الوسم: الالتهابات المهبلية

  • البقدونس والزعتر والبردقوش لعلاج الالتهابات المهبلية

    البقدونس والزعتر والبردقوش لعلاج الالتهابات المهبلية

    البقدونس والزعتر والبردقوش لعلاج الالتهابات المهبلية

    تعاني الكثير من النساء من الإلتهابات المهبلية التي تسبب الكثير من الألم والسيلان والحكة، وتحدث معظم الإلتهابات من التلوث الناتج عن البكتيريا والفطريات والأوليات، ويبدأ الإلتهاب بعد إفراز هذه البكتيريا للكثير من الفضلات مما يسبب الحكة والإنتفاخ، وتزداد في فترة الحمل وبداية الصيف مع ازدياد الحرارة والأرق وسوء التغذية واستعمال أدوية معينة، ويستعمل لعلاج هذه الإلتهابات بعض المضادات الحيوية والأدوية المستخدمة لعلاج المهبل ويوجد أيضاً الكثير من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تستخدمها السيدات لعلاج الإلتهابات النسائية ومن هذه الأعشاب البقدونس وغيره:

    بذور البقدونس لعلاج الإلتهابات النسائية

    تستعمل بذور البقدونس لمعالجة السيلان المهبلي وذلك عن طريق غلي ربع كوب من هذه البذور مع لتر واحد من الماء لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويستخدم كدش مهبلي فاتر وذلك بمعدل مرة واحدة إلى مرتين في اليوم والإستمرار في ذلك حتى الشفاء التام.

    الزعتر البري لعلاج الإلتهابات النسائية

    يمكنك استخدام الزعتر البري للتخلص من الإلتهابات عن طريق غلي كوب من الماء ونقع ملعقة كبيرة من الزعتر لمدة 20 دقيقة ومن ثم يصفى الزعتر ويشرب الماء ثلاث مرات يوميا بعد الطعام، كما يمكن عمل دش مهبلي ومغطس ساخن من الزعتر وذلك بغلي 50 جرام من الزعتر الطازج في حوالي 5 لترات من الماء لمدة 30 دقيقة ثم يصفى هذا المغلي ويوضع في مغطس ساخن ثم تجلس فيه المرأة لمدة نصف ساعة قبل النوم يومياً ولمدة شهرين على الأقل حتى ولو تم الشفاء.

    سبب التهاب المهبل للمراة وطرق علاج الالتهابات

    ما هى انواع الفوط النسائية الأكثر أماناً ؟

    أخطاء تتكرر فى العناية بالمهبل والمناطق الحساسة

    إزالة الشعر الزائد من المناطق الحساسة

    البردقوش لعلاج الإلتهابات النسائية

    يغلى البردقوش في الماء لمدة نصف ساعة ومن ثم يصفى ويستعمل كدش مهبلي للسيدات، وتغسل به المنطقة بعد الدخول إلى الحمام لمدة شهر كامل حتى في حال اختفاء أعراض الإلتهاب.

    وبعد أن تعرفنا على الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من الإلتهابات النسائية، يمكن لكل سيدة استخدام هذه الأعشاب حتى ولو تحدث الإلتهاب، فهذه الأعشاب لا تضر بالمرأة وهذا الرابط سيتحدث لكم عن علاج الإلتهابات النسائية.

  • سبب التهاب المهبل للمراة وطرق علاج الالتهابات المهبلية

    سبب التهاب المهبل للمراة وطرق علاج الالتهابات المهبلية

    ما اسباب الالتهابات المهبلية وطرق علاجها ؟

    لعل الالتهابات المهبلية من أكثر المشاكل الصحية التي تتعرض لها المرأة وتسبب لها إزعاجا وضيقاً كبيراً، ولكي نكون جمعينا على دراية عميقة بأسباب حدوث هذه الالتهابات لتجنبها ومعرفة التعامل أثناء حدوثها، طرحت العديد من الأسئلة التي تشغل بال الكثير من النساء على الدكتورة هبة محمد فرج الله، قسم النسائية مستشفى القرهود الخاص، لتطلعنا على الأسباب والعلاج وطرق الوقاية:

