الوسم: غزارة الدورة الشهرية

  • اسباب غزارة الدورة الشهرية وطرق علاجها

    اسباب غزارة الدورة الشهرية وطرق علاجها

    أعراض غزارة الطمث

    يعد طول فترة الطمث أو غزارة الطمث هو النوع الاكثر شيوعا من حالات النزيف غير الطبيعي من الرحم. وتحدث غزارة الطمث عند خروج الكثير من الدم الذي يؤدي إلى تشبع الفوطة الصحية أو حتى الوسادة كل ساعة لعدة ساعات متتالية.

    بعض الاعراض الاخرى المرتبطة بغزارة الطمث مثل:

    – النزيف الليلي الغريزة.

    – وجود تكتلات دموية خلال الحيض.

    – استمرار فترة الحيض لاكثر من 7 ايام.

    في الحالات القصوى، تتسبب غزارة الطمث في كثرة النوم كما تؤثر على النشاط اليومي بشكل ملحوظ. ففقدان كميات كبيرة من الدم خلال فترة الحيض قد يتسبب في حدوث فقر الدم، والشعور ببعض الاعراض مثل التعب وضيق التنفس.

    أسباب حدوث غزارة الطمث

    هناك العديد من الاسباب التي من الممكن أن تؤدي لحدوث غزارة الطمث والنزيف ومنها:

    اضطرابات الهرمونات خاصة الاستروجين والبروجسترون، وهو الاكثر شيوعا لدى المراهقين ممن بدأوا الحيض مؤخرا. وايضا النساء ممن اقتربن من فترة انقطاع الطمث، فيحدث خلل في افراز الهرمونات في الجسم. أيضا عند وجود بعد المشاكل في وظيفة المبيض.

    عند وجود بعض الاورام الليفية أو الاورام الغير سرطانية في الرحم. وعادة ما تكون نسبة الاصابة بالاورام الليفية أكبر خلال سنوات الحمل عند المرأة.

    بعد الاجهاض أو في حالات الحمل خارج الرحم. فتلتصق البويضة المخصبة داخل قناة فالوب حينها.

    في حالة استخدام بعض الادوية التي تعمل على سيولة الدم.

    حدوث بعض المشكلات مع وسائل منع الحمل الغير هرمونية التي تستعمل داخل الرحم.

    الاصابة بمرض العضال الغدي (Adenomyosis) وهي الحالة التي تصبح فيها الغدد الموجودة في بطانة الرحم داخل الجدار العضلى للرحم. وتكون النساء في منتصف العمر اكثر عرضة للاصابة بمثل هذا المرض بعد العديد من الولادات المتكررة.

    فى حالات التهاب الحوض مثل التهاب الرحم وقناة فالوب وباقي اجزاء الجهاز التناسلى للمرأة.

    الاصابة بسرطان الرحم والمبايض وعنق الرحم. وهذه الحالة نادرا ما تحدث غزارة الطمث ولكنه ممكن حدوثها.

    كما يمكن حدوثها في بعض الحالات الاخرى مثل أمراض الكبد أو الكلى أو الغدة الدرقية. أو النزيف الناتج عن اضطرابات الصفائح الدموية.

    علاج حالة غزارة الطمث

    إذا كنت تعانين من غزارة الطمث. فمن الضروري زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة. وعلاج غزارة الطمث يعتمد على سبب حدوث النزيف.

    العلاجات الطبية لحالات غزارة الطمث قد يتضمن دواء واحدًا أو أكثر من هذه الأدوية:

    العقاقير المسكنة المضادة للالتهابات مثل الايبوبروفين والنابروكسين، لتقليل الفاقد من الدم وتسكين الألم.

    العلاج بالهرمونات لتصحيح الخلل الهرموني.

    ليستيدا (حمض الترانيكساميك)، وهي عقاقير غير هرمونية تساعد على تجلط الدم.
    اعتمادًا على سبب غزارة الطمث والتاريخ العائلي لبعض الامراض لديك، يستطيع الطبيب أن يوصي ببعض العمليات الجراحية مثل:

    1- توسيع عنق الرحم وكشط بطانة الرحم.

