الوسم: اسباب تساقط الشعر

الفيتامينات الضرورية لصحة شعر وبشرة وأظافر النساء

ما هي الفيتامينات الضرورية للنساء؟ وما هي الفيتامينات المفيدة صحيا لكل من الشعر والأظافر والبشرة؟ لقد أوضحت الأبحاث أنه نظرا للوتيرة المتسارعة لعالمنا اليوم من حيث تناول الوجبات السريعة وجداول العمل الطويلة والغير منتهية أصبحت لدينا عادات غذائية سيئة تؤثر تأثيرا مباشرا علينا من حيث النواحي الصحية.

وفي المقابل فإن هذه العادات الغذائية السيئة تؤثر علي الصحة والمستويات المطلوبة من الطاقة والنشاط الأمر الذي يجعل بشرة أجسامنا أكثر حساسية ومن ثم تصبح أيضا أظافر أصابعنا أضعف، ولا يتوقف تأثيرها عند هذا الحد بل يتعداه الي التأثير علي صحة الشعر فنعاني من مشاكل تساقط وتقصف الشعر وضعفه من حيث المظهر العام.

الفيتامينات الضرورية لصحة شعر وبشرة وأظافر النساء

ولكي تتجنبي هذه السلبيات يجب عليك سيدتي أن تهتمي بعاداتك الغذائية وأن تداومي علي تناول الوجبات الغذائية بالعناصر الضرورية التي يحتاج اليها جسمك مثل الفواكه الطازجة والخضروات والألبان الخالية من الدسم والحبوب واللحوم والأسماك والدواجن والمكسرات وغيرها مما يحافظ علي صحتك ويمدك بالطاقة والحيوية اللازمة لاستعادة نشاطك والحفاظ علي قدر معقول من النشاط طوال الوقت، ولذا اجعلي وجبتك الغذائية غنية بالفيتامينات التالية:

1- فيتامين A المضاد للأكسدة: يساعد الجسم في خفض وتقليل الزهم في فروة الرأس

المصادر الغذائية:
مصدره: يتواجد فيتامين A في زيوت كبد الأسماك واللحوم واللبان والجبن والبيض والسبانخ والقرنبيط والكرنب والجزر والمشمش.

2- فيتامين C: وهو أيضا عامل مضاد للأكسدة ويساعد في الحفاظ علي صحة كل من الشعر والبشرة.

مصدره: ويتواجد فيتامين C في كل من الفواكه الحمضية والفراولة والكيوي والكنتالوب والأناناس والطماطم والفلفل الأخضر والبطاطس والخضروات الخضراء الداكنة.

3- فيتامين E: وهو عامل مضاد للأكسدة يقوي الدورة الدموية في فروة الرأس

مصدره : ويتواجد فيتامين E في كل من الزيوت النباتية وزيوت بذرة القمح وفول الصويا، المكسرات، والفول السوداني المجفف، وأوراق الخضروات.

4- البيوتين: ويمنع ظهور علامات الشيب وتساقط الشعر.

مصدره: جميع الحبوب صفار البيض، الكبد، الأرز والحليب.

5- الإنوزيتول: يحافظ علي صحة الشعر.

مصدره: يتواجد في كل من جميع الحبوب والكبد والفواكه الحمضية

6- فيتامين B3: يقوي الدورة الدموية في فروة الرأس.

مصدر تواجده: قشرة حبوب القمح، الأسماك، الدواجن، واللحوم.

7- فيتامين B5: يمنع الشيب وتساقط الشعر.
مصدر تواجده: جميع الحبوب، اللحوم وصفار البيض.

8- فيتامين B6: يمنع تساقط الشعر ويساعد في تكوين الميلانين الذي يعطي الشعر لونه الطبيعي.

مصدر تواجده: الكبد وجميع الحبوب والخضروات واللحوم وصفار البيض.

9- فيتامين B12: يمنع تساقط الشعر.

مصدر تواجده: الدواجن والأسماك والبيض واللبن.

