يمكن ان يقي الثوم من اعتلال القلب السكري (diabetic cardiomyopathy) الذي يؤدي الى التهاب وضرر في نسيج عضلة القلب لدى مريض السكري. هذا ما جاء في بحث جديد.
الثوم يمكن ان يقي من اعتلال عضلة القلب (cardiomyopathy)، وهو احد امراض القلب واحد المسببات الرئيسية لوفاة مريض السكري – هذا ما قاله الباحثون في مقال جديد.
يقول الباحثون ان مرضى السكري يعانون من خطر مضاعف واكثر للوفاة نتيجة لمرض في القلب، بالمقارنة مع باقي افراد المجتمع، وان مرض القلب مسؤول عن حوالي 80% من حالات الوفاة بسبب السكري. مريض السكري معرض اكثر من غيره للاصابة، تحديدا، بمرض القلب الذي يدعى اعتلال القلب السكري (diabetic cardiomyopathy) الذي يؤدي الى التهاب وضرر في نسيج عضلة القلب.
يشير الباحثون الى ان ابحاثا سابقة اشارت الى امكانية ان الثوم يقي من امراض القلب بشكل عام، كما يساعد ايضا في موازنة المستويات المرتفعة من السكر في الدم، والتي تميز مريض السكري. مع ذلك، يضيف الباحثون، انه لم يتم اجراء ابحاث كافية لتقييم التاثير المحدد للثوم على مرض اعتلال عضلة القلب من جراء السكري.
منذ مئات السنين يتمتع الثوم بمكانة هامة ومميزة في التغذية والطب. بفضل مميزاته، التي تشمل اعاقة عمل انزيمات لها وظيفة في انتاج الدهنيات في الدم، تقليص عمل الصفائح الدموية، صفات مضادة للاكسدة وغيرها، كذلك في ايامنا هنالك استعمال واسع للثوم في الطب. الميزة الرئيسية للثوم هي فعاليته المضادة للاكسدة، وهي التي يمكن ان تقي من امراض القلب والاوعية الدموية. بالاضافة الى ذلك، يرى الباحثون ان الثوم هو الدواء البديل الاكثر استعمالا لدى مرضى السكري، ومن الممكن ان يحسن من حالات ارتفاع مستوى السكر لدى مرضى السكري.
افترض الباحثون في هذا البحث ان اضافة زيت يمكن ان تقي من الضرر لعضلة القلب كنتيجة للسكري.
في اطار البحث اعطى الباحثون زيت الثوم او زيت الذرة لفئران مختبر تعاني من السكري. لدى الحيوانات التي تم اعطاؤها زيت الثوم حصلت وفرة وقاية من الضرر المحتمل للقلب. والاعتقاد هو ان التغيرات الواقية تنبع من الميزات المضادة للتاكسد التي يتمتع بها زيت الثوم، كما يشير الباحثون الى انهم وجدوا اكثر من 20 مركبا في زيت الثوم يساهم في هذا التاثير.
والخلاصة ان زيت الثوم يمكن ان يوفر الحماية لنسيج القلب لدى مريض السكري، ان يقيه من اعتلال عضلة القلب بسبب السكري. ويشير الباحثون الى ضرورة اجراء ابحاث اضافية لتقييم تاثير المركبات المختلفة الموجودة في زيت الثوم على وظيفة القلب لدى مرضى السكري.
مرض السكر اذا تم اهمال علاجة واتباع نظام غذائى خاص لمريض السكر قد يؤثر على كثير من وظائف الجسم المختلفة من بينها الكلى والتى قد تؤدى الى ارتفاع ضغط الدم ، فما هو تاثير السكر على وظائف الجسم المختلفة ؟
” صحتك اليوم “تغطى بعض الامور الهامة لمرضى السكر وعن تاثيرة المهم على وظائف الكلى وكيف يتسبب عدم انتظام السكر فى ارتفاع ضغط الدم بالجسم .