    2- عملية المنظار، وهو الاجراء الذي يتم وضع منظار دقيق طويل داخل الرحم من خلال المهبل وعنق الرحم. كي يسمح للطبيب بالتحقق من وجود أورام ليفية أو أي اورام أخرى.

    3- استئصال بطانة الرحم. في هذا الإجراء يتم ازالة بطانة الرحم وبعد اجراء هذه العملية لا يمكن حدوث الحمل مرة اخرى.

    فقدان الدم من خلال غزارة الطمث يمكن أن يؤدي الى نقص الحديد وفقر الدم. ولابد من استشارة الطبيب في مثل تلك الحالات لوصف مكمّلات الحديد حتي يتوقف النزيف.

  • كيف يمكن تاخير الدورة بالوصفات المنزلية

    كيف يمكن تاخير الدورة بالوصفات المنزلية

    تاخير الدورة الشهرية سؤال يتردد كثيرا لدى بعض السيدات ، فبعضهن يرغبن فى تأخير الدورة الشهرية للذاب للحج او العمرة والبعض قد يكون موعد الدورة مع موعد الزفاف أو قضاء اجازة عائلية فيكون قدوم الدورة فى موعدها مخيب للامآل ،وبعض السيدات تاخذ حبوب لتاخير الدورة بدون استشارة طبيب وهو ما يسبب كثير من المشاكل لاحقا ، ولكن لا تقلقى هناك بعض الحيل التى تساعدك على تأخير الدورة الشهرية .

     شاى الزنجبيل

    لكى تكونى قادرة على تأخير الدورة الشهرية من دون استخدام حبوب منع الحمل او الادوية الهرمونية يجب ان تعرفى ان الطريقة الوحيدة لذالك هى الحفاظ على على مستويات البروجسترون مرتفعة .ففى خلال الدورة الشهرية يحدث نزيف الدورة الشهرية عندما تنخفض مستويات البروجسترون وتحدث تلك للنساء فى الاسبوع الاخير من استعمال حبوب منع الحمل الخاصة بهم .

    – استشيرى الطبيب قبل اسبوع على الاقل من الموعد المتوقع لقدوم الدورة الشهرية اذا كنت تخططين لتاخير الدورة عن موعدها فمستويات البروجسترون تنخفض قبل سبعة ايام من قدوم الدورة الشهرية .

    – تحديد ما اذا كان تقديم الدورة الشهرية عن موعدها هو الانسب لك ام تاخيرها عن موعدها ، فبعض النساء تفضل تقديمها عن موعدها فى بعض الحالات

    – لحث الدورة الشهرية على القدوم قبل موعدها يمكنك تناول شاى البقدونس بوضع بعض اوراق البقدونس فى ماء مغلى وتركة لدة نصف ساعة ثم شرب الشاى من 3-4 أكواب على مدار اليوم.

    – يمكن ايضا استخدام شاى الزنجبيل لحث الدورة على القدوم ، ولكن من غير الصحى استخادم الزنجبيل والبقدونس معا لتقديم الدورة الشهرية لكن جربى كل يوم واحد منهما فقط .

  • أحذرى من النزيف فى غير أوقات الدورة الشهرية

    أحذرى من النزيف فى غير أوقات الدورة الشهرية

    إذا تعرضت المرأة لنزيف في غير أوقات الحيض أو لآلام بالغة خلال الدورة الشهرية، ينبغي لها التوجه إلى طبيب لاستيضاح الأمر. ويقول كريستيان ألبرينغ، رئيس الرابطة الألمانية لأطباء النساء في مدينة ميونيخ، إنّ هذه الشكاوى بالإضافة إلى الدورة الشهرية القوية ولفترة طويلة والشعور بآلام في الظهر والمعدة، قد تكون علامة على أورام في الرحم.

