قضم الأظافر عادة يشكو منها الكثير فهى تسبب الكثير من الأحراج وتشوة شكل الايدى والاظافر وترتبط عادة قضم
الاظافر بظهور الفيروسات حيث وضع الاصابع بالفم بصورة متكررة يعمل على نقل البكتيريا والفيروسات الى المعدة بصورة
مستمرة مما يصيب بالكثير من الامراض.
تقول الدكتورة ابتسام عمرو أخصائية الامراض الجلدية من ان عادة قضم الاظافر ترتبط فى الغالب بالتوتر العصبى وبعض
الاحيان بضعف الثقة بالنفس، ويمكن للشخص التغلب على عادة قضم الاظافر بسهولة عن طريق قص الأظافر بصورة دورية
كل يومين ويمكن وضع مادة غريبة الطعم على الاظافر مثل الصبار فى محاولة لتقليل عادة قضم الاظافر وضرورة تغير رد
الفعل عند الأصابة بحالات التوتر العصبى مثل الميل للأسترخاء او ممارسة الرياضة.