13 مارس 2012
هل ترغبين في الحصول علي حجم كثيف لشعرك؟

لديك شعر مجعد، رقيق ومسطح، وهذا يحدو بك إلي اليأس، وتفزعين من الوقت الذي تقضيه الفتيات لترويض لبدة شعرهن المتعرجة كل صباح..، إن ما ترغبينه هو إكساب الحجم لشعرك، حسنا دعينا نرى،فحسب الوقت المتاح أمامك تستطيعين أن تفعلى ما يأتى:

هل ترغبين في الحصول علي حجم كثيف لشعرك؟

إذا كان لديك عشر دقائق :
– قومي بتجعيد شعرك قليلا على مسافة بضعة سنتيمترات من الجذور.

– اعملي علي تصفيف الشعر إلي أعلي، وهكذا تحصلين على حجم جيد، وإذا كنت تخشين أن يتحرك، أو أن تظهر التجاعيد، قومي بعمل صبغة طفيفة علي كل الرأس.

– بالطبع، يجب أن تصففي شعرك بلطف كل ليلة، فليس الأمر يتعلق بتكسير الشعر المتجعد.

إذا كان لديك نصف ساعة:
التصفيف هو الحل الأمثل، فاستخدمي فرشاة مستديرة كبيرة علي الشعر بعد تجفيفه إلي حد ما، فهي تقوم بنفس الوظيفة ولكن بشكل أسرع، والنتيجة: الشعر أقل عنادا بطبيعة الحال.

وإذا لم يكن لديك فرشاة مستديرة (هذا يحدث للناس كثيرا)، جففي شعرك والرأس إلي أسفل، وابدأي دائما بالفرشاة على الشعر وهو رطب، واحذري أن يكون مبللا، فإنه من الضار للغاية أن تبعثي بنسمة من الهواء الساخن علي الشعر المبلل.

إذا كان لديك متسع من الوقت:
يمكنك استخدام الرولو ساخنا (أو باردا)، الرولو الكبيرة تمنحك امتدادا جيدا، وبالطبع ليس الأمر متعلقا بخلق خصلات على طول شعرك، ولكن للحصول على حجم جذاب، لا سيما في الجذور، ولا تترددي في تدريج الشعر علي طوله

13 مارس 2012
10 خطوات لأستخدام الشامبو

الشعر تاج الرأس .. ولكي يكون جذاب ومتألق اتبعي الخطوات التاليه لغسل شعرك.

1- قبل غسل الشعر ينصح دائما بتمشيط وتنظيف الشعر بالفرشاه .. بلطف وفي كل الإتجاهات.. آحني رأسك إلى الأمام وأمشطيه ثم أرفعي رأسك إلى الخلف وأمشطيه بلطف. هذه الطريقه هي أفضل وسيله لتنشيط الدوره الدمويه لفروة الرأس كما أنها تساعد على نمو أفضل للشعر.

2- أفضل الفراش المناسبه وغير المؤذيه للشعر هي الفرشاه المسطحه المزوده بمزيج من شعر الحيوانات الطبيعيه والألياف الصناعيه.

3- اغسلي شعرك تحت الدوش.. ورأسك مرفوع في اتجاه جذور الشعر.

10 خطوات لأستخدام الشامبو

4- أختاري الشامبو المناسب لطبيعة شعرك.. وضعي كميه قليله منه في يدك وبلليه بالماء ثم ضعيه على قمة الرأس وابدأي بالفرك بلطف تام بأصابع يديك من دون استخدام الأظافر منعا لتخدش فروة الرأس، وابدأي من بالجهه الأماميه من شعرك نزولا إالى عنقك.

5- تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتي لايفقد بريقه.

‏أشطفي شعرك بالماء الفاتر لإزالة الأوساخ ..بدءا من الجبين وحتى مؤخرة الرأس.. ثم أشطفيه بالماء البارد لإغلاق مسامات الشعر ولتحصلي على لمعان لشعرك.

6- أعصري الشعر بالضغط عليه باليدين.

7- ضعي البلسم الملطف على شعرك وأتركيه قليلا ثم أغسليه جيدا.

8- أفركي كميه قليله من كريم العنايه بالشعر في يديك ودلكي فيها شعرك.

9- لإضفاء اللمعان على شعرك أضيفي في الشطفه الأخيره خل مخفف بالماء.

10- وتجنبي معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدمي فرشاة للشعر او أمشاطا ذات أسنان رفيعة.. بل يجب أن تكون أسنان المشط واسعه..بدءا من الأطراف لتخليص التشابك ..ثم من الجذور نحو الأطراف.

