الرئيسية » أرشيف الوسم : رجيم مرضى السكري

أرشيف الوسم : رجيم مرضى السكري

ريجيم لأنقاص الوزن لمرضى السكرى

ريجيم لأنقاص الوزن لمرضى السكرى

كثير من مرضى السكرى من النوع الثانى يعانون من زيادة الوزن ،وينصح الاطباء بضرورة إنقاص الوزن كخطوة هامة لعلاج السكر ،ويعتبر انقاص الوزن لمرضى السكر تحدى كبير ولكن ليس صعب ،فقط باتباع بعض الارشادات التى تساعدهم على انقاص الوزن بسهولة . - راقب السكر جيدا : قرائة المحتويات على العبوات هامة جدا ، فالسكر ياتى فى اشكال عديدة منها السكروز ...

أكمل القراءة »

ما الفرق بين السكر العادى وسكر الحمل ؟

سكر الحمل

الاصابة بسكر الحمل خلال فترة الحمل يؤرق كثير من الحوامل فتبدا تسأل هل معنى الاصابة بسكر الحمل انها اصبحت مريضة سكر مزمن وهل يؤثر على سلامة الحمل التالى وما الفرق بين الاصابة بسكر الحمل والاصابة بمرض السكرى العادى . يجب عن تلك الأسئلة الدكتور إيهاب السيد استشارى أمراض الباطنة والسكر قائلا : ان الاصابة بسكر الحمل تحدث لاول مرة خلال ...

أكمل القراءة »

سكري الأطفال ما هى اسبابة وكيف يمكن علاجة

سبب مرض السكر عند الأطفال

سكري الأطفال عبارة عن اضطراب فى عملية التمثيل الغذائى داخل الجسم ، ويكون مرض السكر لدى الاطفال اما بشكل وراثى من الابوين او بسبب الغذاء بالرغم على عدم وجود دليل على العلاقة بين زيادة كمية الطعام والاصابة بالسكرى الا ان غالبا يصاب الاطفال بالسكرى هم من يعانون من زيادة الوزن . ويضيف الدكتور أسعد الدوينى، استشارى أمراض السكر قائلا أن ...

أكمل القراءة »

ماهى العوامل التى تؤثر على مستوى السكر بالدم ؟

diabetes-11

توجد العديد من العوامل التى تؤثر على مستوى السكر بالدم مثل الطعام كما يقول الدكتور أسعد الدوينى أستشارى أمراض السكر ، حيث يقوم الطعام برفع مستوى السكر بالدم بحيث يكون فى اعلى درجاتة بعد ساعة أو ساعتين من الطعام بالاضافة الى النشاط الجسمانى والتمارين الرياضية فكلما زاد النشاط كلما قل مستوى السكر بالدم بشكل عام حيث تعمل على نقل السكر ...

أكمل القراءة »

ريجيم الأناناس

ريجيم الأناناس

رجيم الأناناس يعتبر من أكثر انواع الرجيم شهرة فى الفترة الأخيرة نظرا لما يتميز بة الأناناس من إحتوائة على العديد من الألياف التى تساعد على الشعور بالامتلاء والشبع فتقلل من كمية تناول الطعام بالاضافة الى إحتواء الاناناس على بعض المواد التى تساعد فى حرق الدهون خاصة فى الوسط و الارداف.

أكمل القراءة »

5 نصائح لزيادة معدل حرق الدهون والتخلص من السمنة

التخلص من السمنة

زيادة الوزن والسمنة والمعناة من برامج الرجيم القاسى تجعل البعض يشعر بالأحباط والفشل من تحقيق حلمة فى الحصول على جسم متناسق ورشيق من دون تكبد عناء الرجيم القاسى والذى لا يستطيع الكثيرين تحملة وما قد يسببة من أضرار على الجسم. ولكن لا داعى للقلق والشعور بالفشل واليك أشهر خمس نصائح لزيادة معدل حرق الدهون فى الجسم يقدمها لك خبير التغذية ...

أكمل القراءة »

5 أشياء لا يجب عملها فى ريجيم أنقاص الوزن

ريجيم أنقاص الوزن

محاربة السمنة ومحاولة التخلص من الوزن الزائد تدفع البعض الى اتباع بعض اساليب الرجيم القاسية  مما قد يسبب بعض الأضرار للجسم أثناء الرجيم ،فبعض ممن يتبعون الرجيم الصارم ينظرون الى هدف التخلص من الوزن الزائد بدون النظر الى طبيعة الرجيم وتأثيرة على الجسم ، يقول دكتور كونى ديكمان الرجيم القاسى ممكن ان يسبب خسارة فى الوزن ولكن تزيد مخاطر سوء ...

أكمل القراءة »

تناول المكسرات تساعد فى السيطرة على الكوليستيرول لمرضى السكر

تناول المكسرات تساعد فى السيطرة على الكوليستيرول لمرضى السكر

استبدال بعض الكربوهيدرات فى النظام الغذائى الخاص بمرضى السكر بقليل من المكسرات قد يساهم بشكل كبير من خفض مستويات الكوليستيرول بالدم لمرضى السكر وفق لدراسة من جامعة هارفرد. حيث نصح الفريق المجرى للدراسة بان اضافة بعض المكسرات القليلة كوجبة صباحية لمرضى السكر يسهم بشكل ملحوظ على انخفاض مستوى الكوليستيرول فى الدم لمرضى السكرى على مدى ثلاثة اشهر من الانتظام فيهاواناولها ...

أكمل القراءة »

نظام غذائى لمرضى الكوليستيرول والضغط والسكر

نظام غذائى لمرضى الكوليستيرول والضغط والسكر

مرضى السكر يحتاجون لنظام غذائى خاصة وذالك ليساعد على تخفيض نسبة السكر بالدم والسيطرة على السكرى ،وأيضا مرضى الكوليستيرول والضغط وذالك للتخلص من الدهون فى الدم بطريقة آمنة وصحية . ويتخلف النظام الغذائى لمرضى السكرى تبعا لحالة المريض بالسكرى ويقول الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة من انة يوجد بعض النصائح بشكل عام يمكن الاستفادة منها لمرضى السكر والضغط وهى. 1- ...

أكمل القراءة »

تناول الادوية يزيد من المخاطر الصحية لمرضى السكرى

تناول الادوية يزيد من المخاطر الصحية لمرضى السكرى

أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين يتناولون العقاقير المعروفة باسم السلفونيل يوريا والتى تستخدم لخفض مستويات السكر في الدم قد يواجهون مخاطر أكبر لمشاكل في القلب مقارنة بنظرائهم الذين يتناولون الميتفورمين. أكثر من 8500 مريض ممن تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر يعانون من مرض السكري من النوع 2 والذين خضعو للدراسة، شهد ...

أكمل القراءة »