    لنزيف في غير أوقات الحيض

    وأوضح ألبرينغ أنّ الأمر يكون في الغالب ورماً عضلياً حميداً لا يتطور إلى سرطان، ونادراً ما يكون ورماً عضلياً خبيثاً سريع التطور. وأشار إلى أنّ الأورام العضلية الحميدة تنشأ لدى النساء القادرات على الإنجاب في الغالب خلال الفترة العمرية بين 35 و50 عاماً.

    وأوضحت بيانات الرابطة الألمانية أنّ هذه الأورام تنشأ لدى نحو 40 % من جميع النساء اللواتي يبلغن 35 عاماً. وقد تزول الأورام العضلية الحميدة من تلقاء نفسها لدى النساء عقب بلوغهن سن اليأس. وليس هناك سبب محدد حتى الآن لنشأة أورام عضلية حميدة في الرحم.

  • 3 نصائح للتغلب على غزارة الحيض أثناء فترة سن اليأس

    3 نصائح للتغلب على غزارة الحيض أثناء فترة سن اليأس

    غزارة الدم أثناء الدورة الشهرية شائع أحيانا فى فترات سن اليأس او إنقطاع الطمث نتيجة التغيرات فى مستوى الهرمونات فى الجسم مع التقدم فى العمر والتى تبدا خلالها الدورة الشهرية فى عدم الانتظام والإنقطاع لفترات طويلة مما يكون السبب فى غزارة دم الحيض عند قدوم الدورة الشهرية فى تلك المرحلة العمرية ، زنقدم لك سيدتى بعض النصائح للتغلب على مشكلة غزارة دم الدورة الشهرية فى تلك المرحلة والتى تفيدك ايضا فى الفترة التى تسبق فترة إنقطاع الدورة الشهرية أو سن الياس .

    تناول فيتامين سى لتقليل غزارة الدورة الشهرية

    فيتامين ألف ” Vitamin A “ : يساعد تناول فيتامين الف على علاج غزارة دم الدورة الشهرية ، ويمكنك تناول فيتامين الف الموجود فى العديد من انواع الفاكهة والخضروات او عن طريق المكملات الغذائية .

    فيتامين سى ” Vitamin C “ : يساعد تناول فيتامين سى مع البيوفلوفانويد على تقليل غزراة دم الحيض كما يساعد على تقوية جهاز المناعة فى تلك المرحلة لمنع الاصابة باى امراض مهبلية قد تصادفك .

    فيتامين ب المركب ” B-Complex ” : يساعد فيتامين ب المركب على تقليل كمية الدم أثناء الدورة الشهرية عن طريق تنظيم نسبة خرمون الاستيروجين خلال فترة الدورة الشهرية ، ويوجد فيتامين ب المركب فى جميع أنواع الخضروات والفاكهة .

  • عشرة اسباب لتأخر الدورة الشهرية

    عشرة اسباب لتأخر الدورة الشهرية

    تأخر الدورة الشهرية يؤلم كثير من السيدات ويزيد من التوتر لديهن ، الا أذا كانت تنتظر حدوث الحمل ، فهل انا حامل ؟
    الحمل هو أو ما يرد الى الذهن ليكون سبب فى تأخر الدورة الشهرية ، لكن هلى الحمل هو السبب الوحيد لتاخر الدورة الشهرية ؟ بالطبع لا ونقدم لك فى ” صحتك اليوم ” اكثر 10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية او حدوث اضطرابات الدورة الشهرية .

    عشرة اسباب لتأخر الدورة الشهرية
    التوتر

    التوتر يؤثر سلبا على كثير من الامور اليومية ،فالمراة التى تعانى من التوتر والضغط العصبى يؤثر ذالك على نقص فى بعض الهرمونات (GnRH) والتى تؤدى الى تاخر حدوث التبويض و الدورة الشهرية ، لذالك يجب عليك البعد عن التوتر عندما تتاخرك الدورة لديك .

