الوسم: تشقق الشفاة

  • تخلصي من تشقق الشفاه بوصفات طبيعية

    تخلصي من تشقق الشفاه بوصفات طبيعية

    العسل للتخلص من تشقق الشفايف

    هل تعانى من تشقق الشفاة خاصة مع تغير الفصول ؟

    اليك سيدتى أشهر الوصفات الطبيعية للتخلص من تشققات الشفاة وعلاج مشكلة تشقق الشفايف طبيعيا لتضفى عليك مزيد من الجمال .

    وصفات التخلص من تشقق الشفايف

    وصفة زبدة الكاكاو لعلاج تشقق الشفاه:

    المكونات:

    6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو + ½ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور

    الطريقة:

    يسخن شمع العسل مع زبدة الكاكاو على نار هادئة مع التقليب الجيد حتى يذوب الخليط، وعندما يتماسك الخليط يتم استخدامه كدهان للشفاه بواسطة فرشاة ناعمة. هذه الوصفة لها نتائج مذهلة في علاج تشقق الشفاه وإضفاء اللمعان والمظهر الصحي الجميل اليها.

    كريم العسل لتشقق الشفايف:

    المكونات:

    2 ملعقة زيت لوز + ملعقة عسل + ملعقة شمع عسل

    الطريقة :

    يذاب العسل مع شمع العسل، ثم يضاف إليها زيت اللوز، ويوضع الخليط في وعاء محكم الغلق، وتستخدم هذه الوصفة يومياً للحصول على شفاه ناعمة نضرة وردية اللون.

    دهان العسل وحصى اللبان:

    المكونات:

    6 ملاعق صغيرة عسل نحل نقي + 4 نقط منقوع حصى اللبان

    الطريقة:

    تخلط المكونات جيدا وتدهن الشفايف بهذا الخليط يومياً قبل النوم، ويعمل هذا الدهان على تطرية وتجميل الشفاه وتقوية أنسجتها مما يجعلها مقاومة للتشققات.

    وصفة الخروع واللانولين لعلاج تشققات الشفايف:

    المكونات:

    ملعقة صغيرة زيت خروع + 9 ملاعق صغيرة من دهان اللانولين

    الطريقة:

    تخلط المكونات جيداً وتوضع في زجاجة لحين الاستخدام، وتستخدم الوصفة بوضع كمية بسيطة على الشفاه ويساعد هذا الخليط في تطرية أنسجتها وعلاجها من التشققات.

    كريم النعناع الفلفلي لجمال الشفايف:

    المكونات:

    ملعقة شمع العسل + 1 ملعقة زبدة الكاكاو + 5 قطرات من زيت النعناع الفلفلي

    الطريقة:

    يوضع شمع العسل في وعاء زجاجي محكم الاغلاق ثم يوضع في ماء ساخن وذلك لعمل حمام ماء ساخن لإذابته ثم يضاف إليه زبدة الكاكاو وزيت النعناع الفلفلي ثم يرج الخليط جيدا، يستخدم هذا الكريم 3 مرات يوميا لعلاج تشقق الشفايف وترطيبها.

    وصفة شمع العسل وزيت اللوز لشفايف ناعمة:

    المكونات:

    3 ملاعق صغيرة شمع عسل مبشور + 3 ملاعق صغيرة زيت لوز

    الطريقة:

    يسخن شمع العسل على نار هادئة حتى يذوب ثم يضاف إليه زيت اللوز حتى يصبح الخليط متماسكا، يعتبر هذا الخليط من الوصفات الرائعة لعلاج تشقق الشفايف.

    وصفة جوز الهند:

    المكونات:

    مقدار من زيت جوز الهند + ½ ملعقة زبدة كاكاو + ملعقة من زيت اليقطين والمعروف بغناه بفيتامين أ.

    الطريقة:

    تخلط المكونات مع بعضها في وعاء زجاجي صغير محكم الاغلاق، ويوضع البرطمان في إناء به ماء ساخن لعمل حمام ماء ساخن له، ثم يحرك الوعاء حتى يذوب محتوياته ثم يترك ليبرد، ويستخدم المزيج الناتج كمرهم يعالج تشققات الشفاه ويزيد من نضارتها.

