يمكن أن يكون حب الشباب مرهقا، للرجال والنساء. ولكن الخبراء سيخبرونك بكل التفاصيل الهامة حول كيفية التعامل مع هذه الحالة.
إذا كنت تعتقد بأن حب الشباب حالة جلدية تصيب النساء فقط، فأنت مخطئ. الرجال، أيضاً، يصابون بالتوتر والقلق عند رؤية البثور على وجههم. ومؤخراً، صرح المغني المشهور آدم لفين من فرقة مارون 5 بأن البثور وحب الشباب جعلت حياته صعبة في المدرسة. تقول خبيرة الجلد الدكتورة سواتي سيرفستاري، “حب الشباب عند الرجال يمكن أن يكون أسوأ بكثير بالمقارنة مع النساء.” يعاني الرجال والنساء من حالات اضطراب نفسية مثل الكآبة، والقلق، والإحراج والصد الإجتماعي بسبب حب الشباب. لذلك، تصبح معالجة حب الشباب أمرا هاما لكسب الثقة بالنفس.”
اسباب ظهور حب الشباب وطرق علاجة
سبب القلق
بالرغم من ان حب الشباب يظهر عموماً أثناء سنوات مراهقة، الا أن الاختلال الهورموني يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب لاحقا في الحياة. اظهرت الدراسات بأن الرجال يعانون من حب الشباب لفترات أطول بسبب مستويات هرمون التيستوستيرون، الموجود بكميات أعلى عند الذكور. في هذه الأثناء، قبل الحيض، الحمل وسن انقطاع الدورة الشهرية يمكن أن تؤدي الى ظهور حب الشباب عند النساء.
تقول الدكتورة سواتي، “يحدث حب الشباب بسبب خلل هورموني، يحفز افراز السيبم، عند لمس الوجه وعند محاولة معالجة البثور، البكتيريا التي تؤدي الى الدمامل والرؤوس السوداء، والقيح الابيض. بالإضافة الى عوامل مثل الإجهاد العاطفي، إستعمال مستحضرات التجميل منتهية الصلاحية أو الرخيصة، المناخ الحار والرطب، والحمية الغني بالشوكولاتة، والأطعمة الدسمة، والآيس كريم الدسم.”
خلطات لازالة الرؤوس السوداء من الانف
أنواع حب الشباب
تتضمن أنواع حب الشباب الرؤوس البيضاء، الرؤوس السوداء، البثور الالتهابية، البثور التي لها قاعدة حمراء ومملوئة بالقيح، البثور العميقة في الجلد والخراجات، التي تصبح مؤلمة جداً عند اللمس ويمكن أن تسبب ندبا بسهولة.
وينصح الاطباء بعدم لمس البثور مهما كان شكلها أو حجمها واستعمال غسولات معقمة للوقاية من ظهورها واستشارة الطبيب في حالة ظهور مجموعة بثور إلتهابية في مكان معين. يمكنك استعمال الكريمات الموضعية أو العلاج بالليزر في حالة البثور وحب الشباب المستعصية
نصائح لمعالجة حب الشباب
لا تعصرها ولا تحاول اخراج المحتوى بيدك.
لا تحكها بالصابون.
اتبع روتين تنظيف منتظم في الصباح والمساء.
اغسل وجهك بمحلول منظف عند العودة الى البيت من طقس حار ورطب.
تناول اطعمة غنية بفيتامين أي والمعادن مثل الحديد والزنك/ الخارصين والكروم.
ضع الثلج على المناطق الملتهبة لتخفيف الاحمرار.
قم بزيارة طبيب جلد مختص لعلاج المشكلة بفعالية.
علاجات طبيعية من المطبخ:
ضع معجون من مسحوق جوزة الطيب والحليب غير المغلي على المنطقة المصابة ثم اغسلها بعد ساعة.
استعمال قناع قشور البرتقال مع القليل من الماء على الوجه.
استعمل لب الطماطم على المناطق المصابة.
إستعمل الملح الانكليزي اثناء الاستحمام لعلاج المناطق الصعبة مثل الظهر.
تناول حبوب الشوفان المجروش والعسل.
المصدر : البوابة