    ما هي أهم أسباب إصابة المرأة بالالتهابات المهبلية؟

    تسكن داخل تجويف المهبل تشكيلة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش بشكل طبيعي في حالة توازن دقيق، وتوجد مجموعة من البكتيريا تسمى البكتيريا العضوية اللبنية تلعب دورا أساسيا في الحفاظ على البيئة الصالحة بإنتاج حمض اللكتيك بما يمنع الميكروبات الأخرى من التكاثر خارج السيطرة و بالتالي يسبب حالات الإلتهاب المهبلية، وفي حال اختلال التوازن و حدوث التهاب مهبلي تعد البكتيريا المهبلية (Bacterial vaginosis) السبب الأكثر شيوعا للإلتهابات المهبلية حيث تصل لنسبة 50 % و على الرغم من أنها أكثر شيوعا عند النساء النشيطات جنسيا، إلا أنها لا تعتبر من الأمراض المنقولة جنسيا، و يجب عدم الخلط بين الإلتهابات الفطرية (candida vulvovag) و التريكوموناس (trichomoniasis) و بين البكتيريا المهبلية ، حيث أن الآخرين المذكورين يعدان أيضا من أهم أسباب الإلتهابات المهبلية و الثلاث أسباب المذكورة اعلاه تشكل 90% من مسببات الإلتهابات المهبلية .

    الجدير بالذكرهنا أن هنالك عوامل عدة  قد تخل بحد ذاتها بالتوازن البكتيري الطبيعي ، مثل : المواد المنظفة، المضادات الحيوية، حبوب منع الحمل، مرض السكري، الحمل، التوتر، قلة النظافة الشخصية، وجود جسم غريب (foreign body)، معدل هرمون الإستروجين .

     ما هي أكثر أعراض الالتهابات شيوعاً؟

    التغيير في كمية، لون أو رائحة الإفرازات المهبلية، على سبيل المثال إلتهاب البكتيريا المهبلية يكون مصحوب عادة بإفراز مهبلي له رائحة غير عادية ( تشبه رائحة السمك) والتي تكون واضحة بصفة خاصة بعد الجماع، أما الإلتهابات الفطرية فتكون مصحوبة بإفرازات بيضاء متكتلة ( تشبه الجبن)، فيما يصحب التهاب التريكوموناس عادة إفراز رغوي لونه أخضر رمادي و له رائحة غير عادية.

    و من الأعراض الأخرى : الحكة، الحرقة، ألم عند الجماع، ألم أثناء التبول، نزول قطرات من الدم (في غير فترة الحيض) و ألم في أسفل البطن و هو (نادرا ما يحدث) .

    و من الجدير بالذكر هنا بأنه ما يقرب من نصف عدد النساء المصابات بالداء المهبلي البكتيري لا يبدو عليهن أية أعراض.

    هل يدل استمرار الالتهابات المهبلية إلى وجود مشكلة صحية أخطر من الالتهاب نفسه؟

    قد يدل استمرار أو تكرار حدوث الإلتهابات المهبلية على وجود مشكلة صحية أخطر من الإلتهاب نفسه ، مثل مرض السكري، أو وجود خلل و اضطرابات هرمونية، أو ضعف في جهاز المناعة، أو وجود ورم أو لحمية في عنق الرحم.

    هل وجود أي إفراز مهبلي دليل على التهاب في المهبل؟

    في سن الإنجاب، الافرازات المهبلية الطبيعية لها خصائص معينة، فهي بيضاء أو شفافة، قد تكون سميكة أو رقيقة، وعلى الأغلب لا رائحة لها و تقدر كميتها ب (1-4 ml) مائل خلال 24 ساعة، و هذة الإفرازات تعتبرطبيعية و فيزيولوجية و قد تزيد هذة الإفرازات (الفيزيولوجية ) في الفترة المتعلقة بمنتصف الدورة الشهرية الحيطية (midmenstrual cycle) أي عند اقتراب موعد الإباضة، وأيضا أثناء الحمل، أو مع استخدام أقراص منع الحمل.

    نتيجة لذلك فإنه لا يعني وجود إفراز مهبلي خاضع للخصائص المدرجة أعلاه وجود أي التهاب، بل هذة الإفرازات الطبيعية تعمل على حماية المهبل من الجفاف و تحميه من الجراثيم .

    كيف تكتشف المرأة وجود التهاب لديها؟

    تستطيع المرأة أن تكتشف وجود التهاب مهبلي و ذلك بالتمييز بين الإفرازات الطبيعية (الفيزيولوجية)و معرفة خصائصها كما ذكرنا أعلاه, أما اذا كانت الافرازات مصحوبة بحكة أو حرقة أو تهيج , أو اذا كانت مصحوبة برائحة كريهة أو لون غير الأبيض و الشفاف، وإذا كان هناك ألم أثناء الجماع أو أثناء التبول ,فيجب على المرأة مراجعة الطبيب .