ما تاثير السكر على وظائف الكلى ؟
يقول الدكتور أيمن هاشم أستاذ السكر والغدد الصماء ان وظيفة الكلى الرئيسية هى فلترة الدم من السموم والتخلص منها عن طريق بعض الشعيرات الدموية بها والتى عند وجود اضطراب فى مستوى السكر بالدم لمرضى السكر الغير منتظمين فى العلاج او النظام الغذائى تؤدى الى التهاب تلك الشعيرات الدموية وبالتالى قصور فى وظائف الكلى والفشل الكلوى .
ويؤكد الطتور ايمن ان حدوث اضطراب فى وظائف الكلة يؤدى الى ارتفاع ضغط الدم الغير وراثى والذى يزيد من الضغط على تلك الشعيرات وبالتالى زيادة القصور فى وظائف الكلى ، حيث ان دائرة السكر مفرغة بمعنى اهمال تنظيم السكر يؤدى الى التهاب وفشل الكلى وارتفاع ضغط الدم اى انها دائرة من المضاعفات الناتجة عن اهمال تنظيم السكر بالدم .
ما هى العلاقة بين السكر والسمنة ؟
السمنة وزيادة الوزن تعتبر من اكثر الامور التى تسبب الاصابة بمرض السكر ، فمعظم الابحاث وطرق علاج السكر تركز على اهمية انقاص الوزن فى بداية علاج مريض السكر بل فى بعض الحالات يكون انقاص الوزن الصحى يؤدى الى اختفاء اعراض السكر وعودتة الى مستواة الطبيعيى .
هل يؤثر السكر على صحة الاسنان ؟
عدم تنظيم مستوى السكر بالدم يؤدى الى ليونة اللثة حول الاسنان والتى تفقد صلابتها وسرعان ما تؤدى الى مشاكل الاسنان والتى تنتهى بتلف اللثة وخلع الاسنان ، رغم ان تلك الحالات لا تحدث مع المرضى المنتظمين فى العلاج والذين يحافظون على مستوى منتظم لنسبة السكر بالدم .
هل يؤثر السكر على الحمل
اصابة الحامل بسكر الحمل خاصة خلال الشهور الاخيرة يعتبر من مشاكل الحمل الشائعة والتى يجب ان تولى عناية بها حتى لا يؤثر سكر الحمل على الجنين فتسبب كبر حجم الجنين والولادة القيصرية او تتحول الام الى مريضة سكرى مزمن ما بعد الولادة . وتنجح الغالبية العظمة من النساء خلال الحمل من السيطرة على السكر وتنظيمة وفق خطة العلاج المقترحة من الطبيب ويجب فحص السكر بشكل دورى خلال الحمل خاصة خلال المراحل الاخيرة من الحمل .
كيف يمكن متابعة السكر بالدم بطريقة صحيحة ؟
يوجد العديد من اجهزة قياس السكر بالدم فى الاسواق حاليا والتى لا تختلف نتائجها كثير عن المعامل اذا ما استعملت بطريقة صحيحة وفقا لارشادات الجهاز ، ويجب على مريض السكر التاكد من مستوى السكر بالدم بقسياسة مرتين مرة وهو صائم تماما لمدة لا تقل عن 6 ساعات ومرة اخرى بعد ساعتين من تناول الوجبة لمدة اسبوع على الاقل ثم عمل رسم بيانى لة وعرضة على الطبيب والذى من خلالة يحدد مدى استجابة مريض السكر لنوع العالج او النظام الغذائى .
توصّلت دراسة طبية أمريكية إلى أن ثمار الفراولة تتمتّع بفوائد صحية كبيرة؛ من أهمها الوقاية من أمراض القلب وفرص الإصابة بالسكر.
وأوضحت الأبحاث التي أجريت بجامعة نيويورك في هذا الصدد، أن الفراولة تحمل خواصا هامة وطبيعية تعمل على الحفاظ على سلامة وظائف القلب، إلى جانب حمايته من الوقوع فريسة للأمراض.
وأشارت الأبحاث إلى أن الفراولة تعمل على تنشيط بروتين في الجسم يعرف باسم “إن أر إف 2” الذي يعمل على تعزيز كفاءة مضادات الأكسدة، وبالتالي زيادة دفاعات الجسم ضد الأمراض، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.