12 مارس 2012
للحصول على شعر صحي لامع .. تجنبي تلك الأخطاء

شعر المراة يعتبر تاجها وعنوان الجمال لديها ويجب المحافظة علية باتباع الطرق الصحيحة للعناية بالشعر ،وهناك بعض الاخطاء قد ترتكبها الفتاة بدون معرفة ويكون ثمنها هو قلة لمعان الشعر وفقدان بريقة لذالك يجب الحذر منها ، ونقدم لك ” صحتك اليوم ” بعض الاخطاء التى يجب تجنبها وهى :

استخدام الشامبو يوميا

يحتاج الشعر الى الزيوت الطبيعية لأعطائة اللمعان والبريق وأيضا الى تغذيتة وإطالتة طبيعيا ، والاستخدام المتكرر يوميا للشامبو يؤدى الى تقليق الزيوت الطبيعية على الشعر مما يجعلة عرضة للتقصف والتساقط ،لذالك ينصح خبراء العناية بالشعر باستعمال الشامبو مرة أو مرتين اسبوعيا عند الحاجة فقط .

تصفيف الشعر من الجذور للاطراف

تمشيط الشعر من الجذور للاطراف يؤدى الى إضعاف الشعر وتكسرة مما ينتج عنة زيادة تساقط الشعر ،فيوصى الخبراء باستخدام مشط الشعر بدلا من فرشاة الشعر مع تمشيط الشعر من الاطراف صعودا الى أعلى ، واستخدام كريمات الشعر المخصصة لفك العقد حتى يسهل تسريحة والحصول على شعر ناعم وقوى .

تسريحة الشعر

تسريحة الشعر تساهم بشكل كبير فى الحفاظ على قوتة فمثلا تكرار تسريحة ذيل الحصان على الشعر وفى نفس المكان يؤدى الى ضعف الشعر ،فينصح بتغير مكانها كل فترة عن مكانها 1 سم واستخدام ربطات الشعر المرنة للتقيل من اضرار الشعر .

استخدام المجفف الكهربائى والشعر مازال مبللاً

استخدام المجفف الكهربائى على الشعر المبلل يسبب تقصف و تساقط الشعر حيث تتعرض بصيلات الشعر لكثير من الحرارة الناتجة التى تتلف الشعر ،فيجب وضع منشفة على الشعر المبلل لمدة دقائق قبل استخدام السيشوار على الشعر .

التمشيط المستمر للشعر

تكرار تمشيط الشعر بعد وضع الزيوت بهدف الحصول على اللمعان يعتبر من اسباب ضعف الشعر ، فكل ما تحتاجينة مجرد النقر على فروة الراس لنشر الزيوت علية من جذورة حتى اطرافة .

عدم تدليك فروة الراس

تدليك جلد الشعر يساعد على تحسين الدورة الدموية فى فروة الراس مما يساعد على تغذية الشعر ،ويمكن عمل تدليك للشعر بالزيوت الطبيعية التى تساعد على زيادة كثافة الشعر ايضا مع لمعانة .

اسبراى الشعر

يحتوى اسبراى الشعر على مادة البوليمر التى تمنع رطوبة الشعر وليس الكحول كما يعتقد الكثير وبالتالى تؤدى الى زيادة جفاف الشعر وتعرضة للتساقط والتقصف .

12 مارس 2012
الشاي والبيض .. لشعر أقوي

إذا كنتِ ترغبين في الحصول على لون شعر داكن وإضافة لمعة طبيعية للشعر ، ينصحك الخبراء باستخدام الشاي الأسود .كما يوصي الخبراء باستخدام خلطة الشاي مع اللافندر ، فهي تساعد على تقوية الشعر ، وتجعله أكثر صحة ومتانة.

وإليكِ الوصفة:
– يوضع نصف كوب من زيت الزيتون في وعاء صغير ويضاف إليه ملعقتان صغيرتان من اللافندر المطحون مع محتوى كيس شاي النعناع وتمزج جميع هذه المواد بشكل جيد.

الشاي والبيض .. لشعر أقوي

– يبلل الشعر وتفرك فروة الرأس بالمزيج السابق ويغطى الشعر بقبعة استحمام بلاستيكية ويتم الجلوس في مكان تصله أشعة الشمس تقريباً من 20 إلى 25دقيقة ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف جيداً وتكرر هذه الوصفة مرة واحدة كل شهر من أجل تقوية الشعر وتغذيته.

