الوسم: مزيل العرق

  • نصائح للسيطرة على عرق الوجه

    نصائح للسيطرة على عرق الوجه

    تعرق الوجة يسبب كثير من القلق والاضراب لدى البعض ، ويحدث تعرق الوجة نتيجة تفاعل الغدد العرقية الموجودة تحت الجد مع المناخ او التغيرات الهرمونية ولكن هنال البعض يشكو من كثر التعرق خاصة فى منطقة الوجة ، ونقدم فى ” صحتك اليوم ” اربع نصائح للتخلص والسيطرة على تعرق الوجة بكثرة وهى :

    نصائح للسيطرة على عرق الوجه

    نصائح سريعة للسيطرة على تعرق الوجه

    – لا تاكلى حلوى كثير : تناول الحلوى بكثرة خاصة فى الصباح بعد الاستيقاظ او قبل النوم يساعد على زيادة مخزون الطاقة لديك مما يجعل الجسم يفرزة فى صورة عرق زائد ، لذالك ينصح بالقيام بممارسة الرياضة بعد تناول الحلوى لحرق كمية السعرات الموجودة بها مما يقلل من إفراز العرق الوزائد على الوجة .

    – التقليل من التدخين والمنبهات مثل الشاى والقهوة فى تسبب زيادة فى التعرق والتبول ايضا

    – تناول الالياف بكثرة فى النظام الغذائى اليومى بالاضافة الى شرب الكثير من الماء لمنع حدوث جفاف الجسم ،فهو يساعد على حفظ توازن الاملاح فى الجسم ويقلل من كمية العرق .

    – استعمال بودرة مضادة للتعرق على الوجة يوميا فى الصباح فهو يساعد على إمتصاص العرق من مسامات البشرة ويمنع ظهور العرق المفرط .

    اذا لم تفلح اى من تلك الطرق فانة يمكن علاج تعرق الوجة الشديد باستعمال حقن “البوتكس” وهى عبارة عن مادة كميائية تحقن فى اماكن مخصصة هدفها التاثير على العصب المغذى للغدد العرقية مما يقلل من إفراز العرق فى تلك المناطق بشكل واضح وسريع ، ويجب ان يحقن البوتكس بيد خبيرة ومهارة ويحتاج للتكرار كلف فترة ما يقارب من 6 أشهر وقد تزيد او تنقص حسب حالة الشخص المصاب بكثرة التعرق ولكنها مكلفة نوعا ما .

  • التعرق الشديد مشكلة محرجة .. لكن حلولها ممكنة

    التعرق الشديد مشكلة محرجة .. لكن حلولها ممكنة

    تعاني بعض السيدات من مشكلة التعرق الزائد والغزير, وهي مشكلةٌ محرجةٌ لأبعد الحدود, لأنها تقلل من ثقة المرأة بنفسها أمام الاَخرين, وتجعلها بحالة ترقبٍ دائمٍ, خوفاً من نظرات الناس وانتقاداتهم, فإذا كنت إحداهن, لابد أن تتعرفي أكثر على مشكلتك.

    التعرق الشديد مشكلة محرجة .. لكن حلولها ممكنة

    قد تكون للحساسية من بعض الأطعمة علاقةٌ كبيرةٌ بالتعرق الشديد وغير الطبيعي، كما أن له علاقةٌ بعدم توازن الهرمونات، وارتفاع أو انخفاض السكر, وعلى اللواتي يعانين من هذه الحالة عمل تحليل لمعرفة مدى انتظام الغدة الدرقية والتقليل من أكل السكريات والأكل الحار والبهارات والمنبهات فكثرتها لها علاقة بالتعرق الكثير.

    ومن هنا نرى أن للتعرق أسباباً كثيرةً، كما قد يكون غطاءً لمرضٍ داخلي مثل: التهاب بالجسم أو مرضٌ بالقلب أو ورمٌ سرطاني, كل هذا يجب ملاحظته وأخذه بالحسبان, لذلك عليك أن تطلبي من الطبيب فحصك للتأكد من سلامة جسمك, هذا إذا كان التعرق غزيراَ وبشكلٍ غير طبيعي.