كما وجُد أن تناول بعض ثمار الفراولة قبل الوجبات يعمل على استقرار مستوى السكر فى الدم وعدم ارتفاعه بصورة كبيرة، واحتفاظ الخلايا به، وبالتالي زيادة فرص الإصابة بمرض السكر.
مرض السكرى واحد من الامرض الاكثر شهرة وتتاثر بها جميع الفئات العمرية ،واسباب مرض السكرى عديدة ،وينشأ مرض السكرى نتيجة ارتفاع مستوى السكر بالدم وعدم قدرة الخلايا على الاستفادة منة لتوليد الطاقة .
يوجد نوعان رئيسيان من مرض السكرى بلاضافة الى نوع اخر وهو سكر الحمل ،ويتم علاجة والتخلص منة خلال فترة الحمل وبعد الولادة ، والنوعان الرئيسيان من مرض السكر هما :
مرض السكرى من النوع الاول
مرض السكري من النوع الاول يكون ناتج عن عدم إنتاج البنكرياس للانسولين نتيجة تلف خلايا إفراز الأنسولين ،معظم مرض السكري من النوع الاول غالبا ما يصابون بة قبل سن 40 عام ونادر الحدوث بعد ذالك العمر ،مرض السكري من النوع الاول يجب علاجة بسرعة وضبط مستوى السكر بالدم بتناول حقن الانسولين أو بعمليات زراعة البنكرياس التى تزيد من إفراز الانسولين فى الجسم مجددا .
أغلب من يصابون بالنوع الاول من مرض السكر هم الاطفال ويمكن فى حالات قليلة ان يصيب الاطفال بعد سن 18 عاما .
مرض السكري من النوع الاول غالبيتة يكون وزن الجسم طبيعى اذا تم ضبط مستوى السكر بالدم ،يكون سبب الاصابة بالنوع الاول من مرض السكر هو تلف خلايا إنتاج الانسولين فى البنكرياس ويتم علاجهم باعطاء المريض جرعات خارجية من الانسولين طوال العمر مع ضرورة مراعاة نظام غذائى فعال للسيطرة على السكر وممارسة الرياضة .
ماهو النظام الغذائى لمرضى السكرى من النوع الاول ؟
مرضى السكر من النوع الاول يجب ان يراقبو محتوى الوجبات الغذائية لديهم ويجب على الابوين الاهتمام برعاية الطفل المصاب بالنوع الاول من السكرى بإعطائهم نظام غذائى غنى بالكربوهيدرات المركبة والحبوب الكاملة بالاضافة الى الفاكهة والخضروات .
وحسب عيادة مايوكلينك الشهيرة انة لا يجب ان يكون مريض السكر من النوع الاول مقيد بانواع معينة من الطعام ،ولكن يجب الاهتمام بان تشمل جميع الوجبات كل العناصر الغذائية من بروتين وكربوهيدرات ودهون ،ولا نهمل اهمية تناول الخضروات والفاكهة لمرضى السكر من النوع الاول .
النشاط البدني يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم
قبل البدء فى ممارسة الرياضة يجب إخبار الطبيب ،ممارسة الرياضة مفيدة جدا لمرضى السكرى فهى لا تعمل على تنظيم السكر بالدم فقط ولكن تساعد ايضا على النوم بهدوء والتخلص من آلام الارجل والساقين والظهر وتساعد علىتنشيط الدورة الدموية فى الجسم .
مرض السكرى من النوع الثانى
غالبا ما يكون سبب مرض السكر من النوع الثانى واحد من اثنين
– عدم إفراز البنكرياس للانسولين بكمية كافية
– وجود مقاومة للانسولين وعدم فاعليتة فى خلايا الجسم ،فكمية الانسولين المفرزة طبيعيا لكن يواجة الانسولين صعوبة فى إدخال السكر الى خلايا الجسم لتوليد الطاقة ،وهو ما يسبب ارتفاع نسبة السكر بالدم بالاضافة الى ان الخلايا تكون غير قادرة على الاستفادة من الجلوكوز فى الدم ،ويكون العالج بالادوية لتحفيز الخلايا على الاستفادة من الانسولين .