  • نصائح فعالة لعلاج تشقق وجفاف الشفاة

    نصائح فعالة لعلاج تشقق وجفاف الشفاة

    تشقق الشفاة

    تشقق الشفاة وجفافها يعتبر من المشكلات التى تواجة العديد من الفتيات ،وتقدم خبيرة التجميل مها عواد مجموعة من النصائح الفعالة لعلاج تشقق الشفاة واستعدة رطوبتها ولونها الزهرى بسهولة

    نصائح لعلاج تشقق الشفاة

    – دهن الشفاة بالبلسم قبل الخروج من المنزل أو وضع طبقة من شمع العسل حيث تعتبر طريقة فعالة للتخلص من تقشير الشفاة بالاضافة الى ان شمع العسل يغذى البشرة ويعطى فيتامين E الضرورى لترطيب البشرة.

    – استعمل منتجات التجميل للشفاة التى تحتوى على عامل وقاية من الشمس حتى لا تؤدى الشمس الى زيادة جفاف الشفاة وتشققها خاصة مع الشفاة السفلية والتى تتأثر سريعا بالشمس لرقتها .

    – ترطيب الشفاة من الداخل بالمحافظة على شرب الماء يوميا حيث مع تقدم السن تتراجع قدرة خلايا البشرة على حفظ الرطوبة لذا تزيد مشكلة جفاف البشرة وتشققها .

    – استعمال فرشاة الاسنان القديمة لتقشير الشفاة اسبوعيا للتخلص من الخلايا المتراكمة والتى تسبب تغيير لون الشفاة

    – تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالفيتامينات خاصة الغنية بفيتامين B والذى عند نقصة يسبب تشقق وجفاف الشفاة .

  • نصائح خبيرة تجميل للعناية بالشفاة ومنع تشقق الشفاة

    نصائح خبيرة تجميل للعناية بالشفاة ومنع تشقق الشفاة

    زبدة الكاكاو لترطيب الشفاة

    العناية بالشفاة ومنع تشقق الشفاة من الامور التى تهم العديد من الفتيات خاصة مع تغيير فصول السنة حيث يحدث جفاف الشفاة وظهور بعض الخوط من تشقق الشفايف وغيرها ، وتقدم خبيرة التجميل مها عواد مجموعة من الخطوات للتخلص من تشقق الشفاة ومنع جفاف الشفايف وهى :

    1- الاهتمام بوضع كريم مرطب الشفايف لترطيب الشفاة ومنع جفافها خاصة خلال الايام الباردة والجافة وفى اماكن التدفئة حيث تزيد من ظهور جفاف وتشقق الشفاة

    2- وضع الكريم الواقى للشفاة عن الخروج والتعرض لأشعة الشمس حيث تسبب الاشعة فوق البنفسجية كثير من جفاف وتشقق الشفاة

    3- الحرص على شرب الماء يوميا لترطيب الشفاة وشرب العصائر الطبيعية الغير محلاة

    4- مستحضرات التجميل الخاصة بالشفاة يجب ان تكون خالية من الكحول ومشتقاتة حتى لا تسبب مزيد من تشقق الشفايف

    5- استعمل مرطبات الشفاة الطبيعية مثل زبدة الكاكاو والجلسرين قبل النوم وفى النهار للمحافظة على ترطيب الشفاة باستمرار

    6- التدخين من العوامل التى تسبب جفاف الشفايف وايضا اثبتت الدرسات علاقتة بسرطان الشفايف لدى السيدات

    7- عند ظهور بعض الاكياس البيضاء على الشفاة او امور غير طبيعية فعليك استشارة الطبيب فورا .

  • علاج تشقق الشفتين بوصفات طبيعية

    علاج تشقق الشفتين بوصفات طبيعية

    تشقق الشفتين من الامور المزعجة للفتيات والتى تكون ناتجة عن اسباب عديدة منها الجفاف نتيجة قلة الماء بالاضافة الى الافراط فى وضع احمر الشفاة والملمع الذى يزيد من جفاف وتشقق الشفتين .

