سر جمال المرأة شعرها الطويل ، فالشعر الطويل له طله مميزة وجاذبية ليس لها مثيل ، ومعظم الرجال في عالمنا العربي يرغبون بالزواج من سيدة تمتلك شعر طويل ، وكثير من السيدات يبحثون عن كيفية تطويل شعرهن ومن خلال المقال التالي نقدم لك سيدتي كل النصائح والوصفات والمعلومات التي تحتاجينها من اجل ذلك .
عوامل تؤثر على نمو الشعر وطوله
- عامل وراثي .
- صحة الجسم بوجه عام .
- صحة الشعر بوجه خاص .
- تناول طعام غير صحي .
- تناول بعض العقاقير .
- الإصابة ببعض الأمراض .
- نقص الفيتامينات من الطعام .
نصائح للحصول على شعر طويل
- تناول طعام صحي .
- شرب كمية مياه كافية .
- تناول قسط من الراحة .
- ممارسة التمارين الرياضية باستمرار .
- القيام بالتدليك المستمر لفروه الرأس .
- أخذ بعض الفيتامينات في صورة دواء .
وصفات طبيعية لتطويل الشعر
خلطة السدر :
المكونات :
- بصلة متوسطة مقسمة إلي أربع أقسام .
- ثلاث ملاعق من السدر المطحون .
- ملعقة صغيرة من زيت الخروع .
- ملعقة صغيرة من زيت زيتون .
- نصف لتر من الماء .
- فصين ثوم مقسم إلي قسمين .
الطريقة :
يوضع البصل مع الثوم في الماء المغلي ، ثم نضيف باقي المكونات كلها للخليط بعد ان يبرد الخليط قليلا، نقوم بتدليك لفروه الرأس باستخدام القليل من الخليط ، مع تغطية الشعر كله بالخليط ، ويترك على الشعر حتى الصباح ثم يغسل ، تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع لمدة أسبوعين.
الزبادي و حبوب القمح
وهي عبارة عن وجبة متكاملة يتم تناولها كل يوم .
المكونات :
- كوبان من اللبن خالي الدسم .
- علبة زبادي قليل الدسم .
- ثمرة واحدة .
- ثمرة واحدة من المانجو شرائح .
- ملعقتين خميرة بيرة .
- ملعقتين من المولاس .
- ملعقة صغيرة حبوب قمح .
- ملعقة صغيرة من الفانيليا .
- نصف ملعقة صغيرة قرفة .
الطريقة
يتم خلط المكونات السابقة معاً في الخلاط تضرب لمدة ثلاث دقائق كاملة ، ثم يتم شرب الخليط ببطء شديد .
لكون صحة الشعر تبتدأ من صحة الجسم المرتبطة خاصة بنوع التغذية.
