المدونة

تعاني الكثير من السيدات والفتيات من تغير لون منطقة تحت الابط، ويشعرن بالخجل ولا يستطيعون ارتداء كل ما يحبونه، وذلك لميل هذه المنطقة الى اللون الداكن، ومع اقتراب فصل الصيف تزداد المشكلة ويزداد القلق؛ خصوصا لأن الجسم يزداد إفرازاته خلال هذا الصيف.

فمن اهم مسببات تغير لون هذه المنطقة هو العرق، واستخدام مزيلات العرق، و العطور على الجلد مباشرة، وارتداء الملابس التي تكون نسبة الألياف الصناعية فيها عالية، والدهون نتيجة زيادة الوزن.

فحتى تتجنبي هذه المشكلة عليك ان تجدي لها حلا من جذرها، وهو اختيار ملابس ذات الياف طبيعية، وعدم رش مزيلات العرق او العطور بشكل مباشر على الجلد، وبدلا من ذلك قومي برشها على الملابس، استخدام مضادات التعرق افضل من مزيلات العرق، وحاولي ان تفقدي بعض الكيلوجرامات.

كما يفضل ازالة شعر الإبط باستخدام الشمع (wax)، بدلا من الحلاقة ، وذلك لأنه يقوم بتنظيف الجلد وتفتيحه، وفي حالة عدم قدرتك على ازالته باستخدام الشمع، قومي بنتفه ستستغرقين وقتا طويا لكن ذلك افضل من الحلاقة ايضا.

بعد ازالة الشعر سواء باستخدام الشمع او النتف، قومي بدهن هذه المنطقة باستخدام عصير الليمون او عصير الخيار، فقد اثبتا فعاليتهم في تفتيح البشرة.

ويمكنك ايضا دهنها باستخدام اللبن الخام او الزبادي. او قومي بعمل عجينة باستخدام مسحوق الكركم وخشب الصندل واتركيها على منطقة تحت الذراعين حتى تجف، ثم بعد ذلك قومي بغسلها.

استخدمي مسحوق الشوفان مع الحليب، او عصير البرتقال او عصير البطاطس، فكل ما قد سبق اثبت فاعليته في تفتيح الابط.

ظهور قشرة الشعر  عند النساء هو شيء غير مستحب على الإطلاق، وحسب الاحصائات فان  حوالى مليون شخص حول العالم يعانون من ظهور القشرة بصفة متكررة، ودائما ما يرجع ظهور القشرة نتيجة اسباب مختلفة منها: جفاف فى فروة الرأس، وجوداسباب وراثية، عرض من اعراض الحساسية، اتباع نظام غذائي قاسي، تغيرات فى العوامل الجوية.

الطريقة المثلى لتجنب ظهور القشرة؟ يمكنك تجنب القشرة اذا قمت باتباع الخطوات التالية:

– ادهني فروة راسك بزيت وذلك بصفة يومية، لأن ذلك يخلصك من جفاف الفروة والجلد الميت.

– يمكنك استخدام زيت جوز الهند، او زيت شجرة الشاي كمطهرات طبيعية، يمكن ان تعالج القشرة، وذلك بترك الزيت لمدة نصف ساعة في الشعر ثم غسيلة باستخدام الشامبو.

– دهن فروة الراس بالخل، لأن ذلك يعيد مستوى قلوية فروة الرأس الى وضعها الطبيعي، الذي يؤدي بالتالي الى منع جفاف الجلد. كما يمكنك ان تضيفي الخل الى الماء، وتركه على شعرك لمدة ساعة ثم اشطفيه بعد ذلك بالشامبو.

– كما يمكنك استخدام عصير الليمون كذلك، بنفس استخدام الخل.

– قومي بدهن فروه رأسك بخلاصة الصبار (Aloe Vera) ، لأنه يرطب فروة الرأس، ويعيد للبشرة توازنها، ويساعد على نمو الشعر بشكل صحي.

– كما يمكنك ان تغلي الزعتر او البلوط لمدة 15 دقيقة، ثم تقومي بتصفيته، وتقومي بشطف شعرك به.

– ادهني شعرك بحليب جوز الهند لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بعد ذلك، فلقد اثبت قدرته على علاج القشرة، والتخلص منها، كما يمكن استخدامه كبلسم طبيعي.

وينصح الخبراء بضرورة الاهتمام بفروة الراس يوميا اذا كان الشعر دهنى وعدم الاستعمال المتكرر للشامبوهات بصفة دائمة حيث تؤدى الى جفاف فروة الرأس