    علاج تشقق الشفتين بوصفات طبيعية

    تقول خبيرة التجميل مها عواد ان تشقق الشفتين يمكن التخلص منة بسهولة عن طريق شرب الماء بكثرة يوميا بالاضافة الى وضع ذبدة الكاكاو على الشفتين يوميا خاصة خلال النهار حتى تمنع جفاف الشفتين وتشققهما ويمكن استعمال عدد من الوصفات الطبيعة للتخلص من تشقق الشفتين بسهولة والحصول على شفاة وردية وناعمة .

     

    – توضع بعض قطران من عصير الليمون فى نصف فنجان من اللبن الطبيعى المضاف الية نصف معلقة من الخميرة وتدهن الشفتين بالخليط لمدة ثلاث ارباع ساعة بقطعة من القطن ثم تغسل الشفتين بالماء الفاتر وسوف تشعر الفتاة بالنتيجة بسرعة .

     

    – يمكن ايضا وضع موزة مهروسة مع قليل من ماء الورد لعمل خليط يوضع على الشفاة لمدة 10 دقائق ، فالموز يمتاز بتاثيرة فى علاج جفاف الشفاة وتشققها بسرعة .

     

    – وصفة شمع العسل وزيت جوز الهند من الوصفات المفيدة لعلاج جفاف الشفاة وتشققها وذالك باذابة شمع العسل فى اناء على حمام ماء ساخن ثم يوضع زيت جوز الهند و كبسولتين من فيتامين E ثم يخلط المزيج ويوضع فى علبة كريم فارغة ونظيفة ويدهن منة على الشفاة مرتين يوميا مع ملاحظة ان الخليط صالح للاستخدام لمدة اسبوعين فقط .

     

    – وصفة زيت الجوجوبا للتخلص من تشقق الشفاة بخلط معلقة من زيت الجوجوبا مع معلقة من زيت اللوز الحلو ومعلقة من شمع العسل فى اناء على حمام ماء ساخن ثم توضع ثلاث قطران من عصير الليمون ويدهن بالمزيخ يوميا حتى التخلص من جفاف وتشقق الشفاة .

     

    وتنصح معا بمعالجة جفاف الشفاة بمجرد ان تشعر بة الفتاة وذالك بالاقلال من استعمال ملمع الشفاة الذى يحتوى على الكحول الذى يزيد من جفاف الشفاة وتشققها ويعمل على إزالة طبقة الدهون الواقية للشفاة فيجعل الشفاة عرضة اكثر للجفاف.

     

  • زيت جوز الهند وماء الورد لعلاج تشقق الشفاة

    زيت جوز الهند وماء الورد لعلاج تشقق الشفاة

    تشقق الشفاة تعانى منها كثير من الفتيات طوال ايام السنة وخاصة فى فصل الصيف ومع زيادة الحرارة ،وتحرص العديد من الفتيات على وضع ملمع الشفاة للتخلص من علامات تشقق الشفاة .

    زيت جوز الهند وماء الورد لعلاج تشقق الشفاة
     
    تقول خبيرة التجميل ليال ان تشقق الشفاة يكون ناتج على قلة السوائل فى الجسم وعدم شرب الماء بكميات يومية بالاضافة الى الاسراف فى وضع احمر الشفاة خاصة الانواع الغير جيدة منة مما يسبب جفاف الشفاة وتشققها .
     
    وتشير ليال ان ان ملمع الشفاة قد يخفى بعض من علامات تشقق الشفاة ولكنة فى نفس الوقت يسبب زيادة جفاف الشفاة وتشققها ولا يعتبر حل امثل ، ويجب الاهتمام بخطوتين هامتين لعلاج تشقق الشفاة وهما
     
    المحافظة على ترطيب الشفاة بشكل دائم حتى لا تصاب بالجفاف
    شرب الماء بكثرة يوميا لتعويض العجز فى السوائل فى الجسم
     
    وتقدم ليال مجموعة من الوصفات المنزلية لعلاج تشقق الشفاة والتى يمكن صنعها بالمنزل وبدون عناء وهى :
     
    1 يمكن وضع معلقة كبيرة من زبدة الشيا على حمام بخار لتذوب ثم اضافة نقطتين من عصير الليمون ونقطتين من ماء الورد والتقليب جيدا حتى يتماسك الخليط ثم صبة فى عبوة كريم فارغة ونظيفة وتركة ليبرد ثم دهان الشفاة منة مرتين يوميا .
     