معظم مرضى السكر من النوع الثانى يعانون من زيادة الوزن ويعتبر النوع الثانى من مرض السكرى اشهر انواع مرض السكر .
ماهى العوامل التى تساعد على الاصابة بمرض السكر من النوع الثانى ؟
العمر والعرق : كلما تقدم العمر كلما ارتفعت درجةالاصابة بمرض السكرى ،وتزداد بعد سن 40 عاما ، بالاضافة الى العرق والسلالة ،فالاشخاص اصحاب البشرة السمراء أو الجنسيات الاسيوية ترتقع لديهم درجة الاصابة بالسكرى.
مرض السكر فى الاسرة : اذا كان لدى احد الاقارب مرض السكر من قبل ربما ترقع درجة الاصابة وتزداد اذا كان احد الابوين مصاب بالسكرى من قبل .
وزن الجسم : من اهم مخاطر الاصابة بمرض السكرى ، فمن بين كل خمسة اشخاص يعانون من زيادة الوزن يوجد اربعة اشخاص لديهم إحتمالية كبير للاصابة بمرض السكرى ،بالاضافة الى الاضرار الصحية الاخرى للسمنة .
مشاكل القلب والأوعية الدموية : ارتفاع ضغط الدم والاصابة ببعض المشاكل القلبية ترفع درجة الاصابة بمرض السكرى .
سكرى الحمل : الاصابة بالسكر خلال فترة الحمل يعتبر من الامور التى قد تواجهها الحامل ،وغالبا ما يتم استعادة مستويات السكر بالدم بعد الولادة للوضع الطبيعى ،ولكن عدم السيطرة على السكر خلال الحمل يزيد من ان يتحول سكر الحمل الى مرض السكر من النوع الثانى بعد الولادة وتزداد اذا تم وضع أطفال لهم زيادة فى الحجم .
اعداد د. تامر غنيم
المصادر : medicinenet.com ,mayoclinic.com , medicalnewstoday.com , webmd.com
السكر أو السكرى عبارة عن اضطراب فى التمثيل الغذائى للجسم ،والتمثيل الغذائى هو طريقة استفادة الجسم من الطعام لتوليد الطاقة ،فمعظم ما نتناولة يتحول الى سكر الجلوكوز .
الجلوكوز هو شكل من اشكال سكر الدموهو الوقود الاساسى للطاقة داخل اجسامنا ، فعندما نتناول الطعام يقوم الجسم بهضمة وتحويلة الى السكر فى الدم ليدخل الى الخلايا لتوليد الطاقة اللزمة للجسم نولا يستطيع الجلوكوز دخول الخلية بدون هرمون اساسى يطلق علية اسم الانسولين .
مرض السكر
الانسولين هو هرمون طبيعيى يفرز من البنكرياس بعد تناول الطعام ،ويعمل البنكرياس عل إفراز الانسولين بكمية كافبة بعد تناول الطعام مباشرة ليساعد على دخول السكر الموجود بالدم الى خلايا الجسم لحرقة وتوليد الطاقة .
الشخص المصاب بالسكر او السكرى يكون لدية زيادة فى كمية الجلوكوز فى الدم او السكر فى الدم ( ارتفاع سكر الدم) نتيجة ان تكون كمية الانسولين غير كافية او البنكرياس لا يفرز الانسولين ونتيجة لذالك يبقى السكر فى الدم مرتفع ولا يستطيع الدخول الى خلايا الجسم ،وكنتيجة لذالك يبدأ السكر فى النزول فى البول ايضا وتكون النتيجة ان السكر فى الدم والخلايا غير قادرة على إدخالة مما يسبب ضعف الخلايا لانتاج الطاقة اللزمة للجسم .
