.

    ومن الضروري تنظيف طقم الأسنان وإخراجه من الفم يومياً حوالى 6 ساعات ووضعه فى محلول مضاد للبكتريا، كما يجب تنظيف اللثة أيضاً.

    حافظي على رطوبة فمك:

    نلاحظ دوماً رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم وذلك بسبب جفاف الفم حيث يتناقص إنتاج اللعاب وقت النوم. واللعاب يعتبر العدو اللدود للروائح الكريهة فهو يحتوي على مطهرات وإنزيمات تقتل البكتريا لذلك يجب أن نحافظ على رطوبة الفم عن طريق:

    شرب الماء بشكل منتظم

    تجنب استهلاك الكحول والكافيين لأنهما يسببان جفاف الفم.

    مضغ العلكة يحفز من إنتاج اللعاب.

    التنفس عن طريق الأنف بدلاً من الفم.

    تجنب استخدام غسولات الفم المحتوية على الكحول فهى تحجب المشكلة ولا تجد لها حلاً بالضرورة فبدلاً من المساعدة فى العلاج تجعل الأمور أسوأ حيث تغطى الرائحة الكريهة مؤقتاً ولكن مع الوقت تعمل على جفاف الفم وتخلق بيئة أكثر ملائمةً للبكتريا.

    الحذر من بعض الأدوية التى قد تسبب جفاف الفم كأثر جانبى مثل أدوية الضغط.

    الإبتعاد عن التدخين لأنه النيكوتين يتراكم على سطح اللسان ويسبب أيضاً جفاف الفم.

    امضغى العلكة الخالية من السكر:

    كما ذكرنا أن مضغ العلكة عموماً يحفز إنتاج اللعاب وبالتالي يحافظ على رطوبة الفم، ولكن هناك بعض الأنواع من العلكة تتفوق على نظيراتها في محاربة الرائحة السيئة فمثلاً العلكة بنكهة القرفة تعمل على مقاومة البكتريا وبالتالي فهى وسيلة ممتازة للتخلص من الروائح الكريهة.

    تناولى الموز والتفاح :

    ربما تعلمين جيداً أن البصل والثوم والقهوة تصدر رائحة كريهة بعد تناولها لفترة مع الزفير ولكن يخفى على الكثيرين أن اتباع الأنظمة الغذائية ذات النسبة المنخفضة من الكربوهيدرات يحفز على إنتاج مركبات كيتون العضوية ذات الرائحة الكريهة، فإذا كنت ممن يتبعن هذا النوع من الحمية الغذائية يجب أن تتناولي وجبات خفيفة (سناك)غنية بالكربوهيدرات مثل الموز والتفاح.

    اذهبي للطبيب:

    إذا اتبعت كل ما سبق ومازالت رائحة فمك كريهة عليك التوجه إلى الطبيب فقد تشير هذه الرائحة إلى وجود مرض ما مثل:مرض السكري، مرض فى الجهاز الهضمى، مرض فى الكبد وأمراض الدم، أمراض الجهاز التنفسى والرئتين، أمراض اللثة، تكلسات فى اللوزتين، التهاب الجيوب الأنفية.

  • العدسات اللاصقة واحمرار العينين

    العدسات اللاصقة واحمرار العينين

    المشاكل الشائعة لارتداء العدسات اللاصقة

    الشعور بزغللة العين او جفاف العين أو احمرار العين بعد استخدام العدسات اللاصقة قد يعتبر علامة تحذيرية للعدسات اللاصقة فهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب زيادة احمرار العين عند ارتداء العدسات. وفيما يلي 7 أسباب لذلك.

    التهاب الملتحمة

    يعتبر التهاب الملتحمة من الالتهابات الشائعة مع ارتداء العدسات اللاصقة حيث أن العدسات اللاصقة في بعض الأحيان تهيج سطح الملتحمة. ويسبب التهاب الملتحمة احمرار العينين والحكة .