وإليكِ البيض
هل تعلمين أن البيض يدخل في علاج بعض مشكلات الشعر؟
نعم إنها حقيقة، وقد أثبتت التجارب مدى فاعليته في علاج الكثير من مشكلات الشعر، ومنها الشعر الضعيف، المرهق، الباهت، الخفيف، والمتساقط ويمكن عمل علاج للشعر بواسطة البيض فقط ، أو بإضافته لبعض المواد.

رق بسيطة ووصفات طبيعية بشكل أسبوعي، لشعر صحي وجميل:
أولاً: الشعر الضعيف والمتساقط
يمكنك استخدام ملعقة مايونيز، ملعقة عسل، ملعقة زبادي، ملعقة زيت زيتون، وصفار بيضة وتخلط هذه المكونات معاً ويجهز بها حمام زيت، ويوضع على الشعر لمدة ساعتين.
ثانياً: الشعر الجاف
أحضري بيضتين أو أربع بيضات مخفوقة وذلك حسب طول الشعر وكثافته، وتبلل جذور الشعر به ثم يدلك الشعر بعمل مساج لكامل فروه الرأس، ثم يرفع الشعر إلى أعلى الرأس، ويغطى الشعر ببونيه “غطاء الرأس” لمدة ساعة وبعد ذلك يرفع البونيه ويترك الشعر حتى يجف ثم يغسل الشعر بالشامبو والبلسم.

ثالثاً: الشعر المقصف

اخلطي بيضتين مع ملعقتين من زيت الجرجير أو زيت الذرة، ويتم خفقهما معاً جيداً ثم عمل نفس الخطوات السابقة.

رابعاً: الشعر العادي و الجاف

‏وهو مكون من بيضة واحدة‏ ونصف فنجان ماء دافئ.‏ويضرب البيض النيئ ويخلط جيداً بالماء الدافئ، ثم تدهن فروه الرأس والشعر وتغطي الرأس بغطاء بلاستيك لمدة خمس دقائق وبعد ذلك يشطف الشعر بالماء الفاتر‏

11 مارس 2012
خلطات للحدّ من مشكلة تساقط الشعر

من الطبيعي جداً أن يخسر الإنسان 100 شعرة يومياً، ولكن عندما يتخطى الأمر هذا العدد نستطيع التحدّث عن مشكلة تساقط الشعر.

وهناك أسباب عديدة تسبب تساقط الشعر منها وراثية، سوء في التغذية وفقر الدم، التلوث والأشعة ما فوق البنفسجية بالإضافة إلى التوتر والتعب!

خلطات للحدّ من مشكلة تساقط الشعر

إليك خلطتين طبيعيتين تساعدانك في تقوية شعرك ومنع تساقط الشعر .

غسول عصير جوز الهند والجزر

اخلطي مزيج متساوٍ من عصير الجزر الطبيعي وعصير جوز الهند، انقعي شعرك لمدّة 15 دقيقة واغسليه بماء فاتر وشامبو.

خلطة الزيوت والبيض

اصنعي مزيجاً مؤلفاً من ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع، ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، صفار بيضة، ملعقة عسل كبيرة وملعقتين كبيرتين من الزبادي.
ضعي المزيج على شعر جاف لمدّة ساعة، ثم اغسليه جيداً بالماء الفاتر والشامبو.
ملاحظة: إذا كان شعرك طويلاً، صاعفي كمية المكونات لكي يحصل على حقه من الغذاء والعناية.

10 مارس 2012
الطريقة المثلى لتسريح الشعر

إن طريقة التسريح تؤثر على نمو الشعر ولكن كيف؟

مما لا شك فيه أن لتسريح أو تمشيط الشعر فوائد طبية وصحية جمة على الشعر بحد ذاته

فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس الأمر الذي يسمح بتغذية مثالية لبصيلات الشعر

ما ينعكس إيجاباً على الشعر فينمو أكثر قوة ولمعاناً وكثافة

الطريقة المثلى لتسريح الشعر

ومن المعروف أيضاً أن التغذية السليمة هي الأساس لشعر جميل خال من التقصف

ولأن الشعر يتغذي من الدم فلا بد من العناية بالدم بتجنيبه عوامل الفقر وخلوه من الأمراض

وينصح خبراء التجميل عند تمشيط الشعر أن تقوم السيدة بقسم شعرها نصفين يميناً ويساراً