    ما خطورة أن تصاب المرأة الحامل بالتهاب مهبلي؟

    الإلتهابات البكتيرية أثناء الحمل قد تسبب مشاكل صحية خطيرة، لأنها مرتبطة بحدوث إلتهاب المهبل البكتيري و الولادة المبكرة و حدوث العدوى للسائل الأمينوسي و المشيمة أثناء المخاض، وننوه إلى أن هناك أنواعا مختلفة من العدوى البكتيرية :

    1-    عدوى بكتيرية يطلق عليها اسم (Bacterial vaginosis)

    2-    عدوى بكتيرية تسمى ( streptococcal bacterial vaginosis) هذا الإلتهاب يسبب مضاعفات صحية خطيرة على الأم و الجنين, حيث تتعرض الأم لخطر الولادة المبكرة و يكون الجنين معرض لحدوث عدوى خطيرة على الدماغ و الرئتين و العظام, لهذا يجب على السيدة الحامل عمل فحوص خلال الحمل لكي تتلقى العلاج المناسب حيث يتم اجراء فحوص و علاج ال Bacterial vaginosis  بعد الاسبوع  السابع و الثلاثين من الحمل.

    أيضا قد يسبب التهاب المهبل في الإجهاض بحسب دراسات طبية حديثة حيث أشارت إلى أن حوالي 31.6 % من السيدات الحوامل المصابات بإلتهاب المهبل معرضات للاجهاض.

    الجدير بالذكربأنه تستطيع السيدة الحامل الوقاية من الإلتهابات المهبلية و البكتيرية قبل و خلال الحمل عن طريق العناية بنفسها و استشارة الطبيب عند شعورها بأي أعراض، بالإضافة إلى فحص الإلتهاب المهبلي قبل الحمل و أثناء الحمل بالشكل الدوري المطلوب.

    من هن النساء الأكثر عرضة للالتهاب المهبلي؟

    النساء الأكثر عرضة للإلتهاب المهبلي عادة هن النساء النشيطات جنسيا، الحوامل، اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل، مريضات السكري، او لديهن مرض نقص المناعة، متعاطيات المضادات الحيوية.

    هل هناك عوامل مساعدة على حدوث التهاب مهبلي؟

    سوء التغذية، قلة و اضطرابات النوم، التوتر، قلة النظافة العامة، وجود جروح أو خدوش في جدار المهبل الداخلي، استخدام ملابس داخلية من النايلون أو السيليكون، عدم تجفيف الأعضاء التناسلية جيدا بعد الاستحمام أو بعد التبول، استخدام الدوش المهبلي بكثرة.

    ما هي نصيحتك للمرأة للوقاية من الالتهاب المهبلي ونصيحتك لها أثناء إصابتها بالالتهاب؟

    – اهتمي دائما بطهارة  المنطقة التناسلية و نظافتها .

    – بعد استخدام الحمام نظفي المنطقة التناسلية بالإتجاه من الأمام إلى الخلف.

    – لا تستخدمي الصابون القوي او المعطر او الدوشات المهبلية بكثرة (يمكن استخدام الدوش المهبلي مرة في الأسبوع)

    – لا تستخدمي الفوط المعطرة (الحفاظات)، ولا ورق التواليت المعطر.

    – تجنبي ارتداء الملابس الداخلية الضيقة ذات الألياف الصناعية و السراويل الضيقة ايضا.

    – ارتدي ملابس داخلية مصنوعة من القطن .

    – السيدات المريضات بداء السكري عليهن المحافظة على نسبة سكر الدم و جعله تحت السيطرة .

    محتوى عن : جوهرة

  • ما يجب ان تعرفية عن المهبل ؟

    ما يجب ان تعرفية عن المهبل ؟

    صحة المهبل تعتبر من الامور الهامة لكل فتاة وسيدة . وأغلب الاوقات يكون الحديث عن مشاكل المهبل الصحية بين المراة وصديقاتها او عند طبيبة النساء . وقد يقدم الاصدقاء بدون دراية معلومات خاطئة تتعلق بحالة المهبل مثل النصح بكثرة استعمال الدوش المهبلى فى كل الاوقات والذى يعتبر خطأ .