ما هى أنواع مرض السكري؟
يوجد ثلاث انواع من مرض السكرى وهما :
السكرى من النوع الاول : وهو ناتج عن عدم وجود انسولين يفرز من الجسم نهائيا
السكرى من النوع الثانى : كمية الانسوبين المفرزة قليلة او لا تعمل بشكل صحيح
سكر الحمل : يحدث لبعض الحوامل خلال فترة الحمل .
يعتبر النوع الاول والثانى من مرض السكرى من الامراض المزمنة والتى تحتاج الى برنامج علاجى وغذائى للتغلب على مشاكل السكرى ومضاعفاتة ومحاولة ضبط السكر فى الدم ، بينما سكر الحمل يعتبر سكر مؤقت يصيب بعض الحوامل خاصة من تعانى من زيادة فى الوزن وغالبا ما ينتهى بعد الولادة فى أغلب الحالات التى يتم فيها السيطرة على سكر الحمل خلال فترة الحمل .
علاج السكرى فعال وهام جدا
جميع انواع مرض السكرى يمكن علاجها ،مع العلم ان مرضى النوع الاول والثانى من السكرى يستمر العلاج طوال فترة حياتهم فلا يوجد علاج نهائى للسكرى ،فمرضى النوع الاول من السكرى يتم علاجهم باستخدام جرعات من الانسولين بالاضافة الى تنظيم الوجبات الغذائية وممارسة الرياضة ، اما مرضى النوع الثانى من السكرى فيتم علاجهم باستخدام الاقراص لخفض نسبة السكر بالدم مع ضرورة الالتزام بنظام غذائى لمرضى السكرى وممارسة الرياضة .
أذا لم يتم علاج السكرى وضبط مستوياتة فإنة يؤدى الى مضاعفات عديدة فى الجسم منها ارتفاع نسبة السكر بالدم ,الاصابة بغيبوبة السكر ،فقد او تلف الاعصاب ، زيادة فترة التئام الجروح والاصابة بالغرغرينة بالاضافة الى الاصابة بضعف الانتصاب لدى الرجال .
ما هى أعراض مرض السكري ؟
غالبية الاشخاص المصابون بالسكرى لا يعلمو بالاصابة بالسكرى الى فى اوقات متاخرة ،والسبب الرئيسى فى ذالك هو عدم إدراك اعراض وعلامات السكرى ،مع العلم ان اكتشاف مرض السكرى مبكرا يعطى فرصة كبيرة لمنع تطور المرض والسيطرة علية سريعا ومن علامات مرض السكرى :
كثرة التبول
هل تلاحظ زيادة عدد مرات التبول يوميا عن الوضعى الطبيعيى؟ عندما يكون مستوى السكر فى الدم عالى نتيجة قلة الانسولين او عدم فاعليتة فإن الكلية تبزل مجود مضاعف لتخفيف السكر فى البول بامتصاص كمية اكبر من الماء وتكون ايضا غير قادرة على إرجاع السكر للدم مرة اخرى وبذالك يكثر الماء فى المثانة مما يؤدى الى زيادة عدد مرات التبول .
الاحساس بالعطش المستمر
نتيجة فقد الجسم للماء بكثرة عن طريق الكلية فانة يصيبك الاحساس الدائم بالرغبة فى شرب المزيد من الماء لتعويض نقص الماء فى الدم فتصاب بالجفاف والرغبة فى شرب الماء بكثرة عن المعدل الطبيعيى
الإحساس بالجوع
نتبجة ان الانسولين فى الدم لا يعمل بكفائة فإن الخلايا لا تحصل على سكر الجلوكوز لتوليد الطاقة مما يدفع الجسم للبحث عن مصادر اخرى لتوليد الطاقة وهى الرغبة الجامحة فى تناول المزيد من الطعام .