والبدء بتمشيطه من أسفل إلى أعلى بالتدريج، لتجنب التشابك والتعقيد وتقطيع الشعر وتساقطه

وهنا يجب التذكير بضرورة حمامات الزيت وخاصة زيت الزيتون والجرجير واللوز لتغذية الشعر بشكل مباشر ومركز

وعدم ترك أي مستحضرات أو كريمات على الشعر خصوصاً أثناء فترة النوم لأن هذه المستحضرات تجمع الغبار على الشعر وعلى فروة الرأس
فتحجب التنفس عن مسام الجلد ومسام فروة الرأس الأمر الذي يضعف الشعر ويؤدي إلى تساقطه وتقصفه

6 مارس 2012
إختاري الفرشاة المناسبة لنوعية شعرك ؟

إختيار الفرشاة المناسبة لنوع شعرك يقلل فرص سقوطه ويحافظ عليه، كما أنّ تمشيط الشعر بالفرشاة يعمل كالتدليك لفروة الرأس، ما يساعد على نمو شعرك والحفاظ على صحته.

إليك سيدتي 3 أنواع وأشكال لفرشاة الشعر كي تختاري منها الفرشاة المناسبة لنوعية شعرك.

الفرشاة المصنوعة من خامات طبيعية:
تمتاز هذه الفرشاة بأنّها مرنة وأسنانها ناعمة ومصنوعة من مواد طبيعية لذا تناسب الشعر الخفيف والضعيف كما أنّها تمنح شعرك حجماً أكبر من دون أن تؤثر على خصلاته. وتساعد هذه الفرشاة على التدليك الجيد لفروة الرأس لتوزيع الدهون الموجودة فيها ما يحافظ على صحة الشعر.
الفرشاة المصنوعة من خامات صناعية:
هذه الفرشاة تناسب الشعر المجعد والمموج لأنّها تكون قوية نوعاً ما فتساعد على تسريح الخصلات، وهي عادة تكون مصنوعة من النايلون أو البلاستيك. وتتميز هذه الفرشاة بأنّها عريضة وتحتضن أسناناً كثيرة كفيلة بتمشيط الشعر من دون تقطيع خصلاته.
الفرشاة المختلطة:
هذه الفرشاة التي تجمع بين خامات طبيعية وصناعية تناسب الشعر ذات التموجات القليلة والذي يكون ناعماً ولا يحتاج الى فرشاة قوية بل متوسطة، وتتميز بأنّها حادة مقارنة بالفرشاة الطبيعية وأقل قسوة من الفرشاة البلاستيكية، فتعمل على تمشيط الخصلات وفردها من دون تقطيعها.

6 مارس 2012
كيف تحصلي على تسريحة شعر تدوم 5 أيام؟

كلنا نستمتع بتصفيف الشعر بعد الاستحمام مباشرة، حين يكون الشعر نظيفا وجاهزا لأي تسريحة ، ولكن من منا يملك الوقت لتصفيف الشعر كل صباح بنفس الدقة؟ حتى بعد زيارة صالون الشعر، يمكن أن تصبح خصلاتك هزيلة أو ملبدة في الصباح التالي! ولكن لحسن الحظ، تمديد حياة تصفيفة الشعر لبضعة ايام هي اختصاص المحترفين فقط. تحدثنا مع ثلاثة مصممين للحصول على أفضل النصائح حول كيفية تمديد حياة تصفيفة شعرك. من بيفيرلي هيلز تحدثنا مع جيمس وليامز، وبول أنتوني، وديفي نيوكيرك!

تسريحة شعر

تجفيف الشعر أول يوم

يقول ديفي بأن تصفيفة الشعر المثالية تبدأ بأساس جيد. إذا كان شعرك ناعما، استعملي موس مخصص لزيادة حجم الشعر. للشعر السميك أو الجاف أو المجعد استعملي كريم ملطف على الاطراف لزيادة نعومة الشعر. ابدئي بتجفيف الشعر المغسول على اقسام من الاسفل الى الاعلى. استعملي فرشاة ذات شعر طويل لإدخال الهواء الى الداخل و فرد الشعر بطريقة مثالية.