    زيادة الوزن

    زيادة الوزن وتراكم الدهون فى الجسم تؤدى الى تخزين الهرمونات فى الدهون مما يقلل من عمل الهرمونات فى الجسم و تأخير الدورة الشهرية و التى تؤثر أيضا على حدوث التبويض والحمل ، ومعظم النساء صاحبات الوزن الزائد ما تعود الدورة الى انتظامها من جديد بمجرد اتباع برامج الريجيم الصحى لإنقاص الوزن .

    تابعى أيضا :

    الدورة الشهرية و كيف تتخلّصين من الاضرابات النفسية و تقلبات المزاج

    القرفة للتخلص من آلام الدورة الشهرية

    الاصابة بالمرض

    الاصابة ببعض الامراض مثل نولات البرد او الضعف العام تؤدى الى تأخر الدورة الشهرية ويكون التاخر مؤقت حيث بمجرد ان يتاعفى الجسم يكون قادر على تنظيم الدورة الشهرية مجددا .

    تغيير الساعة البيولوجية

    العمل لفترات طويلة من الليل مع عدم إنتظام ساعات النوم يؤدى الى حدوث أضطراب فى الساعة البيولوجية التى تنظم عمل الجسم مما يؤثر على قدرة الجسم على الحفاظ على تنظيم موعد الدورة الشهرية .

    تغيير الأدوية

    ربما تغيير بعد الادوية يكون السبب فى تأخر أو انقطاع الدورة الشهرية لديك ،لذالك يجب إخبار الطبيب عن الادوية التى تتناوليها وسؤالة عن الاثار الجانبية لتلك الادوية .

    النحافة الشدية

    نقص الوزن بصورة مبالغة او الاصابة بالنحافة يؤدى احيانا الى توقف الدورات الشهريةلديك او ما يعرف باسم ( amenorrhea ) أو إنقطاع الطمث ، ويجب عليك محاولة زيادة الوزن بمعرفة اسباب وعلاج النحافة التى تساعد على انتظام الدورة الشهرية من جديد لديك .

    أعراض ما قبل فترة إنقطاع الطمث( Peri-Menopause )

    فترة إنقطاع الطمث هى الفترة ما بين مرحلة الخصوبة وسن اليأس ، وتحدث خلالها بعض الاعراض التى تسبق الانقطاع الدائم للدورة الشهرية مثل حدوث تغير فى مواعيد قدوم الدورة الشهرية ومدتها وتغير فى كمية الدم المصاحب للحيض ،فمن الممكن ان تصابى بغزارة الحيض احيانا وإنقطاع الدورة لشهور ،ويجب زيادة الطبيب لوصف بعض الهرمونات التى تساعد على تجاوز تلك المرحلة بدون قلق .

    أنقطاع الطمث او توقف الدورة الشهرية ( Menopause )

    فترة إنقطاع الطمث او سن الياس وهى تعنى توقف عملية التبويض وإنقطاع الدورة الشهرية ،ويعتبر إنقطاع الطمث شىء طبيعى عند بلوغ مرحلة الكبر او ان يكون من اسبابة بعض العمليات الجراحية مثل أستئصال الرحم ( hysterectomy) أو بعض انواع العلاج الكميائى لبعض الأورام .

    اسباب أخرى

    الدورة الشهرية غالبا ما تكون 28 يوميا للنساء ولكن ليس مقياس فبعض النساء تكون الدورة لديهن اكثر من ذالك ربما 35 يوما لذالك يجب معرفة الفترة الذمنية بعد حدوث التبويض باسبوعين لتكون ميعاد الدورة لديك .

    الحمل

    اخير يعتبر الحمل اكثر اسباب تأخر الدورة الشهرية ويمكنك التاكد ببساطة باجراء إختبار الحمل المنزلى لقياس هرمون الحمل (hormone hCG ) فاذا كانت النتيجة إيجابية تكونى قد تأكدت من سبب تأخر الدورة الشهرية لديك .

    المصادر :

    healthywomen.org،webmd.com،Other medical sources