زيادة الوزن
نتيجة الاحساس بالجوع والرغبة فى تناول المزيد من الطعام يحدث زيادة فى الوزن
نقص الوزن بصورة غير طبيعية
يعتبر من اشهر اعرض مرض السكرى هى نقص الوزن وذالك نتيجة ان الجسم غير قادر على امتصاص الجلوكوز لتوليد الطاقة ،فانة يعمل على تكسير العضلات والدهون لتوليد الطاقة عوضا عن السكر ،ويحدث نقص الوزن المفاجىء بصورة واضحة وسريعة من مرضى السكر من النوع الاول ،بينما يحدث نقص الوزن التدريجى مع مرضى السكر من النوع الثانى ز
زيادة الضعف ولة النشاط
اذا كان الانسولين لا يعمل بكفائة فى الجسم فإن الخلايا لا تقوم بتوليد الطاقةاللازمة للعمليات الحيوية مما يسبب الاحساس بالضعف العام وقلة النشاط
عدم وضوح الرؤية
يحدث نتيجة عن تكسر فى بعض انسجة العين نتيجة الاصابة بالسكرى مما يقلل من قدرة العين على التركيز والرؤية نوتزول تلك الاعراض بالعلاج المناسب .
الحكة الجلدية
قد يشعر المريض ببعض الحكة الجلدية والحساسية نتيجة الاصابة بالسكرى
الاصابة بالفطريات
تعتبر الاصابة بالفطريات شائعة مع مرضى السكرىنفعندما يرتفع السكر بالدم تكون فرصة رائعةللفطريات للتكاثر ،معظم النساء المصابات بالسكرى يجدن صعوبة بالغة للتعافي من التهابات المثانة والمهبل.
زيادة وقت التئام الجروح
تأخذ الجروح والكدمات وقت اطول للألتئام نتيجة ارتفاع السكر فى الدم الذى يقلل من قدرة الجروح على الالتئام .
التهاب اللثة وتساقط الاسنان
اذا كانت اللثة منتفخة وحمراء فمن الممكن ان تكون نتيجة مرض السكرى ،ويمكن للاسنان ان تتساقط نتيجة ضعف اللثة وتباعدها ويحدث زيادة الاصابة بالتهابات اللثة
الضعف الجنسى
اذا كنت فوق 50 فقد يكون الاصابة بالضعف الجنسى وضعف القدرة على الانتصاب من اعراض مرض السكرى .
تنميل اليدين والارجل
نتيجة ارتفاع السكر فى الدم من مرض السكرى قد يحدث تلف فى بعض الاعصاب مما يسبب الشعور بالوخز او التنميل فى اليدين او الرجلين .
كثير من مرضى السكرى من النوع الثانى يعانون من زيادة الوزن ،وينصح الاطباء بضرورة إنقاص الوزن كخطوة هامة لعلاج السكر ،ويعتبر انقاص الوزن لمرضى السكر تحدى كبير ولكن ليس صعب ،فقط باتباع بعض الارشادات التى تساعدهم على انقاص الوزن بسهولة .
– راقب السكر جيدا : قرائة المحتويات على العبوات هامة جدا ، فالسكر ياتى فى اشكال عديدة منها السكروز والديكستروز وشراب الذرة فكلها يمن ان تسبب ارتفاع السكر
– مراقبة الكربوهيدرات : يمكنك ببساطة استبدال الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة بدلا من الخبز الابيض ، كذالك تناول الارز البنى بدلا من الارز الابيض يساعد على الاقلال من كمية الكربوهيدرات بالاضافة الى انها تكون صحية ولذيذة .
– تجنب الاكل قبل النوم : يحتاج الجهاز الهضمى الى وقت للراحة ،جميع خبراء التغذية ينصحو بمنع الاكل قبل النوم بثلاث ساعات على الاقل فهى خطوة هامة لانقاص الوزن بسرعة .
– تناول عدد اكبر من الوجبات : مع ان تكون كمية كل وجبة صغيرة ،فذالك يساعد على تحقيق الهدف من انقاص الوزن .
– استبدال المنكهات : بالبعد عن الدهون بوضع معلقة من خل التفاح عند عمل حلوى المخبوزات .
– ممارسة الرياضة : اى نوع من الرياضة المحببة لمدة نصف ساعة ثلاث مرات اسبوعيا تساعد على زيادة معدل حرق الدهون وبناء العضلات وتساعد على انقاص الوزن
– شرب الماء : شرب الماء بدلا من المشوبات الغازية يساعدك على التخلص من السموم المتراكمة ويساعد على الشعور بالامتلاء ويقلل الاحساس بالجوع .