    التهاب العين الحاد الذي تسببه العدسات اللاصقة C.L.A.R.E

    ينتج هذا الالتهاب من بعض المواد التي تفرزها البكتيريا داخل العين، وفي الطبيعي فهذه المواد تخرج بصورة طبيعية من العين مع الدموع وافرازات العين. لكن، في بعض الأحيان تلتصق هذه المواد بالعدسات اللاصقة وتسبب التهاب العين الذي ينتج عنه احمرار شديد. وهذه الحالة شائعة في الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة أثناء النوم.

    سائل تنظيف العدسات اللاصقة

    قد يكون احمرار العينين مع العدسات اللاصقة ناتج عن حساسية من مكونات سائل التعقيم المستخدم ،
    فبعض من هذه المحاليل تحتوي على المواد الحافظة التي قد تنتج رد فعل تحسسي.

    حساسية العينين

    الأشخاص الذين لديهم حساسية في العين يجدون صعوبة بالغة في ارتداء العدسات اللاصقة. فهي تسبب لهم العديد من الأعراض المزعجة مثل الحكة المستمرة، وفرك العين وانهمار الدموع باستمرار. وجود العدسات اللاصقة في العين يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحساسية فالعدسات اللاصقة تعمل على جمع جزيئات حبوب اللقاح والأتربة التي تطفو في الهواء من حولك مما يزيد من اعراض الحساسية.

    قرحة القرنية

    قرحة القرنية تؤخذ دائما على محمل الجد في مجال العناية بالعيون. أول بادرة من قرحة القرنية غالباً ما تكون احمرار العين، قد تشعر أيضا مثل وجود جسم غريب في العين، مع زيادة الحساسية للضوء، انهمار الدموع باستمرار وألم في العين. إذا كان لديك هذه الأعراض، توجهي لزيارة الطبيب على الفور.

    مقاسات غير مناسبة

    ارتداء العدسات اللاصقة الغير مناسبة والضيقة تقلل من تدفق الدموع الطبيعى على القرنية
    ولكن مع مرور النهار، قد تصبح عينيك حمراء مع بعض الالم.

    جفاف العينين من العدسات اللاصقة

    جفاف العينين من مشاكل العيون الشائعة مع ارتداء العدسات اللاصقة حيث تعمل الدموع على ترطيب العينين وقد لا يمكن ارتداء العدسات اللاصقة مع جفاف العينين .

  • أفضل 5 أطعمة لتنظيف الكبد من السموم

    أفضل 5 أطعمة لتنظيف الكبد من السموم

    أفضل 5 أطعمة لتنظيف الكبد من السموم

    يعتبر الكبد من الاعضاء التى تساعد على تنيف الجسم من السموم والملوثات ،وتناول الغذاء الصحى يعزز من صحة الكبد وينشط الكبد ،واليك أفضل الاطعمة لتنشيط الكبد وتخلصك من السموم .

    1-الأفوكادو

    الأفوكادو غني بالدهون الصحية، وجدت دراسة يابانية أن الأفوكادو يحتوي على مركبات تحمي الكبد من التلف حيث يخلص الكبد من السموم الخطرة مثل مادة غالاكتوزامين، التي تسبب تلف الكبد.

    2-الثوم

    من السهل جدا إضافة الثوم إلى أي نظام غذائي صحي فيمكنك تقطيع الثوم الطازج ووضعه في السلطة أو في مختلف وصفات الطبخ. الثوم يحتوي على مركبات الكبريت التي تساعد على تنشيط أنزيمات الكبد بالإضافة الى مادتي الأليسين والسيلينيوم، والتي تحافظ على صحة القلب وتعمل على الوقاية من السرطان.

    3-مسحوق الكركم

    الكركم هو أحد التوابل الهندية التي يمكنك اضافتها الى معظم الوصفات وهو معروف بقدرته على تقليل الالتهاب. الكركم يحمي الكبد من التلف حيث يحفز خلايا الكبد على التجدد. كما أنه يزيد من إنتاج الصفراء التي تحافظ على الجسم خالياً من السموم.