    هنالك بعض العادات غير الصحية علينا أن نغيرها ونحاول استبدالها بعاداتٍ صحيةٍ, ومنها التقليل من الأغذية غير الصحية, وترك التدخين نهائياً والإبتعاد عن الدهنيات والسكريات والمنتجات الحيوانية, وتناول حليب الصويا وحليب الشوفان، كذلك شرب شاي الهندباء بما يعادل 3 أكوابٍ يومياً، وتناول عشبة الحلفاء (alfalfa) على شكل شاي أو كبسولاتٍ مرتين باليوم، ومادة “كيلب” Kelp وهي مادةٌ من طحالب البحر غنيةٌ بمادة اليود والمعادن والبوتاسيوم لتوازن الغدة الدرقية.

    كما أن الرمان فاكهةٌ مهمةٌ لتجنب العرف بالإضافة إلى عشبة الميرمية, كما يجب أن نركز على تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والعنب والبطاطس والثوم والمكسرات.

    كل هذه الطرق بسيطةٌ, وقادرةٌ على أن تخلصك من مشكلة التعرق الزائد, لتمضي يومك بإنتعاشٍ وراحة.

  • 3 خطوات لتتخلصى من العرق

    3 خطوات لتتخلصى من العرق

    قد يكون العرق مصدراً للإحراج في فصل الصيف، لكنه أمر لا يمكن تفاديه مع ارتفاع درجات الحرارة ومستويات الرطوبة. وأليك بعض النصائح  للتخفيف قدر الإمكان من التعرق وآثاره المزعجة:

    3 خطوات للتتخلصى من العرق

    1. استعمال نوع أفضل من مزيل الرائحة. إذا كانت بقع العرق تفسد الملابس، يقول الأطباء إن هذا دليل على ضرورة استعمال مزيل للرائحة بفاعلية أكبر. يجب عندها استعمال مزيل الرائحة مرتين يومياً، في الصباح وفي المساء. من شأن ذلك توفير مستوى جيد من الحماية طوال اليوم.

    2. الامتناع عن استعمال بودرة الأطفال. فرش بودرة الأطفال على مساحات التعرق لا يحول دون إفراز العرق. بالفعل، تستطيع البودرة فقط امتصاص الرطوبة والروائح بشكل مؤقت.

    3. أنعاش الوجه. إذا امتلأ الوجه بالعرق، يجب أنعاشه بمنديل رطب. ولتفادي بسط الماكياج مجدداً عند النساء، يجب استعمال المحارم الورقية الماصة للعرق وربتها بشكل خفيف على الوجه.

  • خلطات طبيعية للتخلص من رائحة العرق

    خلطات طبيعية للتخلص من رائحة العرق

    التعرق هو خروج السوائل من جسم الإنسان، و هذه السوائل عبارة عن فضلات يطرحها جسم الإنسان للتخلص من السموم العالقة، و هي عملية طبيعية و ضرورية لتخليص الجسم من سمومه.

    خلطات طبيعية للتخلص من رائحة العرق

    إلا أننا لا نحب الرائحة الكريهة التي يسببها التعرق، و خصوصا في بعض المناطق كالإبطين، و لهذا فقد ظهرت العديد من المواد الكيماوية التي و كما نظن تخلصنا من الرائحة الكريهة، لكنها في الواقع لا تخلصنا منها فحسب بل هي تمنع التعرق، و بالتالي فان كل تلك السموم تعود إلى الجسم و يصعب التخلص منها، و هذا ما قد يتسبب في أمراض خطيرة كمرض السرطان .

    و لهذا فالحل الأنسب هو عدم استعمال هذه المواد، لكن لا يمكننا الاستغناء عنها، لأنها الطريقة الوحيدة للتخلص من رائحة العرق الكريهة، لكن هناك طريقة طبيعية ستساعدك بالتأكيد على التخلص من هذه الرائحة، و هو صنع مزيل للعرق بمواد طبيعية، و ليست لها أي أضرار على صحة الإنسان. و سنقدم لك الآن بعض الوصفات المنزلية و السهلة للتخلص من رائحة العرق، و التي ليس لها أي أضرار على صحتك:

    الخلطة الأولى: خدي عصير ليمونة و امزجيه مع زيت الجليسيرين، مرري هذا الخليط برفق على منطقة الإبطين بعض تنظيفهما جيدا بالماء، تخلصي من السوائل التي ضلت عالقة بعد التدليك بمنديل و بعدها ارتدي ملابسك بكل أمان، و لا تنسي أن الليمون إضافة إلى أنه معقم و ذو رائحة جميلة، فهو سيساعدك تدريجيا على التخلص من السواد.