لا تنسي انهاء التجفيف بهواء بارد. الشعر مثل الجلو إذا تركت الجلو يبرد قبل قلبه فسوف يحافظ على شكله. الامر نفسه ينطبق على الشعر- إذا كنت تريدن حجما لشعرك يجب أن تستعملي الهواء البارد على الشعر الملتف على الفرشاة المستديرة. وإلا فأن شعرك سوف يسقط ثقيلا بدون حركة طبيعية. يمكنك استعمال الرذاذ المثبت لتثبيت شكل تسريحتك. الهدف من تجفيف شعرك يجب أن يكون التخلص من الرطوبة الداخلية، أي رطوبة مخفية يمكن أن تجعل الشعر يبدو غير متناسقا ويضعف شكل التسريحة النهائية.

في الليل

عند غسل وترطيب الوجه في المساء، تأكدي من عدم ملامسة الماء أو الكريم لاطراف شعرك الامامية. وقبل أن تنامي، قومي بربط شعرك الى الخلف أو لفيه على شكل كعكة أو استعملي شبكة الشعر لجمعه وابعاده عن وجهك. تعتبر شبكة الشعر مثالية للشعر الناعم لأنها تحميه من التكسر والتشابك الذي يمكن أن يحدث اثناء تقلبك في الليل على الوسادة. كذلك ينصح الخبراء بتقسيم الشعر الى خمسة اجزاء كبيرة واستعمال اللفائف الكبيرة لرفع الشعر وتثبيتها بدبوس شعر. الشعر المجعد يمكل ذاكرة قوية وطريقة لفه يمكن أن تساعدك في الصباح في الحصول على شعر مرتب وملتف بشكل طبيعي وعفوي جميل.

الصباح التالي

حسنا، تحبين أن تبدئي نهارك بالاستحمام. استعملي قبعة بلاستيكية واقية من الماء. استثمري في قبعة جيدة تحمي شعرك جيدا من الماء. نظفي شعرك بالشامبو الجاف أو البودرة. استعملي اصابعك ومشط خفيف للتخلص من البودرة الفائضة التي ستأخذ معها أي عرق أو زيوت طبيعية افرزتها فروة الرأس في الليل.

لما بعد ذلك

تجنبي حرق اطراف شعرك استعملي مكواة الشعر لترتيب الشعر الجاف، أو كخيار أفضل، استعملي مجفف الشعر لترتيب الخصل الامامية والعلوية باستعمال فرشاة مستديرة مناسبة لطول وكثافة الشعر. في اليوم الخامس، يمكنك لف الخصل الامامية باللفائف الكبيرة. وستتفاجئي من قدرة شعرك على اللف بطريقة محترفة وأنيقة.

5 مارس 2012
الحنة للعناية بجميع انواع الشعر

تعتبر الحنة من المواد الطبيعة ذات القدرة على التغلغل الى بصيلات الشعر وتغذيتة وتساعد على التخلص من التهاب فروة الراس بالاضافة الى انها تعتبر أفضل صبغة طبيعية للشعر على مر العصور ، كما تساعد الحنة على الحماية من تساقط الشعر .

خلطات الحنة للعناية بجميع انواع الشعر

تقدم خبيرة التجميل مروة جميل عدة وصفات طبيعية لاستخدام الحنة على جميع أنواع الشعر ، فتقول بوضع كأس من الحنة الحمراء مع كوب من الشاى الساخن قاتم اللون وأضافة ثلاث ملاعق من زيت الزيتون وخلطهم معا على الشعر وتغطيتة لمدة ساعة تعتبر وصفة ممتازة للشعر الجاف والتالف .

اما للشعر الدهنى فتقول مرة من انة الوصفة السابقة لكن نضع نصف كأس حنة فقط وعصير ليمونة .

ويمكن عمل صبغة الحنة بالكركدية باستخدام نصف كأس من الحنة مضاف الية معلقتين من مسحوق الكركدية وتقلب فى ماء دافىء .

ويمكن عمل وصفة الحنة الحمراء للتخلص من القشرة عن طريق استخدام الحنة الحمراء مع الماء، وتخلط الحنة قبل وضعها بساعتين.

ولعلاج تساقط الشعر يمكن عمل وصفة الحنة والرمان ،باضافة نصف كأس من الحنة الى مسحوق قشر الرمان مع كوب وربع من الماء الدافىء ، حيث يفيد قشر الرمان فى علاج تساقط الشعر .

4 مارس 2012