    4-الماء الدافئ بالليمون

    الماء بالليمون هو أفضل ما تبدئين به يومك لتخليص جسمك من السموم، فقد أظهرت الدراسات أن الكبد ينشط وينتج المزيد من الانزيمات عند تناول الليمون وخاصة قبل الإفطار.

    5-الكزبرة الخضراء

    الكزبرة لها القدرة على تخليص الكبد من السموم المعدنية الثقيلة. هذه العشبة الطازجة والغير مكلفة تقوم بعمل كبير في شفاء الكبد التالف حيث تعمل على اخراج المواد الكيميائية التي من صنع الإنسان إلى خارج الجسم.

    بالإضافة إلى استهلاك الأطعمة المذكورة أعلاه بشكل متكرر قدر الإمكان، لا بد من الإقلاع عن جميع الأغذية المصنعة، الإقلاع عن التدخين، وممارسة الرياضة، من اجل الحفاظ على أداء الكبد في سرعة قصوى.

  • تخسيس البطن والارداف بدون رجيم

    تخسيس البطن والارداف بدون رجيم

    أفضل طرق حرق دهون البطن والخصر بسرعة

    تسعى العديد من الفتيات للتخلص من دهون البطن والارداف وشد البطن للحصول على قوام ممشوق ،وإتباع حمية غذائية قد يسبب الملل وقد يكون غير مناسبة لفقدان الوزن بسرعة ،واليك أفضل الطرق للتخلص من دهون البطن والارداف بدون رجيم .

    الزبادي للتنحيف السريع

    تناول كوب من الزبادى يوميا يساعد على سهولة الهضم ومنع الانتفاخ ،بالاضافة الى انة يحتوى على الكالسيوم الطبيعى المحفز لحرق الدهون وغنقاص الوزن .

    الشوفان للتنحيف وخسارة الوزن

    وجبة الافطار تحتوى على الشوفان وقطع الفاكهة تعتبر مثالية لإنقاص الوزن الزائد بسرعة حيث يحتوى على الالياف التى تساعد فى الشعور بالشبع ومنع الامساك وعسر الهضم .

    اللوز للتنحيف السريع

    يُعتبر تناول حبات اللوز من أفضل طرق إنقاص الوزن، فقد أجريت دراسةٌ على مجموعتين من الأشخاص، مجموعةٌ تتناول حبات اللوز بشكلٍ دوري، وأخرى تأكل كعكة الأرز، لتظهر النتيجة أن الأفراد الذين يعتمدون على اللوز في غذائهم لا يتناولون المزيد من الطعام على عكس المجموعة الثانية، ولكن يجب أن يكون اللوز خالياً من أي نكهةٍ سواءً السكر أو الملح.

    الشاى الاخضر للتنحيف

    يفضل قبل كل وجبة أن تتناولي مشروباً يتكون من ملعقة من الشاي الأخضر وملعقة زنجبيل ونعناع وقشر الليمون، بحيث تضعي كل هذه المكونات في لتر من الماء المغلي وبعد نصف ساعة اشربيه قبل تناول وجبتك بربع ساعة

    الجريب فروت للتخسيس

    تناولي الجريب فروت أو خل التفاح قبل تناولك للطعام، فهو يقلل من إحساسك بالجوع ويحد من تناولك للطعام.

    تناول الطعام ببطء

    تناولي وجبتك ببطء شديد، لتصلي إلى مرحلة الشبع بسرعة دون أن تمتلئ معدتك بكثير من الأطعمة، وعلى العكس فالأكل بسرعة يملأ المعدة بكثير من الأطعمة قبل الوصول إلى مرحلة الشبع.

    البعد عن الوجبات السريعة

    الوجبات السريعة واحدة من أصعب المشاكل التي تواجه من يحاول التخلص من الدهون في منطقة البطن، لاحتوائها على الكثير من السعرات الحرارية والدهون التي تتسبب في تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف، لذلك ابتعدي عن تناولها واستبدليها بالوجبات الصحية مثل السلطة بدون الدجاج والبطاطا المقلية إن كنتِ تريدين تخسيس البطن لتصبحي رشيقة وجذابة.