    2 – او استخدام معلقة من القشدة مضافة اليها معلقة من ماء الورد ثم بقطعة من القطن تغمس بداخلها وتدهن بها الشفاة بعد غسيها يوميا .
     
    3- خلط الفازلين مع عسل النحل لعمل مزيج تدهن بة الشفاة يوميا قبل النوم وهو يساعد فى القضاء على تشقق الشفاة سريعا .
     
    4- استعملى فرشاة الاسنان ناعمة ونظيفة يوميا لتنظيف الشفاة بالماء للتخلص من بقايا الجلد الميت والقشور عليها فى حالة التشقق الشديد ثم تدهن الشفاة بزبت جوز الهند واللوز الحلو صباحا ومساءا.
     
    وتضيف ليال انة بتكرار اى من الوصفات السابقة سوف تختفى علامات تشقق الشفاة تدريجيا وبدون ان تحاول الفتاة إخفائها باستعمال ملمع الشفاة .

     

  • هل جفاف الشفاة علامة على مشكلة صحية ؟

    هل جفاف الشفاة علامة على مشكلة صحية ؟

    تشققات وجفاف الشفاة نتيجة فقدان الرطوبة بسبب التغيرات الجوية والرياح والتعرض لاشعة الشمس أكثر من اللازم ،فهل تشقق الشفاة يعتبر علامة على مشكلة صحية او عرض لمرض معين ؟

    هل جفاف الشفاة علامة على مشكلة صحية ؟

    تعتبر الشفاة المتشققة فى بعض الاحيان واحدة من الاعراض العديدة للاصابة ببعض الامراض ، فعلى سبيل المثال اذا حدث تشقق وجفاف الشفاة مع احمرار العينين واللسان وتضخم فى الغدد الليمفاوية وتورن واحمرار الجلد فى اليدين والقدمين فقد تكون عرض مبكرا لمرض كاواساكي [المصدر: مايو كلينيك]. هو الأكثر شيوعا في الأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 5 سنوات ولكن الأطباء ليسوا متأكدين تماما ما هي أسباب ذلك المرض . بالرغم من أن الأطفال عادة ما نرى الشفاء الكامل منة .

     

    تشقق الشفاة وجفافها من الممكن ان يكون ايضا علامة على نقص بعض الفيتامينات فى الجسم مثل فيتامين ب المركب فيحدث تشقق الشفاة فى الجانبين ، وتظهر تلك العلامات خاصة مع كبار السن الذين يدخنون بشراهة أو يتناولون المشروبات الكحولية ،ويمكن التخلص من تشققات وجفاف الشفاة فى تلك الحالة باتباع نظام غذائي متوازن وصحي أو مكملات الفيتامينات [المصدر: مايو كلينيك].

     

    يجب ملاحظة ان علامات الامراض من جفاف الشفاة وتشققها لا يستطيع تميزها بدقة إلا الطبيب الماهر ، فينصح عند التعرض والاصابة بجفاف الشفاة الشديد وبدون سبب استشارة الطبيب فورا فقد تكون علامة على الاصابة ببعض الامراض والتى يمكن علاجها والشفاء منها فى وقت مبكر .

  • 6 نصائح للتخلص من تشققات الشفاة

    6 نصائح للتخلص من تشققات الشفاة

    تشقق الشفتين تكون مؤلمة فى بعض الاحيان ، وتساهم العوامل الجوية من الجفاف والهواء الساخن فى زيادة تشقق الشفاة ، ويعتقد البعض خطأ ان علاج تشقق الشفاة الافضل يكون بلعق الشفتين باستمرار وهو امر خطير ، فهو يفيد فى تخفيف جفاف الشفاة لكنة يسبب تلوئها بالبكتيريا والفطريات التى تسبب الكثير من مشاكل الشفاة لاحقا .