    الدوش المهبلى

    ويجب على افتاة ان تدرك اربعة امور هامة للحفاظ على صحة المهبل .”صحتك اليوم ” تسلط الضوء على تلك النقاط الهامة وهى :

    لاداعى لكثرة الدوش المهبلى

    يوجد انواع هامة من البكتيريا ضرورية للحفاظ على صحة المهبل ومقاومتة البكتيريا الضارة . كثرة استعمال الدوش المهبلى فى غير وجود اصابة بالمهبل يؤدى الى زيادة عدد البكتيريا الضارة ويخل بالتوازن فى المهبل بالاضافة الى انة يعتبر سبب رئيسى فى الاصابة بالجفاف المهبلى وزيادة الإفرازات المهبلية المرضية .

    يجب استعمال الدوش المهبلى عادة عن وجود اصابة بالمهبل أو ظهور رائحة المهبل الكريهة أو ايام نزول الدم خلال الدورة الشهرية .

    المهبل يحدد أيام التبويض

    خلال ايام التبويض يكون هناك بعض الافرازات البيضاء من الرحم والتى تعتبر من علامات التبويض والتى تكون فيها البويضة صالحة للتخصيب وحدوث الحمل .عند وجود تلك الإفرازات البيضاء تدل على افضل الاوقات لممارسة العلاقة الزوجية ونجاح الحمل للراغبات فى الحمل .

    الرياضة تحافظ على صحة المهبل

    ممارسة بعض التمارين الرياضية الخاصة بمنطقة البكن والحوض يساعد على تقوية عضلات الحوض والحفاظ عليها وهى هامة خاصة عند الولادة فهى ترفع معدلات الولادة الطبيعية لدى المراة . يمكنك ممارسة بعض تمارين شد عضلات البطن البسيطة يوما لمدة خمس دقائق وسوف تعرفى الفرق عند الولادة .

    رائحة المهبل تكشف الامراض

    رائحة المهبل الكريهة مع وجود بعض الإفرازات الغير معتادة لديك تدل على اصابة المهبل ببعض الامراض او التهابات المبهل والتى تستدعى منك اللجوء الى الطبيبة لمعرفة سبب تلك الإفرازات ورائحة المهبل وعلاجها بسرعة حتى لا تسبب مشاكل صحية أخرى .

     

  • الإفرازات المهبلية قبل إنقطاع الدورة الشهرية

    الإفرازات المهبلية قبل إنقطاع الدورة الشهرية

    الإفرازات المهبلية هي السوائل التي تنبعث من المهبل أو عنق الرحم وكل امرأة لديها إفرازات مهبلية لكن تختلف طبيعة تلك الإفرازات من امرأة إلى أخرى ،وتوجد العديد من التغيرات التى تحدث على طبيعة الإفرازات المهبلية لتصبح كثيفة نوعا ما خاصة قبل فترة انقطاع الطمث .

    الإفرازات المهبلية قبل إنقطاع الدورة الشهرية

    الإطار الزمني

    عادة ما تبدأ النساء قبل انقطاع الطمث الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 55. يحدث انقطاع الطمث سنتين إلى ثماني سنوات قبل ان يبدا انقطاع الطمث.

    تغيرات هرمونية

    خلال فترة انقطاع الطمث يحدث بعض التغيرات الهرمونية فى الجسم خاصة فى هرمون الاستيروجين ،ويؤدى عدم التوازن الهرموني الى حدوث بعض التغيرات المهبلية والتى تؤثر على سماكة وكمية الإفرازت المهبلية فى تلك الفترة .

    تغير الإفرازات المهبلية

    الإفرازات المهبلية العادية تعمل على تنظيف المهبل وتكون فى الغالب مرتبطة بقدوم الدورة الشهرية او ممارسة العلاقة الزوجية وتتاثر بطبيعة الهرمونات فى تلك الفترة ، ومع إقتراب السيدة من سن الياس او إنقطاع الدورة الشهرية يحدث تغير فى طبيعة الإفرازات المهبلية لتكون اكثر او أقل سماكة من قبل .

    العدوى

    العدوى المهبلية خلال السنوات التي سبقت انقطاع الطمث قد يصاحبها تغييرا في الإفرازات المهبلية. هذه القصة قد تبدو أكثر أو أقل سمكا من المعتاد، أو تكون مصحوبة برائحة المهبل التى تدل على الاصابة بالتهابات المهبل نتيجة جفاف المهبل .

