الوزن الزائد والسمنة والدهون حول البطن من الامور المزعجة لكثير من السيدات خاصة من إتباع برامج رجيم قاسية وغير صحية ،ومن المشروبات الفعالة فى تخسيس الجسم والتخلص من الوزن هى وصفة العسل والقرفة الذي يحفز الجسم على حرق الدهون بسرعة كما تقول خبيرة التغذية نهى الجوهرى وهى كالاتى :
المكونات:
- ملعقة من العسل الاصلي.
- نص كوب من الماء الساخن.
- ملعقة من قشر الليمون.
- ملعقة من القرفة.
- ملعقة من بذور الشمر.
الطريقة :
تخلط هذه المكونات وتوضع في الماء المغلي ثم تصفى وتشرب قبل ربع ساعة من كل وجبة، حيث تساعد على سرعة حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بسرعة .