    6 نصائح للتخلص من تشققات الشفاة

    حماية الشفاة من التشقق ليست مهمة لمظهر الشفاة الخارجى فقط ولكن من أجل الصحة ايضا . تقرحات الشفاة والالتهابات البكتيرية وغيرها من المشاكل التى يكون سببها الرئيسى هو جفاف و تشقق الشفتين . ” صحتك اليوم ” تقدم اليك أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من تشققات الشفاة والتى يمكنك بسهولة عملها منزليا للحفاظ على سفاة رطبة وخالية من التشقق .

    لا تلعقى شفتيك : لعق الشفاة باللسان يشعر البعض انة افضل علاج لتشقق الشفاة ولكنة يزيد الأمر سوا ،فلعق الشفاة باستمرار يشبة تعريض اليدين باستمرار للماء فهو يؤدى الى تشققها وتصبح أكثر جفاف .بالاضافة الى ان لعق الشفاة وهى متشققة من الممكن ان يسبب الاصابة بالبكتيريا التى تسبب الكثير من المشاكل لاحقا ، استخدمى الكريم المرطب للشفاة فهو أفضل فى علاج جفاف الشفاة وتشققها .

    استخدام مرطب الشفاة : إختارى النوع الذى يناسبك ويوجد العديد من الانواع فى الصيدليات ،اختارى النوع الشمعى حتى يحافظ على رطوبة شفتيك لاكثر فترة ، او يمكنك استعمال الفازلين على شفتيك .

    واقى الشمس للشفاة : أشعة الشمس فوق البنفسجية تسبب جفاف البشرة وزيادة حساسية البشرة ،يجب ان تعلمى ان الشفاة هى الجزء من الجلد الذى لا يحتوى على صبغ الميلانين وهى المادة التى تحمى الجلد من اشعة الشمس فوق البنفسجية ،وتعتبر اشعة الشمس من اكثر مسببات الاصابة بسرطان الجلد ،فينصح باستعمال واقى الشمس على الشفتين عند التعرض لاشعة الشميس خاصة فى حالة تشققات وجفاف الشفتين . اختيار المنتج الذي يحتوي على SPF (عامل الحماية من الشمس) من 15 أو أعلى.

    تغير معجون الأسنان : قد تحتاجين الى تغير معجون الأسنان الخاص بك أو غسول الفم فقد يكونا المسئولان عن جفاف الشفاة وتشققها ،تغير معجون الاسنان والانتظار لمدة اسبوع على الاقل قد يكون حل لمشكلة تشقق الشفاة ، ايضا شطف الفم الجيد بعد استعمال معجون الأسنان للتخلص من اى بقايا من الممكن ان تسبب الحساسية أو جفاف وتشقق الشفاة .

    ملاحظة عاداتك اليومية : قد يكون سبب تشقق الشفاة بعض من عاداتك الخاطئة مثل الاطعمة الحارة التى تزيد من تهيج الشفاة أو استعمال مستحضرات التجميل الغنية بالكحول مثل أحمر الشفاة وغيرها من الامور التى تسبب جفاف الشفاة وتشققها ، فعليك مراقبة عاداتك اليومية لمنع تشقق الشفاة .

    شرب الماء بكثر : شرب ما لا يقل عن ثمانية اكواب من الماء يوميا يفيد من الصحة بوجة عام ويمنع جفاف البشرة خاصة الشفاة وتشققها ، فعليك المحافظة على شرب الماء الكافى يوميا لمنع تشقق شفتيك .

  • نصائح للعناية بالشفاه فى الشتاء

    نصائح للعناية بالشفاه فى الشتاء

    العناية بالشفاة خاصة خلال الشتاء حيث يزداد جفاف البشرة والشفاة خاصة بسبب البرودة والمناخ الغير مستقر ،ونقدم لكى مجموعة من نصائح خبيرة التجميل والعناية بالبشرة ليالى السعيد لتساعدك على التخلص من جفاف الشفاة خلال الشتاء .