    اعتبارات خاصة
    في أي وقت خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث الإفرازات المهبلية لا تكون مصحوبة برائحة او وجود حكة بالمهبل او وجود بعض بقع الدم المعتادة خلال الدورة الشهرية .

  • متى تكون الإفرازات المهبلية مشكلة تحتاج الى علاج

    متى تكون الإفرازات المهبلية مشكلة تحتاج الى علاج

    الإفرازات المهبلية تعتبر جزء طبيعى من عملية تنظيف المهبل للتخلص من البكتيريا وبقايا الجلد الميت او بعض الرواسب المتبقية بعد الدورة الشهرية ، وتختلف طبيعة الإفرازات المهبلية من سيدة لأخرى من حيث طبيعية تلك الإفرازات وكميتها اعتمادا على مرحلة الدورة الشهرية ، لذالك ليس بالضرورة فى الحالات العطبيعية إستعمال الدش المهبلى لغسيل المهبل حتى لا يسبب نقص فى تلك الإفرازات مما يسبب فى جفاف المهبل وزيادة فرص الاصابة بانواع العدوى المهبلية الأخرى .

    مشكلة الافرازات المهبلية

    الإفرازات المهبلية الطبيعية

    اثناء فترة التبويض والخصوبة لدى المراة تزداد كمية الإفرازات المهبلية وتكون شفافة الى بيضاء وخفيفة وتكون تلك الفرازات طبيعية ، ايضا تكون الافرازات المهبلية كريمى اللون مع بعض نقاط الدم أثناء الدورة الشهرية أو بعدها مباشرة ،وتكون كمية الافرازات فى تلك الفترات فى الحدود الطبيعية والتى تعرفها كل سيدة شهريا حيث تختلف كميتها من إمرآة لاخرى .

    الإفرازات المهبلية الغير طبيعية 

    استمرار الإفرازات المهبلية لبضعة ايام قليلة ممكن ان تكون جزء من عملية تنظيف المهبل العادية أما فى حالة استمرارها لفترات طويلة مع تغير فى رائحة الإفرازات او تحول رائحة المهبل بصورة واضحة وتصاحبها بعض الاعراض الأخرى ففى الغالب تدل على اصابة المهبل بالعدوى التى تستدعى زيادرة الطبيب لمعرفة سبب تغير طبيعة تلك الافرازات المهبلية او رائحتة وعلاجها .

    تغيرات المهبل المرضية

    أليك بعض التغيرات التى تحدث تدل على ضرورة الاهتمام بها وعلاجها .

    – تغير رائحة المهبل مع خروج إفرازات تشبة اللبن الرائب .

    – أنبعاث رائحة كريهة من المهبل مع خروج تلك الإفرازات

    – تغير لون اغرازت المهبل الى اللون الرمادى او الاخضر نمائل للإصفرار

    – ظهور بعض بقع الدم على الافرازات فى غير موعد قدوم الدورة الشهرية

    – الشعور بحكة فى المهبل او الم اثناء التبول او أثناء العلاقة مع الزوج او ألم اسفل البطن

    Photo Credit Female reproductive anatomy. National Institutes of Health

  • كيفية تشخيص الإفرازات المهبلية

    كيفية تشخيص الإفرازات المهبلية

    الافرازات المهبلية قد تكون طبيعية ولكن التغيرات فى طبيعة الافرازات المهبلية قد تكون علامات الاصابة ببعض الالتهابات المهبلية او التغير فى مستوى الهرمونات بالجسم ، لذالك يجب على المراة او الفتاة ملاحظة اى تغير فى لون او رائحة إفرازات المهبل لانها تكون علامات تحذيرية قد تستدعى زيارة الطبيب لمعرفة سبب تلك الافرازات وكيفية علاجها . ونقدم لك فى “صحتك اليوم ” بعض التغيرات فى إفرازات المهبل وأسبابها .

    تشخيص افرازات المهبل

    – زيادة الافرازات المهبلية وتغير رائحتها لتشبة رائحة السمك تدل على الاصابة بالتهاب المهبل البكتيري ،وتزداد تلك الافرازات بعد العلاقة الزوجية وتلك الاصابة لا تنتقل عند الاتصال الجنسى للزوج .

    إفرازات المهبل الغزيرة ذات اللون الرمادى او الاخضر الى الاصفر تدل على الاصابة بالمشعرات المهبلية Trichomonas Vaginalis ويعتبر من أشهر الأمراض المنقولة جنسيا حيث ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، تكون نتيجة الاصابة بطفيل المشعرات المهبلية Trichomonas Vaginalis وتشمل اعراضة تغير رائحة المهبل مع زيادة الإفرازات المهبلية بالاضافة الى حكة المهبل مع الألم اثناء العلاقة الزوجية .

