لا شك ان هناك العديد من السيدات تعانى من تساقط الشعر ،وقد ينفقن مبالغ كبيرة فى استعمال منتجات لمنع تساقط الشعر بدون فائدة ، وتقدم خبيرة التجميل روبى أحمد أهم خطوات فعالة لمنع تساقط الشعر واستعادة بريق الشعر وقوتة من جديد وهى :
الزيت الساخن : اخلطة مقادير متساوية من زيت الزيتون، جوزالهند، الكانولا، قومي بتسخين الزيت ليصبح دافئا، ولكن ليس ساخنا. قومي بتدليك فروة الرأس بالزيوت. ضعي قبعة بلاستيكية على شعرك المتضرر واتركيه لمدة ساعة كاملة، ثم قومي بغسله بالشامبو.
تدليك فروة الراس : تدليك فروة الرأس لعدة دقائق يوميا يمكن أن يحفز الدورة الدموية الضعيفة في منطقة فروة الرأس، دورة الدم القوية تحافظ على صحة ونشاط الجذور. التدليك باستعمال نقاط زيوت اللافندر، والغار في كمية من زيت اللوز أو السمسم.
إختيار مشط الشعر : يجب ان تستعملى أمشاطا ذات أسنان واسعة لتصفيف الشعر بعد الاستحمام حتى لا تسبب تشابك الشعر وسرعة تساقطة مع تجنب استخدام الفرشاة أو الأمشاط الضيقة لأنها ستؤدى لإضعاف الجذور وتساقط الشعر بشكل اسرع .
خلطات منع تساقط الشعر : تدليك فروة الرأس أما بعصير الثوم، أو البصل أو الزنجبيل. اتركي هذه العصائر على الشعر طيلة الليل اذا امكن ثم قومي بغسل الشعر في الصباح.
العصائر الطبيعية : عصير الكرنب أو عشب القمح يوميا، فهما مفيدان للغاية لتغذية فروة الرأس لمنع تساقط الشعر، ومن العصائر المفيدة أيضا لصحة الشعر عصير الخيار وعصير الجزر وعصير السبانخ، فهى تساعد على تحفيز نمو الشعر والحفاظ على صحته ولمعانه.
الشاى الاخضر : قومى بوضع كيس شاى اخضر فى كوب ماء دافىء لمدة خمس دقائق ثم استعملى الماء فى تدليك فروة الراس واتركية لمدة ساعة ثم اغسلى شعرك بالشامبو حيث يساعد الشاى الاخضر على منع تساقط الشعر فهو غني بمضادات التأكسد
قناع الشعر المغذى : من اقنعة الشعر المهمة التى تفيد فى تقوية بصيلات الشعر هى قناع البيض والجينسنج بخلط معلقة من بودرة الجينسنج مع بياض بيضة ومعلة من القشطة وتوضع فى الثلاجة لمدة ساعة ثم تفرد على الشعر لمدة 20 دقية ويغسل الشعر بالشامبو المغذى للشعر .