    نصائح للعناية بالشفاه فى الشتاء

    تقول ليالى من أنة يجب على الفتاة إستعمال مرطب الشفاة قبل الخروج وبشكل يومى وينصح باختيار مرطب شفاة طبيعيى وبدون طعم ، ويحتوى على عامل وقاية للشمس ليقلل من تعرض الشفاة للشمس وجفافها وتشققها .

    فى حالة جفاف الشفاة والتشقق بدرجة كبيرة يفضل على الفتيات وضع طبقة من العسل ثم طبقة من الفازلين أثناء اليل قبل النوم وتزال طباحا بقطعة مبللة بالماء الدافىء .

    وتقدم ليالى وصفة طبيعية لعلاج تشفف وجفاف الشفاة وهى عبارة عن ثلاث ملاعق من اللبن الرائب مع نصف معلقة صغيرة من ماء الورد أو عصير الخيار وتوضع فى الخليط قطنة صغيرة تبلل وتمرر على الشفاة ويوضع بعدها مرطب الشفاة المعتاد وتكرر تلك الوصفة يوميا حتى التخلص من جفاف وتشقق الشفاة .

    وأخيرا تقول ليالى من ان الأستخدام المستمر لزيت جوز الهند عدة مرات يوميا يساعد فى التخلص من تشقق الشفاة بشكل كبير ويحافظ على حيويتها ونضارتها .

  • تخلصى من تشقق الشفاه بالخيار وجوز الهند

    تخلصى من تشقق الشفاه بالخيار وجوز الهند

    تعانى بعض الفتيات من تشقق الشفاه نتيجة لتغيير الفصول أو نقص بعض المواد والعناصر الطبيعية بالجسم. وتقدم خبيرة التجميل منى هانى طرق سهلة وطبيعية لعلاج تشقق الشفاه، وتقول: “على الفتاة أن تحرص دائما وبشكل يومى على وضع مرطب الشفاه قبل الخروج، وذلك لحماية الشفاه بحيث يكون هذا المرطب طبيعيا وغنى بعناصر تحمى من أشعة الشمس”.

    تخلصى من تشقق الشفاه بالخيار وجوز الهند
    تخلصى من تشقق الشفاه بالخيار وجوز الهند

    وهناك طريقة طبيعية يمكن أن نقوم بعملها فى المنزل لعلاج هذه المشكلة، وتتكون من مزج ملعقة من اللبن مع قطرتين من ماء الورد، نبلل قطعة قطن فى الخليط ويتم المسح به على الشفاه، ويمكن استبدال هذا الخليط بعصير الخيار فقط، ثم نضع المرطب على الشفاه بعد غسله.

    وتضيف: “هناك استخدام لزيت جوز الهند لعلاج هذا التشقق، ولكن بوضعه عدة مرات فى اليوم الواحد على الشفاه، وهناك فتيات يصبن بتشققات شديدة ومستمرة، ويمكن علاج هذا التشقق بوضع طبقة خفيفة من العسل على الشفاه، ثم طبقة أخرى من الفازلين ليلا، وبعد عشر دقائق يمكن غسلها بقطعة قطن مبللة بماء دفىء، مع الحرص التام على تناول كميات كبيرة من المياه لحمايتها من الجفاف والحفاظ على نضارتها”.

  • 5 نصائح للتخلص من جفاف الشفاه

    5 نصائح للتخلص من جفاف الشفاه

    يعتبر جلد الوجة فريد من نوعة وتعتبر الشفاة من ابرز علامات الانوثة لدى الفتيات، فمعظم بشرتنا تتكون من 16 طبقة  من الخلايا أما خلايا الشفاة فتتكون من ثلاث طبقات فقط وتلك الطبقات تكون بارزة ومليئة بالشعيرات الدموية مما يعكس لون الشفاةالوردى عن باقى خلايا الوجة.