ماهى الاعشاب التى تعالج السكر ؟ وما هى فوائدها ، وهل يمكن علاج السكر نهائيا بالاعشاب ؟ هل توجد أعشاب تمنع السكر ؟
اسئلة كثيرة وردت الى الموقع تتلخص فى دور الاعشاب فى علاج السكر ،ونقدم لك فى “صحتك اليوم ” موضوع شامل عن علاج السكرى بالاعشاب .
ما هو مرض السكرى ؟
مرضى السكرى يحدث نتيجة ان يكون مستوى السكر بالدم مرتفع وغيرقادر على دخول خلايا الجسم لتوليد الطاقة ، ويدث مرض السكرى نتيجة قلة كمية الانسولين المفرزة او قلة فاعليتها فى الجسم وهو مايسمى بالنوع الثانى من مرض السكر .
ما هو علاج السكري بالاعشاب ؟
استخدام الاعشاب الطبية منذ القدم فى علاج الكثير من الامراض ،وتستخدم الاعشاب لعلاج مرض السكرى عن طريق خفض نسبة السكر بالدم او زيادة كفائة الانسولين وقدرتة على التعامل مع خلايا الجسم على الاستفادة من سكر الدم مما يساهم فى تخفيف اعراض السكرى
ما هى الاعشاب التى تعالج مرض السكرى ؟
الثوم
يعتبر الثوم من مضادات الاكسدة القوية ولة تاثيرات كبيرة على خفض ضغط الدم ، وتشير الدراسات الحديثة الى ان تناول الثوم يساعد على خفض مستوى السكر بالدم بالاضافة الى انة يحسن من كفائة الانسولين داخل خلايا الجسم مما يسمح بزيادة معدل حرق الجلوكوز فى الخلايا وإنخفاضة فى الدم .
القرفة
تساعد القرفة على خفض مستويات السكر بالدم ، بالاضافة الى تقليل كمية الكوليستيرول وزيادة كمية الكوليستيرول الحميد المفيد للجسم ،وشرب كوب يوميا من القرفة يساعد على تقليل كمية سكر الدم مع المداومة .
الجينسنغ
يطلق الجينسنغ على عائلة من جذور النباتات ومنة انواع عديدية منها الجينسنغ الكورى والامريكى ،وتشير الدرسات الى ان تناول الجينسنغ يساعد على خفض السكر فى الدم اثناء الصيام .
بذور الحلبة
فى دراستسن عن تاثير تناو الحلبة المطحونة على مرضى السكر من النوع الاول والثانى ، تبين انة تساعد على خفض مستوى السكر بالدم وتحسين مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم،وبالاضافة الى تاثيرة الحلبة كمضاد حيويى طبيعيى .
الكروميوم
يعتبر الكروميوم من العناصر النادرة ويوجد بكثرة فى الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان والخميرة بالاضافة الى البقوليات ،ومن المعروف طبيا فوائد الكروميوم على تحسين الانسولين المفرز فى الجسم مما يساعد على دخول سكر الدم الى الخلايا ،ويمكن تناول اقارص الكروميوم كمكمات غذائية لمرضى السكرى.
الصبار
يستخدم الصبار أو الالوفيرا على مر السنين لعلاج كثير من الامراض منها حروق الشمس ، وتستخدم العصارة الجافة فى علاج السكرى بالاعشاب نظرا لفاعليتة فى خفض مستوى السكر بالدم .
أوراق الكارى
يستخدم الكارى كمنكهة للاطعمة ويعمل على تخفيض الوزن خاصة لمرضى السكر من النوع الثانى بالاضافة الى خفض نسبة السكر بالدم لمرضى السكرى ن ويمكن اضافتة الى العديد من الاطعمة اليومية .
تشير دراسة حديثة إلى أنّ الأطفال البدينين الذين تنقص لديهم نسبة الفيتامين (د)، قد يكونون عرضة للإصابة بالداء السكري من النوع الثاني.