    – سماكة فى حجم الافرازات المهبلية لتشبكة قطع الجبن تكون ناتجة عن الاصابة بفطريات المهبل وتشمل اعراضها ،حكة فى المهبل والشعور بالالم اثناء التبول وتكون فى الغالب تلك الافرازات عديمة الرائحة .

    – إفرازات المهبل تشبة الماء تكون ناتجة عن الاصابة بفيروس الهربس ،في بعض الأحيان قد الهربس القروح لا تكون مرئية في المرأة، ولذلك فإن التغيير في أداء قد يكون الدليل الوحيد. وغالبا ما يكون مصحوبا الحكة وحرق، والألم عند التبول ووجود بثور البكاء.

    – يمكن أن تشير إلى إفرازات مهبلية مائي هربس الأعضاء التناسلية. في بعض الأحيان قد الهربس القروح لا تكون مرئية في المرأة، ولذلك فإن التغيير في طبيعة تلك الافرازات قد يكون الدليل الوحيد. وغالبا ما يكون مصحوبا الحكة وحرق، والألم عند التبول ووجود بثور وتقرحات المهبل .

    – إفرازات المهبل المتعكرة تدل على الاصابة بالسيلان ” gonorrhea ” خاصة المصحوبة بالتهابات مهبلية او الم أثناء التبول مع الشعور بحكة فى المهبل بصفة دائمة ، و الاصابة بالسيلان تعتبر من الامراض التى تنتقل بالاتصال الجنسى .

    – الافرازات المصحوبة بالصديد تدل على الاصابة بالتهابات الحوض وغالبا ما يصاحبها الم اسفل البطن مع حمى وارتفاع فى درجة حرارة الجسم .

    – الافرازات المهبلية البيضاء اللون لتشبة احيانا قطع الجبن او اللبن الرائب تدل على الاصابة بالكلاميدا وتصاحبها حرقان فى المهبل وحكة وألم شديد أثناء الاتصال الجنسى مع الشعور بألم أثناء التبول وتتشابة اعراض اصابة المهبل بالكلاميدا مع الاصابة بفطريات المهبل .

    – الافرازات المهبلية السائلة والتى قد يوجد بها بعض بقع الدم تدل على التهاب المهبل الضموري ” atrophic vaginitis” وغالبا ما تحدث للسيدات بعد سن اليأس او إنقطاع الطمس او من تمت عملية إزالة المبايض جراحيا .

  • كيف تساعدى ابنتك عند قدوم أول دورة شهرية

    كيف تساعدى ابنتك عند قدوم أول دورة شهرية

    الدورة الشهرية لأول مرة تعتبر من العلامات الفارقة للفتاة وتعتبر مربكة ومحرجة كثيرا خاصة فى المجتمعات العربية ، فمن اعراض الدورة الشهرية الشعور بالالم فى منطقة الظهر والثدى والتشنجات والعصبية الزائدة ،فيجب على الأم تشجيع ابنتها فى عمر بداية الدورة الشهرية على التحدث معها لكى تقوم الام بشرح بعض المتغيرات التى تحدث للفتاة لكى تعرف كيف يمكن التعامل مع اعراض الدورة الشهرية لاول مرة .
    نصائح لرعاية الفتاة مع أول دورة شهرية

    نصائح للام للعناية بابنتها مع قدوم اول دورة شهرية لها

    – تخصيص وقت مناسب للحديث مع ابنتك مع ضرورة اختيار المكان المناسب بعيدا عن الاب والتى تسمح لك بالتواصل مع ابنتك .

    – إحضار بعض المنشورات والرسومات التى توضح كيفية حدوث الدورة الشهرية وما هى مواعيدها وكيف يمكن التعامل معها مع ضرورة معرفة كل شىء بالتفصيل حتى عندما تسالك ابنتك عن شىء تكونى ملمة بة جيدا وتعرفى كيف الرد الصحيح علية ، مثل ما هى الفوط الصحية وكيف تستخدم وغيرها من الاسئلة المتوقعة .

    – شرح لأبنك بالتفصيل ما هى الدورة الشهرية وما هى علامات الدورة الشهرية واعراضها وما يمر بالجسم من متغيرات خلال تلك الفترة .