    لا للمشروبات الغازية

    تحتوى المشروبات الغازية على كمية كبيرة من السعرات الحرارية الى تتراكم على هيئة دهون حول البطن والارداف وتقلل من قدرة الجسم على حرق الدهون خاصة دهون البطن والارداف .

    قليل من الرياضة

    ممارسة الرياضى والمشى يوميا تساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون ومنع تخزينها وتساعد على اعادة شكل الجسم المتناسق زتعتبر من الطرق الفعالة لإنقاص الوزن بدون رجيم .

  • ما هى فوائد قناع الذهب للبشرة

    ما هى فوائد قناع الذهب للبشرة

    ما هى فوائد قناع الذهب للبشرة

    قناع الذهب من الاقنعة التى اثبتت فوائد عديدة لنضارة وحيوية البشرة ..فما هى فوائد قناع الذهب للبشرة .

    تقول خبيرة التجميل والمكياج حنان خاطر، أن قناع الذهب يستعمل للحفاظ على البشرة، وهو عبارة عن رقائق من الذهب أو الذهب السائل الخالص، وهو أكسير الشباب الدائم.

    وأوضحت أن قناع الذهب يعمل على تجديد خلايا البشرة وشد الجلد وتقليل التجاعيد، كما يعطى بريقاً للبشرة، ويحافظ على مرونتها ويبطئ عملية تناقص الكولاجين، كما أنه يحافظ على نضارة وشباب البشره لأطول فترة ممكنة.

    وعن فوائد ماسك الذهب، قالت خاطر إنه يستخدم لعلاج تقرحات البشرة، البقع، البهاق، التجاعيد، وغيرها من المشاكل الجلدية ولتخفيف تهيج البشرة وإضفاء النضارة والشباب بشكل عام على الوجه والرقبة.

    وأضافت أنه يمكن استخدامه لأى منطقة من مناطق الجسم الأخرى، كما أنه يترك مظهراً صحياً لامعاً للبشرة، ولا تحتاج المرأة لوضع ميك أب بعده، كما أنه يقلل من التجاعيد ويؤخر ظهورها ويخفف من آثار الإجهاد على البشرة.

  • هل يمكن حدوث الحمل خلال فترة الرضاعة

    هل يمكن حدوث الحمل خلال فترة الرضاعة

    هل يمكن حدوث الحمل خلال فترة الرضاعة

    حدوث الحمل فى فترة الرضاعة قد يؤرق العديد من السيدات حتى لايؤثر على سلامة طفلها وعلى تربيتة فهل يمكن حدوث الحمل فى فترة الرضاعة ؟

    تجيب الدكتورة هناء عبد المنعم” أستاذ أمراض النساء والتوليد ان خلال فترة الرضاعة يزيد افراز الجسم لهرمون البرولاكتين وهو المسئول عن ادرار اللبن للأم بالاضافة الى انة وسيلة للحد من خصوبة المرأة وتقلل حدوث الحمل خلال فترة الرضاعة

    وذلك بمقاومة عمل الهرمونات الأخرى التى تدعم التبويض والحمل، لذلك يحضر هذه الهرمون معمليا ويستعمل كإحدى وسائل منع الحمل.

    وتؤكد الدكتورة هناء على ان فى حالة الوصول إلى نتيجة أكيدة من هذا الهرمون، لابد من استمرار إفرازه بانتظام طوال اليوم وفى الليل، لكن هذا الانتظام والاستمرار فى إفراز الهرمون يحدث به خلل كبير خاصة لدى الأمهات العاملات وأثناء فترات النوم التى تمتد ما بين 8 إلى 10 ساعات يوميا.

    وعلى ذلك يفقد الهرمون قدرته على منع الحمل، لأنه يحتاج إلى السير على نظام دقيق فى عدد مرات الإرضاع والفواصل الزمنية بين كل مرة.

    وأوضحت أن فترة ما بعد الولادة مباشرة “6 أسابيع” هى الأكثر أمانا ضد الحمل، أما بعد ذلك فيتطلب إلى جدول زمنى دقيق للرضاعة.