    5 نصائح للتخلص من جفاف الشفاه
    5 نصائح للتخلص من جفاف الشفاه

    تتعرض الشفاة لعوامل كثير تؤدى فى النهاية الى جفاف الشفاة وتشققها منها عوامل زاتية مثل عض الشفاة المستمر ونقص العناية الشخصية بالأعتناء بالبشرة وعوامل اخرى خارجية مثل تغير الطقس و جفاف البشرة وسوء أستعمال بعض الادوية مثل أدوية علاج حب الشباب والتخلص من الرؤوس السوداء ، ولكى تحتفظى بشاة مشرقة كما تحلمين وخالية من الجفاف والتشقق أليك خمس نصائح تساعدك على التخلص من جفاف الشفاة وهى:

    لا تلعقى الشفاة بلسانك .

    كثير من الفتيات التى تعانى من جفاف الشفاة تظن أن لعق الشفاة باللسان يساعد على ترطيب الشفاة ومنع تشققها ، وهو أمر صحيح جزئيا حيث أن اللعاب فى الفم يحتوى على الماء الذى يرطب الشفاة لبعض الوقت ولكن أيضا يحتوى الانزيمات الهاضمة للطعام مثل الاميليز والمالتيز والتى تعمل على تشقق طبقة الجلد على الشفاة فتودى الى مزيد من جفاف الشفاة وتشققها الذى يسبب بعض الألم.

    2- إختيار مرطب الشفاة المناسب

    مرطب الشفاة يوفر مزيد من الحماية لمنع تشقق الشفاة حيث يحتوى على الفازلين كقاعدة دهنية واللانولين ويعملان معا على صنع طبقة خارجية على الشفاة تمنع تبخر الماء من داخل خلايا الجلد وبالتالى تمنع جفاف الشفاة .

    بعض مرطبات الشفاة تحتوى على واقى للشمس بدرجات حماية مختلفة يفضل ان تكون بين 15-20 بمعامل درجة الحماية حيث ان خلايا الشفاة تفرز قدر أقل من الميلانين لذالك تأثير التعرض للشمس يؤدى الى مزيد من جفاف الشفاة وتشققها.

    3- شرب المزيد من الماء
    الماء هو سر بقاء عمل الخلايا فى الجسم وفقدان خلايا الجلد للماء يؤدى الى الجفاف فمعظم الدرسات تؤدكد ضرورة شرب المقاء بمقدار 8-12 كوب ماء يوميا حتى لا يفقد الجسم سوائلة ،ورغم ان الأبحاث لم تؤكد ان شرب الماء يمنع جفاف الشفاة إلا انها لم تنفى ان قلة شرب الماء لا يؤثر على تشقق الشفاة

    4- اختيار مستحضرات التجميل خالية من الكحول

    كثير من الفتيات تيتعمل بعض مستحضرات التجميل على الشفاة مثل ملمع الشفاة او تخطيط الشفاة وغيرها ولا تنظر الى مكونات تلك المستحضرات حيث أنها من الممكن أن تكون من أسباب جفاف وتشقق الشفاة لأحتوائها على الكحول الذى يتبخر بسرعة من المكونات بعد وضعة على الشفاة وايضا يعمل على إزالة طبقة الدهون الطبيعية الواقية للشفاة من التشقق فيجعل الشفاة عرضة اكثر للجفاف.

    إحرصى على إستخدام مكونات للشفاة خالية من الكحول وتحتوى على زيوت طبيعة فهى تفيد الشفاة أكثر.

    5- حماية شفتيك من الأدوية القوية

    قد يصاب البعض بمشاكل البشرة من تكون حب الشباب و الرؤوس السوداء وغيرها والتى تتطلب استعمال بعض الكريمات على الوجة لعلاج مشاكل البشرة  تعمل تلك الكريمات على تقشير البشرة أيضا أستخدام ماسكات البشرة بكثرة تؤدى الى جفاف البشرة، ومع الحرص عد استعمال كريمات علاج حب الشباب إلا أن تأثيرها يمتد الى الشفتين فيصيبهما بالجفاف والتشقق لذالك يجب حماية الشفاة من تأثير تلك المستحضرات بوضع طبقة من الفازلين على الشفاة قبل أستعمال المستحضرات الطبية حتى تكون طبقة عازلة تمنع جفاف الشفاة وتشققها .