    – شرح ما هى اضطرابات الدورة الشهرية و لماذا تحدث وكيف يمكن علاج اضطرابات الدورة الشهرية

    – شرح التعامل مع الاخرين خاصة زملائها أثناء الدورة الشهرية وكيف يمكن ممارسة نشاطها اليومى بدون عزلة عن الاخرين او الاحساس بشىء ناقص .

    – تابعى مع ابنتك يوم بيوم من قدوم الحيض للفتاة لتخبرك بما تشعر وتشرحى لها الامور العادية او الامور التى تستدعى منك الذهب للطبيب نتيجة حدوث بعض الامور الغير متوقعة مع قدوم اول دورة شهرية .

    – لا تتركى لابنتك معرفة ما يحدث لها من تغيرات من الاصدقاء فذالك يؤدى الى البعد بين الام وابنتها .

    – اخيرا علمى ابنك كيف يمكنها العناية الشخصية خلال فترة الحيض لمنع حدوث امراض المهبل او الاصابة برائحة المهبل الكريهة والتى قد تسبب الكثير من المشاكل لابنتك .

  • كيف يمكن التخلص من رائحة المهبل

    كيف يمكن التخلص من رائحة المهبل

    رائحة المهبل الكريهة التى تشبة أحيانا رائحة السمك عادة ما تكون بسبب اصابة المهبل بالبكتيريا او الفطريات التى تؤدى الى الرائحة النفاذة للمهبل ، ومن الاسباب الاخرى التى تؤدى الى رائحة المهبل الكريهة هى اضطراب في توازن درجة الحموضة الطبيعية للمهبل .

    وعادة ما تؤثر رائحة المهبل الكريهة على العلاقة الزوجية وتدفع الى نفور الزوج من العلاقة ،ونقدم لك فى ” صحتك اليوم ” بعض الطرق للتغلب على رائحة المهبل .

    التخلص من رائحة المهبل الكريهة

    طرق للتخلص من رائحة المهبل

    – العناية الشخصية اليومية بغسيل المهبل بصابون خالى من العطور حتى لا يسبب حساسية للجلد او يجعل رائحة المهبل تزداد .

     

    – تغير الملابس الداخلية باستمرار لبقاء منطقة المهبل نظيفة وجافة مما يمنع نمو البكتيريا المسببة لرائحة المهبل الكريهة مع ضرورة تجفيف المنطقة بفوطة جافة بعد الحمام لضمان عدم نمو البكتيريا فى تلك المنطقة .

     

    – استخدام العلاجات الطبيعية المنزلية باضافة ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاى الى كوب من الماء الفاتر واستخدام الخليط لغسيل منطقة المهبل يوميا ، فشجرة الشاى تعتبر علاج طبيعيى لمنع نمو البكتيريا والفطريات بالاضافة الى تأثيرها على منع رائحة المهبل الكريهة .

     

    – تناول كوب من الزبادى يوميا حيث يحتوى على بكتريا نافعة والتى تساعد على حفظ التوازن الحمضى لمنطقة المهبل ،ومع الاستمرار على تناولة سوف تتخلصى من رائحة المهبل بدون علاج .

     

    – استخدام الغسول المهبلى من الصيدليات لغسيل المناطق التناسلية والذى يساعد على قتل البكتيريا المسببة لرائحة المهبل .

    نصائح لتبقى بعيدة عن رائحة المهبل الكريهة .

     

    – الحرص على لبس الملابس الداخلية القطنية التى تمتص العرق وتبقى المنطقة حول المهبل جافة مما يمنع نمو البكتيريا المسببة لرائحة المهبل ، والبعد عن لبس الملابس المصنوعة من البوليستر التى تزيد من رطوبة تلك المنطقة مما يزيد من تكاثر البكتيريا المسببة لرائحة المهبل .

     

    – يجب استشارة الطبيب اذا استمرت رائحة المهبل لفترات طويلة والتى قد تكون مؤشر على الاصابة بالامراض التناسلية او شىء اخر .

