الرجيم الصحى
ريجيم صحى ،طرق ريجيم,وصفات ريجيم,أكلات ريجيم,رجيم قاسى,رجيم للنحافة,رجيم صارم,أحدث ريجيم
- أغسطس- 2011 -26 أغسطس
رجيم سريع لفقد الدهون بسرعة في 3 أيام
رجيم سريع لمدة ثلاثة ايام يعمل على تخليص الجسم من بعض الدهون الزائدة ويعتبر من الرجيمات الشائعة والشىء الوحيد الذى…
أكمل القراءة » - يوليو- 2011 -30 يوليو
نصائح لنظام غذائى خلال شهر رمضان
مع قدوم شهر رمضان الكريم وصيام طوال اليوم يلجأ الكثيرين الى الهجوم على الطعام والأكل بشراهة مما يسبب للكثيرين زيادة…
أكمل القراءة » - 28 يوليو
الرجيم الصحى المناسب وكيف تختارى بين انواع الرجيم المتعددة
مع وجود انواع كثيرة من برامج الرجيم المختلفة والتى تهدف الى التخلص السريع من الدهون وخاصة دهون الكرش والأرداف ،وكل…
أكمل القراءة » - 27 يوليو
ما هى مواصفات الريجيم الناجح؟
هناك العديد من القواعد التى يجب مراعاتها مع أغلب نظم الريجيم لضمان الوصول إلى النتيجة المرجوة، وتتمثل فى: – الاستعاضة…
أكمل القراءة » - 19 يوليو
النصيحة الأبدية لإنقاص الوزن
في عالم الطبّ الواقعي والفطري، لا يصحّ إلاّ الصحيح. ولعل من أبسط الأمثلة على هذا ما عرضه الباحثون من جامعة…
أكمل القراءة » - 17 يوليو
ماهى أضرار الرجيم السريع وأنقاص الوزن بسرعة
الرجيم السريع لانقاص الوزن يلجأ الية البعض للتخلص من الوزن الزائد بسرعة بدون النظر الى اضرارة،يقول دكتور دونالد هنسرد من…
أكمل القراءة » - 16 يوليو
أفضل 15 نصيحة لخبراء التغذية فى العالم لأنقاص الوزن فى الصيف
الرجيم وأنقاص الوزن حلم كبير لكل من يعانون من السمنة ومع قدوم فصل الصيف يقدم اشهر خبراء التغذية فى العالم…
أكمل القراءة » - 14 يوليو
5 أشياء لا يجب عملها فى ريجيم أنقاص الوزن
محاربة السمنة ومحاولة التخلص من الوزن الزائد تدفع البعض الى اتباع بعض اساليب الرجيم القاسية مما قد يسبب بعض الأضرار…
أكمل القراءة » - 13 يوليو
وصفة طبيعة للتخسيس تعمل على غلق طبيعى للشهية
موانع الشهية للأكل كثيرة يوجد منها الحبوب والتى تعمل على غلق مراكز الجوع فى المخ وغلق الشهية وثبت حديثا انها…
أكمل القراءة » - 13 يوليو
تخسيس وتثبيت الوزن بالغذاء المثالى
الأختيار الجيد لنوعية الطعام المناسب تعتبر من الخطوات الهامة لتثبت الوزن وايضا المحافظة على الوزن وحماية الجسم من العديد من…
أكمل القراءة »