ومع تلك الأعراض يعاني هؤلاء الأطفال أيضاً ممّا يعرف بمقاومة الأنسولين، والتي تعني أنّهم لم يعودوا قادرين على الاستفادة من الأنسولين لتحويل السكر الوارد مع الطعام إلى وقود يدخل خلايا جسمهم، فداء السكري من النوع الثاني يحدث عندما يعجز الجسم إمّا عن إفراز أنسولين كاف وإما عندما تصبح الخلايا مقاومة لهذا الأنسولين.
ويعرف الفيتامين (د) بفيتامين الشمس الساطعة، إذ إنه يتركب في الجسم عبر التعرض لأشعة الشمس، إضافة إلى مصادره الغذائية عبر زيت السمك، البيض، الحليب، وحبوب الإفطار.
الاصابة بسكر الحمل خلال فترة الحمل يؤرق كثير من الحوامل فتبدا تسأل هل معنى الاصابة بسكر الحمل انها اصبحت مريضة سكر مزمن وهل يؤثر على سلامة الحمل التالى وما الفرق بين الاصابة بسكر الحمل والاصابة بمرض السكرى العادى .
يجب عن تلك الأسئلة الدكتور إيهاب السيد استشارى أمراض الباطنة والسكر قائلا : ان الاصابة بسكر الحمل تحدث لاول مرة خلال فترة الحمل بمعنى ان السيدة لم تكن تعانى من مرض السكر من قبل الحمل ولكن تصاب بسكر الحمل خلال فترة الحمل فقطخاصة خلال الاسبوع الرابع والعشرين وحتى الثامن والعشرين من الحمل لذالك ينصح بعمل متابعة لمستوى السكر بالدم لمنع ارتفاع السكر والحفاظ على سلامة الحمل .
ويوضح الدكتور أيهاب ان السيدات المصابات بسكر الحمل الحمل تزيد احتمالية الاصابة بالنوع الثانى من السكر بعد الحمل سواء ما بعد الولادة مباشرة او بعد فترة وفى تلك الحالة يختفى السكر تماما ويعود للارتفاع خلال الحمل التالى مجداا من جديد .
ويجب الاهتمام بمتابعة السكر خلال فترة الحمل والسيطة علية عن طريق إعطاء الحامل جرعات الانسولين المناسبة وتنظيم الوجبات الغذائية والقيام ببعض التمرينات الرياضية وتتمثل مخاطر الاصابة بسكرى الحمل فى :
– زيادة معدل الولادة القيصرية .
– ارتفاع ضغط الدم
– زيادة حجم الجنين مع الولادة المبكرة ، لذالك يجب على الحامل اجراء تحاليل الاسيتون فى البول مرتين اسبوعيا مع ضرورة تقسم الوجبات الى ثلاث وجبات رئيسبة .
سكري الأطفال عبارة عن اضطراب فى عملية التمثيل الغذائى داخل الجسم ، ويكون مرض السكر لدى الاطفال اما بشكل وراثى من الابوين او بسبب الغذاء بالرغم على عدم وجود دليل على العلاقة بين زيادة كمية الطعام والاصابة بالسكرى الا ان غالبا يصاب الاطفال بالسكرى هم من يعانون من زيادة الوزن .
ويضيف الدكتور أسعد الدوينى، استشارى أمراض السكر قائلا أن الغدد الصماء التى تفرز الانسولين تلعب ايضا دور هام فى عملية التمثيل الغذائى فى الجسم للكربوهيدرات وعن اعراض الاصابة بسكرى الاطفال يقول الدكتور أسعد ، انة توجد العديد من الاعراض التى تدل على اصابة الطفل بالسكر وهى :
اما عن علاج سكر الاطفال فيقول أسعد انة يتمثل فى الانسولين الذى يساعد على زيادة معدل التمثيل داخل خلايا الجسم ويعمل على إزالة الاستون ومشتقاتة عند المصابين بالسكرى ، ويجب وضع نظام غذائى خاص للطفل تحدد من خلالة كمية الكربوهيدرات والمواد الدهنية التى يسمح بها عند كل وجبة