  • الأفرازات المهبلية الطبيعة والمرضية والفرق بينهما

    الأفرازات المهبلية الطبيعة والمرضية والفرق بينهما

    الافرازات المهبلية توجد بصورة طبيعية لدى السيدات ،ولكن فى بعض الأوقات قد تكون تلك الافرازت غير طبيعة ومؤشر على وجود بعض الالتهابات لدى المرأة ،فما هو الفرق بين إفرازات المهبل الطبيعية والمرضية ؟

    الأفرازات المهبلية الطبيعة والمرضية والفرق بينهما

    يجيب عن طبيعة الافرازات المهبلية الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء قائلا ان الافرازات المهبلية الطبيعية تتميز بانة تشبة الى حد كبير المخاط عديم اللون ولا يوجد لا رائحة وتكون الافرازات المهبلية ضروروية للمرأة لمنع جفاف المهبل والمحافظة على منع دخول البكتيريا الى الرحم ، وتزداد إفرازات المهبل خلال فترة التبويض لدى المراة مما يعتبر من مؤاشرات التبويض وذالك لتسهيل وصول الحيونات المنوية الى البويضة ، كما تساعد تلك الافرازات على تسهيل العلاقة الزوجية ، وتقل تلك الافرازات مع إقتراب الدورة الشهرية .

    وقد يحدث تغير فى تلك الافرازات مما يكون مؤشر على حدوث الالتهابات ومن اهم علاماتها

    – زيادة ملحوظة فى كمية الافرازات المهبلية خلال فترات عدم التبويض

    – تحول اللون من الشفاف الى الاصفر او الابيض

    – زيادة فى لزوجة تلك الافرازات وتغير طبيعيتها لتشبة الزبادى او اللبن الرائب

    – وجود روائح كريهة مصاحبة لتلك الافرازات والتى ما تكون كريهة وتشبة رائحة السمك

    وتعتبر تلك العلامات مؤشر على وجود أصابة بالتهابات بكتيرية او فطرية فى المهبل مما يستدعى زيادة الطبيب لتحديد العلاج المناسب

    نصائح لتجنب الاصابة بالتهابات المهبل

    – الحرص على إرتداء الملابس الداخلية القطنية والبعد عن النسيج الصناعى

    – عدم الاسراف فى تناول المضادات الحيوية بدون استشارة الطبيب

    – استخدام عازل على الرحاض عند استخدام الحمامات العامة

    – تجنب استخدام الغسول المهبلى بدون داعى

    – الاهتمام بالعناية الشخصية بعد الحمام

  • ما هي الأمراض المعدية أثناء العلاقة الحميمة ؟

    ما هي الأمراض المعدية أثناء العلاقة الحميمة ؟

    العلاقة الزوجية تعود بالكثير من الفوائد على الزوجين. تساعد في إبعاد الكآبة، تنشط الجسم، وتحسّن الدورة الدموية. الا أنّ هذه العلاقة تكون أفضل لو كانت خالية من الأمراض المعدية. لكنّ العلاقة قد تعرّض الزوجين لعدد من الأمراض.

    سرطان عنق الرحم
    فيروس الورم الحليمي هو الفيروس المسبّب لسرطان عنق الرحم عند المرأة. ينتقل هذا الفيروس الى المرأة عن طريق العلاقة الزوجية مع زوجها. حالياً تم طرح لقاح ضد هذا الفيروس الذي يمكنه أن يحمي المرأة من الإصابة بهذا النوع من السرطان. يتم إعطاء هذا اللقاح بثلاث جرعات أساسية.
    الأمراض المعدية أثناء العلاقة الحميمة

    الكلاميديا
    هذا النوع من الأمراض هو الأكثر انتشاراً بين الأمراض التناسلية. الكلاميديا عبارة عن بكتيريا تؤدي الى تدمير الجهاز التناسلي من دون ظهور أعراض ظاهرة. للأسف هذه البكتيريا تصيب المرأة بالعقم. يمكن علاج الكلاميديا عن طريق تناول المضادات الحيوية بعد استشارة الطبيب المختص.

    السيلان المهبلي
    تصاب المرأة بالسيلان المهبلي جراء انتقال هذه العدوى عن طريق العلاقة . تستقر هذه الجرثومة في المجاري البولية أو في المهبل وتختلف الأعراض باختلاف نوع الجرثومة المسببة للمرض. مضاعفات هذا المرض قد تبدأ بحريق في البول مروراً بألم مزمن في الظهر وصولاً الى العقم.

    من أجل البقاء بعيدة عن الأمراض، نصيحتنا لك هي استشارة الطبيب المختص فور الإحساس بالعوارض التالية:
    – حريق في البول.

    – حكة في المهبل.

    – وجود إفرازات غريبة.

    – وجود دم عند التبول.

    – أوجاع قوية في الظهر.

    – ارتفاع مفاجئ للحرارة.