    الخلطة الثانية : يمكنك استعمال الشبة المطحونة على شكل بودرة تحت إبطيك، يمكنك أيضا إضافة المسك لها أو العود لإكسابها الرائحة التي ترغبين فيها، و سترين أن هذا الخليط جد فعال لتخليصك من الرائحة الكريهة.

  • نصائح للتخلص من رائحة العرق الكريهة والبقع الصفراء

    نصائح للتخلص من رائحة العرق الكريهة والبقع الصفراء

    مشاكل العرق والرائحة الكريهة له والبقع الصفراء التى يتركها على الملابس تسبب حرجا لنا وغالبا لا نستطيع التعامل معها بشكل صحيح لذلك يجب اتباع نصائح خبيرة التجميل أمينة شلباية حيث توضح أولا أن الغدد العرقية في الجسم شيء أساسي لأنها تطرد كل الأشياء الضارة من الجسم و هي تختلف من شخص لأخر و هي تكثر في مناطق معينه في الجسم مثل تحت الإبطين و في اليدين و القدمين فى صورة العرق او الماء المفرز من الجسم ليس له رائحة و لكن عندما يخرج علي الجلد تتكون حوله بكتيريا و تتفاعل معه و هذا هو ما يسبب هذه الرائحة

    – لابد من النظافة المستمرة مع أزاله الشعر من المناطق غير المرغوب فيها حتي نقلل الرائحة الكريهة

    – العرق يزداد مع ارتفاع درجه الحرارة عصبيه شديدة سمنه رطوبة آلام و ارتداء ملابس صناعية

    – استخدام مزيلات العرق ليس خطأ لو استخدمتها بطرق سليمة عند اللزوم و ليس طول النهار و كلما كانت نسبه الكحول و البارفان قليله كان أفضل و كل ما تفعله مزيلات العرق إنها تحاول القضاء علي البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة لذلك هناك نوعان من المزيلات ديودرونت و انتي بسبرشن الأول يستخدم لو العرق عندك عادي و غير قوي و الثاني إذا كنت من النوع الذي لا يعرق بغزاره كل ما يحدث أن المزيل انتي اسبرشن يعمل بنسبه 25%-40% علي موازنة إفراز العرق و بالتالي يقلل احتمال تراكم البكتيريا و من ثم تقل الرائحة

    – عند استخدام مزيلات العرق لا تضع مره أخري و المزيل مازال موجودا فلابد أن تنظيف المنطقة أولا قبل أن تضع مره أخري لان هذا لن يسبب غير مشاكل و رائحة كريهة

    – هناك مزيلات عرق أيضا للقدم التي تعرق كثيرا حتي تمنع تراكم البكتيريا و لكن النظافة المستمرة أهم شيء هنا و المتمثلة في تغيير الشراب و تهويه الحذاء

    – صابون الديوترنت يمكنك استخدامه لو أن جسمك كله يفرز العرق فعندما تغسل الجسم تتكون طبقه علي الجسم كله و تتفاعل مع البكتيريا التي تبدأ في التكون عندما تعرق

    – إذا كان موضوع العرق يضايقك بشده فيمكنك أن تحقن بوتكس في اليد و تحت الإبط فهذا يقلل إفراز العرق و لكن هذا شيء مؤقت و لابد أن تكرريه كل 6-8 أشهر

    – بالنسبة للبقع الصفراء في الملابس و الرائحة الكريهة جدا يكون لها أسباب أخري غير انك تعرق بشده فمن الممكن أن تكون من أدويه معينه اكله معينه أنواع اقمشه أو مزيلات عرق رديئة او رش بارفان فلابد أن تبحث عن الخطأ الذي تقع فيه وتبتعد عن تكراره