Maha Mahmoud
- الرجيم الصحى
6 مشروبات لذيذة تعمل على تخسيس الكرش بدون ريجيم
الجميع يسمع عن عصير الليمون لتخسيس منطقة البطن، لكن هل هو حقا فعال؟! بالرغم من أن عصير الليمون قد ينعشك…
أكمل القراءة » - الرجيم الصحى
7 عادات مهمة تمكنك من فقدان الوزن بسهولة
نجاحك أو فشلك في فقدان وزنك الزائد يتوقف إلى حد كبير على إسلوبك في تناول الطعام. حتى تنجحي سيدتي في…
أكمل القراءة » - الرجيم الصحى
كيف تجعلي من وجبة الفطور ريجيما للتخسيس؟
” ريجيم الفطور “، هل سمعتي عنه من قبل؟! أتحرصين على تناول تلك الوجبة أم تغفلين عنها كثيرا؟! سيدتي، يعتبر…
أكمل القراءة » - الرجيم الصحى
لا تعلمين لماذا لا تفقدى وزنك برغم اتباعك للريجيم؟ هناك 8 أخطاء تفعليها
هل تعبتي سيدتي، من اتباع العديد من أنظمة الريجيم دون أى فائدة؟ هل جربتي بعض أدوية التخسيس ولم تفقدي رطلا…
أكمل القراءة » - الرجيم الصحى
أسرار الرشاقة الخمس.. تعرفي عليها
هل الأشخاص ممشوقة القوام مولودون بهذا الجسم المثالي؟! سيدتي، بالرغم من أن الوزن يتأثر بالعديد من العوامل، مثل الوراثة، التغييرات…
أكمل القراءة » - الرجيم الصحى
7 أخطاء يجب تجنبها بعد القيام بالتمرينات الرياضية … تعرف عليها
هل تتمرن وقتا طويلا وتبذل مجهودا مكثفا ومع ذلك لا تلاحظ أي نتيجة مرضية تعود عليك إثر القيام بتلك التدريبات…
أكمل القراءة » - العناية بالشعر
5 أكاذيب يقولها لك مصففي الشعر، سيدتي.. تعرفي عليها
كثيرمن مصففي الشعر يخادعون النساء وبدعون المعرفة ومن ثم يبدأون في إلقاء النصائح الخاصة بالشعر ظنا منهم أنهم بذلك يكسبون…
أكمل القراءة » - اخبار صحية
فيروس ” الإيبولا ” .. خطورة الإصابة بالفيروس ..الجزء الثاني
تكلمنا في الجزء الأول عن منشأ هذا فيروس ” الإينبولا “، وطرق الإصابة به وطرق نقل العدوى، كما وضحنا أهم…
أكمل القراءة » - مقالات صحية
ما هو ” الإيبولا ” و أعراض العدوى و كيف يتم انتشار العدوى
انتشرت الإصابة بالفيروسات المختلفة والعدوى بها كثيرا خاصة مع التقدم التكنولوجي، والإنفتاح العالمي، وأصبح الباحثون في عمل دائم ومستمر للبحث…
أكمل القراءة » - الطب البديل
فوائد خل التفاح للشعر والجسم
جميعنا يعرف فوائد خل التفاح في إنقاص الوزن، ولكن أقلية يعلمون أن ” خل التفاح ” له العديد من الفوائد…
أكمل القراءة »